Lớn lên trong gia đình Ấn Độ, chúng tôi không cần giới thiệu về dầu mù tạt hay còn gọi là Sarson ka tel . Từ việc làm của chúng tôi aam ka achaar ngon hơn tất cả để tăng hương vị cho món cà ri cừu và cá chiên của chúng tôi, dầu mù tạt đã cho chúng ta nhiều kỷ niệm .
Hãy nhớ lại những ngày thơ ấu, khi mỗi Chủ nhật trong mùa đông, khi bạn xem chương trình truyền hình yêu thích của mình, mẹ bạn bắt bạn ngồi và xoa bóp đầu cho bạn bằng những vốc dầu. Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch để bảo vệ cơ thể bạn khỏi cảm lạnh và ho, đến việc củng cố chân tóc và nuôi dưỡng làn da, dầu mù tạt chứa nhiều đặc tính có lợi .
Khi lớn lên, không nhiều người trong chúng ta tuân theo thói quen chăm sóc tóc vào Chủ nhật mà mẹ chúng ta khuyến khích. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy cuộc sống thành phố và lịch trình bận rộn, ô nhiễm và thiếu sự chăm sóc thích hợp đã khiến cho đôi chân xinh xắn của bạn trở nên mềm nhũn và thiếu sức sống, Chuyên gia sức khỏe của Femina khuyên bạn nên sử dụng dầu mù tạt. Cần thêm một số lý do để chuyển sang phương pháp khắc phục tại nhà này? Ở đây bạn có thể đọc thêm về lợi ích của dầu mù tạt đối với tóc . Cuộn xuống bên dưới:
Ngay cả như dầu mù tạt được sử dụng trong một số mặt hàng thực phẩm , một số người gây ấn tượng bởi độ đặc sệt và mùi hăng của nó. Tuy nhiên, nếu bạn tránh xa những nhược điểm này, dầu mù tạt rất tốt cho ổ khóa bóng mượt của bạn . 'Những đặc tính này của dầu mù tạt khiến nó trở thành một thành phần rất phổ biến và được yêu cầu trong việc chăm sóc tóc. Bạn có thể an toàn sử dụng dầu mù tạt trên tóc của bạn để dưỡng tóc sâu, chống lại gàu, giúp mọc tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm ', Tiến sĩ Rinky Kapoor, Chuyên gia tư vấn Da liễu, Bác sĩ Da liễu Thẩm mỹ & Bác sĩ Phẫu thuật Da liễu, Phòng khám Thẩm mỹ cho biết.
một. Lợi ích của dầu mù tạt đối với tóc
hai. Đây là những gì dầu mù tạt có thể ngăn ngừa
3. Những cách hiệu quả để sử dụng dầu mù tạt để mọc tóc
Bốn. Lời khuyên của chuyên gia về việc sử dụng dầu mù tạt
5. Câu hỏi thường gặp: Dầu mù tạt
Lợi ích của dầu mù tạt đối với tóc
Đối mặt với các vấn đề về tóc? Sau đó, dầu mù tạt chính là thần dược mà bạn đã chờ đợi. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe tóc và da đầu . 'Dầu mù tạt có sự cân bằng phù hợp giữa axit omega 3 và axit béo omega 6, đồng thời được làm giàu với Vitamin E và giàu chất chống oxy hóa, làm tăng lợi ích của nó lên gấp nhiều lần. Dầu mù tạt được sử dụng như một loại kem chống nắng , đến chữa nẻ môi , một chất kích thích tự nhiên cho cơ thể, làm trắng răng , chống lại cảm lạnh và cảm cúm, giúp giảm căng cơ, loại bỏ vết rám nắng và các đốm đen và làm sáng màu da, v.v. '', Tiến sĩ Rinky Kapoor giải thích.
1. Dầu xả tự nhiên
Được làm giàu với các axit béo alpha, giúp duy trì độ ẩm cho tóc của bạn, đồng thời giữ cho tóc luôn tươi mới và bồng bềnh, dầu mù tạt là một loại dầu dưỡng tự nhiên điều đó có xu hướng của bạn tóc mềm , mịn, mượt và bồng bềnh.
