Đây là video để giúp bạn hiểu về màu xám:
Tóc bạc càng nhiều là dấu hiệu của sự khôn ngoan và trưởng thành, thì tóc bạc sớm không bao giờ là điều đáng hoan nghênh! Đây là cách đi về điều trị tóc bạc nếu muối và hạt tiêu trông không hợp với bạn.
một. Không Nên Làm Gì Khi Điều Trị Tóc Xám?
hai. Tôi có thể làm gì để điều trị tóc bạc?
3. Một số phương pháp điều trị tóc bạc tự nhiên là gì?
Bốn. Câu hỏi thường gặp: Điều trị tóc bạc
Không Nên Làm Gì Khi Điều Trị Tóc Xám?
Việc phát hiện những sợi tóc bạc đầu tiên của bạn cũng đủ khiến bạn lo lắng. Trong trạng thái hoảng sợ, hãy đảm bảo rằng bạn không làm những điều sai trái.
- Không tuốt
Nhổ tóc bạc không bao giờ là một ý kiến hay - nó không làm cho số lượng tóc bạc tăng lên hoặc khiến các sợi tóc khác xung quanh chuyển sang màu xám, nhưng việc nhổ sẽ làm tổn thương lớp biểu bì, điều này không lý tưởng. Ngoài ra, việc nhổ lông có thể khiến sợi tơ xám mới mọc lại ngắn hơn, khiến nó lòi ra như ngón tay cái bị đau, đây có lẽ là điều cuối cùng bạn muốn. Nếu phải, bạn có thể cắt phần tóc bạc rất gần gốc. Một lần nữa, bạn sẽ phải tiếp tục cắt tỉa nó thường xuyên cho đến khi nó rụng một cách tự nhiên.
- Đừng bỏ qua màu xám
Trong khi gen quyết định sự khởi phát của tóc bạc và số lượng màu xám trên đầu của bạn, đôi khi, màu xám có thể là kết quả của việc thiếu kẽm hoặc sắt. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy các sợi màu xám, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng và xem liệu bạn có cần dùng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào hay không. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn đang ăn uống lành mạnh –Tập trung vào protein cho bữa sáng và bữa trưa vì đó là lúc năng lượng có sẵn cho các mô tóc là thấp nhất. Giữ đủ nước cho cả ngày.
- Tránh amoniac
Trong cơn sốt tìm kiếm màu xám, đừng quên nghiên cứu các tùy chọn màu sắc của bạn. Hóa chất có hại có thể làm hỏng tóc của bạn bằng cách kích hoạt tóc rụng , vì vậy hãy chọn màu hữu cơ không chứa amoniac. Bạn cũng có thể muốn chọn giữa thuốc nhuộm vĩnh viễn hoặc bán vĩnh viễn, tùy thuộc vào lối sống của bạn và cách duy trì của bạn màu tóc sẽ yêu cầu. Nói chuyện với nhà tạo mẫu của bạn về các tùy chọn và phong cách khác nhau; Một ý tưởng hay là bắt đầu với việc tạo màu nổi bật chỉ đơn giản là pha trộn các màu xám thay vì nhuộm toàn bộ tóc của bạn. Henna là một sự thay thế tuyệt vời cho hóa chất và thuốc nhuộm vĩnh viễn .
- Cung cấp cho mái tóc của bạn sự chăm sóc cần thiết
Khi màu tóc hoặc kết cấu tóc bắt đầu thay đổi, đó là một dấu hiệu rõ ràng rằng mái tóc của bạn cần thêm thứ gì đó. Không bao giờ là một ý tưởng hay nếu bạn tiếp tục sử dụng cùng một loại dầu gội trong một thời gian dài, nhưng khi bạn phát hiện tóc bạc, hãy chuyển sang sản phẩm dưỡng ẩm nhiều hơn hoặc được thiết kế đặc biệt cho tóc bạc. Tóc bạc khá thô và xơ xác và có thể bắt đầu ngả sang màu vàng nếu không được chăm sóc, vì vậy hãy đầu tư vào các sản phẩm dưỡng tóc để giữ cho tóc bạc được thuần hóa.
Ngoài ra, hãy tránh gội đầu quá nhiều vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc. Tìm ra một thói quen giặt giũ lành mạnh cho quần áo của bạn và điều trị tóc với mát xa dầu hoặc các liệu pháp điều trị sâu ít nhất một lần mỗi tuần. Chọn sản phẩm phù hợp với loại tóc và da đầu của bạn, tránh các sản phẩm chứa cồn có thể làm tóc xoăn và khô .
