Mát-xa tóc và da đầu với các loại dầu có lợi là bí quyết lâu đời của phụ nữ Ấn Độ để có một mái tóc bóng khỏe. Mát-xa dầu thường xuyên có một số lợi ích trực tiếp và gián tiếp đã được chứng minh cho da đầu và tóc, bao gồm tăng tuần hoàn, dưỡng sâu, thư giãn, giảm căng thẳng, v.v.
Đọc để biết những lợi ích của việc xoa bóp bằng dầu, các loại dầu tốt nhất cho sự phát triển và khỏe mạnh của tóc, cũng như cách xoa bóp da đầu đúng cách!
một. Lợi ích của massage dầu
hai. Dầu tốt nhất cho tóc
3. Phương pháp tốt nhất để ủ tóc
Bốn. Xoa bóp dầu nóng
5. Nên và không nên
Lợi ích của massage dầu
Tăng sự phát triển của tóc
Tóc được cấu tạo từ protein và do đó, tóc cần đủ vitamin và các chất dinh dưỡng khác để phát triển tốt. Dầu tóc hoạt động như một chất bổ sung, cung cấp cho tóc của bạn sự nuôi dưỡng cần thiết. Hơn nữa, xoa bóp dầu vào da đầu giúp mở các lỗ chân lông và tạo điều kiện hấp thụ dầu tốt hơn. Mát-xa dầu thường xuyên giúp đảo ngược tác hại của hóa chất và các phương pháp điều trị tóc khác, tăng cường lưu thông máu, củng cố chân tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Dầu Indulekha Bringha không chỉ hoạt động bằng cách giảm rụng tóc mà còn hồi sinh và tái tạo tóc.
Giúp tóc chắc khỏe
Tóc xơ xác, bết, quá khô hoặc quá nhờn, chẻ ngọn, gãy rụng đều là dấu hiệu của chân tóc yếu. Những lý do phổ biến khiến chân tóc bị yếu bao gồm nhiệt độ lạnh, chế độ ăn uống kém, nhiệt độ từ các công cụ tạo kiểu tóc, một số sản phẩm dành cho tóc, v.v. Mặc dù là bình thường để rụng 100-150 sợi tóc mỗi ngày, nhưng nếu bạn bị rụng tóc nhiều hơn, thì việc xoa bóp bằng dầu thường xuyên có thể rất tốt. mang lại lợi ích cho bạn. Dầu xoa bóp giúp tăng cường lưu thông máu ở da đầu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc truyền dưỡng chất đến chân tóc một cách dễ dàng. Dầu tóc cũng làm thông thoáng lỗ chân lông trên da đầu, thúc đẩy sức khỏe của rễ và sự phát triển của tóc.
Bảo vệ thân tóc
Tóc có tính chất kỵ nước hoặc thấm nước một cách tự nhiên, do lượng dầu tự nhiên được tạo ra trong da đầu. Trong khi các loại dầu tự nhiên giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng sợi tóc, thì sự thay đổi thời tiết, các sản phẩm làm tóc bằng hóa chất, dụng cụ nhiệt, ô nhiễm, nước có clo và một loạt các yếu tố khác tàn phá sức khỏe của tóc và khiến tóc trở nên khô, mất nước và thô. Tóc mềm và thiếu sức sống thường xốp vì lớp bảo vệ bên ngoài của nó đã bị hư hại. Độ ẩm hoặc gội đầu khiến các phân tử nước thâm nhập vào sợi tóc và làm cho sợi tóc nở ra hoặc phồng lên. Vì lớp ngoài cùng của sợi tóc, được gọi là lớp biểu bì, không thể mở rộng như các lớp bên trong, nên cuối cùng nó sẽ cuộn ra bên ngoài, tạo thành một kết cấu không đồng đều và có vảy thay vì mượt mà. Dầu dưỡng tóc thường xuyên bảo vệ sợi tóc bằng cách làm cho nó kỵ nước, ngăn các phân tử nước xâm nhập vào bên trong và gây hư tổn.
