một. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá hoặc mụn nhọt?
hai. Mẹo để thoát khỏi mụn nhọt
3. Các cách tự nhiên để ngăn ngừa mụn trứng cá hoặc mụn nhọt
Bốn. Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá hoặc mụn nhọt khi đi du lịch
5. Làm thế nào để trị mụn trứng cá hoặc mụn nhọt tại nhà
6. Câu hỏi thường gặp về mụn
Mụn trứng cá là một tình trạng da có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Trong khi mụn trứng cá, còn được gọi là mụn bọc, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt hoặc mụn nang , phổ biến nhất ở tuổi dậy thì và thanh thiếu niên nếu bạn đang nghĩ rằng mình đã bước qua tuổi thanh thiếu niên và bây giờ có thể mong đợi cuộc sống không có mụn , nghĩ lại. Trên thực tế, mụn trứng cá có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Đổ lỗi cho sự dao động nội tiết tố, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì và mang thai, dùng thuốc có chứa corticosteroid hoặc viên uống tránh thai, hoặc chế độ ăn nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế, hoặc căng thẳng.
Da của bạn có các lỗ nhỏ (lỗ chân lông) được kết nối với các tuyến dầu nằm dưới da thông qua các nang. Các tuyến này chịu trách nhiệm sản xuất bã nhờn, một chất nhờn. Khi các nang này bị tắc nghẽn, nó dẫn đến bùng phát mụn . Sở dĩ mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn vào khoảng tuổi dậy thì hoặc vào thời điểm thay đổi nội tiết tố là do lượng dầu tiết ra quá mức.
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá hoặc mụn nhọt?
Đôi khi, mụn trứng cá hoặc mụn nhọt chỉ đơn giản là kết quả của phản ứng với một sản phẩm mỹ phẩm. Và những gì bạn ăn cũng có thể là thủ phạm. Ngoài ra, cũng có một quan niệm phổ biến rằng uống không đủ nước có thể gây ra mụn trứng cá. Mặc dù tất cả những điều này có thể làm trầm trọng thêm vấn đề mụn trứng cá, nhưng cũng có một số yếu tố khác.
1. Di truyền
Nếu một trong hai cha mẹ của bạn bị mụn trứng cá, nhiều khả năng bạn cũng sẽ bị mụn trứng cá sớm hay muộn trong đời.
2. Nội tiết tố
Hormone giới tính được gọi là nội tiết tố androgen tăng lên ở trẻ em trai và trẻ em gái trong tuổi dậy thì và làm cho các tuyến nang lông to ra và tạo ra nhiều bã nhờn hơn do đó. dẫn đến mụn trứng cá . Nhiều tình trạng bệnh lý cũng có thể gây ra trạng thái androgen cao. Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai và việc sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn.
3. Thuốc
Một số loại thuốc được biết là có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Chúng bao gồm steroid và thuốc chống co giật.
4. Hút thuốc
Bạn biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe, nhưng bạn có biết rằng nó cũng có hại cho làn da? Với mỗi điếu thuốc mà bạn hút, lượng oxy cung cấp cho da mặt bị giảm đi. Khói cũng gây kích ứng da, khiến da tiết nhiều dầu hơn và có thể dẫn đến nổi mụn. Ngoài việc gây ra mụn trên mặt, sự phân hủy collagen và elastin có thể mở lỗ chân lông.
Mẹo để thoát khỏi mụn nhọt
Trong khi bạn đang thử tốt nhất để tránh mụn bằng cách làm theo một điều tốt chế độ chăm sóc da , sử dụng gel không kê đơn và kem trị mụn , tuy nhiên, bằng cách nào đó, những khu vực đó vẫn lén lút xuất hiện, bạn có thể muốn xem lại lối sống và thói quen hàng ngày của mình. Dưới đây là một số thực hành hàng ngày có thể gây ra mụn trứng cá của bạn.
1. Thường xuyên chạm vào mặt
Bạn đang làm gì sai
Mặc dù việc chạm vào mặt có thể gây ra mụn hoặc không thể gây ra mụn, nhưng nó chắc chắn làm cho nó trở nên tồi tệ hơn. Trong thói quen hàng ngày của chúng ta, tay của chúng ta tiếp xúc với vi trùng, vi khuẩn và bụi bẩn, sau đó chúng dễ dàng chuyển lên mặt do chạm nhiều lần. Thói quen này có thể gây ra mụn và làm cho mụn nhọt tồi tệ hơn .