2. Nuôi dưỡng tóc
Một số người, trong thời đại ngày nay, phải đối mặt với các vấn đề tóc rụng và Tóc mỏng , điều này thường xảy ra khi các nang tóc của chúng ta không được nuôi dưỡng đầy đủ và không bị hư hại. Tuy nhiên, nếu bạn xoa bóp các nang tóc của bạn thường xuyên với dầu mù tạt , bạn có thể lấy lại độ chắc khỏe và bóng mượt của tóc.
3. Chứa đầy đủ khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa
Bạn có biết dầu mù tạt là một nguồn tuyệt vời của sắt , magiê, canxi và các vitamin như A, D, E và K, cùng với chất chống oxy hóa? Dầu dưỡng tóc cay nồng này cũng chứa nhiều kẽm, beta-carotene và selen, giúp khuyến khích mọc tóc và giúp giữ tóc bạc sớm.> / p>
4. Tăng cường lưu thông máu
Một số chuyên gia về tóc cho rằng nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc rụng và tóc mỏng là do chân tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ. Nếu bạn muốn đôi chân mềm mại của mình có lại cuộc sống, hãy thử sử dụng dầu mù tạt để xoa bóp tóc . 'Nó là một chất kích thích tự nhiên. Amreen Shaikh, chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Wockhardt Central Mumbai cho biết khi được xoa bóp lên da đầu, nó sẽ kích thích hệ tuần hoàn, cải thiện lưu thông máu.
Cách tốt nhất để thực hiện điều này là làm nóng dầu với một số cây đinh hương và xoa bóp tóc nhẹ nhàng bằng các ngón tay. Làm điều này hai lần một tuần để có kết quả tốt hơn.
5. Thúc đẩy mọc tóc
Mát xa tóc thường xuyên bằng cách sử dụng dầu mù tạt sẽ làm cho tóc của bạn mềm mại , sáng bóng và khỏe mạnh. Vì nó giàu chất chống oxy hóa và một số chất dinh dưỡng khác, dầu mù tạt kích thích tóc mọc nhanh hơn
6. Thuộc tính chống nấm
Dầu mù tạt có hàm lượng axit erucic cao, và nó cũng có hàm lượng ALA, giúp làm sạch da đầu của bạn và loại bỏ vi khuẩn và nấm gây tắc nghẽn nang tóc và dẫn đến hình thành trên da đầu.
7. Ngăn ngừa gàu
Từ dầu mù tạt rất giàu chất chống oxy hóa và chống vi khuẩn trong tự nhiên, sử dụng nó thường xuyên có thể giúp giữ cho da đầu sạch sẽ và không có gàu .
Đây là những gì dầu mù tạt có thể ngăn ngừa
• Tóc khô
• Da đầu bong tróc
• Gãy tóc
• Lộn xộn
• Chẻ ngọn
• Thiệt hại do nhiệt
• Thiệt hại do nước
Những cách hiệu quả để sử dụng dầu mù tạt để mọc tóc
Dưới đây là một số gói dưỡng tóc do Tiến sĩ Rinky Kapoor gợi ý sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc một cách khỏe mạnh:
1. Gói Sữa Chua Và Dầu Mù Tạt
Trộn sữa chua và dầu mù tạt trong một cái bát. Áp dụng hỗn hợp này trên da đầu của bạn. Quấn tóc trong khăn nóng và để trong khoảng 30 - 40 phút. Rửa bằng một dầu gội nhẹ . Di chúc này làm dịu da đầu và làm cho tóc bóng mượt và mềm mại .
Loại chuyên nghiệp: Sử dụng gói này ít nhất một hoặc hai lần một tuần trong một tháng.
2. Dầu Mù Tạt Và Gói Nha Đam
Trộn một ít dầu mù tạt và nha đam trong một cái tô. Áp dụng hỗn hợp này trên tóc và da đầu. Để nó trong một giờ và gội sạch bằng dầu gội và dầu xả bình thường. Điều này sẽ ngăn tóc khỏi hư tổn .
