một/mười lăm
Kỳ nghỉ là tất cả những điều thú vị và trò chơi cho đến khi bạn nhìn vào gương và thấy làn da của mình sẫm hơn hai hoặc nhiều hơn. Mặc dù làn da rám nắng cuối cùng sẽ mờ đi, nhưng nếu bạn đang vội, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà này. Đây là một cái nhìn nhanh về làm thế nào để loại bỏ rám nắng trong nháy mắt! Bạn không còn phải lo lắng về việc dành quá nhiều thời gian ngoài nắng, hoặc ở bãi biển.
10 biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ vết rám nắng
Nước chanh và mật ong để loại bỏ rám nắng
Nước chanh có tác dụng tẩy trắng giúp loại bỏ rám nắng Mau.
1. Lấy nước cốt chanh tươi, thêm một ít mật ong vào đó và thoa lên da của bạn.
2. Để nó trong 30 phút và rửa sạch.
3. Bạn cũng có thể thêm một ít đường vào nước chanh và chà da của bạn nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt.
Sữa chua và cà chua để giảm rám nắng
Cà chua rất giàu chất chống oxy hóa giúp làm sáng da . Mặt khác, sữa chua có chứa axit lactic làm mềm da.
1. Lấy cà chua sống và bỏ vỏ.
2. Trộn nó với 1-2 muỗng cà phê sữa chua tươi.
3. Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da rám nắng của bạn và rửa sạch sau 20 phút.
Chiết xuất dưa chuột giúp loại bỏ rám nắng
Dưa chuột rất có lợi cho làn da rám nắng và da cháy nắng . Dưa chuột có tác dụng giải nhiệt và giúp loại bỏ rám nắng .
1. Băm nhỏ dưa chuột và ép lấy nước.
2. Sử dụng một miếng bông, thoa nước ép lên khắp da của bạn.
3. Để nó khô và rửa sạch. Bạn cũng có thể thêm một ít nước cốt chanh để tăng thêm lợi ích.
Bột ngũ cốc Bengal và bột nghệ làm mờ vết rám nắng
Nghệ là một chất làm sáng da tuyệt vời trong khi bột Bengal gram (besan) làm sáng da hiệu quả.
1. Thêm 1 muỗng cà phê nghệ vào một cốc bột mì Bengal, và trộn một ít nước hoặc sữa để tạo thành hỗn hợp sệt.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cơ thể, để khô trước khi dùng nước ấm nhẹ nhàng chà sạch da.
Sử dụng thường xuyên sẽ giúp làm mờ vết rám nắng từ làn da của bạn.
Nước ép khoai tây để loại bỏ rám nắng
Nước ép khoai tây thường được sử dụng để làm sáng các quầng thâm quanh mắt. Ngoài việc làm dịu tự nhiên, nước ép khoai tây còn được biết đến là một chất tẩy trắng mạnh.
1. Ép một củ khoai tây sống và thoa trực tiếp lên làn da để loại bỏ rám nắng .
2. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng những lát khoai tây mỏng đắp lên mắt và mặt.
3. Giữ chúng trong 10-12 phút và rửa sạch sau khi nó khô.
Mật ong và đu đủ để loại bỏ rám nắng
Đu đủ rất giàu enzym tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da và tẩy tế bào chết. Mặt khác, mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên và một chất làm dịu da. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa da.1. Lấy 4-5 viên đu đủ chín; riper càng tốt.
2. Thêm 1 thìa cà phê mật ong vào đó và tán nhuyễn bằng mặt sau của thìa hoặc nĩa.
3. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
4. Áp dụng dán này trên tất cả làn da rám nắng và để khô.
5. Rửa sạch sau 20-30 phút với nước.
Masoor dal (đậu lăng đỏ), gói cà chua và lô hội
Masoor dal là một phương thuốc hiệu quả trong điều trị rám nắng . Nước ép cà chua làm sáng da trong khi lô hội làm dịu và giữ ẩm cho da. 1. Ngâm 2 muỗng canh dal masoor trong nước trong vài giờ cho đến khi dal mềm.