Làm thế nào để sửa chữa nó
Để tay khỏi mặt. Mặc dù bạn có thể muốn bị ngứa hoặc can thiệp vào vùng bị ảnh hưởng, nhưng đừng làm như vậy. Ngoài ra, bạn nên rửa tay thường xuyên hoặc chuẩn bị sẵn dung dịch vệ sinh.
2. Theo một chế độ ăn uống không lành mạnh
Bạn đang làm gì sai
ĐẾN chế độ ăn uống cân bằng , bao gồm các khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cả làn da của bạn. Ăn đồ ăn vặt, tinh bột và ăn không đúng giờ đều có thể gây tác động xấu đến da dưới dạng nổi mụn và nổi mụn.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Mặc dù thỉnh thoảng bạn có thể thưởng thức đồ ăn vặt, nhưng hãy thử kết hợp trái cây và rau quả để giúp điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn. Đừng quên uống ít nhất tám đến mười cốc nước mỗi ngày.
3. Giải tỏa căng thẳng
Bạn đang làm gì sai
Một chuyên ngành lý do gây ra mụn trứng cá là do căng thẳng . Khi bị áp lực, da nhạy cảm sản sinh ra các kích thích tố gây căng thẳng kích thích các tuyến dầu sản xuất nhiều testosterone hơn, do đó làm tăng sản xuất dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Đảm bảo bạn dành ít nhất 15 đến 20 phút mỗi ngày để tập yoga hoặc thiền. Điều này sẽ giúp trẻ hóa cơ thể của bạn và tâm trí sẽ giúp giảm mức độ căng thẳng của bạn.
4. Không sử dụng đúng sản phẩm dành cho tóc
Bạn đang làm gì sai
Các sản phẩm dành cho tóc mà bạn sử dụng hàng ngày, từ dầu gội, dầu xả đến thuốc xịt, gel, v.v. đều chứa các sản phẩm như sulfat, silicon và các tác nhân hóa học khác có thể gây hại cho da và gây mụn.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Cố gắng đừng để những sản phẩm cho tóc tiếp xúc với da của bạn. Sau khi sử dụng các sản phẩm này, hãy làm sạch da mặt, cổ và vùng ngực và đảm bảo không để lại cặn. Gàu cũng có thể là một thủ phạm chính khác. Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn gội đầu thường xuyên và chải ngược tóc. Nó cũng giúp bạn buộc tóc lại để bất kỳ sản phẩm nào bạn sử dụng trên tóc không gây kích ứng da mặt quá nhiều.
5. Rửa mặt không đúng cách
Bạn đang làm gì sai
Điều quan trọng là sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa dược chất tốt hai lần một ngày, nhưng các loại sữa rửa mặt cứng và rửa quá thường xuyên có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn và da mặt khô hơn. Ngủ với lớp trang điểm hoặc không rửa mặt sau một ngày đổ mồ hôi, cũng dẫn đến nổi mụn .
Làm thế nào để sửa chữa nó
Giữ da mặt sạch sẽ và rửa mặt một hoặc hai lần một ngày bằng xà phòng nhẹ hoặc sữa rửa mặt. Nhớ rửa mặt bằng sữa rửa mặt mỗi tối trước khi đi ngủ. Trong trường hợp bạn đã bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá , sau đó bỏ qua chà mặt . Lau da bằng chất làm se da hoặc toner để thỉnh thoảng loại bỏ dầu trên da. Đảm bảo rằng bất kỳ vật dụng nào tiếp xúc trực tiếp với khuôn mặt của bạn, đó là khăn tắm, hoặc bàn chải trang điểm , được rửa sạch thường xuyên. Điều này đảm bảo rằng tất cả vi trùng tích tụ trên các vật dụng như vậy sẽ được rửa sạch và không bị lây nhiễm sang da mặt của bạn. Sử dụng khăn riêng cho tóc và mặt của bạn.
6. Không thay vỏ gối
Bạn đang làm gì sai
Vỏ gối và ga trải giường bẩn rất có thể là nguyên nhân gây ra mụn . Bộ đồ giường bẩn có thể khiến bụi bẩn đọng lại trên mặt và da của chúng ta và kết quả là làm tắc nghẽn lỗ chân lông . Bộ đồ giường của bạn càng sạch sẽ, làn da của bạn sẽ càng hạnh phúc.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Hãy thử thay vỏ gối của bạn một lần trong bốn ngày. Hơn nữa, tốt nhất bạn nên chọn vỏ gối được làm từ vải tự nhiên.
