Bạn có cảm nhận mọi thứ đầu tiên và suy nghĩ thứ hai không? Bạn có hòa hợp với cảm xúc của những người xung quanh đến mức cơ thể bạn phản ứng với cảm xúc của họ như thể chúng là của chính bạn không? Newsflash, bạn có thể là một empath . Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về ý nghĩa của empath, cũng như loại về empath bạn là, từ Tiến sĩ Judith Orloff, người đã viết cuốn sách về empaths theo đúng nghĩa đen— Hướng dẫn sinh tồn của Empath .
Empath là gì?
Mặc dù đặc điểm không chính xác là ESP, nhưng các empath rất hòa hợp với những gì mọi người xung quanh họ đang cảm thấy— tình cảm và thể chất —Và trải nghiệm những cảm giác đó như thể chúng là của riêng họ, thường mà không cần phải thốt ra lời nào. Empaths cảm nhận mọi thứ trước tiên, sau đó nghĩ, điều này ngược lại với cách hầu hết mọi người hoạt động trong xã hội được điện tử hóa quá mức của chúng ta. Theo Orloff, nghiên cứu cho thấy độ nhạy cao ảnh hưởng đến khoảng 20 phần trăm dân số, mặc dù mức độ nhạy cảm của một người có thể khác nhau.
Sự khác biệt giữa trở thành đồng cảm và trở thành một người thấu cảm là gì?
Mặc dù các từ gần như giống hệt nhau, nhưng thấu cảm và thấu hiểu là hai điều khác nhau. Theo Orloff, Sự đồng cảm thông thường có nghĩa là trái tim của chúng ta hướng về một người khác khi họ đang trải qua một giai đoạn khó khăn. Tuy nhiên, Empaths thực sự cảm nhận được cảm xúc, năng lượng và các triệu chứng thể chất của người khác trên cơ thể của họ.
3 loại Empaths chính là gì?
Mặc dù mỗi Empath có một trải nghiệm khác nhau, sách của Orloff xác định ba loại chính và định nghĩa chúng như vậy.
1. Thể chất Empath
Bạn đặc biệt hòa hợp với các triệu chứng thể chất của người khác và có xu hướng hấp thụ chúng vào cơ thể mình. Bạn cũng có thể trở nên tràn đầy sinh lực bởi cảm giác hạnh phúc của ai đó. Ví dụ, nếu một người bạn của bệnh nhân đang than phiền về những cơn đau dữ dội ở dạ dày, thì bệnh nhân thể chất có thể bắt đầu cảm thấy cơn đau tương tự trên cơ thể của họ.
2. Cảm xúc Empath
Bạn chủ yếu tiếp thu cảm xúc của người khác và có thể trở thành miếng bọt biển cho cảm xúc của họ, cả vui lẫn buồn. Orloff đưa ra ví dụ này cho cảm giác hụt hẫng là gì: 'Họ có thể ngồi bên cạnh một người trầm cảm trong khi xem một bộ phim hài và bước ra khỏi rạp chiếu phim với cảm giác chán nản. Làm sao? Trường năng lượng của người khác chồng lên trường của empath trong phim. '
3. Lời nói trực quan
Bạn trải nghiệm những nhận thức khác thường như trực giác nâng cao, thần giao cách cảm, thông điệp trong giấc mơ, giao tiếp động thực vật, cũng như tiếp xúc với đối phương. Sự thấu hiểu trực giác có thể được chia nhỏ hơn nữa thành bảy loại sau (xin lưu ý rằng điều này thiên về tâm linh hơn là khoa học):
Bất kỳ âm thanh nào ở trên quen thuộc? Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể là một Empath, hãy xem 11 dấu hiệu phổ biến này , sau đó chọn sách của Orloff để tìm hiểu cách tốt nhất để khai thác sức mạnh của đặc điểm này.
CÓ LIÊN QUAN : 8 cảm giác phi thường mà bạn chỉ có thể hiểu được nếu bạn là một Empath
