Chỉ trong
- Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Ba ngư dân sợ chết vì tàu va chạm với thuyền ngoài khơi bờ biển Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Một trong những dạng u phổ biến nhất ảnh hưởng đến phụ nữ là u xơ tử cung. Điều này thường thấy nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ.
Vâng, tin tốt là có một số loại thực phẩm giúp thu nhỏ và điều trị u xơ tử cung. Vì vậy, hôm nay tại Boldsky, chúng tôi sẽ giải thích về một số loại thực phẩm có tác dụng điều trị u xơ tử cung.
Cũng đọc: Yếu tố nguy cơ đối với u xơ
Có một số triệu chứng của u xơ tử cung mà người ta có thể nhận thấy. Một số triệu chứng bao gồm đau và kinh nguyệt ra nhiều, đau khi giao hợp, đi tiểu thường xuyên và đau thắt lưng dữ dội.
U xơ tử cung hay các khối u là u lành tính, không phải ác tính nên có thể không quá đáng sợ. Nhưng người ta cần phải cẩn thận và kiểm tra nó nếu vấn đề vẫn tồn tại lâu. Nếu không được điều trị, nó có thể gây thiếu máu, khó chịu và có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và mang thai.
Cũng đọc: Khi nào chúng ta cần loại bỏ u xơ một cách đột ngột
Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị và làm thu nhỏ khối u xơ tử cung hiệu quả. Hãy xem.
1. Amla:
Được biết đến với đặc tính chống oxy hóa, amla là một trong những thành phần tự nhiên tốt nhất để điều trị u xơ tử cung. Lấy một thìa cà phê bột amla, trộn nó với một thìa cà phê mật ong và sau đó uống vào buổi sáng trong khoảng một tháng. Kết quả thật tuyệt vời.
2. Các sản phẩm từ sữa ít béo:
Bao gồm các sản phẩm sữa ít chất béo như sữa và sữa chua giàu canxi. Canxi giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào khối u.
3. Trái cây và rau quả:
Trái cây và rau quả ít calo, giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa tự nhiên. Những chất này giúp giảm viêm và thèm ăn, do đó ngăn ngừa tăng cân quá mức. Tăng cân có liên quan trực tiếp đến sự phát triển của u xơ tử cung.
4. Tỏi:
Được biết đến từ thời cổ đại, tỏi là một trong những chất chống oxy hóa tự nhiên và chất chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa sự phát triển của u xơ tử cung và các khối u khác. Ăn 2-3 tép tỏi mỗi ngày sẽ giúp ích.
5. Ngũ cốc nguyên hạt:
Giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt giúp duy trì sức khỏe của tử cung và ngăn ngừa sự phát triển của u xơ tử cung.
6. Đậu:
Đậu rất giàu chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp, được biết đến là loại đậu giúp thu nhỏ u xơ tử cung. Thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày của một người sẽ giúp ích.
7. Tôi là:
Đậu nành có chứa một hợp chất gọi là phytoestrogen, một loại estrogen tự nhiên giúp ngăn chặn sự phát triển của khối u xơ tử cung.
8. Trà xanh:
Trà xanh có chứa một hợp chất được gọi là Epigallocatechin gallate (EGCG). Một số nghiên cứu đã kết luận rằng EGCG này giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào u xơ.
9. Hạt lanh:
Giàu chất xơ và chất béo omega-3, hạt lanh giúp ngăn ngừa sự phát triển của u xơ tử cung. Thêm hạt lanh vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, nó giúp thu nhỏ các khối u xơ trong tử cung.
10. Giấm táo:
Giấm táo giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân và cũng giúp thu nhỏ các khối u xơ tử cung. Lấy một cốc nước, pha một thìa cà phê giấm táo và uống một lần trong ngày.