7. Sử dụng sai chất tẩy rửa
Bạn đang làm gì sai
Mặc dù bạn có thể không coi đây là lý do chính xác, nhưng một số hóa chất trong bột giặt của bạn thực sự có thể quá khắc nghiệt đối với da. Khi đó, da của bạn có thể phản ứng với chất cặn bã còn sót lại trên vải, dẫn đến nổi mụn trên mặt và các bộ phận khác trên cơ thể.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Nếu bạn cảm thấy bối rối về nguyên nhân gây ra mụn của bạn , bạn có thể muốn xem xét thay đổi chất tẩy rửa của mình.
8. Không dọn dẹp sau khi tập luyện
Bạn đang làm gì sai
Mồ hôi làm trôi đi tất cả bụi bẩn và lớp trang điểm (nếu có) trên mặt và nếu không được loại bỏ đúng cách, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn .
Làm thế nào để sửa chữa nó
Đừng bao giờ bỏ qua bước rửa mặt và làm sạch cơ thể sau một buổi tập luyện căng thẳng hoặc đổ mồ hôi. Chỉ cần vẩy nước nhanh sẽ không hiệu quả, thay vào đó, hãy sử dụng rửa mặt .
9. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da sai cách
Bạn đang làm gì sai
Sử dụng các sản phẩm vệ sinh không phù hợp với loại da của bạn thực sự có thể tàn phá làn da của bạn. Bên cạnh đó, nếu bạn là người thường xuyên chuyển đổi sản phẩm, hãy lưu ý rằng thói quen này thực sự có thể gây hại rất nhiều cho làn da của bạn. Các thành phần trong mỗi sản phẩm mới có thể gây kích ứng da của bạn và gây ra mụn và các nốt mụn. Hơn nữa, lớp trang điểm nhiều dầu, nhờn cũng có thể gây nổi mụn.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Gắn bó một thương hiệu cụ thể khi bạn đã tìm thấy thứ gì đó phù hợp với làn da của mình. Đảm bảo rằng da của bạn được thở. Hạn chế luôn sử dụng trang điểm để che mụn . Trong trường hợp không thể trang điểm, hãy sử dụng mỹ phẩm dạng nước để thay thế. Luôn tìm kiếm các sản phẩm tự nhiên vì hóa chất có thể gây ra mụn.
10. Nổi mụn
Bạn đang làm gì sai
Cắp mụn gây ngứa ngáy, đau rát và khó chịu. Ở giai đoạn hoạt động, mụn có thể gây kích ứng, có mủ ... Việc chạm hoặc chọc vào mụn chỉ dẫn đến viêm và để lại vết hoặc sẹo, được gọi là tăng sắc tố sau viêm.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Nếu thỉnh thoảng bạn bị mụn trứng cá bùng phát, hãy sử dụng kem retinoid hoặc kem kháng sinh. giúp làm khô mụn . Một số loại thuốc bôi ngoài da có thể làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh sáng. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn sử dụng kem chống nắng khi sử dụng kem chứa retinoid.
11. Thoa kem body lên mặt
Bạn đang làm gì sai
Nhiều sản phẩm chăm sóc cơ thể có thể cung cấp cho bạn mụn trên mặt của bạn . Điều này đặc biệt có thể xảy ra nếu da của bạn nhạy cảm và kem dưỡng da mặt bạn thường sử dụng là loại không dầu và không có hương thơm, và khi bạn tìm đến kem dưỡng thể có hương thơm và đặc hơn với hy vọng đạt được kết quả dưỡng ẩm tương tự.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Ngừng sử dụng các sản phẩm dành cho cơ thể trên khuôn mặt của bạn. Hãy thoải mái sử dụng kem dưỡng da mặt trên một vùng da khô của cơ thể, nhưng sử dụng kem dưỡng da toàn thân cho da mặt là điều tối kỵ.
12. Sử dụng điện thoại thông minh của bạn quá thường xuyên
Bạn đang làm gì sai
Điện thoại thông minh là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn. Điều này là do khi điện thoại của bạn được đặt trên da trong khi nói chuyện với ai đó, bạn sẽ đẩy vi khuẩn, bụi bẩn và các phần tử không mong muốn khác vào lỗ chân lông của bạn, điều này có thể cuối cùng dẫn đến nổi mụn .
