45 công thức nấu ăn không cần lò nướng mỗi đêm trong mùa hè

NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Không xúc phạm đến lò nướng, nhưng trong cái nóng của mùa hè, chúng là loại tồi tệ nhất. May mắn thay, bạn không cần một người để chuẩn bị một bữa ăn siêu thỏa mãn. Hãy quên việc bật bếp và thực hiện 45 công thức nấu ăn không cần lò nướng này, hoàn hảo cho những buổi tối bận rộn trong tuần, bữa trưa khi di chuyển và bất cứ khi nào bạn không muốn nấu ăn.

CÓ LIÊN QUAN : 25 Công thức nấu tiệc tối mùa hè ít tốn kém



không nấu bữa tối mùa hè dưa hấu chọc Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

1. Dưa hấu Poke Bowls

Giới thiệu món có thể là bữa tối sảng khoái nhất mà bạn từng ăn.

Nhận công thức



không nấu bữa tối mùa hè salad đậu xanh Nhà bếp đầy tham vọng

2. Salad Hy Lạp Chickpea xắt nhỏ

Làm ơn cho thêm pho mát dê.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không cần lò nướng salad dưa chuột ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

3. Salad dưa chuột ướp lạnh

Một số ngày, bạn có thể thèm một món salad với đầy đủ các loại chất bổ. Những người khác, bạn có thể khao khát một cái gì đó đơn giản hơn. Đối với phần sau - đặc biệt là trong những ngày mùa hè - hãy chuyển sang công thức salad dưa chuột ướp lạnh này.

Nhận công thức

không nấu ăn tối mùa hè xúc xích Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

4. Hot Dogs lạ mắt

Kỷ niệm nước Mỹ với món chó nướng.

Nhận công thức



không nấu bữa tối mùa hè xiên gà Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

5. Xiên gà chanh Hy Lạp với Sốt Tzatziki

… Vậy thì hãy đánh giá cao tài năng nấu nướng của người Hy Lạp.

Nhận công thức

CÓ LIÊN QUAN : 16 Bí quyết làm món xiên que mùa hè thỏa thích

không có công thức nấu ăn nướng bánh mì phẳng ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

6. Pizza bánh mì dẹt nướng với atisô, Ricotta và chanh

Món pizza nướng có vẻ ngoài lạ mắt này có một bí mật: Nó bắt đầu bằng bánh mì dẹt mua ở cửa hàng.

Nhận công thức



không nấu bữa tối mùa hè zoodles Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

7. Zoodles chanh lạnh

Pasta, ai?

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng salad đào ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

8. Đào nướng và xà lách Halloumi với sốt chanh-Pesto

Gặp gỡ đào nướng và salad halloumi với sốt chanh-pesto. Trải nó ra một đĩa lớn và nó sẽ khiến tất cả mọi người phải trầm trồ trong bữa tiệc tối tiếp theo của bạn hoặc cất vào đĩa thức ăn thừa để biến bữa trưa trở thành điểm nhấn trong ngày của bạn.

Nhận công thức

mì dưa chuột không có lò nướng Tổ chức Bánh mì nướng

9. Mì dưa chuột mè lạnh

Bạn không cần phải đun sôi bất kỳ nước nào để tạo ra món mì giòn, mặn và vừa miệng này.

Nhận công thức

không nấu bữa tối mùa hè bí ngòi caprese Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

10. Caprese Salad với bí ngòi nướng

Tốt nhất được phục vụ với một ly Sauv Blanc.

Nhận công thức

CÓ LIÊN QUAN : Hướng dẫn nướng tuyệt vời cho mùa hè

không nấu bữa tối mùa hè salad đậu trắng cải xoăn Thợ làm bánh tối giản

11. Salad đậu trắng cải xoăn với sốt Tahini

Chúng tôi sẽ ăn mặc quần áo này cho khá nhiều thứ.

Nhận công thức

không nấu bữa tối mùa hè tôm ăn salad Cho tôi xem Yummy

12. Salad bơ tôm

Món salad hải sản giải nhiệt cho ngày hè nóng bức.

