Tranh luận xem bạn có cần retinol trong quy trình chăm sóc da của mình không? Chúng tôi sẽ theo đuổi: Nếu bạn muốn làm giảm các dấu hiệu lão hóa và khuyến khích tái tạo tế bào bề mặt mới, thì bạn có thể. Có, bạn có. Tuy nhiên, nó không đơn giản như mua một tuýp kem retinol đầu tiên bạn nhìn thấy ở hiệu thuốc, dùng nó và gọi nó là một ngày. Hiệu lực của sản phẩm, tình trạng da và lối sống là tất cả những yếu tố tạo nên sự bổ sung mới này cho chế độ của bạn. Chúng tôi đã hợp tác với Mary Kay để phá vỡ tất cả. Đây là hướng dẫn của bạn về retinol, bao gồm các đề xuất về cách tìm loại tốt nhất cho bạn.
kate_sept2004 / Getty Hình ảnh1. Vậy Retinol, Chính xác là gì?
Mặc dù retinol thường được sử dụng như một thuật ngữ chung cho các sản phẩm bôi ngoài da có chứa dẫn xuất vitamin A, nhưng về mặt kỹ thuật, nó là một loại retinoid. Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta sử dụng để hỗ trợ một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hệ thống sinh sản, thị lực và sự phát triển của tế bào. Cơ thể chúng ta chuyển đổi beta-carotene từ thực vật như cà rốt và rau bina thành vitamin A. Retinoids là phiên bản của vitamin A được sử dụng để giải quyết các vấn đề về da như mụn trứng cá, nếp nhăn và thiếu hụt collagen.
Bao gồm trong họ retinoid là retinol, axit retinoic, tretinoin, retinyl palmitate, retinyl linoleate và retinyl acetate. (Rất nhiều thuật ngữ y tế ở đây, nhưng chỉ cần biết rằng nếu bạn tìm thấy bất kỳ thuật ngữ nào trong số này được liệt kê là một thành phần, thì sản phẩm có chứa retinoid trong đó.) Một số phiên bản ít gây kích ứng da hơn và do đó thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da.
2. Retinol và Retinoids có khác nhau không?
Có nhiều loại retinoid khác nhau, và retinol là một loại retinoid. Như chúng tôi đã đề cập ở trên, retinol là một dẫn xuất vitamin A mà da của chúng ta chuyển đổi thành axit retinoic để cung cấp lợi ích chống lão hóa cho da. Hầu hết các sản phẩm retinol không yêu cầu đơn thuốc, nhưng một số retinoid và nồng độ nhất định thì có.
Mary Kay3. Retinol và Retinoids Làm gì Đối với Da?
Khi bạn thoa thành phần này tại chỗ, da sẽ chuyển hóa nó thành axit retinoic. Sau khi được chuyển đổi, nó sẽ kích thích sản xuất collagen và đổi mới tế bào. Ban đầu được sản xuất vào những năm 1970 để chống lại mụn trứng cá, retinol hiện được quảng cáo là một trong những thành phần chống lão hóa tốt nhất hiện có . Nó đã được chứng minh là giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, thúc đẩy làn da đều màu, làm mịn các mảng sần sùi và làm sáng các đốm đồi mồi sẫm màu.
Tuy nhiên, có một sự đánh đổi khi bạn sử dụng retinol hoặc retinoids. Retinoids theo toa hoặc nồng độ retinol theo toa hoạt động rất mạnh, vì vậy bạn có thể thấy kết quả nhanh hơn nhưng nó cũng kém dung nạp hơn đối với da. Da khô, mẩn đỏ và kích ứng thường liên quan đến các phương pháp điều trị theo đơn này. Retinol dưới mức kê đơn là một sự cân bằng tuyệt vời để nhận được tất cả các lợi ích về da được săn đón trong khi da vẫn được dung nạp với hướng dẫn sử dụng phù hợp.
4. Đã hiểu. Vì vậy, tôi nên sử dụng cái nào?
Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với retinol không kê đơn.