Loại chuyên nghiệp: Lặp lại biện pháp khắc phục này hai lần một tuần để có được kết quả hiệu quả.
3. Gói Dầu Mù Tạt Và Nước Chanh
Lấy một ít dầu mù tạt, nước cốt chanh và bột cỏ cà ri với số lượng bằng nhau rồi trộn đều cả ba thứ vào một cái bát. Trộn với số lượng bằng nhau và thoa lên tóc. Rửa sạch sau một giờ để mềm mại hơn, mềm mại hơn và tóc khỏe hơn .
Loại chuyên nghiệp: Nếu bạn có da đầu nhạy cảm, đây là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.
4. Dầu Mù Tạt Và Gói Chuối
Làm một gói chuối chín và dầu mù tạt. Bạn có thể thêm một ít sữa chua vào hỗn hợp để pha loãng độ đặc. Áp dụng điều này trên da đầu của bạn để ngăn tóc xoăn . Sử dụng nó hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Loại chuyên nghiệp: Không sử dụng máy sấy tóc sau quá trình này vì nó sẽ khiến tóc bạn bị khô và xoăn.
Lời khuyên của chuyên gia về việc sử dụng dầu mù tạt
Dầu mù tạt hoàn toàn an toàn khi sử dụng , tuy nhiên, bạn phải kiểm tra miếng dán nhẹ ít nhất 24 giờ trước khi sử dụng dầu trên da đầu. Một số tác dụng phụ thường gặp của dầu mù tạt là phản ứng dị ứng như phát ban trên da dưới dạng tổn thương và mụn nước; nó cũng có thể gây kích ứng mắt và có thể gây ra lỗ chân lông bị bít nếu không được rửa sạch đúng cách.
Bạn có thể dùng dầu mù tạt như một thành phần độc lập trong chăm sóc tóc bằng cách chỉ cần xoa bóp nó trên da đầu để cải thiện lưu thông. Mát xa kỹ và trùm tóc bằng mũ tắm. Gội đầu bình thường sau 30 phút và sử dụng dầu gội và dầu xả nhẹ.
- Làm một bài kiểm tra bản vá trước khi sử dụng nó
-Không sử dụng nó hàng ngày
- Làm nóng nó một chút để có kết quả tốt hơn
-Có thể được làm thành mặt nạ tóc với các thành phần khác nhau
Câu hỏi thường gặp: Dầu mù tạt
Q: Tại sao dầu mù tạt bị cấm ở một số quốc gia?
ĐẾN: Không nhiều người biết điều này ở Ấn Độ, nhưng dầu mù tạt bị cấm ở Hoa Kỳ, Canada và Liên minh châu Âu, do hàm lượng cao axit erucic trong dầu mù tạt gây ra bệnh tim . Các biến thể dầu mù tạt được bán ở những vùng này phải được dán nhãn rõ ràng 'chỉ sử dụng ngoài da'.
Q: Điều gì là tốt hơn: - dầu vàng hoặc dầu mù tạt?
ĐẾN: Dầu ô liu và dầu mù tạt rất khác nhau , nhưng cả hai đều có các đặc tính có lợi vì cả hai đều được làm giàu với chất béo không bão hòa lành mạnh so với các loại dầu khác. Dầu mù tạt có điểm bốc khói cao hơn và tiết kiệm hơn so với dầu ô liu .
Hỏi: Dầu mù tạt có thể giúp tóc mọc lại không?
ĐẾN: Dầu mù tạt chính là thần dược mà bạn đã chờ đợi. Nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của tóc và da đầu. Bạn có thể sử dụng dầu mù tạt như một thành phần độc lập trong việc chăm sóc tóc bằng cách chỉ cần xoa bóp lên da đầu để cải thiện lưu thông. Mát xa kỹ và trùm tóc bằng mũ tắm. Gội đầu bình thường sau 30 phút và sử dụng dầu gội và dầu xả nhẹ.
