Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Sự tự tin là một phần quan trọng trong sự phát triển lành mạnh của trẻ. Nó giúp trẻ đối phó với sai lầm, thử lại ngay cả khi thất bại lần đầu tiên, điều này khiến trẻ nhìn nhận và đánh giá đúng năng lực và điểm mạnh của bản thân. Sự tự tin giúp trẻ đối mặt với những thất bại, áp lực từ bạn bè và những thách thức khác mà chúng phải đối mặt trong cuộc sống [1] .
Những đứa trẻ có cảm giác tự tin lành mạnh sẽ cảm thấy hài lòng về bản thân và những đứa trẻ thiếu tự tin cảm thấy không tự tin về bản thân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em có lòng tự trọng thấp có nguy cơ bị lo lắng và trầm cảm cao hơn [hai] , [3] .
Khi trẻ tự tin về bản thân, trẻ cảm thấy tự hào về những gì mình làm, trẻ cảm thấy tích cực và tin tưởng vào bản thân. Mỗi đứa trẻ đều khác nhau và trong khi một số đứa trẻ xây dựng sự tự tin một cách dễ dàng thì một số đứa trẻ lại yêu cầu một chút sự giúp đỡ của cha mẹ chúng để xây dựng sự tự tin của chúng.
Dưới đây là một số lời khuyên về cách cha mẹ có thể xây dựng sự tự tin cho con mình để đứa trẻ có thể đối phó với những thách thức mà chúng phải đối mặt.
1. Nói chuyện tích cực
Thất bại có thể mang lại cảm giác tiêu cực khiến trẻ nghi ngờ về giá trị bản thân và điều này có thể làm giảm sự tự tin của chúng. Vì vậy, điều quan trọng là cha mẹ nên dạy con cách chấp nhận và làm cho chúng hiểu rằng thất bại là một phần của cuộc sống và chúng có thể sử dụng kinh nghiệm này để học hỏi, trưởng thành và làm tốt hơn trong lần sau. Cha mẹ nên dạy con những câu khẳng định tích cực vì nó có thể giúp con thay đổi suy nghĩ [4] .
2. Thể hiện tình yêu thương vô điều kiện
Sự tự tin đến từ cảm giác được yêu thương và an toàn. Thể hiện tình yêu thương vô điều kiện với con bạn sẽ mang lại cho chúng cảm giác ấm áp, an toàn và thân thuộc, điều đó sẽ khiến chúng cảm thấy hài lòng về bản thân. Hãy yêu thương con của bạn bất chấp việc chúng mắc sai lầm hoặc những quyết định kém cỏi và tránh chỉ trích chúng [5] .
3. Hãy là một hình mẫu tốt
Trẻ em liên tục chú ý đến cách cha mẹ chúng đang sống cuộc sống của chúng như thế nào và cách chúng đối phó với thất bại và đạt được thành công. Khi cha mẹ hoàn thành nhiệm vụ của mình với sự tự tin cao nhất và tự hào về một công việc mà chúng đã làm tốt, trẻ sẽ thấy điều đó và điều này dạy chúng cũng làm như vậy [6] .
4. Khen ngợi nỗ lực của họ
Khen ngợi những nỗ lực, sự tiến bộ và thái độ của con bạn trong bất cứ điều gì chúng làm, thay vì chỉ tập trung khen ngợi vào kết quả tốt. Ví dụ, nếu con bạn đang học một nhạc cụ mới hoặc làm việc trong một dự án, hãy đánh giá cao chúng. Khen ngợi con bạn vì đã nỗ lực vào mọi việc vì điều này sẽ khuyến khích chúng và giúp chúng xây dựng lòng tự tin [7] .
5. Khuyến khích họ học những điều mới
Cha mẹ nên khuyến khích con cái theo đuổi những điều mới mẻ, có thể là tham gia một lớp học khiêu vũ hoặc trở thành một phần của đội bóng đá ở trường. Nói với họ rằng họ can đảm trong việc thử những điều mới và họ có thể xuất sắc trong việc đó. Điều này sẽ giúp xây dựng sự tự tin của con bạn trong việc học những điều mới.
