Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Sharad Pawar sẽ được xuất viện sau 2 ngày nữa
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
10 Thực Phẩm Làm Tăng Tiểu Cầu Trong Máu, Những Thực Phẩm Làm Tăng Tiểu Cầu | BoldskyMùa mưa kéo theo cả đống vấn đề. Những cơn mưa bất ngờ khiến cuộc sống hàng ngày của chúng ta bị gián đoạn. Da và tóc của chúng ta hoạt động kỳ lạ và ho và cảm lạnh trở nên phổ biến.
Một thứ khác trở nên phổ biến trong những trận mưa là muỗi. Những con côn trùng khó chịu này ở khắp mọi nơi. Điều rất quan trọng là phải kiểm soát chúng vì chúng lây lan rất nhiều bệnh. Sốt xuất huyết là một trong những căn bệnh như vậy.
Với sự gia tăng chung về dân số muỗi, số ca mắc bệnh sốt xuất huyết cũng gia tăng ổn định.
Sốt xuất huyết là một bệnh vi rút do muỗi truyền gây ra bởi một trong nhiều loại vi rút có quan hệ họ hàng gần. Nó được truyền qua vết đốt của muỗi cái Aedes bị nhiễm vi rút sốt xuất huyết. Con muỗi bị nhiễm bệnh khi nó cắn một người có vi rút sốt xuất huyết trong máu của người đó.
Nó không thể lây trực tiếp từ người này sang người khác. Đó là lý do tại sao muỗi trở thành vật mang vi rút này.
Chúng hoạt động từ bình minh đến hoàng hôn, trong nhà và những nơi râm mát hoặc nếu thời tiết nhiều mây. Chúng có khả năng lây lan vi rút cả năm. Ngoài ra, đây là một số 14 điều bạn cần biết về bệnh sốt xuất huyết.
Những loại muỗi này sinh sản ở những nơi nước tù đọng như lọ hoa, xô chậu, ao hồ,… Một khi vi rút xâm nhập vào cơ thể muỗi và ủ bệnh từ 4-10 ngày, chúng có khả năng truyền vi rút trong suốt quãng đời còn lại.
Các nước nhiệt đới bao gồm cả tiểu lục địa Ấn Độ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn mỗi năm vì nhiệt độ lý tưởng cho muỗi sinh sản.
Khi một người bị muỗi đốt mang vi rút, thường sẽ mất 4-6 ngày để các triệu chứng xuất hiện. Sốt cao, nhức đầu dai dẳng, đau sau mắt và đau cơ, khớp là những triệu chứng thường gặp.
Đôi khi chúng nhẹ và có thể bị nhầm với virus thông thường. Tuy nhiên, các vấn đề nghiêm trọng phát triển sau đó. Một xét nghiệm máu đơn giản sẽ xác nhận xem sốt chỉ là do virus hay sốt xuất huyết.
Khi bạn được xét nghiệm dương tính với bệnh sốt xuất huyết, số lượng tiểu cầu của bạn bắt đầu giảm từ ngày thứ ba. Tiểu cầu là các tế bào máu nhỏ được sản xuất trong tủy xương và số lượng tiểu cầu thấp thường có nghĩa là máu đã mất khả năng chống lại bệnh tật.
Điều quan trọng là phải duy trì số lượng tiểu cầu thường xuyên để phục hồi nhanh. Bài viết này sẽ mách bạn những cách tăng số lượng tiểu cầu để phục hồi nhanh hơn.
1) Đu đủ
Cả quả đu đủ và lá của nó đều có khả năng làm tăng số lượng tiểu cầu trong vòng vài ngày.
phương pháp
- Ăn đu đủ chín hoặc uống nước cốt chanh 2-3 lần trong ngày.
- Cho một ít lá đu đủ vào máy trộn và chắt lấy nước đắng. Uống nước ép này 2 lần trong một ngày.
2) Củ cải đường
Củ dền có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên và đặc tính cân bằng nội môi.
phương pháp
-1 thìa nước ép củ dền tươi sẽ giúp bạn tăng số lượng tiểu cầu.
- Trộn 3 thìa nước ép củ dền vào một ly nước ép cà rốt và uống 2 lần mỗi ngày.
3) Màu xanh lá
Chúng là một nguồn cung cấp vitamin K giúp tăng số lượng tiểu cầu. Rau bina và cải xoăn rất tốt cho sức khỏe để tiêu thụ khi số lượng tiểu cầu của bạn thấp.
phương pháp
-Tốt nhất là tiêu thụ chúng sống trong món salad.
4) Vitamin C
Vitamin C được tạo thành từ axit ascorbic và citric giúp tăng số lượng tiểu cầu. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và liều lượng cao hơn của vitamin này sẽ ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do bởi các tiểu cầu.
phương pháp
- Bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin trong chế độ ăn uống của bạn như cam, chanh, dâu tây, kiwi, v.v.
5) Bí ngô
Thực phẩm này rất giàu vitamin A, giúp hỗ trợ sự phát triển của tiểu cầu và điều chỉnh các protein được sản xuất bởi các tế bào cơ thể.
phương pháp
- Một nửa ly nước ép bí ngô tươi với một thìa cà phê mật ong để nếm thử có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu. Nên uống ít nhất 2-3 ly mỗi ngày.
6) Dầu mè
Dầu mè có chứa chất béo không bão hòa đa và vitamin E và được coi là một loại thuốc tuyệt vời để tăng lượng tiểu cầu trong máu.
phương pháp
-Bổ sung dầu mè trong nấu ăn hàng ngày của bạn. Nó cũng hoàn hảo để chiên ngập dầu và chiên nông.
7) Tỏi
Tỏi có chứa thromboxane A2 giúp liên kết các tiểu cầu và tăng số lượng tiểu cầu.
phương pháp
-Sử dụng tỏi trong nấu ăn hàng ngày của bạn hoặc chỉ đơn giản là làm một món súp của nó. Người Trung Quốc sử dụng rất nhiều tỏi trong các món súp của họ.
8) Axit béo Omega 3
Những thực phẩm này sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, do đó làm tăng số lượng tiểu cầu trong máu.
phương pháp
- Bổ sung tất cả các loại hạt như hạnh nhân, quả óc chó và các loại hạt như hạt hướng dương, hạt lanh, sẽ đảm bảo bạn tăng cường axit béo omega 3 trong chế độ ăn uống của mình. Một cách khác là tiêu thụ dầu cá có nhiều dầu cá.
9) Uống nhiều nước
Điều rất quan trọng đối với bệnh nhân sốt xuất huyết là luôn giữ cho mình đủ nước. Uống nước đầy đủ là tốt theo nhiều cách. Uống nước sạch và ở nhiệt độ phòng sẽ làm sạch hệ tiêu hóa và thải độc tố ra ngoài. Điều này sẽ kích hoạt sự hình thành tiểu cầu.
10) Protein nạc
Thực phẩm như gà tây, thịt gà và cá được gọi là protein nạc. Chúng là nguồn cung cấp kẽm và vitamin B12 tuyệt vời. Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết để đảo ngược tác động của giảm tiểu cầu (giảm tiểu cầu trong cơ thể).
phương pháp
- Bao gồm nhiều thịt gà, gà tây và cá trong chế độ ăn uống của bạn.
Những thực phẩm này là một cách chắc chắn để tăng số lượng tiểu cầu của bạn trong bệnh sốt xuất huyết. Các biện pháp khắc phục không phải là nhàm chán. Bao gồm các thành phần nêu trên trong thực phẩm hàng ngày của bạn và bạn sẽ đi trên con đường phục hồi nhanh nhất.