2. Xả nước và cho vào máy xay nhuyễn.
3. Thêm 1 muỗng cà phê gel lô hội và 2 muỗng cà phê nước ép cà chua tươi vào hỗn hợp này.
4. Xay thành hỗn hợp sền sệt.
5. Đắp lên vùng da bị rám nắng và để trong 20 phút.
6. Xả sạch với nước bằng động tác massage.
Bột yến mạch và sữa bơ để làm sạch rám nắng
Bột yến mạch được biết đến với công dụng tẩy tế bào chết và làm sạch da tuyệt vời. Sữa bơ rất giàu axit lactic có thể làm mềm da và cải thiện tông màu da . 1. Ngâm 2 thìa cà phê yến mạch hoặc bột yến mạch trong một ít nước trong năm phút.
2. Thêm 2-3 thìa cà phê sữa tươi, bơ nhuyễn vào và trộn đều.
3. Bạn có thể thêm mật ong để làm cho gói dưỡng ẩm tốt hơn.
4. Trộn đều các nguyên liệu này để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mặt, cổ và cánh tay.
5. Chà theo chuyển động tròn và để trong 20 phút.
6. Rửa sạch để lộ ra tươi, da sạch hơn .
Kem sữa và dâu tây cho làn da rám nắng
Giàu AHA (axit alpha-hydroxy) và vitamin C, dâu tây có đặc tính làm sáng da tự nhiên. Chất kem tốt của kem sữa khóa độ ẩm sâu vào da, làm cho da trông mềm mại và khỏe mạnh. 1. Lấy một vài quả dâu tây chín và dùng nĩa tán nhuyễn.
2. Cho 2 thìa kem tươi vào và đánh đều để tạo thành hỗn hợp không vón cục.
3. Sử dụng cái này trên mặt và da rám nắng và để nó ở trong 15-20 phút.
4. Rửa nó bằng nước lạnh.
Cùi dứa và mật ong giúp da rám nắng
Dứa có chứa một loại enzyme gọi là Bromelain chống lại các gốc tự do trong da và giảm viêm . Ngoài ra, nó còn chứa nhiều vitamin A, C và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ tác hại của ánh nắng mặt trời, làm cho làn da trở nên săn chắc và tươi sáng. 1. Thả 5-6 viên dứa chín vừa cắt nhỏ vào máy xay sinh tố và thêm 1 thìa cà phê mật ong vào.
2. Xay cho đến khi mịn.
3. Chiết ra bát và dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị rám nắng.
4. Rửa sạch sau 20 phút.Nếu bạn là tìm cách loại bỏ rám nắng từ các bộ phận cơ thể cụ thể, cũng có các biện pháp điều trị tại nhà được nhắm mục tiêu cho những bộ phận đó. Bạn sẽ tìm thấy nhiều loại nguyên liệu này trong nhà bếp của mình, vì vậy hãy chuẩn bị và bắt đầu đột kích tủ bếp của bạn để loại bỏ vết rám nắng đó.
Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà để loại bỏ rám nắng trên bàn tay, cánh tay, bàn chân và mặt
Loại bỏ rám nắng trên khuôn mặt
Gỗ đàn hương hoặc Chandan là một thành phần kỳ diệu khi nói đến chăm sóc da. Nó là một giải pháp duy nhất cho tất cả các vấn đề về da, bao gồm cả sạm da. Nhẹ nhàng và làm mát, gỗ đàn hương sẽ không chỉ loại bỏ như vậy từ khuôn mặt mà còn sẽ cải thiện kết cấu và tông màu của làn da của bạn.
1. Lấy 2 muỗng canh bột gỗ đàn hương nguyên chất và tạo thành một hỗn hợp mỏng sử dụng nước hoa hồng .
2. Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và cổ để che vết rám nắng.
3. Để nó khô và rửa bằng nước lạnh. Bạn có thể thử cách này thường xuyên nếu muốn và xem làn da của mình sáng lên.
Sử dụng nước cốt dừa là một cách dễ dàng khác để làm sáng da mặt.