6. Đừng so sánh con bạn với những người khác
Tránh so sánh con bạn với bạn bè cùng trang lứa vì điều này sẽ làm tăng mức độ căng thẳng của chúng. Con cái luôn muốn làm hài lòng cha mẹ và khi chúng không thể làm như vậy, điều này có thể làm giảm sự tự tin của con bạn và bắt đầu tin rằng mọi người đều tốt hơn chúng.
7. Đừng chỉ trích hiệu suất của họ
Chỉ trích nỗ lực của con bạn sẽ không khuyến khích chúng thử lại. Đưa ra gợi ý và động viên họ về cách họ có thể làm tốt hơn vào lần sau. Khi những đứa trẻ bị chỉ trích vì những sai lầm của chúng, điều đó sẽ làm tổn hại đến sự tự tin của chúng. Và nếu con bạn sợ thất bại vì lo lắng bạn sẽ tức giận, điều này có thể khiến con bạn không thể thử lại. Vì vậy, hãy tránh những lời chỉ trích gay gắt và nói chuyện với con bạn một cách dễ chịu [số 8] .
8. Giao cho con bạn trách nhiệm
Hãy giao cho con bạn một số trách nhiệm phù hợp với lứa tuổi của chúng, chẳng hạn như giao cho chúng một số công việc gia đình vì nó sẽ mang lại cảm giác hoàn thành công việc. Đánh giá cao và khen ngợi những nỗ lực của họ trong những công việc mà họ đang làm tốt và nói với họ rằng họ sẽ trở nên tốt hơn qua từng ngày. Điều này có thể đi một chặng đường dài trong việc xây dựng sự tự tin và khả năng phục hồi.
9. Chú ý đến điểm mạnh của họ
Chú ý đến những gì con bạn thích làm và đảm bảo rằng chúng có thể làm được. Hãy tập trung vào điểm mạnh của họ khi họ thích làm điều gì đó vì điều này sẽ khiến họ cảm thấy hài lòng về bản thân và tự tin vào bản thân và khả năng của mình.
10. Cho phép con bạn thất bại
Điều tự nhiên là cha mẹ muốn bảo vệ con mình khỏi thất bại, nhưng trải qua thử thách sẽ giúp con bạn học hỏi và trưởng thành. Nếu trẻ đã thất bại trong một điều gì đó, hãy động viên chúng nỗ lực hơn vào lần sau. Dạy chúng biến mọi thất bại trở thành cơ hội để phát triển và cải thiện.
11. Đặt mục tiêu
Đặt ra và đạt được những mục tiêu thực tế, dù nhỏ hay lớn đều có thể khiến họ cảm thấy mình mạnh mẽ và có năng lực. Cha mẹ nên giúp con cái biến ước mơ thành mục tiêu bằng cách khuyến khích chúng viết ra những điều chúng muốn hoàn thành và giúp chúng học các kỹ năng cần thiết để đạt được mục tiêu.
Câu hỏi thường gặp
H. Điều gì gây ra lòng tự trọng thấp ở một đứa trẻ?
ĐẾN. Không hạnh phúc trong thời thơ ấu do bị cha mẹ hoặc giáo viên chỉ trích gay gắt, kết quả học tập kém và các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống là một số nguyên nhân dẫn đến lòng tự trọng thấp ở trẻ em.
H. Những dấu hiệu của lòng tự trọng thấp ở một đứa trẻ là gì?
ĐẾN. Có một hình ảnh tiêu cực về bản thân, thiếu tự tin, cảm thấy cô đơn và bị cô lập và tránh thử những điều mới là một số dấu hiệu của lòng tự trọng thấp.
Q. Làm thế nào tôi có thể làm cho con tôi trở nên tích cực hơn?
ĐẾN. Hãy khuyến khích con bạn và công nhận những thành tích của chúng, hãy là một tấm gương, cho phép con bạn được bao quanh bởi những người tích cực và dạy những đạo đức và giá trị cho chúng.