Mẹo: Bước đầu tiên để điều trị tóc bạc bắt đầu bằng việc tránh những sai lầm khi chăm sóc tóc có thể khiến da đầu bạn bị bạc và rụng.
Tôi có thể làm gì để điều trị tóc bạc?
Chọn các tùy chọn của bạn từ bên dưới.
- Màu tóc của bạn
Bởi một chuyên gia! Đó là bởi vì việc nhuộm tóc màu xám bao gồm nhiều điều không chỉ đơn giản là chỉ tô bất kỳ màu nào - bạn không chỉ cần chọn màu phù hợp để trông tự nhiên mà còn cần làm mềm độ thô của sợi tóc. Một nhà tạo mẫu cũng sẽ có thể cung cấp cho bạn cách hành động tốt nhất tùy thuộc vào số lượng tóc bạc trên đầu của bạn. Ví dụ, nếu bạn có một lượng nhỏ màu xám ở thái dương và dọc theo phần của bạn, thì màu tóc không vĩnh viễn có thể là lựa chọn tốt nhất hoặc nếu bạn có màu xám rải rác, bạn có thể làm với màu highlight.
Nếu bạn có chưa bao giờ nhuộm tóc của bạn trước đây , một chuyến thăm thẩm mỹ viện sẽ giúp bạn có được một ý tưởng về các màu sắc khác nhau có sẵn , dự kiến bảo trì và cách bạn có thể quản lý các lần liên lạc tại nhà.
- Hãy thử một giải pháp thay thế nhanh chóng
Nếu bạn đang vội, thử một kiểu tóc mới như cột đuôi ngựa hoặc búi điều đó sẽ giúp che đi những sợi màu xám của bạn. Bạn cũng có thể thử một phần sâu bên hông thay vì phần giữa thông thường để che giấu rễ xám; điều này cũng sẽ xây dựng khối lượng. Nếu bạn có màu xám ở chân tóc, hãy sử dụng loại xịt che phủ gốc tạm thời, loại xịt này sẽ kéo dài cho đến khi bạn gội đầu. Xịt nhẹ lên chiều dài của tóc để giúp hòa trộn với màu ở chân tóc. Bạn cũng có thể thử sử dụng màu tối dầu gội khô để ngụy trang rễ.
- Tự nhiên với thuốc nhuộm
Các chất tạo màu tự nhiên và thảo dược mất nhiều thời gian hơn để xử lý nhưng chúng là lựa chọn tốt nhất cho những người có mái tóc hư tổn hoặc da nhạy cảm. Màu sắc có giới hạn và kết quả có thể khác nhau tùy thuộc vào loại và tình trạng tóc của bạn, vì vậy màu tự nhiên có thể không phù hợp với bạn nếu bạn có ý nghĩ đặc biệt. Khi sử dụng các chất tạo màu tự nhiên như chàm hoặc henna, trước tiên hãy thử nghiệm sợi tóc để xem kết quả tạo ra trên tóc của bạn như thế nào. Chờ màu xử lý và kiểm tra kết quả dưới ánh sáng tự nhiên. Điều chỉnh thành phần và / hoặc thời gian chế biến cho phù hợp.
Mẹo: Bạn có thể sử dụng thuốc nhuộm hóa học hoặc màu tự nhiên để che phủ tóc bạc. Nếu bạn không có thời gian để nhuộm màu tóc, hãy che đi màu xám bằng các cách khắc phục nhanh chóng như xịt phủ gốc hoặc dầu gội khô.
Một số phương pháp điều trị tóc bạc tự nhiên là gì?
Mặc dù không thể ngăn ngừa hoặc đảo ngược tóc bạc nhưng bạn có thể thử những cách này các biện pháp khắc phục tại nhà để làm chậm quá trình bạc sớm .
- Dầu dừa
Hai lần hoặc ba lần mỗi tuần, xoa bóp hơi ấm dầu dừa vào tóc và da đầu. Gội đầu bằng dầu gội nhẹ vào buổi sáng. Ngoài ra, trộn 2-3 thìa cà phê sữa tươi vắt nước chanh với lượng dầu dừa vừa đủ cho tóc của bạn. Áp dụng cho tóc và da đầu và gội đầu sau một giờ.
