Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Nếu bạn là người muốn cải thiện sức khỏe của mình, theo cách tự nhiên, thì có một số thức uống tự làm cho sức khỏe mà bạn có thể thử!
Khi còn nhỏ, hầu hết chúng ta đều rất kén ăn rau và trái cây.
Chắc chắn, chúng ta sẽ nhớ những trường hợp khi cha mẹ chúng ta phải ép chúng ta ăn thực phẩm lành mạnh theo đúng nghĩa đen.
Khi lớn lên, chúng tôi nhận ra tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh.
Ngoài ra, khi chúng ta gặp các biến chứng và bệnh tật về sức khỏe và phát hiện ra rằng chế độ ăn uống không lành mạnh của chúng ta là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của chúng, điều đó sẽ giúp chúng ta nhận ra giá trị của một chế độ ăn uống lành mạnh!
Bạn có biết rằng bằng cách bao gồm một lượng lành mạnh rau, trái cây, thịt nạc, trứng và các thành phần tự nhiên khác trong chế độ ăn uống của chúng ta, chúng ta có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật?
Chỉ cần xay một vài miếng cà rốt trong máy xay sinh tố để lấy nước ép, bây giờ trộn hai thìa lòng đỏ trứng vào một cốc nước ép cà rốt và khuấy đều, uống thức uống này vào mỗi buổi sáng khi bụng đói.
Hãy xem những lợi ích sức khỏe khác nhau của hỗn hợp nước ép cà rốt và lòng đỏ trứng, tại đây.
1. Thúc đẩy làn da khỏe mạnh
Vì thức uống có lợi cho sức khỏe tự nhiên này được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết, nó có thể mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, không tì vết khi uống thường xuyên.
2. Cải thiện thị lực
Hỗn hợp cà rốt và lòng đỏ trứng này rất giàu vitamin E và A, vì vậy nó tăng cường sức mạnh của các dây thần kinh thị giác, và do đó cải thiện sức khỏe của đôi mắt của chúng ta.
3. Điều trị chứng thiếu máu
Thức uống thảo dược này giúp tăng cường lưu lượng máu và cải thiện việc sản xuất các tế bào hồng cầu, do đó điều trị tình trạng được gọi là thiếu máu một cách hiệu quả.
4. Thúc đẩy sự phát triển cơ bắp
Sự kết hợp giữa lòng đỏ trứng và nước ép cà rốt có khả năng thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp khỏe mạnh, vì nó rất giàu protein. Nó có thể là một thức uống tuyệt vời cho những người xây dựng cơ thể.
5. Điều trị trầm cảm
Bằng cách nuôi dưỡng các tế bào não của bạn và tăng sản xuất serotonin trong não của bạn, thức uống sức khỏe tự nhiên này có thể điều trị trầm cảm và lo lắng.
6. Ngăn ngừa đột quỵ
Vì thức uống sức khỏe tự chế này giữ cho lưu lượng máu đến não khỏe mạnh và giảm nguy cơ đông máu, nên nó được biết là có tác dụng ngăn ngừa các tình trạng như đột quỵ.
7. Giữ cho bạn no đủ hơn
Hỗn hợp nước ép cà rốt và lòng đỏ trứng này có khả năng khiến bạn cảm thấy no lâu hơn suốt cả ngày, do đó giúp giảm cơn đói và ăn uống vô độ.
