Bạn đang có một ngày đẹp trời thì nhận được tin nhắn từ một người bạn: “Bạn có giận tôi không?” Bạn bối rối. Bạn hoàn toàn không giận cô ấy, và bạn nói với cô ấy chính xác điều đó. “Được, tuyệt.” Cô ấy trả lời. “Không chắc là đêm hôm trước anh đã được bảo lãnh vào giờ hạnh phúc khi nào.” Ughhhhh . Sự phức tạp của tính hướng nội lại tấn công. Là một người hướng nội, thật khó để khiến những người bạn hướng ngoại của bạn hiểu rằng lý do bạn rời khỏi các bữa tiệc mà không nói lời tạm biệt và thỉnh thoảng từ chối lời mời không phải vì bạn ít yêu họ hơn. Hãy đọc để biết ba cách mà người hướng nội có thể củng cố tình bạn của họ.
1. Cởi mở về nhu cầu của bạn
Đặt mình vào vị trí của bạn bè: Nếu bạn có một người bạn từ chối lời mời hoặc không phải lúc nào cũng trả lời tin nhắn, bạn có thể cảm thấy khó chịu hoặc bị xúc phạm. Không có bối cảnh, một số hành vi hướng nội bình thường có thể bị coi là xa cách, không quan tâm hoặc tệ hơn là thô lỗ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải trung thực với bạn bè về xu hướng hướng nội của bạn. Giải thích rằng những người hướng nội thường thích ở một mình hoặc trong các nhóm nhỏ, họ suy nghĩ (rất nhiều) trước khi nói và chỉ vì họ im lặng không có nghĩa là có điều gì đó không ổn. Khi bạn từ chối lời mời, hãy cho họ biết rằng đó không phải là việc cá nhân. Hứa. Đối với người hướng nội, tương tác xã hội có thể cạn kiệt và một khi năng lượng xã hội của chúng ta cạn kiệt, không chỉ khó để giả tạo mà còn cần thời gian để bổ sung. Trong trường hợp này, đó thực sự không phải là họ mà là bạn. Bạn bè của bạn càng hiểu những điều kỳ quặc liên quan đến tương tác xã hội của bạn, họ sẽ càng hiểu hơn.
2. Thực hiện bước đầu tiên
Bắt đầu kế hoạch có thể không phải là của bạn yêu thích điều cần làm, nhưng nó đặt quả bóng vào sân của bạn. Khi bạn là người liên hệ với một người bạn (hoặc một vài người bạn), bạn có thể đặt âm thanh của kiểu tụ tập mà bạn cảm thấy thoải mái. Nếu bạn đợi một lời mời, sẽ không biết đó là một buổi họp nhóm nhỏ hay một bữa tiệc lớn. Hãy liên hệ với những người bạn thân nhất của bạn và mời họ làm điều gì đó cùng nhau thay vì là người nhận mọi lời mời. Bạn sẽ ít có khả năng phải trả tiền cho bữa tối hơn nếu bạn là người tổ chức nó. Ngoài ra, dành thời gian với bạn bè theo cách riêng của bạn có nghĩa là ít hơn nôn nao hướng nội .
3. Tìm cách khác để thể hiện sự quan tâm của bạn
Bạn biết làm thế nào mọi người có một khác nhau ngôn ngữ tình yêu ? Một hiệu trưởng tương tự áp dụng cho tình bạn. Một số người thể hiện tình yêu của họ với bạn bè bằng cách luôn ở bên cạnh họ. Những người khác, như người hướng nội, đôi khi muốn ngưỡng mộ những người bạn tâm giao thân thiết nhất của họ từ xa. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì những tương tác trực tiếp liên tục, hãy tìm những cách khác để cho mọi người biết họ có ý nghĩa như thế nào đối với bạn. Điều này có thể có nghĩa là gửi hoa cho người bạn thân nhất của bạn chỉ vì, tổ chức một câu lạc bộ sách email hoặc thỉnh thoảng nói đồng ý với lời mời mà bạn cùng phòng đại học cũ của bạn biết rằng bạn thường từ chối. Vấn đề là đảm bảo rằng họ biết bạn yêu họ mà không cần phải đặt mình vào tình huống căng thẳng.
CÓ LIÊN QUAN4 bài tập luyện tốt nhất cho người hướng nội
