55 công thức nấu ăn tối dễ dàng cho người mới bắt đầu (Điều mà ngay cả những thử thách khó khăn nhất cũng có thể quản lý được)

NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Sàn Nhà:

Ngày Sinh:

GửI

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web

Chúng tôi hiểu rồi — bạn đang bận. Chúng tôi cũng vậy. Và mặc dù chúng tôi muốn chuẩn bị một bữa tiệc thịnh soạn cho bữa tối hàng đêm, nhưng điều đó sẽ không xảy ra. Giải pháp? 55 công thức nấu ăn tối đơn giản này đòi hỏi nỗ lực tối thiểu (hoặc kỹ năng đầu bếp cao cấp) và có hương vị thơm ngon. Từ 15 phút công thức nấu ăn mì ống đến kỳ quan gà một chảo, chúng tôi đã giúp bạn.

LIÊN QUAN: 60 công thức nấu ăn tối dễ dàng cho hai người

1. Mì Ý Lemony Broccolini 15 Phút

Đòi hỏi nhiều công sức và bí quyết như đổ ra một lọ hoa cúc vạn thọ - nhưng ấn tượng hơn nhiều.

Nhận công thức

2. Gà Nướng Cà Rốt Một Chảo

Chỉ cần đặt tất cả các nguyên liệu trên một cái chảo và cho tất cả vào lò nướng — còn gì dễ dàng hơn thế? (Ồ, và hầu như không có bất kỳ món ăn nào để làm.)

Nhận công thức

3. Ravioli Lasagna

Trong khi món ăn ban đầu có thể hơi phức tạp (tất cả những thứ đó, chưa kể đến việc làm nước sốt béchamel từ đầu), phiên bản này dễ làm hơn đáng kể.

Nhận công thức

4. Teriyaki gà nấu chậm

Hãy để Crock-Pot của bạn thực hiện công việc. Đổ nguyên liệu vào, hẹn giờ, nấu một nồi cơm trắng và bạn đã sẵn sàng.

Nhận công thức

5. Cheater’s Skillet Paella

Một món ăn cầu kỳ có vẻ như bạn đã mất cả ngày để làm, nhưng thực sự nó đã sẵn sàng và có mặt trên bàn trong vòng chưa đầy một giờ.

Nhận công thức

6. Skillet Gnocchi với Xúc xích và Bông cải xanh Rabe

Anh chàng này trông ấn tượng như thế nào? (Đừng nói với ai rằng tất cả những gì bạn phải làm là ném mọi thứ vào chảo và đợi 30 phút.)

Nhận công thức

7. Cá tuyết áp chảo với cam và củ cải Thụy Sĩ

Chúng tôi biết — nấu cá có vẻ đáng sợ. Nhưng chỉ cần bạn dùng chảo chống dính thì món này còn dễ nấu hơn cả gà. Hứa.

Nhận công thức

8. Cacio e Pepe

Phong phú, kem và oh rất dễ dàng. Sau khi bạn đã làm thành thạo món mì ống phô mai và hạt tiêu hảo hạng này, đây sẽ là bữa ăn tối trong tuần của bạn.

Nhận công thức

9. Shawarma gà mini

Sự thật: Mọi thứ đều ngon hơn khi được thu nhỏ… bao gồm cả những chiếc túi hai miếng này được làm từ thịt gà, bánh mì pita mềm và nước sốt kem thảo mộc.

Nhận công thức

10. Gà tẩm mật ong và rau trong giấy bạc

Cho phép chúng tôi giới thiệu với bạn kỹ thuật nấu ăn giúp bữa tối lên bàn nhanh chóng mà không cần rửa bát đĩa bẩn.

Nhận công thức

11. Đĩa Mezze 15 phút với Bánh mì Pita nướng Za’atar

Bữa tối dễ làm nhất là những món không cần nấu nướng gì cả.