1. Nhúng bông gòn vào nước cốt dừa tươi và thoa đều lên mặt.
2. Chờ cho đến khi khô và rửa sạch bằng nước.
3. Thực hiện cách này hàng ngày không chỉ giúp làn da của bạn tan biến nhanh hơn mà còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da, giúp da trắng sáng tự nhiên.
Loại bỏ rám nắng trên bàn tay và cánh tay
Cả khoai tây và chanh đều được biết đến với đặc tính tẩy trắng. Sử dụng sự kết hợp mạnh mẽ của hai thành phần tự nhiên này để lấy lại màu sắc tự nhiên cho bàn tay và cánh tay của bạn.
1. Trộn với lượng nước khoai tây và chanh tươi vắt bằng nhau.
2. Thêm 1 muỗng cà phê nước hoa hồng và trộn đều.
3. Sử dụng một miếng bông thoa đều khắp các vùng da rám nắng trên bàn tay và cánh tay của bạn.
4. Để yên trong 20 phút và gội sạch.
Làm điều này vào những ngày khác nhau cho đến khi vết rám nắng biến mất.
Nữa cách hiệu quả để xua tan rám nắng khỏi bàn tay bằng cách thoa một gói sữa chua và Bengal bột mì hoặc là họ hôn .
1. Dùng 2-3 muỗng canh họ hôn và thêm 1-2 muỗng canh sữa chua nguyên chất không mùi vào đó.
2. Trộn để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thêm 3-5 giọt nước hoa hồng để tạo mùi thơm.
3. Thoa đều hỗn hợp này lên bàn tay và cánh tay rám nắng của bạn như một loại mặt nạ ướt và để trong 20 phút.
4. Rửa bằng nước lạnh bằng các động tác chà nhẹ nhàng.
5. Lặp lại điều này 3-4 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Loại bỏ rám nắng ở chân
Bàn chân tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể dễ bị thâm đen. Da ở bàn chân rám nắng có thể bị teo và già đi. Để lấy lại màu da tự nhiên và làm cho đôi chân của bạn mềm mại, hãy sử dụng các công dụng của đường, chanh và sữa. 1. Chuẩn bị hỗn hợp chanh-đường tẩy tế bào chết cho chân của bạn bằng cách trộn một lượng bằng nhau của nước cốt chanh và đường cát. Bạn có thể bảo quản hỗn hợp tẩy tế bào chết này trong lọ và để trong tủ lạnh để sử dụng tiếp.
2. Múc một ít hỗn hợp tẩy tế bào chết vào lòng bàn tay và nhẹ nhàng xoa đều lên bàn chân.
3. Tẩy sạch lớp da chết và rửa chân .
Tiếp theo, chuẩn bị mặt nạ khử rám nắng bằng nước cốt chanh và sữa.
1. Trong một nửa cốc sữa, thêm một phần tư cốc nước chanh .
2. Trộn và thoa hỗn hợp này lên khắp bàn chân rám nắng của bạn.
3. Để khô và rửa chân trong bồn nước ấm.
4. Lau sạch bằng vải bông mềm và phủ tất.
Lặp lại điều này 2-3 lần một tuần để làm phai màu rám nắng . Ngoài ra, hãy giữ cho bàn chân của bạn luôn được giữ ẩm để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và giữ cho chúng mềm mại và dẻo dai.
Câu hỏi thường gặp về Sun Tanning
Q. Chính xác thì da rám nắng là gì?
ĐẾN Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời thường làm cho da trở nên bóng râm hoặc tối hơn một vài, điều này được gọi là rám nắng. Rám nắng thực chất là làn da đang cố gắng bảo vệ mình khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời xuyên qua da, chúng sẽ kích hoạt sản sinh melanin, một sắc tố màu nâu sẫm, như một cách để bảo vệ da khỏi bị bỏng. Kết quả là da trở nên sẫm màu hơn và chúng ta thấy điều này ở dạng rám nắng.