Nhận công thức

không có lò nướng công thức nấu gà chanh mật ong ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

13. GÀ HONEY-LIME VÀ RAU TRONG CHÂN

Bữa tối dường như không quá khó khi không có việc dọn dẹp. Mỗi phần gà và rau củ tẩm mật ong này được nấu bên trong một gói giấy bạc nhỏ mà bạn đặt trực tiếp trên vỉ nướng. Sau khi mọi thứ đã chín, chỉ cần vứt bỏ lớp giấy bạc.

Nhận công thức

không có xiên nướng bữa tối ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

14. Thịt heo xiên chua ngọt dứa

Đốt thịt nướng và bỏ những chiếc bánh mì kẹp thịt đông lạnh đó

Nhận công thức

không nấu bữa tối mùa hè bánh mì nướng rau củ Bữa ăn bất tận

15. Salad rau củ nướng với bánh mì khổng lồ

Làm điều đó cho những khối bánh mì nướng khổng lồ.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng bánh mì nướng bơ 's Gaby Cooking

16. QUÁN ĂN SẠC VÀ ĐỒ ĂN CHEESE AVOCADO

Phủ lên trên với ngô, hẹ, chanh, muối và tiêu, đây không phải là món bánh mì nướng bơ thông thường của bạn. (Cảm ơn, thành viên nhóm Gaby Dalkin.)

Nhận công thức

bữa tối không có lò nướng bánh mì kẹp đào Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

17. Sandwich Đào nướng, Prosciutto và Mozzarella

Hãy tham gia vào đào và prosciutto, và món sammy ngọt, mặn và mặn này sẽ nhanh chóng trở thành bữa trưa yêu thích mới của bạn.

Nhận công thức

không cần lò nướng công thức salad Thái ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

18. Salad Thái bào nhỏ với bơ

Sẵn sàng sau 30 phút hoặc ít hơn, bữa trưa dễ dàng này gồm bắp cải thái nhỏ, ớt và các loại rau tươi khác — phủ lên trên những lát bơ rực rỡ — quá đẹp để không thể bỏ qua.

Nhận công thức

Pizza cá hồi hun khói không có công thức nấu ăn Spoon Fork Bacon

19. Pizza cá hồi xông khói

Đêm ăn pizza trở nên dễ dàng hơn.

Nhận công thức

mì tảo bẹ không có công thức nấu ăn ẢNH: MICHAEL MARQUAND / PHONG CÁCH: JODI MORENO

20. Kelp and Zucchini Noodle Pad Thai

Thành viên nhóm bạn Jodi Moreno gần đây đã ghé qua nhà bếp thử nghiệmPampereDpeopleny để thưởng thức món mì tảo bẹ và bí ngòi Thái nhẹ nhàng và đầy hương vị này. Nếu bạn chưa nấu ăn với mì tảo bẹ , chúng tôi đảm bảo công thức này sẽ khiến bạn say mê.

Nhận công thức

không có lò nướng công thức nhồi ớt ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

21. Hy Lạp Yogurt Salad Chicken Stuffed Peppers

Salad gà được làm nhẹ vẫn có tất cả hương vị béo ngậy như kem mà bạn thèm muốn — trừ đi lớp sốt mayo khổng lồ. Thêm vào đó, công thức tạo ra một mẻ khổng lồ, vì vậy bạn có thể sử dụng thức ăn thừa cả tuần.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng gazpacho ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

22. Gazpacho 15 phút với dưa chuột, ớt đỏ và húng quế

Vào tháng 12, bạn sẽ vui vẻ đứng bên bếp hàng giờ liên tục, nấu món súp tự làm từ đầu. Nhưng vào mùa hè, và trời nóng, chết tiệt. May mắn thay, với một số sản phẩm chín và máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm, bạn có thể tạo ra công thức gazpacho trong 15 phút ngon không kém này — không cần nhiệt (hoặc nỗ lực).

Nhận công thức

không có lò nướng công thức nhồi bơ Hiện đại đúng

23. CÁ NGỪ SALAD VÀ CHICKPEA-STUFFED AVOCADO

Bữa tối dễ dàng này có tất cả: Đó là ít carb, đầy đủ protein và chất béo lành mạnh thật là đáng yêu. Thêm vào đó, độ béo của bơ có nghĩa là bạn có thể hoàn toàn không có mayo (một ít sữa chua Hy Lạp sẽ làm được điều đó).

