Thức dậy mắt sưng húp? Thâm quầng mắt là một vấn đề về da phổ biến hiện nay . Vì vùng mắt là bộ phận mỏng manh nhất trên khuôn mặt, cũng là nơi dễ bị tổn thương từ bên ngoài và tác động sớm của quá trình lão hóa. Khi da lão hóa, lớp mỡ xung quanh mắt có tác dụng nâng đỡ bắt đầu chìm xuống, hình thành túi nằm ở dưới mắt bạn.
Trong khi lão hóa là một trong những lý do hàng đầu cho túi dưới mắt , thói quen sống kém, một số loại dị ứng và chế độ ăn uống nhiều muối và thiếu các chất dinh dưỡng có lợi cho da cũng có thể góp phần gây ra vấn đề về da này. Trong một số trường hợp, ngay cả di truyền cũng có thể là nguyên nhân gây ra lỗi. Chúng tôi liệt kê ở đây Mười cách có thể giúp giảm sưng và làm cho mắt bạn sáng hơn.
một. Đồng hồ khi ngủ từ bảy đến tám giờ
hai. Tẩy trang trước khi dùng cỏ khô
3. Sử dụng kem dưới mắt một cách tôn giáo
Bốn. Nuông chiều bản thân với mặt nạ mắt
5. Bảo vệ đôi mắt của bạn trước ánh nắng mặt trời
6. Nghỉ dưỡng đến một máy nén lạnh
7. Đề phòng dị ứng
số 8. Trượt vào trong một chiếc gối phụ dưới đầu của bạn
9. Thực hiện bổ sung làm đẹp trong chế độ ăn uống của bạn
10. Cắt giảm muối
mười một. Những câu hỏi thường gặp về túi dưới mắt
1. Đồng hồ khi ngủ từ 7 đến 8 tiếng
Hãy nắm bắt những điều cơ bản ngay! Người ta không thể nhấn đủ vào tầm quan trọng của giấc ngủ , không chỉ để có khuôn mặt tươi tắn mà còn để tăng cường sức khỏe toàn diện. Ngủ đủ giấc sẽ giúp ích cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơi và để làn da của bạn được bổ sung qua đêm. Ngược lại, thiếu ngủ có thể khiến da bạn xỉn màu và nhợt nhạt, thúc đẩy quầng thâm . Dưới mắt tối có thể làm cho túi dễ nhận thấy hơn.
Mẹo: Tìm (hoặc DIY!) Một chiếc mặt nạ dễ thương để che mắt và ngăn ánh sáng làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.
2. Tẩy Trang Trước Khi Đánh Hay
Trong khi sự bùng phát dường như là hình phạt tức thì Đối với việc ngủ với khuôn mặt trang điểm đầy đặn, thói quen xấu này sẽ gây hại nhiều hơn cho bạn. Các sản phẩm làm đẹp có công thức nặng, như kem nền che phủ toàn diện, mascara hoặc các sản phẩm khác trang điểm mắt có thể gây mệt mỏi cho mắt và có thể khuyến khích dị ứng.
Mẹo: Đổi miếng tẩy trang tiện dụng của bạn bằng cách quét nước micellar . Trước đây có chứa cồn có thể làm mất độ ẩm trên da của bạn. Ngược lại, nước micellar sẽ cung cấp cho làn da của bạn quá trình hydrat hóa.
Đọc thêm: Tự làm huyết thanh mắt cho đôi mắt mệt mỏi
3. Sử dụng kem dưới mắt một cách tôn giáo
Các vùng da xung quanh mắt mỏng và nhạy cảm. Do đó, điều quan trọng là sử dụng một sản phẩm được bào chế để giải quyết các mối quan tâm cụ thể cho lĩnh vực này, để đạt được kết quả mong muốn.