Nhận công thức

12. One-Pot, 15 phút Lemon Pasta

Đủ dễ dàng cho một đêm trong tuần nhưng đủ lạ mắt cho một bữa tiệc tối. Đừng bỏ qua Parm.

Nhận công thức

13. Tôm với súp lơ'Grits'và Arugula

Loại rau yêu thích của chúng tôi giúp việc cắt giảm lượng carbs trở nên dễ dàng. Ồ, và chúng tôi đã đề cập rằng nó sẽ sẵn sàng nuốt chửng sau 30 phút?

Nhận công thức

14. Bát cuộn trứng Paleo 20 phút

Ai cần giấy gói? Mọi người đều biết rằng phần nhân là phần tốt nhất.

Nhận công thức

15. Chicken and Snap Pea Stir-Fry

Tất cả những gì bạn cần để chuẩn bị cho bữa ăn dễ dàng nhưng thỏa mãn này là năm nguyên liệu, một vài mặt hàng chủ lực trong tủ đựng thức ăn và 20 phút. Giản dị.

Nhận công thức

16. Mì ống húng quế 1 khoai tây

Thậm chí còn dễ dàng hơn (và thanh lịch hơn rất nhiều) so với việc lấy một lọ nước sốt cà chua trong tủ.

Nhận công thức

17. Salad Pizza Ý xắt nhỏ

Nhờ bột nhào mua ở cửa hàng, chiếc 'za xinh đẹp này có thể dễ dàng trộn với nhau như bát cải xoăn mua sẵn của bạn.

Nhận công thức

18. Bát hạt diêm mạch-bơ tối thượng

Món ăn lành mạnh này thiên về lắp ráp hơn là nấu ăn thực tế. Và hãy nhớ: Khi nghi ngờ, củ cải dưa hấu làm cho mọi thứ trông lạ mắt.

Nhận công thức

19. 15-Minute Cheater’s Pad Thai

Chắc chắn, bạn có thể đặt hàng mang đi. Hoặc là bạn có thể tiết kiệm thời gian (và tiền bạc) cho mình bằng cách sử dụng anh chàng này.

Nhận công thức

20. Súp Dưa chuột-Bơ xay trong 15 phút

Nấu thức ăn lành mạnh không phải là điều khó khăn. Trường hợp điển hình: Món súp nhanh chóng và bổ dưỡng này kết hợp với nhau thực tế không mất nhiều thời gian.

Nhận công thức

21. Gà Lime với Bắp và Salad Poblano

Luôn tìm ức gà ở cửa hàng tạp hóa? Đây là một bí mật nhỏ: Đùi không chỉ có hương vị thơm ngon hơn mà về cơ bản chúng không thể bị khô.

Nhận công thức

22. Đậu cô ve và cà ri dừa rau

Hoàn thành một món ăn Thái Lan nhanh chóng và dễ dàng trong vòng 30 phút. Ăn kèm với cơm và rắc hành lá lên trên, nếu bạn cảm thấy thích thú.

Nhận công thức

23. Gà Tinga Tacos

Psst: Đừng nói với những vị khách ăn tối của bạn rằng những món này bắt đầu với một con chim quay. (Hoặc cả bữa ăn chỉ khiến bạn mất 30 phút.)

Nhận công thức

24. One-Pot Mac and Cheese

Tốt hơn nhiều so với những thứ từ một chiếc hộp. (Nhưng cũng dễ kiếm.)

Nhận công thức

25. Couscous Địa Trung Hải 15 phút với cá ngừ và Pepperoncini

Ba lời cổ vũ cho bữa tối nhanh chóng mà bạn có thể tạo ra từ những thứ nằm xung quanh trong phòng đựng thức ăn của mình.

Nhận công thức

26. Gà kéo nấu chậm

Chỉ cần mười phút chuẩn bị là tất cả những gì bạn cần cho người làm hài lòng đám đông này. Phục vụ nó trên bánh brioche với rau diếp cắt nhỏ và cà chua thái lát.

