Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ của họ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Mùa hè đã trở lại một lần nữa, trong tất cả sự vinh quang của nó và cái nóng có thể tồi tệ, đặc biệt là ở các nước nhiệt đới như Ấn Độ.
Khi mặt trời tắt trong mùa này, hầu hết chúng ta đều thích thưởng thức kem đá lạnh, đồ uống lạnh, nước ép trái cây, v.v. - tất cả điều này có thể rất thú vị!
Tuy nhiên, cùng với tất cả những điều thú vị, mùa hè cũng kéo theo những điều tiêu cực nhất định như bệnh tật!
Cũng giống như bao nhiêu người có xu hướng bị ảnh hưởng bởi cảm lạnh, viêm phổi và cúm trong mùa đông, ngay cả trong mùa hè, có thể có một số bệnh sức khỏe cụ thể gây ra cho mọi người.
Mùa hè ở Ấn Độ có thể đặc biệt khắc nghiệt ở hầu hết các vùng của đất nước, với nhiệt độ lên tới 40 độ C.
Vì vậy, các bệnh như mất nước, say nóng, đau đầu, bốc hỏa, v.v., thường thấy ở mọi người trong mùa hè.
Ngoài ra, một số mầm bệnh truyền qua không khí và nước phát triển mạnh trong điều kiện nóng ẩm cũng gây ra một số bệnh và nhiễm trùng cho con người trong mùa hè.
Hiện nay, có một số loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe này bằng cách tăng thân nhiệt và giảm hệ thống miễn dịch của bạn.
Vì vậy, đây là một số loại thực phẩm mà người ta phải tránh trong mùa hè:
1. Thịt nướng
Có những đêm tiệc nướng với bạn bè trên mái nhà của bạn trong những đêm mùa hè, đón nhận một số làn gió mát mùa hè nghe có vẻ thú vị. Tuy nhiên, thịt nướng được nấu ở nhiệt độ cao và khi nhiệt độ bên ngoài đã cao, sự kết hợp này có thể làm tăng chất lượng chất gây ung thư của thịt nướng và làm tăng nguy cơ phát triển ung thư.
2. Kem
Đây là một trong những món ăn nhẹ phổ biến nhất được hầu hết mọi người mong muốn, không có quán bar, trong mùa hè, để đánh bại cái nóng! Hương vị tuyệt vời và tác dụng giải nhiệt của kem khiến nó trở thành món ăn được yêu thích vào mùa hè. Tuy nhiên, kem có hàm lượng chất béo và đường cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì và tiểu đường.
3. Rượu
Một lần nữa, có vẻ thú vị khi thư giãn với một ly rượu vang ướp lạnh hoặc một ly cocktail đá vào mùa hè. Tuy nhiên, rượu có khả năng làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn ngay lập tức, chỉ với một hoặc hai lần uống! Ngoài ra, rượu cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước trong mùa hè và làm giảm hệ thống miễn dịch của bạn, khiến bạn dễ mắc một số bệnh.
4. Xoài
Lời khuyên này chắc chắn có thể khiến nhiều người thất vọng, vì mùa hè ở Ấn Độ đồng nghĩa với xoài! Loại trái cây theo mùa này được trồng nhiều trong mùa hè và được mọi người yêu thích. Tuy nhiên, thực tế là xoài cũng có khả năng làm tăng nhiệt cơ thể và gây ra một số triệu chứng và bệnh không mong muốn như tiêu chảy, đau bụng, đau đầu, ... đặc biệt là trong mùa hè.
5. Sản phẩm từ sữa
Nếu bạn muốn nhâm nhi một ly sữa lắc đặc, lạnh để giải nhiệt thì mùa hè này, bạn có thể không muốn làm điều đó thường xuyên vì các sản phẩm từ sữa cũng có thể gây ra bệnh trong mùa hè. Khi nhiệt độ bên ngoài cao, thân nhiệt của bạn cũng sẽ cao hơn và các sản phẩm từ sữa như sữa, bơ, pho mát, sữa đông, v.v., có thể bị lên men bất thường trong dạ dày do cơ thể nóng lên và gây khó tiêu.
6. Thức ăn có dầu
Đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt, chẳng hạn như đồ chiên rán, cà ri, v.v., được coi là không tốt cho sức khỏe, không chỉ trong mùa hè, mà mọi lúc, vì chúng có thể gây ra một số bệnh nghiêm trọng ở người. Thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể tồi tệ hơn khi ăn vào mùa hè, vì chúng cũng có thể làm tăng nhiệt cơ thể và giảm khả năng miễn dịch của bạn, cùng với tất cả các vấn đề khác mà chúng có thể gây ra.
7. Đồ uống nóng
Hầu hết mọi người không thể hoạt động nếu không có một tách cà phê hoặc trà nóng vào buổi sáng, phải không? Mặc dù thói quen này có thể khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, nhưng việc tiêu thụ cà phê và trà thường xuyên trong mùa hè cũng có thể làm tăng nhiệt cơ thể và mất nước. Vì vậy, thay thế chúng bằng trà xanh hoặc cà phê đá có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn.
8. Trái cây khô
Như chúng ta có thể đã biết, các loại trái cây khô, chẳng hạn như chà là, nho khô, mơ, v.v., rất tốt cho sức khỏe, vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng mạnh mẽ. Tuy nhiên, bạn có thể muốn dễ dàng ăn chúng trong mùa hè, vì trái cây khô cũng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và đó không phải là điều tốt xảy ra, khi nhiệt độ bên ngoài đã cao.
9. Gia vị
Các loại gia vị như bạch đậu khấu, quế, đinh hương, hạt tiêu, v.v., có thể làm cho món ăn của bạn có hương vị thơm ngon tuyệt vời! Tuy nhiên, thêm gia vị vào các món ăn của bạn trong mùa hè cũng có thể làm tăng nhiệt trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy mất nước và dễ ốm.