Retinol, axit hyaluronic, và trà xanh là một số thành phần được săn lùng nhiều nhất khi nói đến kem dưỡng mắt hiệu quả . Bao gồm nó trong của bạn thói quen làm đẹp hàng ngày để loại bỏ những túi dưới mắt . Trong khi thoa kem dưỡng mắt vào ban đêm giúp thúc đẩy quá trình chữa lành, thì việc sử dụng kem này trở thành một phần của quy trình CTM buổi sáng sẽ giúp giảm bọng mắt ngay lập tức.
Mẹo: Nó được khuyến khích thoa kem mắt bằng ngón tay đeo nhẫn của bạn, để tránh gây áp lực quá lớn. Hơn nữa, bạn nên bảo quản kem dưỡng mắt trong tủ lạnh để tăng cường công dụng của nó với tác dụng làm mát. Nếu bạn không muốn kết hợp những món đồ xa xỉ của mình với sản phẩm, hãy cân nhắc đầu tư vào một tủ lạnh chăm sóc da mini .
Cũng đọc: 3 Quy trình chăm sóc da vùng mắt sẽ làm biến mất quầng thâm
4. Nuông chiều bản thân với mặt nạ mắt
Nếu bạn hiểu rõ về các phương pháp làm đẹp của mình, bạn sẽ biết rằng không nên sử dụng túi chườm quanh mắt, vì độ nhạy cảm của da trong khu vực đó. Cũng giống như kem dưỡng mắt, thế giới mặt nạ đã tìm ra nhiều điều kỳ diệu để cung cấp TLC cần thiết cho đôi mắt của bạn. Đắp mặt nạ mắt sau mỗi năm đến bảy ngày , tùy thuộc vào yêu cầu của bạn, để có liều lượng hydrat hóa mạnh.
Mẹo: Để có kết quả tốt nhất, hãy tự xử lý đắp mặt nạ cho mắt trước khi đi ngủ .
5. Che chắn mắt của bạn trước ánh nắng mặt trời
Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến nhiều vấn đề về da. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có xu hướng làm mất nước của da và khuyến khích dấu hiệu lão hóa . Sử dụng kem chống nắng nhẹ có thể thoa nhiều lớp quanh vùng mắt mà không gây khó chịu, hoặc chọn một loại kem mắt cũng cung cấp các lợi ích SPF .
Mẹo: Bảo vệ đôi mắt của bạn với sunnies để đánh bại mặt trời một cách phong cách.
6. Nghỉ dưỡng đến một máy nén lạnh
Nếu bạn cần giảm bọng mắt tức thì , chườm lạnh. Từ các biện pháp khắc phục nhanh chóng như sử dụng khăn ướt hoặc thìa cà phê ướp lạnh đến các biện pháp chữa bệnh khác như trà xanh hoặc túi trà hoa cúc có thể dùng như một số cách hiệu quả.
Mẹo: Cho của bạn thói quen chăm sóc mắt nâng cấp giống như trong phim bằng cách đặt các lát dưa chuột lên mắt của bạn để thu được lợi ích làm mát của nó.
7. Đề phòng dị ứng
Dị ứng theo mùa hoặc các hạt bụi bẩn có thể gây kích ứng mắt , dẫn đến sưng tấy. Chú ý đến những lý do cơ bản như vậy nếu bạn mới bắt đầu để ý những cái túi dưới mắt .
Mẹo: Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn không thấy cải thiện trong vài ngày.
Cũng đọc: Mẹo chăm sóc mắt cho người đeo kính áp tròng
8. Trượt vào một chiếc gối phụ dưới đầu của bạn
Ngửa đầu trên một bề mặt cao trong khi ngủ sẽ ngăn ngừa tích tụ chất lỏng ở mí mắt dưới, dẫn đến bọng mắt nổi bật vào buổi sáng .
Mẹo: Nếu bạn bị đau cổ, hãy trượt một chiếc gối khác dưới lưng để hỗ trợ tốt hơn.
