một. Điều gì có thể là những xét nghiệm đơn giản để biết về loại tóc của một người
hai. Cách tốt nhất để chải tóc của bạn là gì?
3. Bạn nên gội đầu như thế nào?
Bốn. Điều hòa sâu là gì?
5. Làm thế nào tôi nên sấy tóc và sấy tóc?
6. Bao lâu thì bạn nên cắt hoặc tỉa tóc?
7. Spa có thể giúp ích cho tóc?
số 8. Mặt nạ tóc tự làm có thể giúp gì không?
9. Dầu tốt hay xấu?
10. Câu hỏi thường gặp: Cách chăm sóc tóc của bạn
Một sự an toàn của cách chăm sóc tóc của bạn thường xuyên có thể đảm bảo mái tóc sáng bóng và khỏe mạnh. Đây là cách bạn có thể làm theo các bước cơ bản:
1. Kiểm tra đơn giản để biết về loại tóc của một người là gì
Đầu tiên, bạn cần biết loại tóc của mình. Và sau đó bạn có thể tạo ra một cách chăm sóc tóc của bạn công Việt Hằng ngày. Ví dụ, nếu bạn có mái tóc thực sự dầu, bạn không thể tiếp tục thoa nhiều dầu lên tóc. Bạn có thể? Ngoài ra, nếu bạn có mái tóc khô và bạn không sử dụng dầu xả, kết quả có thể khá thảm hại. Bạn có thể thực hiện một số cách kiểm tra tóc đơn giản tại nhà. Gội đầu bình thường, sử dụng dầu gội và dầu xả thông thường . Đảm bảo rằng bạn không tham gia vào bất kỳ hoạt động thể chất nặng nào có thể khiến da đầu đổ nhiều mồ hôi, tại thời điểm kiểm tra. Sau khi gội, hãy để tóc nghỉ ngơi trong khoảng 8 - 10 tiếng - khoảng thời gian đủ để dầu tích tụ trên tóc. Sau đó, lấy khăn giấy ấn nhẹ lên tóc. Nếu có nhiều dầu trên khăn giấy, rõ ràng là bạn có tóc dầu. Nếu có chút dầu, bạn thuộc loại tóc dầu trung bình. Nhưng nếu khăn giấy hoàn toàn không có dầu - không có giải thưởng cho việc phỏng đoán - thì bạn có mái tóc khô. Nếu khăn giấy bị khô khi ấn nhẹ vào một số phần tóc của bạn và có dầu khi ấn vào các phần khác, bạn có kiểu tóc kết hợp . Nếu bạn muốn tìm kiếm mật độ tóc của mình, có một phương pháp đơn giản khác. Phần tóc của bạn ở giữa và kiểm tra xem bạn có thể nhìn thấy bao nhiêu phần da đầu trên vương miện. Nếu đó là một đường rất mảnh ở giữa, bạn có tóc dày. Nếu bạn thấy một ít da đầu là trung bình, nhưng nếu bạn thấy nhiều vảy thì kết luận rõ ràng là bạn đang sở hữu một mái tóc mỏng.
Mẹo: Biết loại tóc của bạn là điều bắt buộc.
2. Cách tốt nhất để chải tóc của bạn là gì?
Bạn có thể nghĩ rằng nó giống như nói rõ điều hiển nhiên! Nhưng, hãy tin chúng tôi, bạn không thể chăm sóc tóc của bạn nếu bạn không sử dụng lược đúng cách. Không chải đầu nào xấu bằng chải đầu quá nhiều. Cũng thế, bạn nên cẩn thận hơn trong việc chọn loại lược phù hợp cho tóc của bạn. Ví dụ, lược răng thưa và lược lông heo rừng thường được khuyên dùng cho mọi loại tóc. Vấn đề là, bạn không nên đầu tư vào một chiếc lược làm bằng chất liệu rẻ tiền. Một chiếc lược gỗ thường được khuyến khích. Bạn nên gội đầu hai tuần một lần. Tránh chải hoặc chải tóc khi tóc ướt. Nhưng đối với tóc xoăn, hãy cố gắng gỡ rối khi gội đầu. Về những nét vẽ có liên quan, đừng tin vào huyền thoại rằng bạn phải đi 100 nét vẽ. Chỉ nhẹ nhàng thôi. Những cái vuốt ve thô bạo có thể khiến tóc rụng và hư tổn.
