Lụa hơn, khỏe hơn, dày hơn, dài hơn và danh sách vẫn tiếp tục - chúng tôi muốn tóc của mình luôn như vậy và hơn thế nữa. Và mặc dù điều đó dường như là không thể, nhưng việc có được những chiếc khóa ngon lành mà bạn muốn không phải là điều khó khăn như vậy! Đọc tiếp để biết một số hiệu quả mẹo làm đẹp cho tóc và bắt đầu nâng cấp thói quen chăm sóc tóc .
Một Số Mẹo Chăm Sóc Tóc Để Có Mái Tóc Đẹp Là Gì?
Bí quyết để có một mái tóc khỏe là chăm sóc tóc của bạn đúng cách. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp bạn có thể sử dụng:
- Tránh cọ xát của bạn tóc khô - Chấm hoặc chấm nhẹ nhàng. Sử dụng khăn sợi nhỏ nếu có thể hoặc áo thun cotton mềm.
- Khi sấy tóc, hãy để vòi phun xa tóc, đặc biệt là từ ngọn tóc. Hướng vòi phun xuống dưới để giữ cho lớp biểu bì đóng lại.
- Giảm chế độ cài đặt nhiệt trên các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt và luôn sử dụng xịt bảo vệ nhiệt trước khi thoa nhiệt lên tóc.
- Sử dụng một chiếc lược răng thưa để loại bỏ các nút thắt và rối. Bắt đầu từ phía dưới và làm việc theo cách của bạn dần dần lên.
- Hãy thử một loại dầu gội hoặc dầu xả dưỡng ẩm nhiều hơn. Đối với những mái tóc bị hư tổn nặng, hãy lấy một chút dầu xả và sử dụng nó như một liệu pháp còn lại sau lần xả cuối cùng.
- Thường xuyên điều trị cho bản thân bằng phương pháp điều trị hydrat hóa sâu hoặc xem xét điều trị keratin.
- Hạn chế các liệu pháp thẩm mỹ viện làm hư tóc thích tô màu , duỗi thẳng và uốn. Nếu bạn phải sử dụng bất kỳ loại nào trong số chúng, hãy đợi đến 48 giờ sau khi điều trị để gội đầu.
Da đầu hoặc da bao phủ đầu cũng giống như da trên cơ thể, nhưng có nhiều nang tóc lớn hơn. Chế độ ăn uống và dinh dưỡng, thực hành vệ sinh, loại và sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, vv ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu, sự phát triển của các đơn vị nang và tóc.
Bắt đầu với việc giữ cho da đầu sạch sẽ để tránh tích tụ dầu hoặc bã nhờn tự nhiên, điều này có thể gây ra gàu và làm tắc nghẽn nang tóc, hơn nữa dẫn đến rụng tóc và mỏng dần. Làm sạch da đầu thường xuyên có thể thông tắc nghẽn và giúp tóc phát triển tốt hơn. Tương tự, việc rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da đầu trở nên khô và kích thích tuyến bã nhờn hoặc tuyến dầu tiết ra nhiều dầu hơn. Cân bằng bằng cách chọn các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc của bạn và xây dựng một thói quen phù hợp với lối sống của bạn. Ví dụ, nếu bạn có lối sống năng động và phải gội đầu hàng ngày, hãy chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nếu bạn có thể không gội đầu mỗi ngày nhưng vẫn cảm thấy cần phải tắm lại giữa các lần gội, hãy sử dụng dầu gội khô.
Khi chọn sản phẩm chăm sóc tóc, hãy chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên hoặc dịu nhẹ và cố gắng tránh xa các hóa chất mạnh. Đừng ngại kết hợp các thương hiệu miễn là bạn không sử dụng bất kỳ thứ gì có hại cho da đầu và sức khỏe của tóc. Hãy nhớ sử dụng dầu gội có tính axit nhẹ vì dầu gội có độ pH cơ bản sẽ làm trung hòa tính axit tự nhiên của da đầu, gây hại cho sức khỏe da đầu.
