một/ 7
Có một mái tóc đẹp chắc chắn có thể giúp bạn tự tin hơn. Trong cuộc chiến hàng ngày của chúng ta với ô nhiễm, căng thẳng, chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh, chất lượng và kết cấu tóc bị ảnh hưởng rất nhiều, khiến chúng ta gặp phải các vấn đề như rụng tóc, bạc sớm, tóc giòn và xơ xác. Trước khi đặt lịch hẹn với tiệm làm tóc, hãy xem những liệu pháp tại nhà có thể giúp phục hồi tóc trở lại khỏe mạnh và bóng mượt.
Đây là cách cải thiện kết cấu tóc
Xoa bóp dầu thường xuyên
Mát xa đầu bằng dầu cực kỳ thư giãn. Nó cải thiện lưu thông máu ở da đầu, thúc đẩy sự phát triển của tóc và mang lại một mái tóc đầy đặn hơn. Đắm mình trong dầu nóng ít nhất hai lần một tuần để cải thiện chất lượng tóc. Các loại dầu tự nhiên như dừa, ô liu và mù tạt được khuyến khích.
Mặt nạ trứng
Với hàm lượng protein và chất béo cao, trứng là thực phẩm nuôi dưỡng tóc. Hàm lượng chất béo làm ẩm tóc trong khi protein cải thiện kết cấu.
1. Đánh trứng 2-3 quả trứng tùy theo độ dài tóc của bạn và áp dụng nó như một mặt nạ tóc bao phủ từ gốc đến ngọn.
2. Đậy bằng mũ tắm, để trong 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Rửa trà
Cả trà đen và trà xanh đều giàu chất chống oxy hóa, polyphenol và vitamin C. Những chất này giúp tăng độ bóng sáng cho tóc của bạn cùng với việc khuyến khích sự phát triển của tóc. Trà cũng chứa các đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa gàu và nhiễm trùng da đầu. Gội đầu bằng nước trà xanh và / hoặc trà đen để có mái tóc dày và óng ả hơn.
Quả lý gai Ấn Độ hoặc amla
Từ thời xa xưa, amla đã được sử dụng dưới mọi hình thức để cải thiện chất lượng tóc. Nạp nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, amla cũng được khuyến khích để tăng trưởng tóc và ngăn tóc bạc. Mát xa tóc bằng tinh chất amla nước trái cây hoặc amla dầu có thể cải thiện đáng kể kết cấu của tóc.
Nha đam và mật ong
Cả lô hội và mật ong đều có đặc tính dưỡng ẩm, rất tốt để dưỡng ẩm cho tóc từ gốc đến ngọn. Cung cấp độ ẩm cho tóc ít gây gãy rụng hơn, tạo cho tóc độ bóng và kết cấu bồng bềnh.
1. Chiết 2-3 muỗng canh gel tươi từ lá nha đam và thêm vào đó 2-3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
2. Nghiền thành hỗn hợp nhuyễn và thoa lên toàn bộ chiều dài tóc.
3. Gội sau 30 phút và để tóc khô tự nhiên.
Hạt cỏ cà ri hoặc hạt methi
Được đánh giá cao vì chất lượng ngăn rụng tóc, hạt methi có thể hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện kết cấu của tóc nếu được sử dụng liên tục.
1. Ngâm 3-4 thìa hạt methi trong nước qua đêm.
2. Cho hạt vào máy xay sinh tố và thêm vào đó 1 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất.
3. Xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
4. Chiết xuất vào một cái bát và thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc của bạn.
5. Rửa sạch sau 30 phút.
Thực hiện cách này 2 lần / tuần sẽ cho kết quả khả quan.