Nhận công thức

27. Rau và xúc xích Bơ chanh Sheet-Pan

Nấu ăn ít bảo dưỡng là yêu thích của chúng tôi. Bữa ăn ngon miệng này thật tuyệt vời và để lại cho bạn thực tế không có món ăn. Đôi bên cùng có lợi.

Nhận công thức

28. Pasta Alla Norma với cà tím

Kịch bản trong mơ: Chúng tôi sẽ đến Ý trong vài ngày tới để tận hưởng thỏa thuận thực sự. Điều tốt nhất tiếp theo? Món mì này được làm từ cà tím, húng quế và pho mát pecorino. Ăn ngon miệng nhé.

Nhận công thức

29. Xe Trượt Gà Trâu 15 Phút

Có bạn bè đến xem trò chơi? Những miếng cắn nhỏ này được đảm bảo sẽ gây ấn tượng.

Nhận công thức

30. BLT Pasta Salad

Cà chua ngon ngọt, thịt xông khói giòn và rau diếp giòn trộn với bơ thái hạt lựu và mì ống kem. Ai biết bạn có thể cải thiện bánh sandwich cổ điển?

Nhận công thức

31. Tô Phật với Cải xoăn, Bơ, Cam và Cơm dại

Quá tươi quá sạch. Hãy thoải mái trộn và kết hợp với bất kỳ loại trái cây và rau củ nào bạn có.

Nhận công thức

32. Rotisserie Chicken Ramen

Bạn còn nhớ thứ lò vi sóng rẻ tiền đã giúp bạn tiếp tục học đại học không? Chúng tôi trưởng thành hơn đáng kể.

Nhận công thức

CÓ LIÊN QUAN: 21 CÔNG THỨC GÀ NẤU CHẬM

33. Linguine với Bacon, Peaches và Gorgonzola

Món ăn này chỉ mất 30 phút từ đầu đến cuối và chúng tôi cho phép bạn ăn nguội. Nó cũng ngon - nếu không muốn nói là ngon hơn - theo cách đó.

Nhận công thức

34. Zoodles với bơ và sốt xoài

Bạn đã có chúng tôi vào bữa tối 15 phút, và một lần nữa mà không cần lò nướng. Nhân đôi công thức để đủ cho cả tuần.

Nhận công thức

35. Buffalo Chicken Wraps with Blue Cheese and Celery

Rotisserie gà, chúng tôi xin chào các bạn. (Làm thế nào khác chúng ta có thể có một bữa ăn ngon miệng sẵn sàng để thực hiện chỉ trong 20 phút?)

Nhận công thức

36. Salad cà chua với Halloumi nướng và các loại thảo mộc

Không thể đánh bại một món salad trong mười phút. Và cái này có pho mát halloumi cháy, nên nó còn ngon hơn nữa.

Nhận công thức

37. Gà áp chảo Ấn Độ tẩm gia vị

Nghe có vẻ tốn thời gian, nhưng chúng tôi hứa rằng việc này sẽ rất dễ dàng. (Chỉ mất mười phút chuẩn bị!)

Nhận công thức

38. Thịt viên gà tây chuẩn bị cho bữa ăn với mì Zucchini

Sẵn sàng trong nửa giờ chỉ là bắt đầu. Những viên thịt này mềm, đậm đà và ngon ngọt, thêm vào đó chúng được nướng thay vì chiên để giảm thiểu sự hỗn độn.

Nhận công thức

39. Bát Burrito Chế Biến Bữa Ăn Nấu Chậm

Câu trả lời cho những lời cầu nguyện trong bữa tối của bạn? Những bát bánh burrito cay, bổ dưỡng được chia khẩu phần cho cả tuần.

Nhận công thức

40. Hy Lạp Yogurt Salad Gà Nhồi Ớt

Tạm biệt, chuẩn bị bữa tối. Chúng tôi sẽ không bao giờ gặp bạn, nhờ những chiếc thuyền hạt tiêu đáng yêu chứa đầy salad gà tốt cho sức khỏe.