Thêm bóng và sáng cho ổ khóa của bạn
Bóng mượt là một trong những đặc điểm hấp dẫn nhất của mái tóc khỏe mạnh. Dầu dưỡng tóc tăng độ bóng bằng cách làm cho thân tóc kỵ nước, ngăn lớp biểu bì bên ngoài bị phồng và hình thành kết cấu vảy. Lớp biểu bì mịn và sáng bóng góp phần tạo nên mái tóc sáng và khỏe mạnh. Sự hư tổn do nhiệt làm cho tóc trở nên dễ gãy và chẻ ngọn. Massage bằng dầu thường xuyên có thể điều trị chẻ ngọn và nuôi dưỡng tóc từ trong ra ngoài để giữ cho mái tóc luôn óng ả và lộng lẫy.
Ngăn ngừa nhiễm trùng
Khi các lỗ chân lông trên da đầu bị tắc nghẽn, nó có thể dẫn đến các vấn đề nhỏ đến lớn như kích ứng với nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm. Nhiễm trùng có thể dẫn đến gàu và tạo môi trường phát triển thích hợp cho chấy, dẫn đến rụng tóc. Lưu ý rằng luôn có vi khuẩn tốt trên da đầu của bạn và việc bôi dầu thường xuyên với các thành phần chống vi khuẩn tự nhiên như mật ong có thể nuôi dưỡng da đầu và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu bạn nhận thấy da đầu của mình bị mềm ở những vị trí hoặc nổi những nốt đỏ, hãy đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức.
Ngăn ngừa gàu
Gàu là nguyên nhân chính gây ra rụng tóc và sự thay đổi thời tiết và ô nhiễm đóng một vai trò trong việc làm trầm trọng thêm tình hình. Gàu là kết quả của việc da đầu bị khô, gây ngứa, tổn thương chân tóc, tóc gãy và rụng, đồng thời tạo cho chấy có môi trường phát triển thích hợp. Gàu về bản chất là các tế bào da chết, thường ảnh hưởng đến những người có da đầu quá khô, bản thân tình trạng khô, phát sinh do các tuyến bã nhờn trên da sản xuất ít hoặc không có dầu tự nhiên. Việc xoa bóp dầu thường xuyên không chỉ có thể giữ cho da đầu được nuôi dưỡng mà còn giúp các tuyến dầu sản xuất đủ lượng dầu tự nhiên. Lưu ý rằng dầu thừa cũng có thể cản trở sự phát triển bằng cách làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy hãy gội sạch bằng dầu gội nhẹ để đạt được độ cân bằng phù hợp với tóc của bạn.
Ngăn chặn màu xám
Tóc bạc sớm là một vấn đề phổ biến ở thanh niên và người lớn ngày nay. Nó thường phát sinh do thiếu vitamin và protein trong thức ăn. Tuy nhiên, có một số lý do góp phần làm cho tóc bạc sớm, một trong số đó là khuynh hướng di truyền. Cũng giống như hắc tố có trong da tạo nên màu sắc của nó, thì đối với tóc cũng vậy. Nồng độ melanin càng cao thì màu tóc càng sẫm; thiếu sắc tố melanin gây ra màu xám. Mát xa dầu thường xuyên giúp giữ màu tóc của bạn. Vì dầu cũng tạo thành một lớp vỏ bảo vệ xung quanh sợi tóc, chúng được bảo vệ khỏi ô nhiễm và tia UV có thể góp phần làm sáng tóc.
Thư giãn tâm trí và cơ thể
Xoa bóp da đầu với dầu ấm tạo điều kiện thuận lợi cho lưu thông máu và làm dịu các mao mạch và dây thần kinh. Mát-xa bằng dầu giúp thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn, giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Vì căng thẳng là nguyên nhân góp phần gây ra rụng tóc, nên việc xoa bóp bằng dầu thường xuyên có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng nó cải thiện thị lực!
Dầu tốt nhất cho tóc
Dầu dừa
Dầu dừa có khả năng chống vi khuẩn và chống nấm một cách tự nhiên và giúp làm dịu da đầu. Các nghiên cứu cho thấy dầu dừa nguyên chất có khả năng chống viêm, do đó là loại dầu lý tưởng để chống rụng tóc vì viêm là lý do sinh lý đằng sau việc rụng tóc. Nó cũng hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời và tăng độ bóng và căng bóng.