Làm thế nào để sửa chữa nó
Bạn có thể cân nhắc sử dụng tai nghe của mình để kiểm tra tình trạng mụn.
13. Tiêu thụ các sản phẩm từ sữa hàng ngày
Bạn đang làm gì sai
Các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa, tất cả đều là nguồn cung cấp hormone IGF cao, do đó gây ra tăng đột biến insulin trong việc làm cho gan sản xuất IGF 1. Điều này có thể gây ra sản xuất bã nhờn dư thừa, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và do đó, nổi mụn.
Làm thế nào để sửa chữa nó
Cố gắng giảm sản phẩm từ sữa tiêu dùng để có kết quả tốt hơn.
Các cách tự nhiên để ngăn ngừa mụn trứng cá hoặc mụn nhọt
- Cắt giảm caffein, đường và carbohydrate tinh chế, tất cả đều có thể kích hoạt các hormone khuyến khích các tuyến bã nhờn của bạn sản xuất nhiều dầu hơn, từ đó góp phần gây ra mụn trứng cá.
- Tích trữ trái cây tươi và rau lá xanh. Những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe bao gồm cà rốt, cần tây, táo và gừng. Hãy ném chúng vào món salad hoặc trộn chúng vào sinh tố!
Trái thạch lựu:
Được nạp với chất chống oxy hóa ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông , loại trái cây này chắc chắn có thể mang lại cho bạn làn da sạch sẽ và thông thoáng. Ăn một bát hạt lựu hoặc ép chúng thành một ít nước trái cây giải khát có thể giúp mở các lỗ chân lông và cho làn da của bạn thở.
Đu đủ:
Loại quả này có chứa các enzym có thể giúp trẻ hóa làn da của bạn. Ăn một vài lát đu đủ sống vào bữa sáng hoặc như một bữa ăn nhẹ để giúp phục hồi những tổn thương do khói bụi và ô nhiễm gây ra cho làn da của bạn.
Dâu tây:
Chúng rất giàu axit salicylic giúp giữ cho làn da sạch sẽ và tươi trẻ. Không phải vô cớ mà hầu hết các loại sữa rửa mặt đều có thành phần chính là dâu tây. Họ nặn mụn từ trong trứng nước và ngăn chặn những nốt mụn xấu xí đó phát triển trên khắp khuôn mặt của bạn.
Những quả cam:
Đây và các loại trái cây họ cam quýt khác là nguồn giàu chất chống oxy hóa giúp giải độc da từ sâu bên trong bằng cách giảm lượng estrogen quá mức. Hơn nữa, vitamin C hàm lượng trong những loại trái cây này cũng cao và giúp giữ dầu và bụi bẩn bay, do đó ngăn ngừa mụn ngay từ đầu.
- Tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, nước ép lô hội, v.v. Cố gắng kết hợp ít nhất ba phần mỗi loại sau vào chế độ ăn hàng tuần của bạn: cà rốt (cung cấp beta carotene), cá (cung cấp axit béo thiết yếu), bơ (cung cấp vitamin E), và lựu (bổ máu).
- Cắt giảm các yếu tố ảnh hưởng đến sự trao đổi chất như thực phẩm chiên rán hoặc nhiều tinh bột, các sản phẩm từ men, đồ ngọt, rượu và caffein. Bạn có thể thay thế bánh mì trắng bằng lúa mì nguyên hạt bất cứ khi nào có thể.
- Tránh thức ăn cay, thức ăn chiên rán, thức ăn lên men, muối và trái cây họ cam quýt như cam và bưởi.
- Uống nhiều nước, từ 8 đến 10 ly để cơ thể được cung cấp đủ nước và thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài. Bạn cũng có thể cho vào một ít lá neem hoặc tulsi để giúp dạ dày của bạn sạch sẽ.
- Cảm thấy như không có gì có thể xảy ra sai trong ngày da hoàn hảo này? Nghĩ lại. Mụn trứng cá có thể ập đến với bạn bất cứ lúc nào và những nốt mụn ẩn đó có thể khiến bạn sụp đổ bất cứ lúc nào. Vì vậy, trong khi bạn ngắm nhìn những người nổi tiếng yêu thích của mình và tự hỏi làm thế nào họ có thể có được làn da mịn màng như vậy, hãy dành chút thời gian để thực hiện một vài thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn. Chúng tôi hái năm loại trái cây chống lại mụn trứng cá và mang lại cho bạn làn da hoàn mỹ. Cảm ơn chúng tôi sau.
