Những tháng mùa hè khắc nghiệt đang ở trên chúng ta. Để đánh bại cái nóng, chúng tôi chuyển sang một số tác nhân làm mát; lấy sữa đông hoặc dahi làm ví dụ. Sữa chua đông hoặc không đường, chứa nhiều vitamin B5, protein và canxi, cực kỳ có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nhưng chúng ta cũng cần sữa đông cho tóc, không chỉ để giữ nước cho da đầu mà còn chống rụng tóc và gàu. Dưới đây là lý do tại sao sữa đông lại cực kỳ cần thiết cho tóc.
một. Sữa đông có phải là dầu xả tốt không?
hai. Sữa đông có thể chống lại gàu không?
3. Curd có thể kiểm tra tóc rụng?
Bốn. Curd có thể làm cho tóc của bạn sáng bóng?
5. Câu hỏi thường gặp: Sữa đông cho tóc
1. Sữa đông có phải là dầu xả tốt không?
Sữa đông có chứa chất béo có thể giúp dưỡng ẩm cho tóc của bạn. Nói cách khác, sữa đông là một loại dầu dưỡng tự nhiên rất được khuyến khích cho tóc của bạn. Axit lactic trong sữa đông hoặc sữa chua thực sự có thể giúp làm mềm tóc của bạn. Mặt nạ tóc với sữa đông sau đây có thể hữu ích hơn trong việc dưỡng tóc của bạn .
Sữa đông + dầu ô liu + giấm táo (ACV)
Điều này mặt nạ tóc công thức là lý tưởng cho điều chỉnh sâu , đặc biệt là khi không khí lạnh giá của mùa đông và việc tạo kiểu tóc quá nhiều sẽ làm mất độ ẩm của các sợi tóc của bạn. Bạn cần 1 muỗng canh dầu ô liu, 3 muỗng canh sữa đông và nửa muỗng canh giấm táo. Lấy một chiếc bát nhỏ và trộn đều các nguyên liệu. Khi bạn đã sẵn sàng sử dụng mặt nạ này, hãy thoa hỗn hợp theo chiều dài của tóc, tránh da đầu. Chờ trong khoảng 30 phút. Gội sạch bằng nước ấm, gội đầu và ủ tóc như bình thường. Sử dụng mặt nạ này ít nhất một lần một tháng để đảm bảo tóc của bạn luôn chắc, khỏe và đủ nước.
Sữa đông + bột ngọt (bột mì) + dầu ô liu
Điều này có các thành phần năng lượng cho tóc. Trong khi dầu ô liu Chứa đầy đủ vitamin A và E sẽ giúp tóc mềm mượt, besan sẽ giúp làm chắc chân tóc. Trên thực tế, mặt nạ này rất phù hợp cho tóc khô. Trộn 6 muỗng canh mỗi loại bột ngọt và sữa đông cùng với 3 muỗng canh dầu ô liu. Áp dụng hỗn hợp trên Tóc khô . Chờ trong 20 phút và gội sạch.
Mẹo: Bạn cũng có thể chỉ thoa sữa đông tươi lên tóc. Chờ khoảng 15 phút thì gội sạch.
hai. Sữa đông có thể chống lại gàu không?
Đây là một lý do tại sao bạn cần sữa đông cho tóc. Như chúng ta đã biết, sữa đông hoặc sữa chua có vô số lợi ích cho tóc - chống gàu là một trong số đó. Sữa đông hoặc sữa chua có chứa một số vi khuẩn được gọi là Propionibacterium. Các nghiên cứu chỉ ra rằng hai loại vi khuẩn phổ biến nhất sống trên da đầu của chúng ta là Propionibacterium và Staphylococcus. Nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng việc khuyến khích sự phát triển của những vi khuẩn đặc biệt này trên da có thể giúp bạn loại bỏ gàu .