Dầu hạnh nhân
Loại dầu nhẹ, không bết dính này chứa nhiều vitamin E tốt giúp nuôi dưỡng tóc, giữ ẩm và giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt. Dầu hạnh nhân cũng nuôi dưỡng da đầu và giúp giảm gàu. Dầu Indulekha Bringha có dầu hạnh nhân và dầu dừa làm dầu vận chuyển, được truyền với sự tốt lành của các loại thảo mộc Ayurvedic giúp tăng trưởng tóc.
Dầu ô liu
Dầu này là tuyệt vời để sử dụng tại chỗ và không đun nóng. Nó được đóng gói với các axit béo thiết yếu giúp hồi sinh da đầu, nuôi dưỡng chân tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Là một loại dầu dưỡng ẩm cao cho tóc, dầu ô liu rất giàu vitamin E, một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của tóc. Axit oleic có trong dầu này dễ dàng thâm nhập vào sợi tóc và khóa ẩm.
Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu có tác dụng kỳ diệu đối với tóc và là một loại dầu mỹ phẩm phổ biến. Những người đối mặt với chứng rụng tóc có lượng hormone prostaglandin hoặc PGD2 dư thừa trong cơ thể của họ; nghiên cứu cho thấy hormone này có thể bị ức chế bởi một chất có trong dầu thầu dầu, do đó làm tăng sự phát triển của tóc và làm chậm quá trình rụng tóc.
dầu mè
Được sử dụng trong nhiều chế phẩm ayurvedic như một loại dầu nền, dầu mè giúp tăng trưởng tóc và điều trị nhiễm trùng da đầu. Nó được sử dụng tốt nhất như một phương pháp điều trị bằng dầu nóng để dưỡng tóc, nuôi dưỡng da đầu và trị gàu.
dầu argan
Được lấy từ nhân của cây argan, dầu argan rất giàu chất chống oxy hóa, tocopherols và polyphenol chống lại tác hại của quá trình oxy hóa. Nó làm giảm viêm và giúp tái tạo da nhanh hơn.
Dầu jojoba
Được biết đến với việc sử dụng trong các liệu pháp làm đẹp và mỹ phẩm, dầu jojoba có thể giúp nới lỏng và loại bỏ chất tích tụ trên da đầu gây ức chế sự phát triển của tóc bằng cách ngăn chặn các nang tóc. Loại dầu này có hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho tóc và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Điều tuyệt vời nhất là dầu jojoba không gây dị ứng và sẽ không gây hại cho tóc hoặc da đầu của bạn theo bất kỳ cách nào.
Phương pháp tốt nhất để ủ tóc
Dầu gội trước
Phụ nữ Ấn Độ đã theo phương pháp này từ thời cổ đại! Dầu gội trước khi gội đầu làm cho tóc kỵ nước, ngăn cản sự tổn thương của lớp biểu bì tóc.
Điều trị qua đêm
Nếu bạn có mái tóc rất thô, khô và thô, dầu dưỡng qua đêm sẽ có lợi cho bạn. Chọn một loại dầu có độ thẩm thấu cao và xoa bóp vào da đầu, trải đều qua các sợi tóc. Trộn các loại dầu thiết yếu và dầu dưỡng phù hợp với loại tóc của bạn! Đội mũ tắm trước khi đi ngủ - bạn cũng có thể đặt một chiếc khăn cũ lên gối để tránh làm bẩn vỏ gối và ga trải giường. Sáng hôm sau, gội đầu bằng dầu gội nhẹ.
Xoa bóp dầu nóng
Mát-xa bằng dầu ấm được cho là hiệu quả hơn mát-xa bằng dầu lạnh vì nhiệt có thể làm tăng lưu thông máu, do đó thúc đẩy cung cấp chất dinh dưỡng cho các nang tóc. Tóc cũng hấp thụ dầu tốt hơn khi nó ấm hơn. Chỉ cần lưu ý đừng làm dầu quá nóng vì nó có thể làm bỏng da của bạn - hãy đun dầu đủ nóng để chạm vào mà không gây bỏng da. Không đun quá nóng vì nó có thể phá hủy các chất dinh dưỡng.
• Làm ướt tóc bằng nước và thoa dầu lên cả da đầu và tóc. Để bao lâu tùy thích. Gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
• Lớp biểu bì nổi lên sẽ dễ dàng hấp thụ dầu. Nếu thoa dầu sau khi gội đầu, hãy tránh thoa lên chân tóc vì nó có thể làm nặng tóc.
