Các biên tập viên của PureWow chọn mọi mục xuất hiện trên trang này và công ty có thể kiếm được tiền thù lao thông qua các liên kết liên kết trong câu chuyện. Bạn có thể tìm hiểu thêm về quá trình đó ở đây.
Bạn có nhận thấy nhiều tóc hơn bình thường khi gội xuống cống hoặc tích tụ trên bàn chải của bạn không? Cho dù đó là do thay đổi nội tiết tố sau sinh, căng thẳng, thuốc men hay đơn giản là lão hóa, việc nhìn thấy mái tóc mỏng hoặc rụng có thể khiến bạn vô cùng khó chịu. Nhưng trước khi bạn loay hoay tìm kiếm các biện pháp khắc phục và phương pháp điều trị tự làm tốt nhất, chúng tôi đã liên hệ với một số chuyên gia để giúp bạn đi đúng hướng để bạn có thể tìm hiểu thêm về lý do tại sao tóc của bạn mỏng đi và tìm ra giải pháp phù hợp. sản phẩm tốt nhất để điều trị nó.
Gặp gỡ các chuyên gia
- Debby Vellozzi là trưởng bộ phận phát triển sản phẩm tại phòng thí nghiệm đức hạnh tập trung vào thử nghiệm người tiêu dùng, khái niệm hóa và quản lý sản phẩm.
- tiến sĩ Mona Gohara là một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Hamden, Connecticut. Cô cũng đóng vai trò là Phó Chủ tịch Hiệp hội Da liễu Phụ nữ và là một Phó giáo sư lâm sàng tại Yale .
- Phi-líp B . là một nhà tạo mẫu tóc và người sáng lập của Chăm sóc tóc Philip B . Ông có chuyên môn về các giải pháp và chăm sóc da đầu từ năm 1991.
- Tiến sĩ Rae Lynne Kinler , M.D., là bác sĩ phẫu thuật cấy ghép tóc và giám đốc lâm sàng tại y tế Ziering ở Greenwich, Connecticut.
- Tiến sĩ A.S. Rebecca Marcus là một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Dallas, Texas và là người sáng lập của MD của tháng năm . Cô chuyên về da liễu y tế, phẫu thuật và thẩm mỹ.
Nguyên nhân khiến tóc mỏng?
Như đã đề cập ở trên, có nhiều lý do khiến tóc mỏng. Từ việc thay đổi chế độ ăn uống đến gia tăng căng thẳng, rụng tóc có thể xảy ra với bất kỳ ai vào bất kỳ lúc nào. Và FYI, đừng cảm thấy như bạn đơn độc trong việc này; rụng tóc phổ biến hơn bạn nghĩ. 'Rụng tóc thực sự là một bệnh dịch thầm lặng [đối với phụ nữ]. 40 phần trăm phụ nữ sẽ trải qua nó khi họ 40 tuổi và con số này tăng lên 50 phần trăm ở tuổi 50,' Vellozzi nói. 'Nguyên nhân phổ biến nhất là do di truyền và nội tiết tố nhưng sức khỏe của tóc cũng đi đôi với sức khỏe của cơ thể chúng ta. Giấc ngủ, dinh dưỡng và kiểm soát căng thẳng có thể đóng một vai trò trong quá trình lão hóa của tóc và da. Khi cơ thể đang trải qua căng thẳng cực độ—về tinh thần hoặc thể chất—sức khỏe của tóc thường theo sau.'
Các yếu tố khác, cụ thể là thói quen sinh hoạt, cũng có thể gây ra tình trạng gầy đi. Kinler chỉ ra rằng các phương pháp điều trị bằng hóa chất (nhuộm màu, uốn hoặc duỗi), các sản phẩm tạo kiểu tóc mạnh (keo xịt tóc và gel giữ nếp cực cao) và kiểu tóc chặt là một số thủ phạm phổ biến. 'Cho dù bạn thắt bím, thắt bím, búi cao hay buộc tóc đuôi ngựa trong thời gian dài, nó có thể làm hỏng vĩnh viễn các nang tóc của bạn, khiến tóc rụng và mỏng dần theo thời gian. Loại rụng tóc này thường được nhắc đến như là lực kéo rụng tóc ,' Kinler nói thêm.
Làm thế nào để tôi điều trị tóc mỏng?
Nếu bạn đang ở giai đoạn đầu của quá trình rụng tóc và/hoặc thích các phương pháp điều trị mạnh hơn, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về các lựa chọn y tế. Kinler nói: 'May mắn thay, tóc mỏng đôi khi có thể được phục hồi, tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu bạn rụng hơn 150 sợi tóc mỗi ngày, thì đã đến lúc bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia về rụng tóc'. Cô ấy chỉ ra rằng có những phương pháp điều trị bằng yếu tố tăng trưởng, liệu pháp laser, chất bổ sung và thậm chí là cấy tóc tập trung vào các nhu cầu cụ thể.