Mẹo: Mua một chiếc lược chải đầu hoặc một chiếc lược chải tóc tốt .
3. Bạn Nên Gội Đầu Như Thế Nào?
Một lần nữa, không thói quen chăm sóc tóc sẽ hoàn thành nếu bạn gội đầu đúng cách. Tùy theo chất tóc mà bạn có thể lựa chọn loại dầu gội và cách dưỡng cho phù hợp. Đây là một số bước đơn giản để gội đầu kiểu tiệm làm tóc :
Thứ nhất, sử dụng nước âm ấm; Nước nóng có vẻ thư giãn nhưng chắc chắn không tốt cho các sợi tóc của bạn. Giữ nhiệt độ ở bên mát. Điều này sẽ giúp niêm phong độ ẩm và cải thiện kết cấu tóc của bạn về lâu dài. Đừng chà xát da đầu của bạn quá mạnh. Điều đó cần được tránh tuyệt đối. Mát-xa tốt để đánh bật bụi bẩn là tốt, nhưng làm tổn thương da đầu bằng móng tay thì không. Nhẹ nhàng và xoa bóp đầu của bạn theo chuyển động tròn bằng cách sử dụng các miếng đệm của ngón tay. Cố gắng gội đầu hai lần. Các chuyên gia nói rằng công thức tạo bọt và lặp lại thực sự có hiệu quả. Vòng đầu tiên loại bỏ bất kỳ chất tích tụ nào trong khi vòng thứ hai làm sạch da đầu của bạn kỹ lưỡng hơn. Đúng vậy, điều quan trọng là sử dụng dầu xả và điều quan trọng là bạn phải cho dầu xả đủ thời gian để thực sự nuôi dưỡng các sợi tóc của bạn. Nhưng, tất nhiên, đừng lạm dụng. Đừng để dầu xả quá năm phút hoặc lâu hơn. Nó có thể để lại chất cặn bã trên tóc và có thể làm tắc nghẽn nang tóc. Rửa sạch, rửa sạch, rửa sạch. Bạn có lưu ý rằng họ xả tóc trong bao lâu sau khi gội và ủ tóc tại tiệm? Điều này là để đảm bảo rằng bạn loại bỏ tất cả các dấu vết của tóc sản phẩm chăm sóc trên da đầu của bạn. Xử lý tóc nhẹ nhàng sau khi gội; không vắt khô tóc sau khi gội đầu. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng làm khô các sợi tóc và sử dụng chất bảo vệ nhiệt trước khi tạo kiểu. Ngoài ra, bạn có thể gội đầu ba lần một tuần.
Mẹo: Hãy cho dầu xả của bạn thời gian để phát huy tác dụng kỳ diệu của nó. Nhưng đừng giữ nó quá năm phút.
4. Điều hòa sâu là gì?
Nếu bạn thực sự muốn chăm sóc thêm cho tóc của bạn , bạn có thể đi điều trị sâu . Về cơ bản, đây là một quá trình bù nước và củng cố trục. Có rất nhiều sản phẩm dưỡng sâu khác nhau có sẵn trên thị trường. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sản phẩm tốt nào. Sau khi thoa dầu dưỡng tóc xuống các ngọn tóc, hãy trùm mũ tắm lên đầu. Chờ trong 10 phút hoặc lâu hơn. Một số sản phẩm dưỡng sâu sẽ yêu cầu bạn sử dụng máy sấy. Làm theo chỉ dẫn. Rửa sạch sau thời gian chỉ định. Đặc biệt chăm sóc các ngọn tóc .
Mẹo: Kiểm tra loại tóc của bạn, hỏi ý kiến chuyên gia và sau đó đi dưỡng sâu.
