Sếp của bạn của bạn sẽ bắt cô ấy làm việc vào cuối tuần này để chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng cho buổi thuyết trình với khách hàng lớn vào thứ Hai. Chắc chắn, điều đó chắc chắn gây khó chịu. Và khi người phối ngẫu của bạn phàn nàn về việc người quản lý của anh ấy xử lý vụ việc của anh ấy vì đến muộn vào một buổi sáng, bạn hoàn toàn nhận được sự thất vọng của anh ấy. Đây là những điều khá bình thường ở nơi làm việc. Nhưng bạn sẽ làm gì nếu đối mặt với một người nào đó tại nơi làm việc không chỉ hơi khó chịu mà họ còn là một người tự ái thực sự?
Theo nhà tâm lý học và tác giả Tiến sĩ Mateusz Grzesiak (hay còn gọi là Tiến sĩ Matt), nó phổ biến hơn bạn nghĩ. Các tổ chức có xu hướng thuê những người tự ái làm ông chủ vì họ muốn có một người lôi cuốn và tràn đầy sức sống vì anh ta sẽ tập trung vào kết quả, anh ấy nói với chúng tôi. (Lưu ý: Tiến sĩ Matt nói với chúng ta rằng 80% người tự ái là nam giới, trong khi t anh ta Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần đặt con số ở mức 50 đến 75 phần trăm.)
Trên thực tế, càng lên cao, bạn càng dễ gặp phải những người có tính cách tự ái. Tiến sĩ Matt cho biết: Khi ai đó leo lên thang, họ sẽ kiểm soát được nhiều hơn. Và vì địa vị họ có, họ có thể có nhiều người ngưỡng mộ hơn. Người nghiện ma túy nghiện ma túy cũng như vậy, người tự ái lại nghiện ngưỡng mộ.
Dưới đây là năm dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang phải đối mặt với một người tự ái ở nơi làm việc.
Có ai trong số này nghe có vẻ quen thuộc một cách kỳ lạ không? Dưới đây là bốn mẹo về cách đối phó khi bạn làm việc với một người tự ái.
1. Rời khỏi công ty. Không, thực sự. Tiến sĩ Matt khuyên, vì sức khỏe tinh thần của chính bạn, hãy rời bỏ tổ chức của bạn và đi đến một nơi khác, mặc dù ông cũng chỉ ra rằng lòng tự ái đang gia tăng (đổ lỗi cho sự gia tăng của xã hội đánh giá cái tôi thay vì toàn bộ tập thể). Nói cách khác, bạn có thể rời bỏ công việc hiện tại và chuyển sang làm việc cho một người tự ái khác. Vì vậy, lựa chọn khác là học cách quản lý người này. Điều này đưa chúng ta đến điểm tiếp theo…
2. Đặt ranh giới. Tiến sĩ Matt nói: Nếu biết ai đó là người tự yêu bản thân, bạn cần tạo khoảng cách bằng cách thiết lập ranh giới để họ không bắt nạt hoặc chỉ trích bạn. Dưới đây là một ví dụ: Sếp của bạn rất thích đến bàn làm việc của bạn và nói dài dòng về việc ông ấy tuyệt vời như thế nào (hoặc những người khác kém cỏi như thế nào). Cách khắc phục? Bạn nói với anh ấy rằng bạn coi trọng thời gian của anh ấy, vì vậy bạn đã sắp xếp một cuộc họp kiểm tra hàng tháng với anh ấy để tạo cho bạn nhiều cơ hội để hoàn thành công việc của mình. (Nhưng nếu sếp của bạn làm điều gì đó thực sự điên rồ, chẳng hạn như xúc phạm bạn, đừng ngần ngại mời người quản lý nhân sự của bạn tham gia.)
3. Hãy thử một chiếc bánh sandwich phản hồi. Giả sử sếp của bạn đã ghi nhận công lao cho sự chăm chỉ của bạn trong cuộc họp với người đứng đầu ở tầng trên. Đưa anh ta sang một bên và đưa cho anh ta một chiếc bánh sandwich phản hồi. (Hãy nhớ rằng, giá trị bản thân của một người tự ái đến từ việc được người khác ngưỡng mộ, vì vậy bạn không muốn làm điều này trước mặt người khác.) Đây là những gì có thể trông như thế này: Tôi thực sự thích làm việc cho bạn bởi vì bạn là một ông chủ tuyệt vời. Nhưng nếu bạn không phiền, lần sau khi bạn nói về tôi trước mặt Giám đốc điều hành, bạn có thể vui lòng nói điều gì đó về tất cả những giờ làm thêm mà tôi đã dành cho dự án này không? Mọi việc diễn ra rất tốt và tôi cảm thấy như bạn và tôi đã thực sự đi đầu trong toàn bộ vấn đề này.
4. Hãy tưởng tượng anh ấy như một đứa trẻ 5 tuổi. Tiến sĩ Matt đã cho chúng ta một cái nhìn sâu sắc: Bên trong mỗi người tự ái là một đứa trẻ nhỏ cảm thấy sợ hãi và bị cha mẹ từ chối. Họ tạo ra một chiếc mặt nạ chứa đầy bản thân, nơi họ là người toàn năng, kiểm soát và biết hoàn toàn mọi thứ. Nhưng nó chỉ là một chiếc mặt nạ. Bạn rất dễ rơi vào bẫy khi nghĩ rằng họ có điều gì đó chống lại bạn, nhưng sự thật là họ có điều gì đó chống lại chính mình. Vì vậy, lần tới khi sếp tự ái của bạn đòi giám sát mọi chi tiết nhỏ trong công việc của bạn, hãy thử tưởng tượng anh ta như một đứa trẻ 5 tuổi. Nó chỉ có thể cung cấp cho bạn một số lòng trắc ẩn. (Hoặc ít nhất, ngăn bạn ném bàn phím vào tường.)
CÓ LIÊN QUAN: Có Ba Loại Trùm Độc. (Đây là cách đối phó với chúng)