Xem video này để biết thêm:
- Chanh vàng
Mất 1/4thứ tựMột cốc nước cốt chanh trộn với hai cốc nước và dùng nước này làm nước xả cuối cùng sau khi gội đầu. Bạn cũng có thể trộn dầu hạnh nhân và nước chanh tươi vắt theo tỷ lệ 2: 3, xoa bóp tốt vào da đầu và tóc và gội sạch lại hoặc gội đầu sau một giờ.
- Lá cà ri
Lấy một cốc dầu dừa và đặt nó trên lửa vừa. Ném vào một số ít lá cà ri và để ở nhiệt cho đến khi chúng chuyển sang màu đen. Lọc dầu, để nguội rồi thoa lên da đầu và tóc. Gội đầu vào sáng hôm sau. Bạn cũng có thể tạo bột nhão bằng 1/4thứ tựlá cà ri cốc và & frac12; cốc sữa chua. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ này lên da đầu và tóc rồi gội sạch sau khoảng 30 phút; sử dụng phương thuốc này một vài lần mỗi tuần.
- Một thứ bơ
Hai lần mỗi tuần, xoa bóp tóc và da đầu với bơ sữa trâu nguyên chất hoặc bơ đã được làm sạch. Ngủ với mũ trùm đầu để tránh làm ố áo gối và ga trải giường. Gội lại bằng dầu gội nhẹ vào sáng hôm sau.
- Dền
Chiết xuất từ rau dền hoặc lá rau dền rất hữu ích trong việc phục hồi màu tóc. Bôi chiết xuất lên tóc sau khi gội đầu, để một lúc rồi xả sạch. Sử dụng biện pháp khắc phục này mỗi khi bạn gội đầu.
- Hành tây
Lấy nước ép của một củ hành tây và xoa đều lên da đầu. Giữ nguyên trong khoảng nửa giờ và sau đó rửa sạch hoặc gội đầu. Sử dụng phương thuốc này hai lần một tuần. Một biện pháp khắc phục hiệu quả khác là xoa bóp hỗn hợp một vài thìa cà phê nước ép hành tây và một thìa cà phê dầu ô liu và nước cốt chanh; massage vào da đầu và tóc và gội sạch sau 30-45 phút.
--Shikakai
Bột shikakai có thể được sử dụng như một loại dầu gội tự nhiên giúp tóc khỏe mạnh và nó có thể làm giảm bạc tóc một cách hiệu quả. Bạn có thể làm một mặt nạ tóc bằng cách trộn bột shikakai và sữa chua nữa. Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc rồi gội sạch với nước sau khoảng 45 phút.
- Amla
Amla hoặc quả lý gai Ấn Độ giúp điều trị một số vấn đề về tóc và da đầu. Cắt thô một hoặc hai bản đồ thành từng miếng và đun sôi chúng với khoảng ba muỗng canh dừa, hạnh nhân hoặc dầu ô liu trong vài phút. Thêm một thìa bột cỏ ca ri vào dầu và trộn đều. Tắt lửa và lọc dầu khi dầu nguội. Thoa lên da đầu và tóc và để qua đêm. Gội đầu vào sáng hôm sau.
Để có một biện pháp khắc phục dễ dàng hơn, hãy nước ép amla , nước cốt chanh và dầu hạnh nhân với lượng bằng nhau, trộn đều và massage lên da đầu và tóc hai lần mỗi ngày trong ba tháng để thấy kết quả.
- Cây mê điệt
Lấy một chai 250 ml và đổ đầy 1/3rdcủa nó với hương thảo khô. Đổ đầy dầu ô liu nguyên chất vào lọ. Đặt chai ở nơi có ánh nắng trong khoảng bốn đến sáu tuần, lắc nó vài ngày một lần. Sử dụng dầu để xoa bóp da đầu và tóc .
Mẹo: Bạn có thể làm chậm quá trình bạc sớm bằng các nguyên liệu nhà bếp phổ biến và các biện pháp tự làm dễ dàng.