5. Làm Thế Nào Tôi Nên Sấy Tóc Và Xông Hơi Tóc?
Sấy tóc đúng cách cũng là một phần của thói quen chăm sóc tóc . Điều đó sẽ giúp bạn không bị rối loạn. Sau khi gội sạch bằng dầu gội và dầu dưỡng thông thường, bạn nên lau khô tóc bằng khăn thật nhẹ nhàng. Bây giờ, cách phù hợp để sấy tóc của bạn là gì? Bôi huyết thanh bảo vệ nhiệt lên tóc đã được làm khô bằng khăn tắm của bạn. Huyết thanh này sẽ bảo vệ tóc của bạn chống lại không khí nóng từ máy sấy để đảm bảo rằng nhiệt không làm hỏng tóc. Sau khi thoa serum, hãy chải tóc bằng lược răng thưa để đảm bảo loại bỏ hết các lọn tóc và xơ rối trên tóc. Đảm bảo rằng máy sấy tóc luôn được đặt ở nhiệt độ trung bình. Lật ngược tóc để đảm bảo độ phồng cho tóc và dùng máy sấy để làm khô phần chân tóc.
Mẹo: Để tóc khô tự nhiên. Hãy biến nó thành một thói quen.
6. Bao lâu thì bạn nên cắt hoặc tỉa tóc của bạn?
Hãy cẩn thận với những lầm tưởng như việc cắt tỉa lông thường xuyên có thể đảm bảo sự phát triển huy hoàng. Cách xa nó. Tóc mọc từ chân tóc chứ không phải từ ngọn tóc. Vì vậy, hãy dừng việc thường xuyên đến tiệm chỉ để cắt tỉa tóc, vì tin rằng những lần cắt và tỉa đó sẽ khiến tóc mọc nhanh hơn và tóc bồng bềnh hơn. Sự phát triển của tóc có thể bị suy giảm do một số yếu tố như vấn đề sức khỏe hoặc thiếu chất dinh dưỡng như protein, vitamin B phức hợp và kẽm. Khôn ngoan cắt tỉa có thể ngăn ngừa tóc chẻ ngọn mặc dù. Nói cách khác, tóc của bạn cần được cắt tỉa khi có hư tổn ở phần cuối - nếu tóc bị gãy hoặc chẻ ngọn, thì việc cắt tỉa có thể là một giải pháp thực sự. Tần suất bạn muốn cắt tỉa tóc cũng sẽ phụ thuộc vào mục tiêu của bạn là gì. Nếu bạn có mái tóc ngắn và bạn muốn để tóc ngắn, bạn có thể không cần chờ đợi khoảng ba tuần và thậm chí mất đến bảy tuần trước khi cắt các sợi tóc của bạn tùy thuộc vào cách cắt tóc của bạn. Nói cách khác, bạn cần cắt tỉa thường xuyên hơn cho phần tóc ngắn hơn để duy trì kiểu dáng và hình dáng. Nếu có lọn tóc xoăn chặt, bạn có thể cắt hàng quý và nhớ yêu cầu nhà tạo mẫu của bạn không cắt quá một phần tư nửa inch nếu bạn đang muốn phát triển tóc. Nếu bạn có một mái tóc dài, thẳng và bạn muốn giữ nguyên như vậy, bạn có thể đợi từ 8 đến 12 tuần giữa các lần cắt, nhưng chỉ khi tóc bạn ở trạng thái tốt với các liệu pháp dưỡng sâu hàng tuần và sử dụng các loại làm sạch và tạo kiểu tóc phù hợp. Mỹ phẩm. Nếu bạn có nhiều lớp dài, đây là cách cắt trong đó thời gian lý tưởng là sáu tuần, vì khoảng thời gian này sẽ cho phép các lớp định hình khuôn mặt của bạn một cách chính xác.
Mẹo: Tránh cắt tỉa lông thường xuyên.