• Nếu bạn không có thời gian, chỉ cần trộn một vài giọt dầu dưỡng tóc với dầu xả và xoa bóp vào các sợi tóc.
• Đổ đầy nước vào bát và thêm một thìa dầu ủ tóc vào đó. Xoa nhẹ và ngâm tóc trong khoảng 15-20 phút. Quấn khăn quanh đầu để tối đa hóa lợi ích, giữ nguyên trong một giờ hoặc lâu hơn. Gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
• Đổ đầy nước vào bình xịt và thêm vài giọt dầu dưỡng tóc. Lắc đều và xịt lên tóc ẩm. Điều này giúp nuôi dưỡng tóc và bảo vệ tóc khỏi bị hư hại do các quy trình và dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt.
• Thoa tóc lên da đầu và tóc khô. Nhúng khăn vào nước ấm và vắt. Quấn quanh đầu để tăng cường đặc tính chữa bệnh của dầu.
Nên và không nên
• Khi bôi dầu cho tóc, đừng đổ hết dầu lên đầu; nhúng các ngón tay vào dầu, dùng ngón tay tạo các vách ngăn trên tóc và nhẹ nhàng thoa lên da đầu. Dầu Indulekha Bringha đi kèm với lược tự sướng - một cơ chế phân phối độc đáo giúp ứng dụng.
• Có thể tóc bạn bị rụng là do massage không đúng kỹ thuật; xoa dầu vào da đầu bằng lòng bàn tay của bạn sẽ có thể dẫn đến gãy rụng. Dùng đầu ngón tay mát xa da đầu trong vòng 10-15 phút để tăng cường lưu thông máu. Hạn chế giật tóc.
• Một nguyên tắc cần tuân thủ khi xoa bóp da đầu là không dùng móng tay. Kỹ thuật xoa bóp có hai loại - xả hơi và xoa bóp. Effleurage sử dụng động tác vuốt ve và chuyển động tròn của bàn tay, trong khi petrissage liên quan đến việc nâng và nhào nặn da đầu. Trước đây là khuyến khích nhất và có lợi.
• Cân nhắc việc chấm dầu lên da đầu bằng một miếng bông - nó nhẹ nhàng hơn ngón tay của bạn.
• Sử dụng nhiều dầu hơn mức cần thiết sẽ không có tác dụng tốt cho mái tóc của bạn. Bạn cũng sẽ cần nhiều dầu gội hơn để gội sạch. Vì vậy, hãy nhớ sử dụng dầu đầy đủ, nhưng không lạm dụng tóc và da đầu của bạn.
• Luôn luôn gỡ các nút và rối trước khi xoa bóp tóc, nếu không bạn sẽ bị rối nhiều hơn dẫn đến gãy rụng.
• Lưu ý rằng chân tóc có xu hướng lỏng ra sau khi mát-xa đầu, vì vậy hãy tránh buộc tóc chặt vì có thể dẫn đến rụng tóc.
• Việc gội đầu thường xuyên là điều bắt buộc để có được lợi ích tối đa, nhưng quá thường xuyên bạn có thể gây hại nhiều hơn là có lợi cho mái tóc của mình. Không nên xoa bóp quá hai lần một tuần. Hãy nhớ rằng gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất dầu tự nhiên trên da đầu và tóc, làm tình trạng da và tóc trở nên tồi tệ hơn.
• Chọn hãng và tinh dầu phù hợp với da đầu và loại tóc của bạn và giải quyết các vấn đề cụ thể mà bạn gặp phải. Ví dụ, dầu hạnh nhân nuôi dưỡng và ngăn ngừa gàu trong khi dầu argan rất tốt cho tóc khô xoăn.
• Cho da đầu và tóc của bạn thời gian để hấp thụ hết chất tốt của dầu. Chờ ít nhất 30 phút đến một giờ trước khi gội đầu.
• Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt sau khi uốn tóc đạt hiệu quả tốt nhất.
Bây giờ bạn đã đọc tất cả những gì cần biết về massage bằng dầu và những lợi ích của nó, hãy tiếp tục và cung cấp cho mái tóc của bạn loại dưỡng chất phù hợp mà nó cần!
