Gạo là một loại lương thực chính mà bạn sẽ tìm thấy trên khắp thế giới, đặc biệt là ở Châu Á. Trong khi nấu cơm, gạo bị ngâm trong nước, và hầu hết các lần bị đổ nước. Nhưng những gì bạn không biết rằng nước vo gạo rất có lợi cho tóc . Dùng nước vo gạo cho tóc sẽ giúp tóc bóng, mượt và mọc nhanh. Mặc dù nó không còn quá phổ biến trong những năm gần đây, nhưng sử dụng nước vo gạo cho tóc là một kỹ thuật lâu đời để đảm bảo sức khỏe tóc tốt . Nếu bạn muốn biết về lợi ích của nước vo gạo cho tóc , đọc tiếp. Bạn sẽ tìm hiểu về lịch sử của việc sử dụng nước vo gạo cho tóc, nhiều lợi ích của nó và cách bạn có thể làm nước vo gạo để chăm sóc tóc.
một. MÔN LỊCH SỬ
hai. LỢI ÍCH
3. CÁCH LÀM
Bốn. CÁCH SỬ DỤNG
5. NƯỚC GẠO CHO TÓC: FAQS
MÔN LỊCH SỬ
Gạo có 75-80% hàm lượng tinh bột ở dạng hạt. Khi nó bị ngâm trong nước, tinh bột sẽ được hấp thụ vào nước. Nước vo gạo, như tên gọi của nó, chứa nhiều khoáng chất và vitamin. Chúng bao gồm axit amin, vitamin B, vitamin E, chất chống oxy hóa và nhiều khoáng chất khác nhau.
Đó không chỉ là một mẹo làm đẹp được dân gian truyền miệng nhau; nó có các nhà nghiên cứu đang xem xét nó. Vào năm 2010, một nghiên cứu đã được thực hiện và công bố trên Tạp chí Các nhà Hóa học Mỹ phẩm về việc sử dụng nước vo gạo cho tóc và nhiều lợi ích của nó. Vào thời kỳ Heian của lịch sử Nhật Bản - 794 đến 1185 CN, các cung nữ có mái tóc dài chấm sàn rất đẹp. Họ được cho là sử dụng nước vo gạo cho tóc hàng ngày. Ở Trung Quốc, phụ nữ bộ lạc Red Yao của làng Huangluo sử dụng nước vo gạo để ủ tóc. Ngôi làng được gọi là 'Land of Rapunzels' vì mái tóc dài của phụ nữ bộ tộc. Nó cũng được sách kỷ lục Guinness thế giới chứng nhận là ‘ngôi làng có mái tóc dài nhất thế giới’. Những người phụ nữ có mái tóc dài trung bình khoảng 6 mét. Một lý do khác cho việc phụ nữ Yao sử dụng nước vo gạo cho tóc là thực tế là tóc của họ không bị mất màu cho đến khi chín 80 tuổi trở lên! Với những khuyến nghị làm sáng da như vậy, bạn không nghĩ rằng nước vo gạo có lợi cho tóc là gì?
Nghiên cứu năm 2010 đề cập rằng sử dụng nước vo gạo cho tóc làm giảm ma sát bề mặt và tăng độ đàn hồi của tóc. Một cơ sở nghiên cứu của Nhật Bản đang nghiên cứu tạo ra một kỹ thuật hình ảnh có thể hình dung tác dụng tăng cường của inositol - có thể được tìm thấy trong nước vo gạo - trên tóc.
Mẹo: Dùng nước vo gạo cho tóc nếu bạn muốn tóc dài óng ả .
LỢI ÍCH
Nước vo gạo có rất nhiều lợi ích đối với tóc. Đây là những cái chính.
Nước vo gạo cho tóc: Sức mạnh
Nếu bạn đang muốn có một mái tóc chắc khỏe, thì hãy đảm bảo sử dụng nước vo gạo cho tóc. Các axit amin trong gạo giúp củng cố chân tóc. Nó cũng có inositol, là một loại carbohydrate giúp tóc chắc khỏe. Nước vo gạo dễ làm bết tóc, dẫn đến tóc ít gãy rụng .
Nước vo gạo cho tóc: Sáng, mượt và bóng
Sử dụng nước vo gạo cho tóc là một cách dễ dàng để đảm bảo mái tóc trông bóng mượt và đầy đặn. Vì nước vo gạo có thêm một lớp bảo vệ đặc biệt là chống lại sự ô nhiễm trong không khí, các thiết bị điện tử gây nóng cho tóc, hóa chất trong các sản phẩm chăm sóc tóc, ... Những chất này làm cho tóc mất đi độ bóng, và nước vo gạo đảm bảo rằng tóc vẫn mềm mượt và sáng bóng . Nước vo gạo là một loại dầu dưỡng tự nhiên giúp tóc có độ bồng bềnh tốt.
Nước vo gạo cho tóc: mọc tóc
Một lý do quan trọng khác để sử dụng nước vo gạo cho tóc là thực tế là nó giúp mọc tóc và bạn có thể thấy sự gia tăng trong một khoảng thời gian ngắn! Vì nước vo gạo giúp bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn và tóc vẫn khỏe mạnh. Nước vo gạo tăng cường protein giúp tóc mọc nhanh.
