Sawan 2020: 10 công thức ăn chay đơn giản mà bạn có thể thưởng thức trong tháng này

NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Để có thông báo nhanh Đăng ký ngay Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngày

Chỉ trong

  • 5 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội nàyChaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
  • adg_65_100x83
  • 6 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản! Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
  • 8 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
  • 11 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021 Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Phải xem

Đừng bỏ lỡ

Trang Chủ Cookery Ăn chay Món chính Bánh mì Ấn Độ Bánh mì Ấn Độ oi-Sanchita Chowdhury Bởi Sanchita Chowdhury | Cập nhật: Thứ hai, ngày 6 tháng 7 năm 2020, 12:33 [IST]

Nhịn ăn là ở thời điểm này. Shravan, tháng ăn chay của người Hindu sắp bắt đầu. Shravan được coi là tháng tốt lành đối với những người theo đạo Hindu. Ở Bắc Ấn Độ, nó bắt đầu từ ngày hôm nay và nó được gọi là Tháng Sawan. Ở Nam Ấn Độ, nó bắt đầu từ ngày 21 tháng 7 và nó được gọi là Shravana Masa ở Karnataka, Shravana Masam ở Telugu.



Ở Bắc Ấn Độ, trong tháng này, hầu hết những người theo đạo Hindu kiêng ăn đồ chay. Đó là tháng ăn chay và hầu hết phụ nữ quan sát nhanh vào các ngày thứ Hai hàng tuần trong tháng này.



Một số người cũng quan sát nhanh vào tất cả các ngày trong tháng. Các tiêu chuẩn nhịn ăn của người Hindu khá khó tuân theo. Bạn không được phép ăn thực phẩm không chay, gạo, hành, tỏi và thậm chí cả muối thông thường. Trong trường hợp như vậy, nấu các công thức nấu ăn với tất cả các tiêu chuẩn tuân theo là một công việc khó khăn. Vậy bạn nên làm gì?

10 CÔNG NHẬN BHINDI TẤT CẢ MỌI NGƯỜI YÊU THÍCH CỦA CHÚNG TÔI

Đừng lo lắng, Boldsky ở đây để giúp bạn lập kế hoạch nhịn ăn trong Shravan với bộ sưu tập các công thức nấu ăn nhanh hấp dẫn của chúng tôi. Đây là những công thức nấu ăn nhanh dễ dàng mà không đòi hỏi nhiều phức tạp. Kiểm tra mười công thức ăn chay dễ dàng cho Shravan.



Mảng

Singhare ki poori

Singhare ka atta hoặc bột hạt dẻ nước có sẵn ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa. Vì vậy, bạn chỉ cần mua loại bột này ở chợ và thêm một vài nguyên liệu vào đó là có thể tạo ra những chiếc bánh singhare ki poori đặc biệt này. Singhare ki poori là công thức dễ thực hiện lành mạnh và là một món ăn hoàn hảo để thử trong thời gian cấp tốc.

Mảng

Kala Chana Sundal

Thông thường kala chana được làm với một vài loại gia vị mang phong cách Bắc Ấn. Tuy nhiên, ở đây chúng tôi có một công thức kala chana kiểu Nam Ấn cũng tuyệt vời không kém. Công thức này được gọi là kala chana sundal và nó có vị cay và thơm.

Mảng

Rajgira Thalipeeth

Thalipeeth là một loại chapati được ăn ở Maharashtra. Công thức thalipeeth này được chế biến bằng cách sử dụng bột mì rajgira và khoai tây nghiền. Nó là một công thức dễ dàng và sẵn sàng trong vài phút.



Mảng

Trai cây trộn

Những người nhịn ăn trong Shravan phải chăm sóc những gì họ đang ăn! Vì họ ăn một lần trong ngày, thức ăn cần phải lành mạnh và bổ dưỡng. Salad trái cây là công thức nấu ăn không chứa dầu lành mạnh, có thể dùng bất cứ lúc nào trong ngày.

Mảng

Kuttu Ki Poori

Bột được nhào với kuttu ka atta và cán puris nhỏ sau đó chiên trong dầu nóng. Kuttu ki puris có thể được phục vụ với sabzi khoai tây luộc.

Mảng

Sabudana thalipeeth

Sabudana thalipeeth là một công thức ăn chay rất phổ biến ở miền bắc Ấn Độ và Maharashtra. Bột tương tự như của sabudana vada nhưng kết quả cuối cùng rất khác. Điều này có thể được thực hiện với rất ít dầu trên chảo chống dính. Đây là công thức.

Mảng

Kuttu Ka Pakora

Nếu bạn đang quan sát một sự nhanh chóng trong Shravan, thì bạn phải ăn một số công thức nấu ăn lành mạnh đang làm đầy. Kuttu ka atta chắc chắn phải ở nhà. Vì vậy, hãy thử một số công thức kuttu ka pakora ngon, giòn và hoàn hảo cho bữa ăn nhanh.

Mảng

Vrat Ka Pulao

Sama ke chawal, hoặc cơm samvat hoặc Mordhna là tên tiếng Hindi của kê Barnyard. Nó có thể được ăn trong lúc đói và là một nguồn cung cấp carbohydrate và protein tốt. Hãy xem công thức vrat ka pulao.

Mảng

Sabudana nghiền

Món sabudana nghiền là một công thức nấu ăn nhanh từ tiếng Bengal. Theo tiêu chuẩn của thức ăn nhanh, món ăn này không yêu cầu bất kỳ muối. Hầu hết các công thức nấu ăn kiêng có chứa một chút muối mỏ (sanda namak), nhưng món ăn này dành cho những người kiêng ăn rất tôn giáo.

Mảng

Sabudana khichdi

Sabudana Khichdi là một công thức nấu ăn nhanh rất phổ biến, đặc biệt là ở miền Tây của đất nước. Nó là một loại thực phẩm bạn có thể ăn một cách an toàn khi bạn đang nhịn ăn vì mục đích tôn giáo. Nó thậm chí còn là một công thức Sabudana lành mạnh cho bữa sáng hoặc để mang theo bữa trưa như hộp cơm trưa đến văn phòng.

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Bài ViếT Phổ BiếN