Nhận công thức

không có lò nướng công thức bọc gà ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

24. Gà Trâu Gói Phô Mai Xanh Và Cần Tây

Nhờ gà quay và nước sốt trâu mua ở cửa hàng, những miếng gà trâu bọc phô mai xanh và cần tây này sẽ kết hợp với nhau trong vòng 20 phút. Gói chúng trong giấy sáp và bữa trưa đã hoàn tất.

Nhận công thức

thuyền taco không có công thức nấu ăn Thợ làm bánh tối giản

25. THUYỀN TACO RAINBOW RAW-MAW

Những chiếc thuyền rau diếp nhỏ này được nhồi với đủ loại đồ ăn ngon — rau, bơ, hummus củ cải nhanh — và rưới nước sốt tahini gây nghiện.

Nhận công thức

không nấu bữa tối mùa hè dưa chuột đậu gà salad Oh My Veggies

26. Salad Chickpea dưa chuột với Lemony Tahini Dressing

Chà, bạn có dễ thương không?

Nhận công thức

không nấu bữa tối mùa hè xà lách giải độc PInch của Yum

27. Green Goddess Detox Salad

Dễ dàng, lành mạnh và ngon. Bộ ba của bữa tối mùa hè.

Nhận công thức

CÓ LIÊN QUAN : 20 món salad mùa hè bạn có thể hoàn thành trong 20 phút hoặc ít hơn

không cần lò nướng công thức salad Hy Lạp Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

28. Xà lách Wedge Hy Lạp

Trái ngược với suy nghĩ thông thường, xà lách trộn đừng cần được chôn trong pho mát xanh và thịt xông khói.

Nhận công thức

mì củ cải đường không cần lò nướng Truyền cảm hứng

29. BEET NOODLE, PEA VÀ ARUGULA SALAD

Phủ sốt tahini chanh tỏi, món salad giòn này là bữa tối lạnh lý tưởng cho một buổi tối ấm áp.

Nhận công thức

không có lò nướng công thức nấu ăn bọc cầu vồng Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

30. Rainbow Collard Wraps with Peanut Butter Dipping sauce

Khỏe mạnh và dễ lắp ráp, những miếng giấy dán tường cầu vồng này khá giống một bữa ăn trưa di động hoàn hảo — hoặc ứng dụng tiệc tùng.

Nhận công thức

không nấu bữa tối mùa hè bí ngòi salad ngô Foodie Crush

31.: Bí ngòi và salad ngô tươi với chanh-húng quế Vinaigrette

Một cách tuyệt vời để kết thúc tháng, nếu bạn hỏi chúng tôi.

Nhận công thức

CÓ LIÊN QUAN : 9 cách mới để nấu ăn với ngô

công thức nấu ăn không có lò nướng vả trộn Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

32. Prosciutto và Fig Salad Board

Quên bát đi, dọn món salad này lên một cái thớt lớn để bạn có thể nhìn thấy (và tiếp cận) tất cả các lớp trên bề mặt tuyệt đẹp.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng salad cải xoăn ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

33. Salad cải xoăn với đậu gà chiên giòn

Chúng tôi yêu thích món salad với hàng triệu lớp phủ. Mang theo ô liu, bơ, bánh mì nướng và huy chương pho mát dê. Nhưng đôi khi chúng ta có tâm trạng thích một món salad đơn giản chứa nhiều protein nhưng vẫn tạo cảm giác nhẹ nhàng. Và vào những ngày đó, món salad cải xoăn với đậu gà giòn là sự hoàn hảo tuyệt đối.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng bánh mì nướng đậu trắng Nhúm Yum

34. Bánh mì nướng húng quế atiso đậu trắng 10 phút

Bánh mì nướng: Nó không chỉ dành cho bữa sáng. Công thức này được làm cho bữa trưa mùa hè.