Nước vo gạo cho tóc: Loại bỏ gàu và vảy
Nước gạo lên men - đặc biệt là nước làm từ gạo đỏ - ức chế sự phát triển của Malassezia, một nấm gây ra gàu . Vì vậy, sử dụng nước vo gạo cho tóc sẽ chăm sóc vấn đề gàu . Nó cũng cung cấp cho một tăng cường dưỡng ẩm cho da đầu và tóc, đảm bảo rằng da khô - do đó gây ra vảy trên da - được chăm sóc. Sử dụng nước vo gạo cho tóc hàng tuần sẽ giúp giảm gàu và bong vảy.
Mẹo: Khi nào trị gàu cho tóc , nó có thể quay trở lại nếu bạn ngừng sử dụng nước vo gạo cho tóc. Đảm bảo bạn sử dụng nó thường xuyên.
CÁCH LÀM
Có nhiều cách để làm nước vo gạo. Có nhiều phương pháp khác nhau - ngâm, đun sôi và lên men.
Làm nước vo gạo cho tóc bằng cách ngâm
Đối với điều này, bạn cần lấy một nửa chén gạo chưa nấu chín. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại gạo nào cho việc này. Vo gạo bằng nước chảy để loại bỏ bất kỳ tạp chất nào có thể có trong gạo. Sau đó cho gạo đã vo sạch này vào một chiếc bát to và thêm hai đến ba cốc nước sạch vào bát. Đậy bát và để yên trong vòng 15 đến 20 phút. Nhào gạo sau thời gian; nước sẽ trở nên đục. Đây là dấu hiệu cho thấy các khoáng chất và vitamin trong gạo đã ngấm vào nước. Lấy một cái tô khác đổ nước vào, lọc bỏ gạo.
Làm nước vo gạo cho tóc bằng cách đun sôi
Lấy một bát gạo cho vào dụng cụ và thêm lượng nước mà gạo cần để nấu. Sau đó, thêm một cốc hoặc nhiều nước hơn vào chỗ này. Sau khi cơm chín, lọc hết nước thừa ra một bát riêng.
Làm nước vo gạo cho tóc bằng cách lên men
Lấy gạo như bạn đã đề cập trong phương pháp ngâm. Sau khi vo gạo xong, bạn hãy cất phần nước còn lại trong lọ thủy tinh đậy kín, để hở. Khi có mùi chua từ chai, hãy chuyển thứ này vào tủ lạnh. Đây là nước gạo rất mạnh.
Mẹo: Không sử dụng nước gạo lên men trực tiếp. Pha loãng để có thể sử dụng được cho tóc và da.
CÁCH SỬ DỤNG
Bằng cách sử dụng nước gạo đã ngâm, đun sôi hoặc lên men cho tóc, bạn có thể phục hồi và củng cố các sợi tóc bị hư tổn, đồng thời cung cấp độ bóng, độ đàn hồi và mềm mượt cho tóc. Có một số cách để sử dụng nước vo gạo để gội đầu. Dưới đây là một số cách khác nhau.
Lần rửa cuối cùng
Sau khi gội đầu và ủ tóc, hãy dùng nước vo gạo cho lần gội cuối cùng. Lấy một cốc nước gạo lên men, một cốc nước thường và thêm năm giọt hoa oải hương hoặc dầu hương thảo đến điều này. Đổ hỗn hợp này lên tóc và xoa bóp vào da đầu và từng sợi tóc cho đến ngọn tóc. Giữ trong năm phút trước khi rửa sạch.
Như một chất điều hòa trước
Sau khi gội đầu, dùng nước vo gạo ủ tóc. Đổ nó lên tóc của bạn và xoa bóp nó vào da đầu của bạn Và tóc. Bạn có thể sử dụng nước vo gạo lên men với vài giọt tinh dầu có đặc tính có lợi cho tóc. Giữ hỗn hợp này trên tóc từ 5 đến 7 phút trước khi gội sạch, sau đó gội đầu bằng kem dương da . Bạn cũng có thể thoa dầu dưỡng tóc trước khi xả nước vo gạo.
Làm mặt nạ cho tóc
Có hai cách bạn có thể sử dụng nước vo gạo để làm mặt nạ cho tóc. Một là dùng nước vo gạo; khác là bằng cách tạo ra một miếng dán để áp dụng như một mặt nạ tóc . Cách đầu tiên là đầu tiên bạn cần làm sạch tóc bằng dầu gội nhẹ. Sau đó, thoa đều nước vo gạo lên tóc và da đầu, massage kỹ. Che tóc bằng mũ tắm và ủ tóc trong 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước thường.
Ở phương pháp thứ hai, bạn cần dùng nước vo gạo lên men và thêm bột mù tạt để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Điền thêm dầu ô liu thành bột nhão và trộn đều. Bôi hỗn hợp này lên da đầu của bạn. Giữ nó trong 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch.