Ngoài ra, massage da đầu thường xuyên để kích thích lưu thông máu. Điều này sẽ giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn đến chân tóc và nang tóc, cải thiện sự phát triển và chất lượng của tóc. Mát xa da đầu cũng giúp giảm lo lắng và căng thẳng được biết là nguyên nhân gây ra rụng tóc.
Da đầu, cũng như sợi tóc, cần được giữ ẩm, ngậm nước và nuôi dưỡng. Sử dụng dầu gội đầu có tác dụng dưỡng ẩm hoặc gội đầu bằng dầu xả. Hãy nhớ không sử dụng dầu xả trên da đầu. Các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa các loại dầu tự nhiên như ô liu hoặc dừa hoặc các thành phần như glycerine hoặc bơ hạt mỡ là cách tốt nhất để giữ độ ẩm cho tóc. Các sản phẩm như dầu xả và dưỡng ẩm sâu có thể được sử dụng một hoặc hai lần một tuần tùy thuộc vào da đầu và tóc của bạn loại.
Xử lý tóc nhẹ nhàng để tránh gãy và rụng tóc - gỡ tóc trước khi gội và tránh chải tóc khi tóc ướt. Chải hoặc chải đầu có thể phá vỡ lớp biểu bì của tóc, kéo căng và gây gãy rụng, vì vậy hãy tránh hoạt động, chỉ chăm sóc tóc khi bạn cần tạo kiểu tóc cho bạn . Chọn lược hoặc bàn chải của bạn một cách khôn ngoan - chọn loại lược răng thưa không tĩnh điện hoặc bàn chải lông lợn rừng sẽ giảm thiểu gãy rụng, giảm xoăn cứng và phân phối dầu tự nhiên đồng đều trên da đầu và các sợi tóc.
Thường xuyên sử dụng dây buộc tóc và kẹp quá chặt có thể khiến chân tóc yếu và gây rụng tóc. Lưu ý rằng ma sát gây ra cho tóc khi bạn ngủ cũng làm hỏng các sợi tóc và dẫn đến gãy rụng. Buộc tóc bằng bím tóc lỏng hoặc sử dụng mũ lưỡi trai hoặc mũ lưỡi trai. Bạn cũng có thể đổi áo gối bằng vải cotton sang áo bằng lụa hoặc sa tanh.
Nước nóng có thể tước đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu và tóc, khiến chúng trở nên khô ráp. Để loại bỏ bụi bẩn dễ dàng, gội đầu bằng nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh như một lần xả cuối cùng để đóng lớp biểu bì.
Đèn flash sấy khô làm khô tóc của bạn bằng cách loại bỏ độ ẩm bề mặt và các phân tử nước liên kết với các sợi tóc. Điều này làm cho lớp biểu bì của tóc bị khô và giòn, dẫn đến gãy rụng khi chải tóc hoặc chải tóc. Ủi tóc khi tóc ướt hoặc khô cũng làm tổn thương lớp biểu bì, vì vậy chỉ nên chuyển sang tạo kiểu tóc bằng nhiệt khi thực sự cần thiết, sử dụng chế độ nhiệt thấp nhất hiện có và luôn luôn sau khi sử dụng chất bảo vệ nhiệt.
Vào những ngày bình thường, dùng khăn mềm thấm nhẹ lên da đầu và tóc rồi để khô trong không khí. Bạn cũng có thể quấn tóc bằng khăn tắm, khăn quấn hoặc áo thun cũ.
Mẹo: Đối xử với mái tóc của bạn bằng tình yêu là một trong những mẹo làm đẹp tốt nhất cho tóc!
Một số thành phần để sử dụng để chăm sóc tóc là gì?
Những loại thực vật và nguyên liệu nhà bếp này có thể được sử dụng cho tất cả các vấn đề về da đầu và tóc của bạn:
Chất lỏng vàng này tạo ra một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời dành cho tóc hư tổn và cũng giúp ngăn ngừa tóc rụng bằng cách làm sạch các nang và củng cố chúng. Nó là một chất làm mềm và do đó giữ ẩm. Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa giúp giữ cho da đầu và tóc khỏe và chất lượng kháng khuẩn và khử trùng của nó ngăn ngừa nhiễm trùng da đầu và các vấn đề như gàu, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.
