Gàu là một chứng rối loạn da đầu phổ biến và có thể rất khó chịu. Nó thường xảy ra do da khô và bị kích ứng, sự phát triển của vi khuẩn và nấm trên da đầu, gây ngứa với sự hình thành quá nhiều vảy da khô. Chúng tôi cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết mẹo chăm sóc tóc cho gàu và làm thế nào để kiểm soát nó.
Xem Các biện pháp khắc phục gàu tại nhà Mẹo để chữa và kiểm soát nó;
Nguyên nhân gây ra gàu
Gàu được đặc trưng bởi những vảy nhỏ màu trắng rơi ra khỏi da đầu. Trong khi một lượng nhỏ là bình thường, vì tế bào da chết bong ra khỏi da đầu, nhưng nhiều người lại thấy bong tróc một lượng lớn bất thường. Điều này thường dẫn đến việc vai của họ được bao phủ bởi những bông tuyết trắng li ti. Trong khi nhiều người đổ lỗi da khô , da dầu , chế độ ăn uống, vệ sinh và căng thẳng như nguyên nhân gây ra gàu , hầu hết các nhà khoa học tin rằng gàu thực sự là do nhiễm nấm. Tin tốt là gàu có thể được điều trị một cách tự nhiên.
1. Nhiễm nấm
2. Da đầu khô
3. Ăn kiêng
4. Vệ sinh
5. Căng thẳng
Các biện pháp trị gàu tại nhà tự nhiên
1. Trị da đầu khô bằng trà xanh
Những gì bạn cần
Trà xanh
Tinh dầu bạc hà
giấm trắng
Bạn cần gì để làm
1. Pha một tách trà xanh và trộn 2-3 giọt tinh dầu bạc hà.
2. Thêm một thìa cà phê giấm trắng vào hỗn hợp và để nguội.
3. Làm ướt tóc dưới vòi nước chảy, và đổ nước trà xanh đã xả qua đó.
Bốn. Xoa bóp nó lên da đầu của bạn trong khoảng năm phút, trước khi gội sạch bằng dầu gội và dầu xả nhẹ không chứa sulphat.
Khi nào bạn cần làm điều này
Bạn có thể làm điều này ngay trước khi tắm
Tại sao điều này hoạt động
Tinh dầu trà xanh và bạc hà có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn có thể giúp tăng cường sức khỏe da đầu đồng thời dưỡng tóc.
2. Kiểm soát gàu bằng lá neem
Những gì bạn cần
lấy lá
Bạn cần gì để làm
1. Hầm 2 nắm lá neem trong 4-5 cốc nước nóng. Để nó qua đêm.
2. Sáng hôm sau, lọc chất lỏng và sử dụng nó để xả tóc . Bạn cũng có thể thử làm hỗn hợp từ lá cây.
3. Thoa hỗn hợp lên da đầu và để khoảng một giờ trước khi gội sạch bằng nước.
Khi nào bạn cần làm điều này
Bạn có thể làm điều này vào buổi sáng, ngay trước khi tắm. Nhưng nếu có thời gian, bạn có thể thoa hỗn hợp này lên tóc vào buổi tối trước khi gội đầu và gội sạch vào buổi sáng.
Tại sao điều này hoạt động
Lá neem không chỉ giảm ngứa mà còn ức chế sự phát triển quá mức của nấm gây gàu .
3. Gội đầu tốt
Mặc dù đây không chính xác là một phương pháp điều trị tại nhà, nhưng đây là điều bạn có thể làm để tránh bị gàu ngay từ đầu. Không gội đầu đúng cách sau khi gội đầu dẫn đến tích tụ tế bào chết và dầu trên da đầu, điều này có thể dẫn đến gàu . Gội đầu thường xuyên với dầu gội nhẹ . Nếu bạn đang sử dụng dầu xả sau khi gội đầu, hãy nhớ thoa dầu dưỡng cách da đầu ít nhất một inch và gội sạch để không còn cặn trên tóc.
4. Thử điều trị bằng aspirin
Những gì bạn cần
2 viên aspirin
Dầu gội đầu
Bạn cần gì để làm
1. Nghiền 2 viên aspirin sau khi đặt chúng bên dưới khăn ăn sạch.
2. Chuyển bột sang bát.
3. Lấy một ít dầu gội thông thường của bạn và thêm vào bột, và trộn đều. 4. Gội đầu như bình thường bằng cách sử dụng hỗn hợp này.
