Chỉ trong
- Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Danh sách tất cả phiếu thưởng dữ liệu cấp độ đầu vào từ Reliance Jio, Airtel, Vi và BSNL
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Xoài, loại trái cây mùa hè được yêu thích, được thưởng thức vì hương vị và lợi ích sức khỏe của nó. Trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất và lá của nó cũng có đặc tính chữa bệnh và làm thuốc.
Do có nhiều dược tính nên lá xoài cũng trở nên quan trọng trong y học phương Đông. Lá chứa vitamin A, vitamin B, vitamin C và chất chống oxy hóa bao gồm phenol và flavonoid.
Lá xoài non có màu hơi đỏ hoặc hơi tía, khi lớn lên có màu xanh đậm. Ở Đông Nam Á, lá xoài mềm được nấu chín và ăn.
Lợi ích sức khỏe của lá xoài
1. Kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2
Lá xoài được coi là hữu ích để kiểm soát bệnh tiểu đường vì chúng có chứa tannin gọi là anthocyanidins hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Lá được phơi khô tán thành bột hoặc dùng làm dịch truyền chữa bệnh tiểu đường. [1] .
2. Cải thiện chức năng nhận thức
Bệnh tiểu đường loại 2 làm tăng yếu tố nguy cơ của bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu, những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sa sút trí tuệ. Theo một nghiên cứu được công bố trên Brain Pathology, chiết xuất lá xoài giúp cải thiện bệnh lý trung tâm và suy giảm nhận thức ở bệnh nhân tiểu đường loại 2 [1] .
3. Giảm huyết áp cao
Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Bệnh viện Ai Cập, lá xoài giúp giảm huyết áp cao do đặc tính hạ huyết áp của nó. [hai] . Tiêu thụ lá xoài giúp tăng cường các mạch máu và điều trị giãn tĩnh mạch.
4. Trị bệnh hen suyễn
Các vấn đề về hô hấp bao gồm cả bệnh hen suyễn có thể được điều trị với sự trợ giúp của lá xoài [3] . Những người đang bị viêm phế quản, hen suyễn, cảm lạnh có thể uống nước sắc từ lá xoài đun với một ít mật ong.
5. Chữa bệnh kiết lỵ
Đặc tính kháng khuẩn và chống vi trùng của lá xoài có tác dụng chống lại vi khuẩn Staphylococcus aureus và Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus là vi khuẩn gây bệnh ở người, gây ra nhiều loại bệnh nhiễm trùng và Salmonella typhimurium cũng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ở người [4] .
6. Thúc đẩy sức khỏe dạ dày
Lá xoài có đặc tính bảo vệ dạ dày giúp bảo vệ dạ dày của bạn khỏi các bệnh dạ dày khác nhau [5] . Bạn chỉ cần cho một ít lá xoài vào nước ấm và để qua đêm. Lọc lấy nước và uống vào sáng hôm sau.
Công thức trà lá xoài
Thành phần:
- Vài lá xoài
- 1 lít nước
Phương pháp:
- Rửa lá xoài đúng cách.
- Nghiền chúng và thêm chúng vào nước.
- Đun sôi nó cho đến khi nước còn một nửa.
- Lọc và uống nó với một ít mật ong.
- [1]Infante ‐ Garcia, C., Jose Ramos ‐ Rodriguez, J., Marin ‐ Zambrana, Y., Teresa Fernandez ‐ Ponce, M., Casas, L., Mantell, C., & Garcia ‐ Alloza, M. (2017) . Chiết xuất lá xoài cải thiện bệnh lý trung tâm và suy giảm nhận thức ở mô hình chuột mắc bệnh tiểu đường loại 2.
- [hai]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M., & Ahmed, A. A. (2018). Nghiên cứu dược lý về tác dụng của chiết xuất nước của lá Mangifera Indicaa đối với hoạt động mạch máu của chuột bạch tạng mắc bệnh tiểu đường. Tạp chí y học bệnh viện Ai Cập, 73 (7).
- [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L.,… Wang, T. (2014). Độc tính cấp tính và lâu dài của chiết xuất lá xoài ở chuột nhắt và chuột cống. Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên niềm tin: eCAM, 2014, 691574.
- [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). Tác dụng kháng khuẩn của dịch chiết lá xoài (Mangifera indica Linn.) Chống lại vi khuẩn Salmonella typhi nhạy cảm với kháng sinh và đa kháng thuốc. Tạp chí khoa học dược phẩm Pakistan, 26 (4), 715-719.
- [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polyphenol có tác dụng chống kích thích sinh ra từ nước sắc của lá xoài (Mangifera indica L.). Phân tử, 14 (3), 1098-1110.