Cách sử dụng: Lấy mật ong và dầu dừa hoặc dầu ô liu với lượng bằng nhau cho vào bát và trộn đều. Xoa bóp hỗn hợp này lên da đầu và tóc rồi gội sạch với nước hoặc dùng dầu gội sau 15-20 phút.
Gel lô hội an toàn hơn hầu hết các sản phẩm chăm sóc tóc bán sẵn trên thị trường vì nó có độ pH tương đương với độ pH của da đầu và tóc. Được đóng gói với một số thành phần hoạt tính như axit amin thiết yếu và khoáng chất, gel lô hội thúc đẩy sự phát triển của tóc và sức khỏe. Có bản chất chống viêm, lô hội làm dịu da đầu và ngăn ngừa kích ứng da đầu và làm trầm trọng thêm các tình trạng da.
Cách sử dụng: Lấy một tách gel lô hội và trộn hai muỗng canh dầu thầu dầu. Thoa đều hỗn hợp này lên da đầu và tóc và để trong 1-2 giờ. Gội sạch bằng nước hoặc dùng dầu gội nhẹ.
Trứng là một nguồn giàu protein, vitamin và axit béo cần thiết cho sức khỏe của tóc. Chất chống oxy hóa có trong trứng giúp phục hồi tóc hư tổn và lutein giúp dưỡng ẩm cho tóc và cải thiện độ đàn hồi, hạn chế gãy rụng và ngăn ngừa chẻ ngọn.
Cách sử dụng: Đánh bông toàn bộ quả trứng với một thìa dầu ô liu cho đến khi được hỗn hợp. Bôi lên tóc và đội mũ lên tóc để tránh làm rối tóc. Để trong khoảng 20 - 30 phút và rửa sạch bằng nước mát. Gội đầu và dưỡng nếu được yêu cầu.
Giấm táo rất giàu vitamin như B, C và axit alpha-hydroxy có thể giúp tẩy tế bào chết trên da đầu. Nó cũng có thể ngăn ngừa gàu và nhiễm trùng da nhờ các đặc tính chống viêm của nó. Giấm táo làm giảm độ pH của da và tăng cường sức khỏe và độ bóng của tóc.
Cách sử dụng: Trộn một phần giấm táo với hai phần nước. Sử dụng điều này như một lần xả cuối cùng sau khi gội đầu và dưỡng. Nếu bạn thấy da bị kích ứng, hãy pha loãng giấm thêm hoặc để dung dịch ngấm trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước thường.
Trà xanh thúc đẩy sự phát triển của tóc và cũng ngăn ngừa rụng tóc nhờ vào hàm lượng catechin có tác dụng làm giảm hormone dihydrotestosterone (DTH) chịu trách nhiệm về rụng tóc .
Cách sử dụng: Pha một vài túi trà xanh trong một cốc nước nóng trong 30-45 phút. Để nước ủ nguội và sử dụng như lần xả cuối cùng sau khi gội đầu. Ngoài ra, trộn trà xanh mới pha với gel lô hội và massage lên da đầu và tóc. Chờ khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát.
Sữa đông chứa nhiều vitamin như B5 và D và có thể nuôi dưỡng da đầu để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Sữa đông cũng dưỡng tóc, trị gàu và cải thiện độ bóng và chất lượng của tóc ngoài việc ngăn ngừa rụng tóc.
Cách sử dụng: Ngâm một vài thìa hạt cỏ cà ri qua đêm và nghiền thành hỗn hợp sền sệt vào sáng hôm sau. Trộn hỗn hợp này với khoảng nửa cốc sữa đông để làm mặt nạ cho tóc. Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc. Rửa sạch sau 30 phút. Một công thức mặt nạ tóc đơn giản khác là trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với nửa cốc sữa đông. Bạn cũng có thể làm mặt nạ cho tóc bằng cách trộn sữa đông với các thành phần như gel lô hội, dầu dừa hoặc dầu ô liu và trứng.
