Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Đã bao nhiêu lần cha mẹ chúng ta cấm chúng ta ăn một số loại trái cây chỉ vì chúng được biết là gây ra tình trạng thừa nhiệt hoặc lạnh trong cơ thể? Chà, câu trả lời là luôn luôn ALMOST.
Trái cây lành mạnh và ngon miệng và nên là một phần trong chế độ ăn uống của mọi người. Điều quan trọng nữa là tiêu thụ tất cả các loại trái cây, vì mỗi loại trái cây có màu sắc khác nhau đều có chất dinh dưỡng, có thể chỉ dành riêng cho chúng. Nhưng hầu hết thời gian, chúng ta không được phép ăn một số loại trái cây, vì chúng cho rằng chúng có thể gây ra cảm lạnh.
Những loại trái cây nhiệt đới như xoài, đu đủ được biết đến là những loại trái cây có tính ấm, hay những loại trái cây có thể gây nóng trong người. Các loại trái cây khác như chuối hoặc mãng cầu đặc biệt có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng cảm lạnh. Nhưng những hạn chế được áp dụng trên thường khiến chúng ta tự hỏi liệu chúng có bất kỳ sự hỗ trợ khoa học nào cho chúng hay không.
Trái cây được phân loại nóng hay lạnh như thế nào?
Theo Ayurveda, hầu hết tất cả các loại trái cây đều được phân loại thành loại nóng và lạnh. Những gì nó thường ngụ ý là bản chất bên trong của trái cây dựa trên tác dụng của nó trong cơ thể chúng ta. Một số loại trái cây làm tăng nhiệt lượng bên trong cơ thể, trong khi một số loại trái cây được biết là làm giảm nó, do đó chúng được phân loại là nóng hoặc lạnh.
Mãng cầu Táo có lạnh không?
Mãng cầu hay còn gọi là hồng xiêm, thường được gọi ở nước ta, là một loại trái cây ngon ngọt, vỏ dày, bên trong mềm và có kem. Thịt trắng của nó có thể bị bắn phá bởi hạt, nhưng vẫn ngọt ngào. Nó là một loại trái cây lạnh về bản chất, có nghĩa là nó làm giảm nhiệt độ bên trong cơ thể của chúng ta. Đây là lý do nó thường được kết hợp với việc gây ra cảm lạnh.
Vậy Mãng Cầu Táo Có Bị Lạnh Không?
Chắc chắn không!! Nhiều người không hiểu rằng trái cây không thể gây lạnh. Cảm lạnh thông thường chỉ do vi rút gây ra và không thể lây nhiễm khi ăn một số loại trái cây. Điều này chắc chắn sẽ giúp chấm dứt huyền thoại mãng cầu gây cảm lạnh.
Sau đó, lầm tưởng này hoàn toàn sai?
Huyền thoại về mối liên hệ giữa thực phẩm lạnh với cảm lạnh thông thường đã có từ lâu đời, khiến chúng ta tin rằng không thể hoàn toàn xa lánh nó.
Mặc dù đúng là thực phẩm lạnh được biết là làm giảm nhiệt độ cơ thể, nhưng chúng chỉ có thể gây rắc rối trừ khi ăn với số lượng lớn cùng một lúc (điều này chắc chắn là không thể đối với một người bình thường).
Ăn quá nhiều một lần có thể khiến nhiệt độ cơ thể giảm xuống mức thấp nguy hiểm. Tình trạng này làm cho khả năng miễn dịch của chúng ta yếu hơn và do đó khiến chúng ta dễ bị nhiễm trùng như cảm lạnh thông thường.
1) Chúng chống ung thư:
Mọi người biết đến táo mãng cầu một cách tình cờ nhưng họ đã trở nên nổi bật sau khi các nghiên cứu cho thấy đặc tính chống ung thư của chúng. Táo mãng cầu có chứa các hợp chất như acetogenin và alkaloid, rất hiệu quả trong việc giảm sự phát triển của các tế bào ung thư.
2) Chúng là một nguồn cung cấp sắt tốt:
Các bác sĩ khuyên bệnh nhân bị chẩn đoán thiếu máu nên ăn táo mãng cầu vì nó giàu chất sắt. Nó làm tăng khả năng vận chuyển hemoglobin của máu và xua tan mệt mỏi.
3) Chúng tốt cho sức khỏe não bộ:
Táo mãng cầu có chứa phức hợp Vitamin B, được biết là có tác dụng kiểm soát mức độ căng thẳng trong não. Chúng cũng bảo vệ khỏi bệnh Parkinson, một chứng rối loạn thoái hóa não.
4) Chúng giúp hệ tiêu hóa hoạt động bình thường:
Chất xơ trong trái cây giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng. Nó cũng ngăn chặn các vấn đề liên quan đến dạ dày như axit và viêm dạ dày.
5) Tốt cho việc tăng cân:
Loại quả này rất giàu calo nên là món ăn vặt lý tưởng cho những người muốn tăng cân. Nó cũng giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất, làm tăng cảm giác thèm ăn nói chung.
6) Chúng giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ:
Ăn trái cây thường xuyên sẽ kích thích sản xuất collagen, giúp giữ độ đàn hồi của da và tránh xa các dấu hiệu lão hóa.
Vì vậy, trừ khi bạn định ăn mãng cầu bên xe tải, bạn nên đi. Trên thực tế, táo mãng cầu có thể làm rất nhiều điều tốt cho bạn, giống như bất kỳ loại trái cây nào khác.