7. Hair Spa có thể giúp ích gì không?
Nếu bạn thực sự muốn cung cấp cho mái tóc của mình một số TLC, spa chăm sóc tóc có thể mang lại cho bạn kết quả đáng kinh ngạc. Để bắt đầu, đó là một quá trình bù nước cho tóc bao gồm gội đầu, hấp và xoa bóp - đây là ba bước cơ bản. Dầu xoa bóp tóc có thể giúp kích thích lưu thông máu, củng cố rễ và nang tóc. Spa chăm sóc tóc được coi là một phương pháp điều trị hiệu quả chống lại tình trạng rụng tóc, gàu và khô tóc. Nó nên được thực hiện đều đặn, tùy thuộc vào tình trạng tóc của bạn. Tham khảo ý kiến chuyên gia thẩm mỹ viện của bạn trước khi chọn các liệu pháp chăm sóc tóc phức tạp tại spa. Thông thường, bạn sẽ được yêu cầu đến spa làm tóc mỗi tháng một lần.
Mẹo: Đi spa chăm sóc tóc ít nhất mỗi tháng một lần.
8. Mặt nạ tóc tự làm có thể giúp gì không?
Tất nhiên, họ có thể. Mặt nạ tự làm nên là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc tóc của bạn phác đồ. Loại bỏ các sản phẩm hóa học, độc hại và bắt đầu điều trị tóc của bạn bằng các biện pháp tự nhiên . Bạn không cần phải đi lên mặt trăng và quay lại để tìm các nguyên liệu tự nhiên kỳ lạ để chăm sóc tóc của mình. Chỉ cần tìm các thành phần phổ biến bạn sử dụng ở nhà và tạo ra sự khác biệt. Đây là một số mặt nạ tự làm hiệu quả mà bạn có thể chuẩn bị ở nhà:
Đối với gàu : Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu bao gồm da khô, ô nhiễm và thay đổi thời tiết. Da đầu bị khô dẫn đến ngứa và bong vảy trắng. Bạn cần được xoa bóp bằng dầu mỗi tuần một lần. Lấy sữa chua, vắt nửa quả chanh và nhỏ hai giọt tinh dầu hương thảo vào hỗn hợp. Xoa bóp da đầu của bạn với nó, để trong 30 phút và rửa sạch. Nó rất hiệu quả đối với gàu.
Để ngăn tóc rụng : Ngâm 2 thìa hạt methi trong nước qua đêm. Xay hạt đã làm mềm để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Trộn 3 thìa gel lô hội này. Áp dụng điều này như một mặt nạ tóc và giữ nó trong 45 phút. Gội đầu. Đây có thể là một loại mặt nạ chống rụng tóc tốt.
F hoặc dưỡng tóc của bạn : Bạn có thể tạo ra một loại dầu dưỡng tóc tuyệt vời chỉ với trứng và sữa chua. Lấy 2 quả trứng và 2 thìa sữa chua tươi (chỉ những loại không có mùi vị) để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Áp dụng nó như một mặt nạ tóc và đợi trong ít nhất 30 phút. Gội đầu.
Để có mái tóc bóng mượt hơn: Trong một cái bát, trộn 2 thìa cà phê bột amla và 2 thìa cà phê bột shikakai cùng một chút nước để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Đừng để nó bị chảy nước. Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc rồi đợi khoảng 45 phút. Sau đó, gội đầu bằng nước thường. Bạn có thể làm theo thói quen này mỗi tuần một lần.
Mẹo: Sử dụng mặt nạ tóc tự làm mỗi tuần một lần.
