Có thể gọi chanh là loại trái cây thần kỳ.Nó rất giàu vitamin C và các hợp chất thực vật có lợi.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước chanh (về cơ bản là nước chanh pha loãng) có thể giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa và giải độc tổng thể của cơ thể. Uống nước chanh có thể làm cho làn da của chúng ta sáng lên.Nhưng bạn có biết rằng nước chanh cũng có vô số lợi ích cho mái tóc của chúng ta?Dưới đây là một số lý do thuyết phục về việc tại sao chúng ta nên sử dụng nước chanh cho tóc .Đọc tiếp.
một. Nước chanh có thể giúp thúc đẩy mọc tóc không?
hai. Nước Chanh Có Thể Giúp Giữ Da Đầu Của Bạn Khỏe Mạnh Không?
3. Nước chanh có thể giúp chống lại gàu không?
Bốn. Câu hỏi thường gặp: Nước chanh cho tóc
1. Nước chanh có thể giúp thúc đẩy mọc tóc không?
Có, nó có thể.Và do đó, đây là một trong những lý do tại sao nước chanh tốt cho tóc .Như chúng ta đã đề cập, chanh chứa nhiều vitamin C có thể thúc đẩy sản xuất collagen.Kết quả là, mọc tóc được đảm bảo.Hơn nữa, tính chất axit của chanh làm tắc nghẽn các nang lông và kích thích các nang lông không hoạt động.Nhìn chung, nước chanh có thể ngăn rụng tóc hiệu quả.Nhưng ngoài việc sử dụng chanh để chống rụng tóc, bạn cũng nên loại bỏ các nguyên nhân gây rụng tóc.Ví dụ, telogen effluvium hoặc TE là một loại rụng tóc do căng thẳng hoặc một sự kiện đau buồn trong cuộc sống của bạn.Ví dụ, một sự gián đoạn lớn trong cuộc sống của bạn, chẳng hạn như mất mát hoặc xa cách, có thể dẫn đến rụng tóc không thể kiểm soát trong một thời gian.Nếu điều này kéo dài hơn sáu tháng, thì nó được gọi là chứng tràn dịch màng tinh hoàn mãn tính.Trên thực tế, có một số yếu tố khác có thể dẫn đến TE.Ví dụ,mang thai, sinh đẻ, bất kỳ loại tai nạn hoặc bệnh mãn tính nào cũng có thể tiếp tay cho TE.Vì vậy, bất kỳ điều trị rụng tóc trong trường hợp này sẽ phụ thuộc vào những gì một bác sĩ sẽ kê đơn và loại bỏ.Nhưng đây không phải là tình trạng lâu dài và có thể được hồi phục, nếu được chăm sóc và điều trị rụng tóc đúng cách.Sau đó, có một cái gì đó được gọi là hói đầu kiểu phụ nữ.Tin xấu là, điều này là do di truyền.Nhưng bạn có thể kiểm soát nó bằng cách chăm sóc và điều trị thích hợp.
Dưới đây là một số mặt nạ tóc tự làm với nước cốt chanh có thể chống rụng tóc:
Nước cốt chanh + gel lô hội
Trộn 2 thìa nước cốt chanh với một thìa gel lô hội. Nha đam là một chất giữ ẩm tự nhiên, cũng giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm trên da đầu.Thoa hỗn hợp lên da đầu và đợi trong 30 phút.Gội đầu bằng dầu gội nhẹ.Giống như chanh, lô hội có vô số lợi ích cho làn da và mái tóc của chúng ta chủ yếu là do hàm lượng chất này rất mạnh.Nó rất giàu axit béo, vitamin, axit amin thiết yếu và khoáng chất như kẽm và đồng được biết đến với thúc đẩy sự phát triển của tóc .