Nhận công thức

không có lò nướng công thức bánh mì sandwich pinwheel ẢNH: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL

35. Bánh mì kẹp chong chóng kiểu Ý Deli

Chắc chắn, bạn có thể ném một ít thịt nguội vào giữa hai lát bánh mì và gọi nó là một ngày. Hoặc bạn có thể mất thêm mười phút và làm món bánh sandwich chong chóng kiểu Ý dành cho cửa hàng thức ăn ngon có kích thước vừa ăn sẽ khiến bạn mong chờ bữa trưa suốt cả buổi sáng.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng salad bí ngòi Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

36. Salad bí ngòi với chanh và Parmesan

Bằng cách nào đó, chúng tôi luôn có quá nhiều bí xanh vào mùa hè (chúng tôi đổ lỗi cho khu vườn quá chăm chỉ của người hàng xóm). Thay vì ngán ngẩm món bánh mì bí ngòi có đường, hãy làm bữa tối bổ dưỡng này.

Nhận công thức

không có công thức nấu ăn bằng lò nướng pitas cá ngừ Tổ chức tiệc tại nhà

37. tacos salad cá ngừ cay

Tìm cá ngừ albacore trong tủ đựng thức ăn của bạn và chuẩn bị bữa tối thỏa mãn này.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng xiên dưa hấu Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

38. Dưa Hấu Nướng-Feta Xiên

Bạn có thể đã thấy món ăn này trên mọi thực đơn ở mọi nhà hàng trong thị trấn trong những tháng mùa hè - và vì lý do chính đáng. Dưa hấu ngọt ngào và phô mai feta thơm là cà chua và phô mai mozzarella mới.

Nhận công thức

không cần lò nướng công thức cuộn cá ngừ cay Xin chào mẹ Keto

39. CON LĂN CÁ NGỪ THỦY LỰC NĂM PHÚT

Giới thiệu món ăn nhẹ dễ ăn nhất dành cho những người yêu thích keto (và tất cả những người khác).

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng bánh mì nướng cà chua Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowell

40. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta

Chắc chắn, bạn có thể đưa những thứ này ra làm ứng dụng trong bữa tiệc tiếp theo của mình. Nhưng chúng tôi rất vui khi giữ tất cả chúng cho riêng mình để có một khóa học chính nhanh chóng. Chỉ cần đảm bảo sử dụng những quả cà chua tươi nhất mà bạn có thể tìm thấy.

Nhận công thức

không có lò nướng công thức nấu ăn pad Thái Cookie + Kate

41. THÁI ĐẤU KHÔNG SỐT.

Cho bí ngòi sống, cà rốt và ruy băng daikon. Ở lại cho nước sốt đậu phộng mật ong chanh.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng salad mùa hè Bếp nổi

42. HONEY-MISO MISO SALAD BOWLS

Bạn đã bao giờ nhìn thấy bất cứ điều gì đẹp như vậy? Và bạn chắc chắn sẽ muốn sử dụng loại nước sốt mặn ngọt này vào tất cả mọi thứ.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng bát sushi Truyền cảm hứng

43. BÚP BÊ SUSHI THẦN THÁNH VỚI SALMON SASHIMI VÀ VÁY GINGER MISO

Thành viên Ali Maffucci của PureWow Coterie đã tặng chúng tôi chiếc bát xinh đẹp (chưa kể nhiều màu sắc) này và chúng tôi mãi mãi biết ơn. Nếm thử cầu vồng.

Nhận công thức

mì soba không có công thức nấu ăn GENTL VÀ HYERS / MỞ BẾP

44. Salad mì Soba lạnh với dâu tây

Món ăn này hầu như không cần nấu, chỉ mất chưa đầy 30 phút và có thể làm trước một ngày. Chỉ cần ném dâu tây vào ngay trước khi phục vụ để chúng không bị nhão.

Nhận công thức

công thức nấu ăn không có lò nướng salad dưa đỏ Foodie Crush

45. CANTALOUPE VÀ MOZZARELLA CAPRESE SALAD

Biến tấu cổ điển này trên món salad caprese cho dưa đỏ dành cho cà chua. Những quả dưa tuyệt vời.

Nhận công thức

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Bài ViếT Phổ BiếN