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá hoặc mụn nhọt khi đi du lịch
Tất cả chúng ta khi đi du lịch đều có thể từng trải qua cảm giác khô da, đặc biệt là da mặt và tay. Đối với một số người, điều này thường gây ra mụn trứng cá nghiêm trọng. Điều này có nghĩa là bạn sẽ kết thúc với làn da không đẹp và cảm thấy kiệt sức, và điều này không phải lúc nào cũng do thiếu ngủ và gắng sức.
Hai
- Chuẩn bị da từ hai đến ba ngày trước khi bạn dự định đi du lịch bằng giữ ẩm cho da thường xuyên.
- Trước khi ra khỏi nhà, hãy làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để giúp duy trì sự cân bằng độ pH. Sau khi rửa mặt, sử dụng kem dưỡng ẩm có chất chống oxy hóa tự nhiên để bảo vệ da khỏi gió, nắng và nước.
- Tốt nhất bạn nên để da không trang điểm khi đi du lịch. Đối với những ai không muốn để mặt mộc hoàn toàn, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có màu với bóng mắt nhẹ và mascara cùng với son bóng dưỡng ẩm.
- Trong khi bay, hãy đảm bảo rằng bạn ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước cùng với đồ ăn nhẹ lành mạnh như trái cây tươi và các loại hạt.
- Ngủ đúng giấc bằng cách chợp mắt trên chuyến bay, xe buýt hoặc tàu hỏa để giúp giảm bớt căng thẳng khi di chuyển.
- Tiếp tục chấm dầu lên mặt bằng khăn giấy mềm hoặc khăn ướt.
- Rửa tay bằng cách sử dụng khăn lau kháng khuẩn trước khi chạm vào da mặt.
- Thoa huyết thanh dưỡng ẩm để giúp giữ ẩm và không để da bị khô.
Không
- Tránh sử dụng sương mù hoặc kem dưỡng ẩm trên mặt khi đang di chuyển vì không khí sẽ lấy đi độ ẩm của da.
- Nói không với các loại sữa rửa mặt mạnh có thể làm khô da nhiều hơn.
- Hạn chế sử dụng kem nền và kem che khuyết điểm trang điểm đậm vì chúng khiến da khô hơn và bong tróc.
- Tránh chạm vào mặt mà không rửa tay vì mọi thứ bạn chạm vào có thể chuyển sang da mặt.
- Tránh thức ăn béo, dầu hoặc nhiều dầu mỡ. Cắt giảm lượng caffein và rượu, vì da có nhiều khả năng phản ứng với chúng và trở nên khô và sạm.
Làm thế nào để trị mụn trứng cá hoặc mụn nhọt tại nhà
Tỏi và mật ong
Tỏi được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm và chống vi trùng. Khi bôi lên mụn sẽ giúp da sạch mụn. Trộn tỏi đã nghiền nát với mật ong và chấm lên mụn. Để nó trong 20 phút và rửa sạch.
Lấy và nước hoa hồng
Neem có đặc tính kháng khuẩn và được sử dụng trong một số sản phẩm chăm sóc da và tóc. Tạo một hỗn hợp đặc sệt bằng cách sử dụng một ít tươi lấy lá . Để làm điều này, hãy thêm một vài giọt nước hoa hồng. Sử dụng Q-tip, thoa lên các khu vực bị ảnh hưởng và để khô. Rửa mặt bằng sửa rửa mặt nhẹ và lau khô. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm.
Nha đam và nghệ
Trong khi nghệ là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời và có chứa các đặc tính chống vi khuẩn, thì lô hội giúp làm dịu da do đặc tính chống viêm của nó. Cùng nhau, chúng giúp làm sạch da và mờ thâm sẹo mụn . Dùng thìa, chiết xuất một ít gel lô hội tươi từ một chiếc lá đã cắt và thêm một hoặc hai nhúm nghệ. Sau khi trộn đều, thoa trực tiếp lên các khu vực bị ảnh hưởng và để trong vài phút. Rửa và lau khô.