5. Để nó lưu lại trên tóc của bạn trong hai phút và sau đó gội sạch với nước. Khi nào bạn cần làm điều này
Tốt nhất, bạn nên làm điều này khi đang gội đầu trong phòng tắm. Ý tưởng là luân phiên sử dụng dầu gội đầu thông thường của bạn với hỗn hợp này.
Tại sao điều này lại hiệu quả Aspirin chứa salicylat có tác dụng tẩy tế bào chết trên da đầu và giúp trị gàu .
5. Giấm táo có thể chống ngứa
Những gì bạn cần
Giấm
Nước uống
Bạn cần gì để làm
1. Pha loãng giấm với nước thành các phần bằng nhau. Ví dụ, nếu bạn đang lấy nửa cốc giấm, hãy trộn nó với nửa cốc nước.
2. Sử dụng điều này thay cho dầu gội đầu của bạn.
Khi nào bạn cần làm điều này
Bạn có thể sử dụng kỹ thuật này bất cứ lúc nào bạn gội đầu .
Tại sao điều này hoạt động
Giấm táo rất tốt để diệt nấm gây ra gàu . Nó giúp giảm ngứa tức thì trong khi loại bỏ gàu chỉ với một vài ứng dụng trong vài ngày.
6. Được mát-xa bằng dầu dừa
Những gì bạn cần
Dầu dừa
Dầu cây trà nguyên chất
Bạn cần gì để làm
1. Trộn 5-10 giọt tinh khiết Dầu cây chè với 5 thìa dầu dừa.
2. Bôi hỗn hợp này lên da đầu của bạn như cách bạn bôi dầu thường xuyên. Tuy nhiên, bạn không cần phải bôi dầu theo chiều dài của tóc bằng cách này.
3. Nếu bạn thấy rằng bạn cần thêm dầu, hãy đảm bảo rằng bạn giữ tỷ lệ của các thành phần không đổi. Tuy nhiên, một vài thìa cà phê thoa lên da đầu là đủ.
Khi nào bạn cần làm điều này
Bạn có thể thoa hỗn hợp này lên da đầu qua đêm, gội sạch vào buổi sáng. Nếu bạn không có nhiều thời gian, bạn có thể sử dụng cách này 30 phút trước khi đi tắm.
Tại sao điều này hoạt động
Dầu dừa là một loại thực phẩm chống nấm tuyệt vời khác có khả năng tiêu diệt nấm và loại bỏ gàu . Dầu cây trà giúp cung cấp một làn da đẹp tỏa sáng cho mái tóc của bạn .
7. Nước chanh có thể giúp kiểm soát gàu
Những gì bạn cần
Nước chanh
Nước uống
Bạn cần gì để làm
1. Xoa bóp 2 thìa nước cốt chanh mới vắt lên da đầu và để yên trong một phút.
2. Trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh vào 1 cốc nước và xả tóc bằng nước đó.
3. Lặp lại hàng ngày cho đến khi tất cả gàu đã biến mất
Khi nào bạn cần làm điều này
Làm điều này ngay trước khi tắm hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Tại sao điều này hoạt động
Nước chanh tươi vắt có chứa axit có thể giúp phá vỡ các loại nấm thường là nguyên nhân gây ra gàu . Nó cũng không chứa các hóa chất mạnh thường gây hại nhiều hơn là tốt cho tóc và da đầu của chúng ta và hoàn toàn tự nhiên. Thêm vào đó, nó giúp bạn có mùi thơm sạch sẽ và tươi mới.
8. Mặt nạ tóc từ sữa đông chua có thể giúp chống lại gàu
Những gì bạn cần
Sữa chua hoặc sữa chua
Dầu gội nhẹ
Bạn cần gì để làm
1. Lấy một lượng nhỏ sữa đông chua hoặc sữa chua và để ngoài trời trong một hoặc hai ngày để lên men.
2. Đánh bông sữa đông và thoa lên da đầu và tóc như mặt nạ và để trong một giờ.
3. Gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
Khi nào bạn cần làm điều này
Bạn nên đắp mặt nạ này khoảng một giờ trước khi tắm.
Tại sao điều này hoạt động
Chất lượng axit của sữa đông không chỉ giúp chống lại gàu nhưng điều kiện nó để làm cho nó sáng bóng, Kết cấu mềm .