Mẹo: Tự làm các biện pháp khắc phục tại nhà có tác dụng rất tốt cho da đầu và sức khỏe của tóc!
Câu hỏi thường gặp: Mẹo làm đẹp cho tóc
Q. Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa chẻ ngọn và làm cho tóc mềm mượt?
ĐẾN. Mặc dù cách tốt nhất để loại bỏ tóc chẻ ngọn là cắt tỉa, nhưng bạn có thể ngăn chúng quay trở lại bằng các mẹo chăm sóc tóc sau:
Q. Một số loại tinh dầu có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc là gì?
ĐẾN. Luôn sử dụng các loại tinh dầu được pha loãng trong dầu vận chuyển như dừa, ô liu hoặc hạnh nhân vì sử dụng chúng không pha loãng có thể gây kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng. Không bao giờ sử dụng tinh dầu trên vùng da bị hỏng. Dưới đây là một số loại tinh dầu giúp thúc đẩy da đầu và tóc khỏe mạnh:
- Bạc hà
Dầu bạc hà gây cảm giác ngứa ran khi thoa, giúp tăng lưu thông máu đến khu vực này. Tăng tuần hoàn giúp tăng cường vận chuyển chất dinh dưỡng đến các nang lông, thúc đẩy sự phát triển của tóc.
- Xạ hương
Đây là một loại tinh dầu đặc biệt mạnh nên hãy đảm bảo pha loãng thật kỹ và rửa sạch sau 10-15 phút. Dầu cỏ xạ hương thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách kích thích da đầu và cũng ngăn ngừa rụng tóc.
- Hoa oải hương
Dầu hoa oải hương được biết là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách tạo ra sự phát triển của các tế bào. Nó cũng giúp giảm căng thẳng , đó là một nguyên nhân gây ra rụng tóc. Các đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn của dầu oải hương cải thiện sức khỏe da đầu .
- Nhà hiền triết Clary
Loại tinh dầu này có thành phần hoạt tính tương tự như dầu hoa oải hương - linalyl axetat. Dầu xô thơm không chỉ có hiệu quả trong việc tăng trưởng tóc mà còn cải thiện độ chắc khỏe của tóc, do đó giúp tóc có khả năng chống gãy rụng.
- Cây chè
Dầu cây chè là một chất tẩy rửa hiệu quả và giúp làm thông thoáng các nang lông, từ đó giúp tóc phát triển tốt hơn. Đặc tính kháng khuẩn và chống vi trùng của nó điều trị và ngăn ngừa các tình trạng da đầu cản trở sự phát triển của tóc.
- Cộng sả
Loại tinh dầu này có thể trị gàu hiệu quả và trị khô, bong tróc da đầu chỉ trong một tuần sử dụng. Dầu sả hiệu quả nhất khi được sử dụng như một phương pháp điều trị hàng ngày. Trộn tinh dầu này trong dầu gội đầu của bạn với dầu xả để dưỡng da đầu và tăng cường sức khỏe của da đầu và tóc.
- Cây mê điệt
Dầu hương thảo thúc đẩy quá trình tạo tế bào góp phần vào sự phát triển của tóc. Tinh dầu này cũng giúp cải thiện độ dày và chất lượng của sợi tóc.
- Ylang ylang
Loại tinh dầu này đặc biệt phù hợp với những người có làn da quá khô. Dầu Ylang-ylang có thể làm giảm tóc gãy rụng và cải thiện kết cấu của sợi tóc bị khô và dễ gãy do thiếu bã nhờn hoặc dầu tự nhiên.
- Gỗ tuyết tùng
Dầu Cedarwood thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc bằng cách cân bằng việc sản xuất bã nhờn hoặc dầu của da. Cùng với đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, dầu cây tuyết tùng ngăn rụng tóc và cải thiện sự phát triển của tóc bằng cách điều trị các tình trạng khác nhau như gàu và rụng tóc góp phần gây ra rụng tóc.
