Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Số lượng tiểu cầu thấp là một rối loạn sức khỏe, theo đó máu của bạn có số lượng tiểu cầu dưới mức bình thường. Tình trạng này về mặt y học được gọi là giảm tiểu cầu và nó xảy ra khi một người có ít hơn 1.50.000 tiểu cầu trên mỗi lít máu (trong khi phạm vi bình thường là từ 1.50.000 đến 4.50.000). Tình trạng tiểu cầu trong máu của một người có thể được biết thông qua xét nghiệm trong phòng thí nghiệm.
Tại sao số lượng tiểu cầu trong máu giảm?
Số lượng tiểu cầu giảm khi sản xuất chúng trong tế bào tủy xương giảm hoặc khi chúng bị phá hủy trong máu hoặc trong gan hoặc lá lách. Một số bệnh ung thư, các vấn đề về thận, rối loạn tự miễn dịch và uống quá nhiều rượu gây ra sự phá hủy các tiểu cầu trong máu.
Các triệu chứng của số lượng tiểu cầu thấp có thể được nghi ngờ khi một người thường xuyên bị chảy máu mũi, nướu, v.v. hoặc dễ bị bầm tím.
Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau để điều trị số lượng tiểu cầu thấp bên cạnh thuốc, chẳng hạn như truyền tiểu cầu hoặc phẫu thuật cắt bỏ lá lách nhưng tốt hơn hết là bạn nên thử một số biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thảo dược trước để đảo ngược tình trạng số lượng thấp.
Dưới đây là 15 loại thực phẩm có thể cứu bạn nếu số lượng tiểu cầu của bạn giảm:
1. Nước ép lá đu đủ:
Một phương pháp chữa trị hoàn hảo cho bệnh giảm tiểu cầu và bệnh sốt xuất huyết, cũng là nguyên nhân gây ra số lượng tiểu cầu thấp, như đã được Ayurveda thừa nhận. Nước ép từ lá đu đủ Carica làm tăng lượng tiểu cầu đáng kể. Lấy mật ong pha với nước lá đu đủ.
2. Cỏ lúa mì:
Giàu chất diệp lục, magiê, kẽm và chất chống oxy hóa như beta-carotene và các chất dinh dưỡng phong phú khác, cỏ lúa mì là một sản phẩm thảo dược phong phú chữa các bệnh thiếu máu.
3. Nha đam:
Bao gồm hơn 200 thành phần hoạt tính, loại thảo mộc phong phú này không chỉ làm tăng số lượng tiểu cầu mà còn cải thiện khả năng miễn dịch của chúng ta.
4. Giloy:
Một phương thuốc thảo dược tuyệt vời khác cho số lượng tiểu cầu thấp. Nó có đặc tính chống vi khuẩn, chống thấp khớp, chống dị ứng và tăng cường khả năng miễn dịch. Có nước ép từ thân cây Giloy.
5. Lấy tất cả bốn thành phần nói trên với một ít mật ong.
Pha chế là một siêu thực phẩm để tăng lượng tiểu cầu của bạn.
6. Amla:
Amla hoặc quả lý gai Ấn Độ cũng giúp tăng số lượng tiểu cầu. Uống một muỗng canh hai đến ba lần một ngày.
7. Gốc Ashwagandha:
Một loại thảo mộc kỳ diệu làm tăng tế bào máu và tiểu cầu.
8. Xi-rô Rohitakarishta:
Ayurveda chữa số lượng tiểu cầu thấp.
9. Trà tawa tawa:
Uống trà thảo mộc này 2-3 lần một ngày để tăng số lượng tiểu cầu của bạn.
10. Gotu Kola:
Một chất thích ứng cổ xưa giúp tăng sản xuất tiểu cầu.
Bên cạnh đó, bạn có thể thực hiện chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng thường xuyên để đạt hiệu quả:
11. Vitamin K:
Thực phẩm giàu Vitamin K rất hữu ích trong việc đông máu và làm dịu chứng viêm, một yếu tố khác cũng phá hủy tiểu cầu. Một chế độ ăn uống giàu Vitamin K bao gồm:
• Các loại rau lá xanh như rau bina và cải xoăn
• Rau xà lách
• Các loại rau họ cải như bông cải xanh, súp lơ trắng
• Đậu tương
• Trứng
12. Vitamin B9:
Vitamin này (cũng là folate) đóng một vai trò quan trọng trong việc phân chia tế bào và tăng số lượng tiểu cầu cũng là tế bào. Vitamin này được tìm thấy trong các loại hạt có gai, ngũ cốc nguyên hạt, cam, v.v.
13. Axit béo Omega-3:
Một nguồn thực phẩm giàu chất chống viêm, axit béo Omega-3 có trong thực phẩm như cá, quả óc chó, trứng, hạt lanh,… giúp chống viêm và tăng số lượng tiểu cầu.
14. Trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa:
Quả mọng, ổi đỏ, rau xanh đậm, bí đỏ, bí, củ dền, ... giúp tăng số lượng tiểu cầu.
15. Vitamin C:
Tiêu thụ Vitamin C cũng rất cần thiết để tăng số lượng tiểu cầu. Chanh, cà chua, cam, bông cải xanh, v.v. là một vài ví dụ.