9. Thực hiện bổ sung làm đẹp trong chế độ ăn uống của bạn
Giới thiệu đĩa của bạn với những món ăn có tác dụng khuyến khích sản xuất collagen trong cơ thể để tăng cường các tế bào da và làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Tìm kiếm các nguồn giàu vitamin C như ớt chuông, trái cây họ cam quýt, cà chua, quả mọng và rau xanh, trong số những thứ khác.
Sắt là một bổ sung tuyệt vời khác trong một chế độ ăn uống tốt cho da , vì nó đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy cho các tế bào da. Thiếu sắt có thể dẫn đến sắc tố và túi dưới mắt. Đậu, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản và trái cây khô là một số nguồn cung cấp sắt tuyệt vời.
Mẹo: Sử dụng vitamin C và bổ sung sắt để theo kịp dinh dưỡng.
10. Cắt giảm muối
Đây có thể là nguyên nhân gốc rễ đằng sau quầng mắt . Chế độ ăn nhiều muối có thể dẫn đến tích nước quanh mi, dẫn đến mắt sưng hơn .
Mẹo: Hãy dễ dàng sử dụng muối và chọn các loại gia vị tăng cường sức khỏe như quế, nghệ và gừng để tạo hương vị cho món ăn của bạn.
Thực hiện theo các mẹo và thủ thuật thúc đẩy làn da này để làm dịu những túi dưới mắt và để lộ một ánh sáng rạng rỡ . Còn gì nữa? Hoàn thiện nghệ thuật pha trộn kem che khuyết điểm để bạn không bao giờ phải đối mặt với một ngày buồn tẻ nữa.
Cũng đọc: Bạn là những gì bạn ăn: Thực phẩm để chống lại mọi vấn đề về da
Những câu hỏi thường gặp về túi dưới mắt
Câu hỏi: Sự cường điệu xung quanh retinol là gì và nó có thể giúp điều trị đôi mắt sưng húp không?
Retinol đã nổi lên như một thành phần chống lão hóa hiệu quả trong những năm gần đây, chiếm vị trí quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da. Nó khuyến khích da chữa lành, bằng cách loại bỏ các tế bào chết và tiết lộ các tế bào mới để cung cấp cho bạn ngoại hình trẻ trung hơn .
Giới thiệu retinol trong thói quen chăm sóc mắt của bạn sẽ cung cấp tăng cường vitamin A có lợi cho da, góp phần làm giảm bọng mắt và các dấu hiệu lão hóa khác. Paula Begoun, người sáng lập Paula’s Choice Skincare, gợi ý: Retinol là một thành phần mạnh mẽ, vì vậy nếu bạn là người mới sử dụng, có thể hữu ích nếu bạn giới thiệu nó từ từ bằng cách thoa nó một lần mỗi ngày để xem phản ứng của da như thế nào, Paula Begoun, người sáng lập Paula’s Choice Skincare cho biết.
Cũng đọc: Tiêu điểm thành phần: Tất cả những gì bạn cần biết về Retinol & Niacinamide
Câu hỏi: Hút thuốc có làm xấu đi quầng mắt của tôi không?
Những thói quen sinh hoạt kém như hút thuốc và uống rượu có thể ảnh hưởng đáng kể đến vẻ ngoài và cảm giác làn da của bạn, ngoài ra còn làm suy giảm sức khỏe tổng thể của bạn. Hút thuốc làm tiêu hao vitamin C trong cơ thể, một chất dinh dưỡng cần thiết để củng cố các tế bào da. Sự thiếu hụt của nó có khả năng dẫn đến đôi mắt sưng húp.Nếu bạn sử dụng quá giờ hạnh phúc, nó có thể thêm vào quầng mắt , vì rượu làm cơ thể mất nước. Do đó, điều quan trọng là bạn phải đưa ra những lựa chọn thông minh để trông đẹp nhất và ngăn chặn quá trình lão hóa sớm .