Nhưng, điều đầu tiên trước tiên. Gàu có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Thuật ngữ đầu tiên bạn cần lưu ý đó là bệnh viêm da tiết bã. Về cơ bản, tình trạng sau là phát ban đỏ ngứa kèm theo vảy trắng hoặc vàng - tình trạng này có thể ảnh hưởng không chỉ đến da đầu mà còn ảnh hưởng đến da mặt và các bộ phận khác trên thân. Nếu để ý kỹ, bạn có thể thấy rằng mức độ căng thẳng cũng có thể làm tăng nguy cơ bị gàu. Theo các chuyên gia, khả năng miễn dịch hoặc khả năng phòng thủ tự nhiên của cơ thể có thể bị ảnh hưởng nếu căng thẳng gia tăng. Ngược lại, điều này có thể giúp nấm malassezia sinh sôi, dẫn đến da đầu bị kích ứng nghiêm trọng và bong tróc. Vì vậy, hãy biết nguyên nhân gây ra gàu trước khi bắt đầu chỉ sử dụng sữa đông cho tóc.
Mặt nạ tóc tự làm với sữa đông sau đây có thể rất hiệu quả để chống lại những mảng vảy khó chịu đó.
Sữa đông + chanh + hương thảo
Hương thảo có chứa một chất chống viêm gọi là Carnosol - đây là một thành phần khá mạnh có thể giúp cân bằng nội tiết tố. Kết hợp với sữa đông và chanh (cả hai đều có đặc tính chống nấm), đây có thể là một loại mặt nạ trị gàu cho tóc hiệu quả. Lấy một ít sữa đông, vắt nửa quả chanh và nhỏ hai giọt tinh dầu hương thảo vào nó. Xoa bóp nó trên da đầu của bạn , để khoảng 30 phút và rửa sạch.
Sữa đông + trứng
Bạn có thể làm một loại mặt nạ trị gàu tuyệt vời cho tóc chỉ với trứng và sữa đông. Hỗn hợp này không chỉ giúp loại bỏ gàu do vi khuẩn gây ra mà còn được biết đến với công dụng không tuổi phương pháp khắc phục tại nhà để mọc tóc dày . Hơn nữa, vì tóc được tạo thành từ 70% protein keratin, trứng có thể được sử dụng để phục hồi tóc khô và hư tổn, giúp tóc mềm mượt và giữ ẩm. Lấy 2 quả trứng và 2 thìa cà phê sữa đông tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Áp dụng nó như một mặt nạ tóc và đợi ít nhất 30 phút. Gội đầu.
Sữa đông + nước ép hành tây + cỏ cà ri
Lấy 4 muỗng canh sữa đông, một muỗng cà phê bột cỏ ca ri và 3 muỗng canh nước ép hành tây. Trộn tất cả các thành phần với nhau. Giữ mặt nạ trên da đầu của bạn càng lâu càng tốt. Gội sạch bằng dầu gội nhẹ. Uống nước ấm. Cỏ ca ri cùng với nước ép hành tây và sữa đông sẽ ngăn ngừa gàu.
Curd + luật sư
Lấy khoảng nửa chén dahi, nửa miếng bơ, một muỗng canh mật ong và một muỗng canh dầu dừa. Nghiền bơ và chuyển nó thành một phần cùi mịn. Thêm nó vào sữa đông, trộn đều. Thêm mật ong và dầu dừa . Áp dụng trên khắp da đầu và tóc của bạn. Chờ khoảng một giờ và sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ. Quả bơ được biết đến với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Do đó, mặt nạ ủ tóc bằng sữa đông này có thể chống lại gàu.
Sữa đông + cây lá móng + dầu mù tạt
Mặt nạ này là một loại mặt nạ chống rụng tóc. Henna có thể giúp ngăn ngừa gàu bằng cách loại bỏ dầu mỡ thừa và bụi bẩn trên da đầu của bạn. Thêm vào đó, nó có thể làm ẩm da đầu khô. Henna có đặc tính chống nấm và chống vi khuẩn tự nhiên, có tác dụng làm mát và dịu da đầu của bạn, kiểm soát tình trạng ngứa da đầu trong quá trình này. Vì vậy, với sữa đông, henna sẽ có hiệu quả gấp đôi. Lấy khoảng 250 ml dầu mù tạt và đun sôi nó với một vài lá henna trong dầu. Để hỗn hợp dầu nguội bớt. Lưu trữ nó trong một cái lọ. Thay vì áp dụng dầu tóc , xoa bóp da đầu của bạn với hỗn hợp dầu cây lá móng-mù tạt này. Trước khi thoa dầu lên tóc, bạn cũng nên thêm một ít sữa đông để giữ ẩm cho tóc.