Tiến sĩ Lucy Gildea, Giám đốc Khoa học tại Mary Kay, cho biết việc tìm kiếm sản phẩm retinol phù hợp với bạn là rất quan trọng. Ví dụ, Mary Kay’s new Clinical Solutions ™ Retinol 0.5 là retinol tinh khiết, mạnh ở nồng độ 0,5%, đây là mức độ cô đặc cao trong khi vẫn không phải là thuốc kê đơn, và tại sao tôi khuyên bạn nên dùng nó. Tuy nhiên, bạn nên lắng nghe làn da của mình và cẩn thận khi chỉ sử dụng retinol nguyên chất, vì đây là lúc bạn có thể cảm thấy khó chịu trên da, đặc biệt nếu bạn là người dùng lần đầu hoặc có làn da nhạy cảm. Tôi đề nghị Mary Kay's Clinical Solutions ™ Retinol 0,5 Bộ và quy trình nghỉ hưu độc đáo của chúng tôi để đơn giản hóa việc tìm kiếm một loại retinol hiệu quả với những khó chịu tối thiểu, Gildea tiếp tục.
Nếu da của bạn có thể xử lý retinol, bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ da liễu của mình về việc liệu retinoids theo toa có an toàn cho bạn hay không. Nhưng lưu ý: Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, bạn nên tránh sử dụng cả hai loại hoàn toàn. Mặc dù không có nghiên cứu chắc chắn nào kết luận rằng retinol hoặc retinoids tại chỗ gây ra dị tật bẩm sinh, nhưng phụ nữ mang thai cũng không nên sử dụng cả hai loại thuốc này. Nếu bạn đang cố gắng mang thai hoặc đang mong đợi, hãy tuân thủ vitamin C chống lão hóa sản phẩm ngay bây giờ, nhưng nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
kate_sept2004 / Getty Hình ảnh5. Một số lời khuyên để sử dụng Retinol hiệu quả là gì?
Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng các sản phẩm retinol vào ban đêm. Hãy đảm bảo rằng bạn tiếp tục thoa SPF hàng ngày vì đây vẫn là điều tốt nhất bạn có thể làm để bảo vệ làn da của mình khỏi bị hư hại. Che đậy bằng SPF 30 hoặc cao hơn và đội mũ, chỉ để an toàn. Việc sử dụng retinol sẽ trở nên vô ích nếu ánh nắng mặt trời chiếu xuống làn da của bạn cả ngày.
Vì nó có xu hướng làm khô da, hầu hết mọi người sử dụng retinol vào ban đêm và kết hợp nó với các sản phẩm dưỡng ẩm, như Mary Kay Clinical Solutions ™ Calm + Sữa rửa mặt phục hồi . Và nếu bạn là người hẹn giờ đầu tiên, thì sữa mặt cũng có thể được sử dụng để pha loãng retinol nguyên chất bằng cách tuân theo quy trình võng mạc hóa độc đáo của Mary Kay để giúp làn da của bạn thích nghi. Công thức nhẹ này có các loại dầu thực vật (dừa, hạt jojoba, cây rum và ô liu) để cung cấp một lượng axit béo dồi dào giúp nuôi dưỡng và làm dịu da. Nó cũng bao gồm glycerin và squalene mía - được biết là giúp ngăn ngừa mất nước. Lợi ích này rất cần thiết trong giai đoạn võng mạc khi da dễ bị khô hơn.
Hãy nhớ rằng, cuộc hành trình của retinol là một cuộc chạy marathon, không phải là một cuộc chạy nước rút. Vì vậy, hãy kiên trì với nó — kết quả đang được tiến hành.
MUA NGAY GIẢI PHÁP LÂM SÀNG MARY KAY Retinol 0.5
($ 78)
MUA NGAY
MUA NGAY GIẢI PHÁP LÂM SÀNG CỦA MARY KAY Bình tĩnh + Phục hồi da mặt
($ 50)
MUA NGAY
MUA NGAY Dung dịch LÂM SÀNG MARY KAY Retinol 0.5 Bộ
($ 120)
MUA NGAY