Sữa và nhục đậu khấu
Nhục đậu khấu được biết là có chứa tinh dầu, do đó được chứng minh là có lợi cho da. Ngoài ra, nó cũng có đặc tính khử trùng giúp chống mụn nhọt và mụn trứng cá . Mặt khác, sữa giúp dưỡng ẩm cho da. Lấy một thìa cà phê nhục đậu khấu và trộn với một thìa cà phê sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau 15 đến 20 phút, rửa sạch và lau khô. Bạn cũng có thể thêm một vài sợi nghệ tây để có được làn da sáng ngay lập tức.
Aspirin
Aspirin chứa axit salicylic, được biết đến là một thành phần quan trọng trong điều trị mụn trứng cá . Trộn Aspirin đã nghiền nát cùng với một vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp đặc. Dùng tăm bông chấm trực tiếp lên nốt mụn. Rửa sạch sau 15 phút. Tiếp theo là sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cho da bị mụn.
Fuller’s earth và nước hoa hồng
Da bị mụn thường có xu hướng nhờn. Để hấp thụ dầu thừa và giữ cho làn da tươi mát, hãy trộn một thìa fuller’s earth hoặc multani mitti với một vài giọt nước hoa hồng và một chút nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên mặt. Để trong vài phút và sau đó rửa sạch bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ. Fuller’s earth giúp làm khô nhân mụn, nước hoa hồng làm ẩm da và nước cốt chanh làm mờ sẹo mụn.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng chứa albumin và lysozyme, có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn. Ngoài ra, lòng trắng trứng có thể làm se da và làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn. Sau khi tách lòng trắng trứng gà ra khỏi hai quả trứng, bạn dùng cọ đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên da. Để trong 10 đến 15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
Cà chua và bột mì
Các axit tự nhiên có trong cà chua hoạt động như chất tẩy trắng, do đó có thể giúp làm sáng các vùng da rám nắng, đốm đen và các vùng da tăng sắc tố. Hơn nữa, nước ép cà chua cũng giúp duy trì sự cân bằng độ pH của da và sản xuất bã nhờn tự nhiên liên quan. Bột mì hoặc besan, ngược lại, giúp hút dầu và giúp loại bỏ mọi bụi bẩn, độc tố từ sâu bên trong lỗ chân lông. Lấy hai thìa canh besan và ép lấy nước của nửa quả cà chua. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc. Áp dụng điều này trên các khu vực bị ảnh hưởng của khuôn mặt của bạn. Gói này không chỉ giúp chữa lành mụn trứng cá mà còn giúp loại bỏ mọi vết sẹo và vết thâm.
Mật ong và quế
Mật ong và quế đều có đặc tính chống vi khuẩn giúp làm dịu mụn trứng cá. Trộn một thìa hỗn hợp với nhau và thoa khắp mặt. Rửa sạch sau khi khô.
Khoai tây và chanh
Khoai tây có tác dụng kỳ diệu khi điều trị bất kỳ loại đổi màu nào trên da. Tính chất tẩy trắng tuyệt vời của nó làm cho nó rất hữu ích trong mờ mụn và sẹo mụn . Đặc tính chống vi khuẩn của mật ong giúp làm dịu da, do đó loại bỏ mọi chứng viêm. Nạo một củ khoai tây sống để lấy nước cốt và thêm vài giọt mật ong vào đó. Đắp hỗn hợp này trực tiếp lên mặt. Gói mặt này cũng giúp loại bỏ dầu thừa trên mặt và có thể giúp làm mờ vết thâm và khuyết điểm.
Hấp
Xông hơi giúp mở lỗ chân lông và loại bỏ tất cả bụi bẩn và dầu dưới bề mặt da. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải làm sạch da mặt để loại bỏ lớp trang điểm hoặc bụi bẩn trước khi bắt đầu. Đun sôi một cốc nước, thêm 3 giọt tinh dầu trà vào đó và chuyển nước vào bát. Cẩn thận đặt bát trên mặt phẳng và nghiêng về phía bát. Dùng khăn tạo lều trùm lên mặt để ngăn hơi nước thoát ra ngoài. Sau 10 phút, lau mặt bằng khăn sạch.