Mẹo: Sử dụng các loại mặt nạ trị gàu này ít nhất một lần một tuần.
3. Có Thể Kiểm Tra Tóc Rụng Không?
Nó có thể. Vì vậy, đây là một lý do thuyết phục khác khiến bạn cần sữa đông cho tóc. Nhưng trước tiên, bạn cần biết nguyên nhân khiến tóc bạn rụng . Tellogen effluvium được coi là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc. Các nhà nghiên cứu về nấm da đầu nói rằng triệu chứng dễ thấy nhất của tình trạng này là tóc trên đỉnh da đầu mỏng đi. Mỏng cũng có thể xảy ra ở các bộ phận khác. Nói chung, người ta tin rằng TE được gây ra bởi một sự kiện kịch tính hoặc một sự kiện căng thẳng cao độ trong cuộc đời của một người. Sau đó, có một cái gì đó được gọi là rụng tóc di truyền. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng gen liên quan nhiều đến rụng tóc cũng. Căng thẳng và thiếu sắt cũng có thể khiến tóc rụng.
Về cơ bản, sữa đông hoặc sữa chua có axit lactic, có thể giúp làm sạch da đầu. Sữa đông có thể giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết, do đó củng cố rễ và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Các loại mặt nạ sau đây có thể giúp ngăn rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Sữa đông + mật ong + chanh
Trộn 3 thìa sữa đông với 1 thìa mật ong và chanh trong một cái bát. Dùng lược nhuộm, thoa hỗn hợp này lên tóc. Chờ trong 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước thường. Để có kết quả tốt nhất, hãy áp dụng mỗi tuần một lần.
Sữa đông + mật ong + trứng
Trong khi sữa đông được biết đến là một chất điều hòa tự nhiên, trứng tăng cường các nang tóc và giảm rụng tóc . Mật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc hư tổn. Đập một quả trứng cho đến khi nó đẹp và nổi bọt. Thêm 6 thìa sữa đông và 2 thìa mật ong để chuẩn bị mặt nạ này. Thoa đều hỗn hợp lên tóc và gội sạch bằng dầu gội nhẹ sau 20 phút.
Sữa đông + quinoa + bhringraj
Bhringraj, được gọi là ‘Kehraj‘ ở Assamese và ‘Karisalankanni’ ở Tamil, là một loại dược thảo mọc ở những vùng ẩm ướt. Theo Ayurveda, lá được coi là một chất tẩy rửa gan mạnh mẽ, và đặc biệt tốt cho tóc. Nó được coi là ‘rasayana’ - một thành phần giúp trẻ hóa và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn có thể mua dầu Bhringraj có sẵn trên thị trường. Cùng với sữa đông, nó sẽ làm chắc tóc của bạn.
Lấy 3 muỗng canh sữa đông, 3 muỗng canh quinoa và một muỗng canh dầu bhringraj. Trong một cái bát, trộn tất cả các thành phần với nhau. Thêm một vài giọt dầu nói trên. Áp dụng trên da đầu và tóc của bạn. Đảm bảo rằng mặt nạ bao phủ từ rễ đến ngọn. Chờ trong 45 phút và sau đó rửa sạch.
Sữa đông + lá cà ri
Lá cà ri chứa nhiều protein và một thứ gọi là beta-carotene có thể kiểm tra độ rụng của tóc. Vì vậy, kết hợp với sữa đông, lá cà ri có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Lấy nửa cốc sữa đông. Xay một nắm lá cà ri và thêm chúng vào sữa đông. Đắp mặt nạ lên tóc của bạn; đừng quên che các mẹo. Giữ nguyên trong khoảng 45 phút và gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
Mẹo: Kiểm tra lý do tóc rụng trước khi bạn chọn bất kỳ loại nào điều trị chống rụng tóc .
4. Curd Có Thể Làm Cho Tóc Của Bạn Sáng Bóng?
Tất nhiên, nó có thể. Một lợi ích khác của sữa đông đối với tóc. Nhờ đặc tính làm sạch và dưỡng ẩm, sữa đông có thể làm cho làn da của bạn thêm bóng bẩy. Vì vậy, một lý do khác tại sao sữa đông lại cần thiết cho tóc.