9. Dùng vỏ cam để dưỡng da đầu
Những gì bạn cần
Vỏ cam khô
Nước chanh
Dầu gội đầu
Bạn cần gì để làm
1. Trộn 3-4 vỏ cam khô với 5-6 thìa nước cốt chanh trong máy trộn cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
2. Bôi hỗn hợp lên da đầu, để trong 30 phút.
3. Gội sạch bằng dầu gội thông thường của bạn
Khi nào bạn cần làm điều này
Tốt nhất bạn nên làm điều này vào buổi sáng khi bạn vừa tắm xong. Lặp lại hai lần hoặc ba lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Tại sao điều này hoạt động
Vỏ cam có đặc tính axit có thể giúp giảm lượng dầu thừa đồng thời dưỡng da đầu của bạn. Điều này sẽ mất chăm sóc gàu của bạn vấn đề cuối cùng.
10. Hãy thử dùng baking soda để giải quyết lo lắng về gàu
Những gì bạn cần
Baking soda
Bạn cần gì để làm
1. Làm ướt tóc và thoa một thìa baking soda lên tóc và da đầu.
2. Để nguyên chỉ trong một phút và gội sạch. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội nhẹ để xả sạch soda khỏi tóc.
Khi nào bạn cần làm điều này
Hãy thử phương pháp này khi bạn đang tắm vào buổi sáng. Lặp lại hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Tại sao điều này hoạt động
Baking soda rất tốt để chống lại các loại nấm hoạt động quá mức gây ra gàu. Nó tạo ra một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời nhẹ trên da của bạn và giúp loại bỏ da chết. Nó cũng hút hết dầu thừa từ da đầu của bạn, do đó chống lại lý do gây ra gàu . Đừng lo lắng nếu ban đầu tóc của bạn cảm thấy khô. Da đầu của bạn sẽ bắt đầu sản xuất dầu tự nhiên để chống lại tình trạng khô da trong vòng hai tuần.
Câu hỏi thường gặp về gàu
Q. Dầu gội trị gàu nào tốt nhất? ĐẾN. Trong khi đối phó với gàu , tốt nhất là chọn các sản phẩm dành cho tóc nhắm trực tiếp vào vấn đề. Chọn dầu gội có tẩm thuốc thay vì mua ở cửa hàng chung của bạn.
Q. Gàu là do đâu?
ĐẾN. Gàu được đặc trưng bởi những vảy nhỏ màu trắng rơi ra khỏi da đầu. Trong khi một lượng nhỏ là bình thường, vì tế bào da chết bong ra khỏi da đầu, nhưng nhiều người lại thấy bong tróc một lượng lớn bất thường. Điều này thường dẫn đến vai của họ được bao phủ bởi những bông tuyết trắng li ti. Trong khi nhiều người đổ lỗi cho da khô, da dầu, chế độ ăn uống, vệ sinh và căng thẳng là nguyên nhân gây ra gàu, thì hầu hết các nhà khoa học cho rằng gàu thực sự là do nhiễm nấm.
Q. Nó có phải là một điều kiện vĩnh viễn?
ĐẾN. Gàu không thể được chữa khỏi, nhưng nó có thể được kiểm soát. Về cơ bản, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân gây ra gàu trên tóc của bạn và sau đó điều trị.
Q. Gàu có làm tóc rụng không?
ĐẾN. Gàu là hiện tượng bong tróc các tế bào da chết trên da đầu. Đây là một tình trạng mãn tính gây ngứa và bong tróc da đầu. Và nếu không được điều trị, nó có thể làm cho da đầu ngứa và viêm, gây ra rụng tóc tạm thời. Tin tốt là một khi bạn đã điều trị khỏi da đầu, tóc có thể sẽ mọc trở lại. Mặc dù bản thân gàu không liên quan đến rụng tóc, nhưng một số bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh vẩy nến, có thể gây ra rụng tóc, các chuyên gia cho biết.
Q. Các loại dầu tốt nhất để kiểm soát gàu là gì?
ĐẾN. Một số loại dầu có thể là đồng minh của bạn trong chống lại gàu . Dầu dừa, dầu ô liu và dầu cây trà là những loại dầu tốt nhất hiện có để chống lại gàu. Đặc tính kháng khuẩn, chống nấm và giữ ẩm của chúng không chỉ có tác dụng trị gàu; chúng cũng rất hữu ích để cải thiện sức khỏe mái tóc của bạn.
Bạn cũng có thể tham khảo thêm về lợi ích của 4 mẹo đơn giản để trị gàu hiệu quả.