Câu hỏi thường gặp về mụn
Q. Làm thế nào bạn có thể chữa lành mụn nhọt?
ĐẾN. Nếu thỉnh thoảng bạn bị nổi mụn, hãy sử dụng kem retinoid hoặc kem kháng sinh để giúp làm khô mụn. Các loại kem chống vi khuẩn như gel adapalene cũng cho thấy kết quả tức thì. Một số ứng dụng tại chỗ có thể làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh sáng. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn sử dụng kem chống nắng khi sử dụng kem chứa retinoid. Sử dụng sửa rửa mặt với axit glycolic hoặc axit salicylic sẽ giúp giữ cân bằng da tốt, giảm sự tăng sắc tố và mang lại cho bạn làn da sáng mịn. Nếu bạn nhận thấy mụn để lại sẹo khi khô, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Nếu điều trị đúng cách, mụn có thể khỏi và khỏi mà không để lại sẹo rỗ.
Q. Làm thế nào để loại bỏ các vết mụn bằng phương pháp điều trị tại chỗ?
ĐẾN. Chọn sữa rửa mặt hoặc kem có dầu vitamin E. Thay vào đó, bạn có thể thêm một vài giọt dầu vitamin E vào kem dưỡng ẩm hàng ngày để giúp chữa lành mụn trứng cá và mụn nhọt . Mặt khác, vitamin C cũng có thể giúp làm sáng và chữa lành mụn nhanh chóng. Thêm một chút bột vitamin C hữu cơ vào các loại kem dưỡng da yêu thích của bạn và thoa lên vùng da bị mụn. Mỗi tối trước khi ngủ, thoa trực tiếp một ít nước ép khoai tây lên các khu vực bị ảnh hưởng. Rửa mặt bằng sửa rửa mặt có chứa tinh dầu trà và lau khô. Đến giấu các vết mụn , trước tiên, hãy thoa kem nền của bạn. Tiếp theo, sử dụng kem che khuyết điểm với cọ nền tròn nhỏ lên vị trí bạn muốn che đi. Nếu bạn có khuyết điểm quá đỏ hoặc hồng, hãy thử thoa kem che khuyết điểm màu xanh lá cây trước kem che khuyết điểm thông thường. Vì màu xanh lá cây và màu đỏ là màu bổ sung, chúng sẽ triệt tiêu lẫn nhau khi chúng được kết hợp với nhau. Đối với vết sẹo màu nâu hoặc tím, hãy sử dụng kem che khuyết điểm màu vàng. Đánh bông bằng phấn lỏng để đảm bảo lớp trang điểm giữ được cả ngày dài.
Q. Nặn mụn có hại không?
ĐẾN. Cho dù bạn có cảm thấy hấp dẫn khi chạm vào hoặc nặn mụn, hãy tránh làm như vậy! Việc chạm vào mụn thường dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, tạo sắc tố không mong muốn và để lại sẹo. Việc tiếp xúc thường xuyên giữa tay và mặt không sạch sẽ có thể truyền vi khuẩn, bụi bẩn và cuối cùng dẫn đến nổi mụn. Do đó, điều quan trọng là bạn phải luôn để tay khỏi mặt.
Q. Phương pháp điều trị mụn trứng cá hoặc mụn nhọt nào là tốt nhất?
ĐẾN. Để điều trị sẹo do mụn trứng cá, phương pháp điều trị bằng laser có thể được tùy chỉnh tùy thuộc vào loại hoặc độ sâu của sẹo. Nếu bạn có sẹo icepick hoặc sẹo boxcar, bác sĩ da liễu của bạn cũng có thể khuyên bạn nên loại bỏ chúng bằng kỹ thuật đấm. Nếu bạn muốn loại bỏ sẹo hoặc vết lõm, bạn cũng có thể cân nhắc tiêm chất làm đầy giúp làm đều bề mặt da. Tuy nhiên, những điều này cần được lặp lại sau mỗi bốn đến sáu tháng.
Q. Tôi rửa mặt nhiều lần trong ngày. Tại sao tôi vẫn bị mụn trứng cá hoặc mụn nhọt?
ĐẾN. Tốt nhất bạn nên dùng sữa rửa mặt hai lần một ngày, nhưng sữa rửa mặt cứng và rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên mặt, khiến da khô hơn và dễ nổi mụn hơn. Tránh sử dụng xà phòng nhiều hơn hai lần một ngày và khi bạn lau khô mặt, hãy vỗ nhẹ cho da khô thay vì chà xát. Thường xuyên rửa mặt vì nghĩ rằng bụi bẩn và ô nhiễm sẽ dẫn đến mụn trứng cá là điều tối kỵ.
Cách Trang Điểm Trên Da Nổi Mụn hoặc Nổi Mụn
Bạn cũng có thể đọc tiếp làm thế nào để hết đau lưng