Sữa đông + chuối + mật ong
Lấy một quả chuối, 2 thìa cà phê sữa đông hoặc sữa chua thường và 1 thìa cà phê mật ong. Trộn tất cả các thành phần với nhau hoặc chỉ cần nghiền chuối cùng với sữa đông và mật ong. Thoa mặt nạ lên tóc ẩm, bắt đầu từ da đầu và xoa đều đến ngọn tóc. Khi tóc bạn đã được phủ đủ lớp mặt nạ, hãy cột tóc lại và đội mũ tắm. Chờ khoảng 45 phút và gội sạch bằng dầu gội và dầu xả thông thường. Mặt nạ này có thể tốt cho việc làm trẻ hóa mái tóc xoăn và xỉn màu.
Sữa đông + nha đam
Nha đam có vô số lợi ích cho làn da và mái tóc của chúng ta chủ yếu là do thành phần của nó rất mạnh. Nó rất giàu axit béo, vitamin, axit amin thiết yếu và khoáng chất như kẽm và đồng được biết đến với thúc đẩy sự phát triển của tóc và thêm độ bóng tự nhiên cho tóc. Trộn ba muỗng cà phê gel lô hội tươi với hai muỗng cà phê sữa đông, một muỗng cà phê mật ong và một muỗng canh dầu ô liu.
Trộn đều hỗn hợp và thoa lên tóc và da đầu. Mát xa da đầu với hỗn hợp trong 10 phút. Chờ trong nửa giờ và rửa sạch.
Sữa đông + dầu dừa + dầu hạnh nhân + dầu argan
Đây là một sự pha chế tuyệt vời có thể làm cho vinh quang đăng quang của bạn trở thành sự kinh ngạc của mọi ánh nhìn. Ngoài sữa đông, dừa, hạnh nhân và dầu argan cũng có thể đảm bảo tóc sáng bóng và sẫm màu. Trộn 2 thìa cà phê dầu dừa với 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân và dầu argan và một thìa sữa đông. Đắp mặt nạ này qua đêm và rửa sạch vào ngày hôm sau. Mặt nạ này sẽ giúp làm cho tóc của bạn trở nên siêu mềm và dễ quản lý cùng với đó là làm cho bờm của bạn trở nên bóng sáng rực rỡ.
Mẹo: Sử dụng các loại mặt nạ này ít nhất hai lần một tháng.
Câu hỏi thường gặp: Sữa đông cho tóc
Q. Có sự khác biệt giữa sữa đông và sữa chua không?
A. Sự khác biệt chủ yếu nằm ở cách chế biến sữa đông và sữa chua thường. Ở các gia đình Ấn Độ, sữa đông hoặc dahi được làm bằng cách đun sôi và để nguội sữa và thêm một thìa sữa đông vào. Vi khuẩn axit lactic trong sữa đông giúp lên men sữa đông. Mặt khác, sữa chua là sản phẩm đặc hơn và đồng nhất hơn một chút. Trong trường hợp này, sữa được lên men với sự trợ giúp của một số chủng vi khuẩn cụ thể như lactobacillus bulgaris và streptococcus thermophilus.
Q. Làm thế nào sữa đông có thể tốt cho tôi?
A. Sữa chua đông hoặc không đường, chứa nhiều protein và canxi, cực kỳ có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nhờ sự hiện diện của vi khuẩn lactic trong sữa đông, sữa đông có thể đảm bảo hỗ trợ hệ thống miễn dịch tốt hơn, tiêu hóa tốt hơn, chuyển động ruột trơn tru hơn, giảm mỡ trong cơ thể và xương chắc khỏe hơn và có thể hoạt động như một chiếc áo giáp vững chắc chống lại côn trùng ngộ độc thực phẩm. Sữa đông tốt cho những người không dung nạp lactose. Vì vậy, hãy biến sữa đông hoặc sữa chua trở thành một phần trong bữa ăn hàng ngày của bạn - tổng hợp các chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn khỏe mạnh; thường xuyên sử dụng sữa đông cho tóc.