Nước chanh + lá móng + trứng
Lấy 4 thìa bột lá móng, một quả trứng, nước chanh và một cốc nước ấm.Tạo một hỗn hợp đặc với các thành phần này.Thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc của bạn và đợi trong vài giờ.Gội đầu.Nếu bạn muốn kiểm soát dầu nhờn, sự kết hợp giữa cây lá móng và nước cốt chanh có thể là một lựa chọn tốt.Henna giúp làm dịu các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, kiểm soát quá trình sản xuất dầu.Henna cũng giúp phục hồi độ pH của da đầu đến mức axit-kiềm tự nhiên của nó, do đó củng cố các nang tóc trong quá trình này.Kết quả là, mong đợi một tóc mọc dày hơn .
Nước chanh + lá móng + trà xanh
Lấy henna hữu cơ và ngâm nó trong căng thẳng rượu trà xanh qua đêm.Thêm hai thìa nước cốt chanh trước khi bạn đắp mặt nạ lên tóc.Để dưỡng da thêm, bạn có thể thêm một thìa cà phê sữa chua.Thoa hỗn hợp lá móng này lên tóc và để trong khoảng 40 phút.Chờ thêm một chút, nếu bạn muốn màu đậm hơn.Gội đầu bằng dầu gội nhẹ.
Nước chanh + dầu ô liu + dầu thầu dầu
Lấy nước cốt chanh, 1 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng canh dầu thầu dầu.Trộn chúng trong một cái bát và đun hỗn hợp một chút.Mát xa hỗn hợp trên da đầu trong vài phút.Sau một giờ hoặc lâu hơn, hãy rửa sạch.Sử dụng hỗn hợp này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Dầu thầu dầu rất giàu protein, khoáng chất và vitamin E và do đó nó hoạt động như một liều thuốc kỳ diệu cho mái tóc của bạn.Hơn nữa, dầu thầu dầu có axit ricinoleic và axit béo thiết yếu omega 6, giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, do đó tăng sự phát triển của tóc .
Mẹo: Sử dụng mặt nạ này ít nhất một lần một tuần để thúc đẩy sự phát triển của tóc.
2. Nước Chanh Có Thể Giúp Giữ Da Đầu Của Bạn Khỏe Mạnh Không?
Đặc tính chống nấm của chanh có thể giữ cho da đầu của bạn khỏe mạnh.Hơn nữa, nước chanh có thể giúp kiểm soát sự tiết dầu.Vì vậy, đây lại là một lợi ích tuyệt vời của nước chanh đối với tóc.
Dưới đây là một số mặt nạ tóc tự làm với nước cốt chanh có thể giữ cho da đầu và tóc của bạn được nuôi dưỡng:
Nước chanh + cỏ cà ri + lá móng
Xay ngâm hạt cỏ cà ri , lá móng tay và cánh hoa dâm bụt thành hỗn hợp sền sệt.Thêm một thìa cà phê bơ sữa và 3 thìa nước cốt chanh.Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu.Chờ trong 30 phút và rửa sạch.Mặt nạ này rất tốt cho sức khỏe da đầu của bạn;nó sẽ làm trẻ hóa da đầu của bạn và giúp bạn thoát khỏi bất kỳ tình trạng bong tróc nào.
Nước chanh + giấm
Đây có thể là một chất tẩy tế bào chết da đầu tuyệt vời.Chỉ cần trộn nước chanh với một lượng tương đương giấm trắng. Xoa bóp da đầu của bạn với nó trong vài phút.Chờ khoảng 15 phút rồi gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
Nước chanh + mật ong
Sự kết hợp của chanh và mật ong không chỉ làm dịu cơn đau họng mà còn làm dịu, giữ ẩm và nuôi dưỡng ngứa da đầu .Trộn ba thìa nước cốt chanh với hai thìa mật ong.Thoa hỗn hợp lên da đầu.Để nó trên da đầu của bạn trong 30 phút và sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
Do đó, mặt nạ này rất tốt cho sức khỏe da đầu của bạn.Thông thường, bạn sẽ thấy mật ong được mô tả như một chất giữ ẩm tự nhiên.Nói cách khác, mật ong dưỡng ẩm cho tóc của bạn và giữ độ ẩm trên tóc của bạn.Kết quả: tóc mềm và bóng mượt, còn gì bằng.