9. Bôi dầu tốt hay xấu?
Nó phụ thuộc vào loại tóc của bạn và tình trạng tóc của bạn. Làm sạch da đầu của bạn là cần thiết để chống lại tình trạng khô da. Dầu có thể thấm vào sợi tóc do đó đảm bảo dưỡng ẩm và ngăn ngừa tóc hư tổn. Bạn nên ủ tóc mỗi tuần một lần hoặc nếu lười gội thì cứ hai tuần một lần. Gội đầu và dưỡng tóc và sử dụng một chút serum để cân bằng. Sử dụng huyết thanh là rất quan trọng vì nó giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh và sáng bóng. Quá nhiều dầu có thể phản tác dụng. Một số thành phần như dầu dừa có đặc tính giữ ẩm và có thể khóa ẩm nếu để quá lâu và có thể gây ra mụn thêm. Nó cũng có thể gây ra các phản ứng dị ứng ở những người có làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, một thói quen bôi dầu cơ bản có thể được tuân thủ một cách thận trọng, sau khi tham khảo ý kiến của chuyên gia về tóc. Ví dụ, xoa bóp bằng dầu nóng, nếu được thực hiện đúng cách, có thể làm nên điều kỳ diệu. Mát-xa bằng dầu ấm được cho là có lợi hơn mát-xa bằng dầu lạnh vì hơi nóng có thể tạo điều kiện lưu thông máu, do đó thúc đẩy cung cấp chất dinh dưỡng cho các nang tóc.
Nếu không muốn chỉ thoa dầu lên tóc, bạn có thể áp dụng các cách tự làm mặt nạ tóc với dầu dừa sau đây:
Đun nóng 2 thìa cà phê dầu dừa, thêm nước cốt của nửa quả chanh và một thìa cà phê mật ong. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên tóc và da đầu. Chờ khoảng một giờ và gội sạch bằng dầu gội không chứa sulphat. Điều này có thể giúp bạn loại bỏ gàu .
Trộn dầu dừa và chuối chín với nhau. Thêm một chút nước cốt dừa vào hỗn hợp. Áp dụng trên tóc và da đầu. Để hỗn hợp nghỉ một lúc rồi gội sạch. Đây là một phương thuốc chống rụng tóc tốt.
Trộn dầu dừa với dầu hạnh nhân, dầu argan và một thìa sữa chua. Đắp mặt nạ này lên tóc và da đầu của bạn và giữ nó qua đêm. Gội sạch vào ngày hôm sau. Thói quen này sẽ tạo thêm độ bóng cho tóc xỉn màu.
Mẹo: Nếu bạn đang chọn cách mát-xa bằng dầu ấm, đừng làm dầu quá nóng vì điều này có thể phá hủy các chất dinh dưỡng.
Câu hỏi thường gặp: Cách chăm sóc tóc của bạn
Q. Những loại thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của tóc là gì?
ĐẾN. Nếu bạn không thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp, tóc của bạn có thể bị ảnh hưởng. Ngoài việc đặt ra thói quen làm sạch, bôi dầu và đắp mặt nạ cho tóc, bạn cần để ý xem mình đang ăn gì để thúc đẩy sự phát triển của tóc . Ví dụ, một số chất dinh dưỡng như protein, Vitamin B12, biotin, axit béo Omega 3, sắt và Vitamin E rất tốt để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng trước và sau đó chọn chế độ ăn uống có trứng (protein và biotin), rau lá (sắt), quả hạch và hạt (axit béo Omega 3), quả bơ (Vitamin E), ngũ cốc và thịt (Vitamin B). ). Tất nhiên đây không phải là danh sách đầy đủ các loại thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của tóc. Tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để có thêm lựa chọn.
Mẹo: Uống thực phẩm giàu protein, biotin, vitamin B, vitamin B 12, vitamin E.
Q. Cắt ướt có phải là con đường duy nhất để đi không?
ĐẾN. Ý kiến là một chút chia rẽ về điều này. Hầu hết các chuyên gia về tóc sẽ thừa nhận rằng họ thích cắt tóc ướt vì đó là lúc họ nhìn thấy tóc ở dạng tự nhiên. Tuy nhiên, theo một trường phái suy nghĩ khác, cắt khô đảm bảo cắt sạch hơn và ít gây tổn thương cho tóc hơn. Sau đó, có những chuyên gia ủng hộ sự kết hợp của cả hai. Theo các chuyên gia tóc, việc lựa chọn giữa ướt và khô hoặc ướt đến khô phụ thuộc vào kết cấu tóc, sự lựa chọn kỹ thuật và kết quả mong muốn.