Như một loại dầu gội đầu
Bạn có thể làm dầu gội đầu tại nhà bằng nước vo gạo. Lấy một cốc nước gạo và thêm một thìa cà phê bột shikakai vào đó. Thêm một phần tư cốc nha đam nước trái cây này. Thêm một đến hai thìa xà phòng castile hoặc dầu gội trẻ em vào hỗn hợp. Trộn đều tất cả và bảo quản trong lọ an toàn. Điều này kéo dài một tuần trong tủ lạnh. Để sử dụng, hãy sử dụng nó giống như cách bạn sử dụng dầu gội đầu thông thường.
Như một chất điều hòa
Một cách khác để sử dụng nước vo gạo cho tóc là thêm nó vào dầu dưỡng tóc. Lấy một thìa dầu xả và một thìa nước vo gạo và sử dụng nó như một loại dầu xả.
Mẹo: Tìm cách phù hợp nhất với bạn và sử dụng nó cho mái tóc đẹp.
NƯỚC GẠO CHO TÓC: FAQS
Q. Khi nào sử dụng nước vo gạo cho tóc?
ĐẾN. Nếu tóc bạn khô, hư tổn và kém bóng mượt, thì việc sử dụng nước vo gạo cho tóc sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Nếu tóc của bạn có chẻ ngọn , và chậm phát triển, nước vo gạo dành cho tóc sẽ giúp bạn khắc phục những vấn đề đó.
Q. Phương pháp làm nước vo gạo nào tốt hơn?
ĐẾN. Ngâm là phương pháp an toàn nhất, và đun sôi cũng là một cách dễ dàng. Nhưng nước gạo lên men mạnh hơn và giàu khoáng chất, chất chống oxy hóa và vitamin E. . Một lý do khác giúp nước gạo lên men tốt hơn là do nồng độ pH trong nước gạo lên men. Trong nước vo gạo, độ pH cao hơn độ pH của tóc; Quá trình lên men làm giảm các mức đó và hỗ trợ đóng các lớp biểu bì và lần lượt, giúp bảo vệ tóc.
H. Dùng gạo nào để làm nước vo gạo cho tóc?
ĐẾN. Bạn thực sự có thể sử dụng bất kỳ loại gạo nào - gạo trắng, gạo lứt, gạo basmati, gạo hạt ngắn, gạo jasmine, gạo hữu cơ, v.v.
Q. Một người có thể trữ nước gạo trong bao lâu?
ĐẾN. Bạn có thể bảo quản nước vo gạo trong tủ lạnh khá lâu. Giữ nó bên ngoài dẫn đến nó bị lên men nhiều hơn những gì bạn có thể mong muốn. Vì vậy, ngay cả khi bạn đang làm nước gạo lên men, sau khi để ngoài hai đến ba ngày, bạn nên bảo quản trong tủ lạnh.
Q. Bạn có thể thêm bất cứ thứ gì khác vào nước vo gạo khi sử dụng không?
ĐẾN. Đúng. Bạn có thể sử dụng một số giọt tinh dầu để thêm tốt cho nước vo gạo để chăm sóc tóc. Ngoài ra, bạn có thể thêm dừa hoặc dầu ô liu.
Q. Một người có thể giữ nước gạo trên tóc trong bao lâu?
ĐẾN. Nếu bạn sử dụng nước vo gạo lần đầu tiên, hãy bắt đầu với năm phút. Tùy theo mục đích và cách xử lý tóc, bạn có thể ủ tóc tối đa 20 phút.
Q. Sử dụng nước vo gạo có bất lợi không?
ĐẾN. Giữ nó trên tóc quá lâu có thể gây ra tình trạng quá tải protein khiến tóc gãy rụng. Sử dụng nước vo gạo thường xuyên có thể khiến nước vo gạo tích tụ trên tóc và da đầu nếu bạn đang sử dụng nước cứng. Thêm shikakai, amla hoặc vôi hoặc chất làm sạch tự nhiên phù hợp với tóc của bạn vào nước gội đầu để đảm bảo loại bỏ hết cặn bẩn.
Q. Tôi có thể để nước vo gạo trên tóc qua đêm không?
ĐẾN. Đừng lạm dụng nước vo gạo cho tóc. Giữ nó trên không quá 20 phút.
Q. Tôi có thể uống nước vo gạo không?
ĐẾN. Có, vì đây là một thành phần tự nhiên, nó cũng có thể tiêu thụ bên trong. Bạn có thể uống nguyên nước hoặc dùng khi nấu thức ăn thông thường.
Q. Tôi có thể sử dụng gạo trực tiếp như gạo hiện có trên thị trường không?
ĐẾN. Bạn nên vo gạo trước khi làm nước vo gạo để loại bỏ bớt hóa chất, chất bẩn trong gạo.
Q. Nước vo gạo có tốt cho tất cả mọi người không?
ĐẾN. Về mặt kỹ thuật, có. Nhưng nếu bạn có thể bị dị ứng với một số thành phần trong nước vo gạo. Vì vậy, trước khi bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm nào - tự nhiên hoặc mua ở cửa hàng - hãy luôn kiểm tra trước.