Nước cốt chanh + dầu dừa + dầu long não
Uống 3 muỗng canh dầu dừa và làm ấm nó một chút.Thêm một vài giọt dầu long não và một muỗng cà phê nước cốt chanh.Mát xa da đầu với hỗn hợp này trong vài phút.Nếu bạn muốn kiểu spa chăm sóc tóc, hãy quấn tóc bằng khăn ấm và đợi trong khoảng 15 phút.Sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
Nước chanh + giấm táo
Mặt nạ này có thể giúp kiểm soát dầu trên tóc và da đầu của bạn.Kết hợp nửa cốc giấm táo với nước chanh.Đắp lên da đầu và giữ nguyên trong 20 phút.Điều này sẽ giúp hỗn hợp hấp thụ dầu thừa trên da đầu của bạn.Xả sạch bằng nước.
Nước chanh + Trái đất + ACV
Thêm từ từ ACV vào nửa cốc của trái đất.Tạo một hỗn hợp đặc.Thêm một thìa nước cốt chanh và trộn đều.Che tóc của bạn với mặt nạ này.Bạn có thể gội lại bằng nước hoặc có thể gội sạch.
ACV có các thành phần phù hợp cho mái tóc khỏe và bóng mượt hơn - vitamin C, vitamin B và axit ascetic.Vitamin C được biết đến với công dụng chống lại các gốc tự do có hại.Vitamin B có thể giúp lưu thông máu trơn tru hơn.Axit ascetic có thể giúp loại bỏ các hóa chất, vi trùng và vi khuẩn có hại cho tóc.
Mẹo: Cố gắng giữ da đầu sạch sẽ - điều đó có thể giúp bạn chống lại một số vấn đề liên quan đến tóc.
3. Nước chanh có thể giúp chống lại gàu không?
Tất nhiên, nó có thể.Đây là một lợi ích khác của nước chanh đối với tóc.Hiệu quả, an toàn và không tốn kém, axit citric trong nước ép của nó giúp khôi phục sự cân bằng pH bình thường của da đầu, do đó, giúp hạn chế sự phát triển quá mức của những vảy trắng khó chịu đó.Hơn nữa, tác dụng làm se của nước cốt chanh giúp cân bằng lượng bã nhờn của da đầu, giúp da đầu không bị ngứa, nhờn quá mức hoặc khô và do đó chứa gàu.
Trước khi bạn bắt đầu sử dụng chanh cho loại bỏ gàu , bạn nên biết nguyên nhân gây ra vảy ngay từ đầu.Một dạng phổ biến của gàu là viêm da tiết bã nhờn.Về cơ bản, đó là phát ban đỏ ngứa kèm theo vảy trắng hoặc vàng - tình trạng này có thể ảnh hưởng không chỉ đến da đầu mà còn ảnh hưởng đến da mặt và các bộ phận khác trên thân.Viêm da tiết bã cũng có liên quan đến một loại nấm có tên là Malassezia, có thể được tìm thấy trên da đầu và chúng thường ăn dầu do các nang tóc tiết ra.Vì vậy, bằng cách kiểm soát lượng dầu này, chanh có thể giúp loại bỏ gàu.Ngoài ra, hãy nhớ rằng gàu có thể được gây ra bởi các yếu tố khác như nấm men phát triển quá mức trong cơ thể chúng ta, chế độ ăn uống không hợp lý và căng thẳng.
