Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Bạn có thường xuyên nhìn mình trong gương và cảm thấy tồi tệ rằng mình đã phát triển một 'chiếc bánh muffin' - thuật ngữ phổ biến được sử dụng để mô tả mỡ thừa ở hông?
Nếu bạn muốn loại bỏ nó, có một phương pháp tự nhiên hiệu quả có thể giúp bạn có được vòng hông thon gọn hơn.
Việc tích tụ mỡ thừa ở một số bộ phận trên cơ thể có thể khiến một người trông kém hấp dẫn và nó cũng khá không tốt cho sức khỏe! Và có mỡ thừa ở hông cũng có thể là một tác động lớn đến mức độ tự tin của chúng ta.
Cũng đọc: Mẹo giảm mỡ hông mà không cần tập thể dục
Nếu chúng ta có mỡ thừa tích tụ quanh hông, chúng ta có thể không thể thoải mái mặc những bộ quần áo hợp thời trang nhất định, vì nó có thể khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin! Nếu chúng ta muốn mặc quần áo ôm sát hoặc vừa vặn, sự phân bố không đều của mỡ quanh hông có thể khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin.
Ngoài ra, có mỡ thừa xung quanh hông của chúng ta có liên quan đến một số tình trạng sức khỏe như bệnh tim mạch, béo phì, v.v.
Vì vậy, đây là một phương pháp khắc phục tại nhà đặc biệt có thể giúp bạn giảm mỡ hông trong vòng vài ngày.
Thành phần yêu cầu:
- Lòng trắng trứng - Trong số 2 quả trứng
- Dầu ô liu - tôi muỗng canh
Phương pháp khắc phục tại nhà giúp bạn giảm mỡ thừa vùng hông này có thể hoạt động hiệu quả khi được sử dụng thường xuyên.
Cùng với biện pháp khắc phục này, điều quan trọng là ăn thức ăn ít calo và cũng tập thể dục ít nhất 40 phút, hàng ngày.
Lòng trắng trứng có hàm lượng protein cao, protein luôn chống lại các tế bào mỡ. Vì vậy, lòng trắng trứng có thể giúp đốt cháy chất béo tích tụ trên hông và thậm chí trên các vùng khác trên cơ thể một cách hiệu quả.
Cũng đọc: Mẹo yoga để giảm mỡ hông
Dầu ô liu rất giàu vitamin E, giúp khởi động tốc độ trao đổi chất của bạn và khi tỷ lệ trao đổi chất của bạn cao, khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể tăng lên, do đó làm giảm ngay cả mỡ hông.
Phương pháp chuẩn bị:
- Thêm lượng nguyên liệu gợi ý vào bát.
- Đánh bông chúng và trộn đều để tạo thành một hỗn hợp.
- Tiêu thụ hỗn hợp này mỗi sáng, sau khi ăn sáng, trong 2 tháng.