Bởi Femina vào 02 Tháng Tám 2017
Q. Rám nắng có lâu dài không?
ĐẾN Nhiều người coi làn da rám nắng là một làn da sáng khỏe. Nhưng nó không vĩnh viễn và thường mất dần theo thời gian khi da trẻ hóa và lấy lại màu sắc tự nhiên. Ngoài ra, có những biện pháp tự nhiên tại nhà để loại bỏ vết rám nắng nhanh hơn. Bạn có thể đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả trên da. Rám nắng tự nhiên là kết quả của việc tiếp xúc với bức xạ tia cực tím từ mặt trời, trong khi nhiều người cố tình chọn cách làm rám nắng của họ thông qua các phương tiện nhân tạo như đèn thuộc da, giường tắm nắng trong nhà và các sản phẩm hóa chất; điều này được gọi là thuộc da không có ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, việc tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím có thể tác động xấu đến làn da và sức khỏe, gây cháy nắng và tăng nguy cơ ung thư da.
Bởi Femina vào 02 Tháng Tám 2017
Q. Cháy nắng mất bao lâu để chữa lành?
ĐẾN Trong khi vết bỏng nhẹ sẽ kèm theo mẩn đỏ, một số cơn đau và nhạy cảm ở vùng bị ảnh hưởng, loại bỏng này có thể kéo dài từ ba đến năm ngày. Da cũng có thể bị bong tróc trong vài ngày qua khi da tự phục hồi và phục hồi. Bỏng nắng vừa phải có thể đau hơn; Da sẽ đỏ và sưng lên và vùng này có cảm giác nóng. Mức độ bỏng này sẽ mất khoảng một tuần để chữa lành hoàn toàn. Cháy nắng nghiêm trọng có thể cần đến bác sĩ hoặc bệnh viện.
Bởi Femina vào 02 Tháng Tám 2017
Q. Rám nắng ảnh hưởng gì đến làn da của bạn?
ĐẾN Mặc dù tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở mức độ vừa phải góp phần sản sinh ra sắc tố melanin và vitamin D mang lại vẻ sáng khỏe cho làn da, nhưng việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc các biện pháp làm rám nắng nhân tạo có thể khiến da bị cháy và lão hóa nhanh hơn. Da nhợt nhạt dễ bị bỏng hơn da sẫm màu. Trong cả hai trường hợp, điều đó không có nghĩa là mọi người được bảo vệ chống lại ung thư da và các vấn đề khác.
Da rám nắng có vẻ ửng đỏ trong khi da bị bỏng nắng thì mềm hoặc đau, hoặc tỏa ra nhiều nhiệt hơn bình thường. Những người có màu da trung bình đến tối có thể không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu thể chất rõ ràng nào cho đến vài giờ sau đó. Có thể mất từ sáu đến bốn mươi tám giờ để xuất hiện toàn bộ tác động của cháy nắng.
Bởi Femina vào 02 Tháng Tám 2017
Q. Những thành phần cần lưu ý khi mua kem chống rám nắng là gì?
ĐẾN Bôi kem chống rám nắng hoặc kem chống nắng là cách dễ nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. SPF (hệ số bảo vệ chống nắng) 30 hoặc cao hơn được coi là tốt nhất cho mùa hè ở Ấn Độ. Trong khi mua kem chống nắng, đừng quên kiểm tra các thành phần có thể gây hại cho da. Để ý những cái tên như Oxybenzone, Octinoxate có thể gây phản ứng dị ứng. Các hóa chất như Retinyl Palmitate (Vitamin A Palmitate), Homosalate và Octocrylene thường được tìm thấy trong kem chống nắng có thể gây rối loạn nội tiết tố và làm hỏng các tế bào trong cơ thể.
Ngoài những thứ đó, hãy đảm bảo chọn kem chống nắng không có chất bảo quản paraben vì chúng có liên quan đến phản ứng dị ứng, rối loạn hormone và độc tính sinh sản. Ngoài ra, paraben có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú.
Bạn cũng có thể đọc tiếp Làm thế nào để loại bỏ rám nắng hiệu quả .