Dưới đây là một số mặt nạ trị gàu cho tóc có chứa nước cốt chanh:
Nước chanh + hạt lanh
Ngâm 1/4 cốc hạt lanh trong nước qua đêm.Vào buổi sáng, thêm hai cốc nước vào hạt lanh và đun sôi.Khi nó đặc lại, giảm ngọn lửa và vắt nước chanh vào đó.Sau vài phút, tắt bếp và để nguội.Thêm một vài giọt tinh dầu tùy thích.Để qua đêm.Sáng hôm sau, gội đầu như bình thường.Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ này như một loại gel tạo kiểu tóc tự nhiên.Hạt lanh rất giàu Axit béo omega-3 và protein, giúp thúc đẩy tóc dày.Cùng với nước cốt chanh, nó có thể giúp kiểm soát gàu và mặt nạ này cũng có thể giúp tăng độ đàn hồi cho tóc.
Nước chanh + nước
Xoa bóp 2 thìa nước cốt chanh mới vắt lên da đầu và tóc rồi để yên trong một phút.Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh vào một cốc nước và xả tóc bằng nước đó.Làm điều này ngay trước khi tắm hàng ngày để có kết quả tốt nhất.Lặp lại mỗi ngày cho đến khi tình trạng gàu của bạn được kiểm soát.Nước chanh tươi vắt có chứa axit có thể giúp phá vỡ vi nấm thường được gọi là nguyên nhân gây ra gàu.Thêm vào đó, hỗn hợp đơn giản này giúp tóc và da đầu của bạn thơm tho và sạch sẽ.
Nước cốt chanh + dầu dừa + mật ong
Làm nóng 6 muỗng canh dầu dừa tại nhà;thêm nước chanh và một thìa cà phê mật ong.Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên tóc và da đầu.
Để nó nghỉ ngơi trong một giờ và gội đầu như bình thường.Mặt nạ này sẽ giúp chống lại gàu ngứa và sẽ chăm sóc tóc chẻ ngọn của bạn nữa .
Mẹo: Nếu vấn đề về gàu vẫn tiếp diễn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Câu hỏi thường gặp: Nước chanh cho tóc
Q. Nước chanh có thể làm tóc bạn bạc không?
ĐẾN. Mặc dù hầu như không có bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy việc sử dụng chanh có thể dẫn đến bạc sớm , một số người nói rằng đây có thể là một khả năng.Họ cho rằng sử dụng nước chanh trực tiếp lên tóc có thể làm hỏng keratin (một loại protein có trong tóc), nhờ nồng độ cao của axit citric trong trái cây.Nếu keratin bị bong ra, tóc có thể có màu nhạt hơn.Vì vậy, tránh thoa nước chanh trực tiếp lên tóc.Sử dụng dạng pha loãng.
H. Uống nước chanh có lợi gì cho tóc?
ĐẾN. Nước chanh (về cơ bản, nước được thêm vào nước chanh tươi) là một loại đồ uống có hàm lượng calo thấp chứa nhiều vitamin C. Vì vậy, uống nước chanh có thể tăng cường lượng vitamin C của bạn.Và, như chúng ta đã thảo luận, có vô số lợi ích của vitamin C đối với tóc.Cũng có dấu vết của folate và kali.Hơn nữa, nước chanh có đặc tính chống oxy hóa và flavonoid thường có liên quan đến việc cải thiện lưu thông máu và sức khỏe trao đổi chất.Không cần phải nói, tất cả những điều này có thể dẫn đến làn da sáng và tóc bóng mượt.
H. Sự khác biệt giữa chanh và chanh là gì?
ĐẾN. Họ khác nhau.Cả hai đều thuộc cùng một họ cam quýt và có rất nhiều đặc tính chung.Cả hai đều giàu vitamin C. Nhưng chúng khác nhau rất nhiều về màu sắc.Chanh thường có màu xanh trong khi chanh có màu vàng.Ngoài ra, những quả chanh được cho là có kích thước lớn hơn.Cả chanh và chanh đều chứa ít calo và có cùng một loại lợi ích dinh dưỡng.Tuy nhiên, chủ yếu, bạn nên sử dụng nước chanh cho tóc.