Nhận công thức

41. Quick Guacamole Quinoa Salad

Về cơ bản, đó là một bát guac khổng lồ giả như một món salad và chúng tôi không phàn nàn gì cả. Trên thực tế, đó là định nghĩa về bữa ăn trong mơ của chúng tôi.

Nhận công thức

42. Cơm cháy gà xé

Bảo trì thấp là tên của trò chơi. Thực hiện con số cay-ngọt này vào đêm hôm trước (chỉ mất 35 phút) và gặt hái thành quả khi bụng bạn kêu ầm ĩ vào ngày hôm sau.

Nhận công thức

43. Salad Burrata 20 phút với trái cây đá và măng tây

Mẹo: Đừng bỏ qua những thứ tốt. Và bởi những thứ tốt, chúng tôi muốn nói đến tất cả những chiếc bánh burrata kem đó.

Nhận công thức

44. Gà Bruschetta

Các bữa ăn một chảo là cách để đi. Loại này có vị rất khó ăn, nhưng nó rất tốt cho sức khỏe và ít carb.

Nhận công thức

45. Keto Sheet-Pan Chicken and Rainbow Veggies

Chén đĩa? Những món ăn gì? Kể từ bây giờ, chúng tôi sẽ chỉ làm các bữa ăn trên chảo.

Nhận công thức

46. ​​Bánh Gạo Xào Sốt XO Dễ Dàng

Những chiếc bánh dẻo, dai này sắp chiến thắng trong trò chơi ăn tối. Lấy nước sốt XO đóng gói đầy hương vị từ thị trường châu Á địa phương của bạn.

Nhận công thức

47. Bát cơm súp lơ với đậu lăng, cà rốt và sữa chua

Ai nói rằng ăn uống lành mạnh là phải nhàm chán? Combo sữa chua - rau đậu tươi này sẽ giúp bạn no nê mà không khiến bạn phải ngán ngẩm.

Nhận công thức

48. Rainbow Collard Wraps with Peanut Butter Dipping sauce

Không chỉ xách tay mà chúng có thể được đặt trước tới hai ngày.

Nhận công thức

49. Bánh Tacos Tôm Cay với Salsa Xoài

Những người đẹp này chỉ mất 20 phút để thực hiện, bao gồm cả món salsa nhiệt đới hơi cay.

Nhận công thức

50. Mọi thứ Cánh gà

Sử dụng cửa hàng mua mọi thứ gia vị bánh mì tròn hoặc tự chế biến với các loại gia vị chủ lực như hành khô và tỏi băm.

Nhận công thức

51. 15 phút Skillet Pepper Steak

Bạn yêu thích địa điểm mang đi địa phương sẽ nhớ bạn.

Nhận công thức

52. Gazpacho 15 phút với dưa chuột, ớt đỏ và húng quế

Sảng khoái hơn một triệu lần so với súp cà chua nóng. (Nhưng chúng tôi vẫn có nướng bánh sandwich pho mát .)

Nhận công thức

53. 20 phút nấm Stroganoff

Món ăn chay cổ điển của Nga này chỉ là liều thuốc giải độc cho một đêm mùa đông mịt mù.

Nhận công thức

54. Keto Steak và Blue Cheese Salad for One

Hãy để dành một vài miếng bít tết bất cứ khi nào bạn đang nướng để làm món salad cấp độ tiếp theo sẵn sàng ngay lập tức.

Nhận công thức

55. Tôm Scampi Zoodles 20 Phút

Tất cả bơ, tỏi, chanh và rượu vang trắng nguyên bản, trừ carbs.

Nhận công thức

LIÊN QUAN: 54 Ý Tưởng Bữa Tối Nhanh Bạn Có Thể Thực Hiện Trong 20 Phút Hoặc Ít Hơn

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Để BiếT

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web