Câu hỏi thường gặp: Điều trị tóc bạc
Q. Làm thế nào tôi có thể nhuộm tóc màu xám bằng cách sử dụng màu tự nhiên?
ĐẾN. Nhiều loại thảo mộc khác nhau có thể được sử dụng để làm thuốc nhuộm tóc tự nhiên . Lưu ý rằng chất màu tự nhiên không mạnh bằng thuốc nhuộm hóa học, vì vậy bạn có thể cần lặp lại quá trình nhuộm để có được kết quả mong muốn.
- Cà phê hoặc trà
Cà phê và trà có tác dụng tuyệt vời để che phủ màu xám cho mái tóc sẫm màu tự nhiên. Nếu dùng cà phê, hãy pha loại mạnh như espresso và để nguội. Trộn một cốc nước pha với một vài cốc dầu xả và hai thìa bã cà phê. Thoa đều hỗn hợp này lên tóc và để trong khoảng một giờ. Rửa sạch bằng nước hoặc giấm táo để giúp màu lâu trôi hơn. Để có kết quả đáng chú ý, hãy lặp lại quá trình này một vài lần.
Nếu sử dụng trà đen, hãy pha một hỗn hợp cô đặc bằng cách sử dụng ba đến năm túi trà trong hai cốc nước. Để trà nguội rồi xả tóc hoặc trộn với dầu xả và thoa như đã đề cập ở trên. Màu sẽ đậm hơn khi bạn để trà trên tóc lâu hơn. Để trong ít nhất một giờ hoặc qua đêm, xả sạch tóc với nước. Lặp lại ứng dụng khi cần thiết. Nếu bạn nhuộm tóc vàng hoặc đỏ, bạn có thể dùng trà hoa cúc hoặc trà rooibos.
- Henna
Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách sử dụng đủ bột henna và một tách trà đen hoặc cà phê; độ đặc chắc của sữa chua. Đậy hỗn hợp và để yên trong sáu giờ. Thêm vào hai muỗng canh dầu ô liu nguyên chất và trộn đều. Bôi hỗn hợp này lên tóc, cẩn thận từ chân tóc. Rửa sạch sau một đến ba giờ, tùy thuộc vào độ đậm của màu bạn muốn.
- Bầu bí
Đun sôi những múi bầu bí hoặc bầu bí trong dầu dừa cho đến khi chuyển sang màu đen; điều này sẽ mất khoảng bốn giờ. Để nguội và dùng dầu để xoa bóp da đầu và tóc. Gội sạch hoặc gội đầu sau 45 phút, lặp lại hai đến ba lần một tuần.
- Vỏ quả óc chó
Vỏ quả óc chó có thể làm cho tóc của bạn có màu nâu sẫm. Nghiền vỏ quả óc chó (hoặc sử dụng bột vỏ quả óc chó) và đun sôi trong khoảng 30-45 phút. Để nguội và làm căng nó. Nếu bạn muốn tạo ra màu nhuộm đậm hơn, hãy cho nước ép đã lọc vào đun và đun sôi, nhỏ lửa đến khoảng một phần tư thể tích ban đầu. Để nguội và căng lại nếu cần. Đổ lên tóc, cẩn thận để không làm ố quần áo. Nếu bạn chỉ muốn che đi màu xám, hãy sử dụng bông gòn nhúng vào thuốc nhuộm để bôi lên. Để yên trong một giờ hoặc hơn và rửa sạch bằng nước mát.
Q. Chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa bệnh bạc sớm không?
Đ. Da xám là một phần của quá trình lão hóa và mặc dù bạn không thể đảo ngược nó, nhưng bạn chắc chắn có thể làm chậm quá trình bạc sớm bằng cách ăn uống đúng cách.
- Vitamin B-9
Còn được gọi là axit folic, sự thiếu hụt vitamin này có thể gây ra hiện tượng bạc sớm, trong số các triệu chứng khác như mệt mỏi và lở loét trong miệng. Ăn các loại rau có lá màu xanh đậm như rau bina, bơ, các loại đậu và rau ăn củ.
- Bàn là
Ngăn ngừa bạc sớm bằng cách ăn các loại thực phẩm chứa nhiều sắt như rau bina, khoai tây, đậu lăng, đậu tây, và trái cây khô như nho khô và mận khô.
- Đồng
Cơ thể cần đồng cho một số enzym thiết yếu như tyrosinase, chất này rất quan trọng để sản xuất sắc tố melanin mang lại màu sắc cho da và tóc. Ăn khoai tây, nấm, rau lá xanh đậm, đậu lăng và trái cây khô như mận khô.