Nhưng nếu bạn muốn bắt đầu ở nhà, hãy bắt đầu với một số bước chăm sóc da đầu vững chắc. Tiến sĩ Gohara cảnh báo: 'Chăm sóc da đầu của bạn là chìa khóa để điều trị và giảm tóc mỏng. Các nang tóc bị tổn thương, kích ứng hoặc viêm trên da đầu có thể làm tóc yếu và mỏng đi'. 'Bạn nên chăm sóc da đầu giống như chăm sóc da mặt. Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, tránh các sản phẩm có tính tẩy mạnh và thường xuyên ngậm nước để giữ cho da đầu luôn vui vẻ và khỏe mạnh nhằm tránh tóc mỏng.'
Nhập dầu gội chống mỏng. Tiến sĩ Marcus cho biết: 'Dầu gội làm dày tóc thực sự bao phủ từng sợi tóc và khiến chúng trông dày hơn bằng cách tăng đường kính của từng sợi. [Nói chung] dầu gội dành cho tóc mỏng nên nhẹ để không làm nặng tóc'. Dầu gội dành cho tóc mỏng thường bao gồm các thành phần tẩy tế bào chết trên da đầu để loại bỏ bất kỳ chất bẩn nào có thể đã tích tụ, có thể cản trở sự phát triển của tóc. Trên lưu ý đó: Đừng quên thêm máy mát xa da đầu tiện dụng vào hỗn hợp thỉnh thoảng để khuyến khích lưu thông.
Một lựa chọn khác là thay đổi thói quen của bạn. Hãy thử giảm việc sử dụng các dụng cụ nhiệt, tránh rửa bằng nước quá nóng khi tắm hoặc sử dụng các biện pháp xử lý mạnh hoặc làm khô các sản phẩm trên ổ khóa của bạn. Vellozzi cho biết: 'Những tác nhân gây hại này liên tục làm suy giảm lớp biểu bì bảo vệ tóc của chúng ta, gây ra các vết nứt khiến protein bị rò rỉ ra ngoài. Thường xuyên sửa chữa những hư tổn đó bằng các sản phẩm giàu protein là chìa khóa để duy trì sức khỏe của tóc'.
Tôi nên tìm gì trong dầu gội đầu?
Khi mua dầu gội đầu, hãy tự hỏi: Liệu nó có cải thiện độ ẩm, độ chắc khỏe, sự phát triển và khối lượng không? Bạn cũng muốn xem kỹ nhãn hiệu hơn. Tìm kiếm các thành phần chính như biotin, keratin, nhân sâm và minoxidil có thể giúp kích thích tăng trưởng. bạc hà , thầu dầu và dầu hạt nho cũng có liên quan đến việc chống rụng tóc.
Kinler giải thích: “Các sản phẩm có chứa minoxidil hoặc các yếu tố tăng trưởng khác sẽ có hiệu quả nhất trong việc làm chậm quá trình rụng tóc hoặc đảo ngược quá trình rụng tóc. 'Mỗi loại đều có khả năng bắt đầu giai đoạn tăng trưởng của chu kỳ mọc tóc. Một số sản phẩm này có sẵn không cần kê đơn trong khi những sản phẩm khác cần có đơn thuốc.'
Rất may, chúng ta không phải chấp nhận kiểu tóc đuôi ngựa ít ỏi như một tiêu chuẩn mới nữa. Kìa: 22 loại dầu gội tốt nhất cho tóc mỏng. Tất cả chúng đều được chúng tôi và hội đồng chuyên gia của chúng tôi phê duyệt để quảng cáo ổ khóa tốt hơn.
CÓ LIÊN QUAN9 sản phẩm mọc tóc tốt nhất hiệu quả, theo các bác sĩ da liễu
Dầu gội tốt nhất cho tóc mỏng trong nháy mắt:
- Tổng thể tốt nhất: Dầu Gội Chống Mỏng Tóc Pura D'Or Original Gold Label
- Dưỡng chất nhiều nhất: Dầu gội Virtue Flourish
- Âm lượng tốt nhất: Dầu gội Biolage Advanced Full Density
- Công thức hữu cơ tốt nhất: Andalou Naturals Argan Stem Cell Age Defying Shampoo
- Tốt nhất cho tóc tự nhiên: Dầu gội SheaMoisture Jamaican Black Castor Oil Tăng cường & Phục hồi
- Tốt nhất cho da đầu nhạy cảm: Dầu Gội Mọc Tóc Cao Cấp Pure Biology
- Ngân sách tốt nhất: Dầu gội OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Volumizing
- Điều trị thẩm mỹ viện tốt nhất: Paul Mitchell Tea Tree Scalp Care Chống Mỏng Dầu Gội
- Thanh toán tốt nhất: Dầu gội mọc tóc Propdren Hairgenics
- Công thức tự nhiên tốt nhất: Dầu gội tăng độ dày từ mỏng đến dày của Jason
- Tốt nhất cho tỉa thưa dần: Dầu gội làm sạch Nioxin
- Tẩy tế bào chết nhiều nhất: Dầu gội tẩy tế bào chết cao cấp Aveda Invati
- Tốt nhất cho tóc đẹp: Dầu gội đầy đủ Living Proof
- Lựa chọn hạng sang tốt nhất: Dầu gội làm dày da chống lão hóa Alterna Caviar
- Tốt nhất cho tóc đã qua xử lý màu: Động từ khối lượng dầu gội đầu
- Tốt nhất cho tóc dầu: Dầu gội nhân sâm Briogeo Blossom & Bloom + Biotin Hair Volumizing
- Tốt nhất cho tóc thẳng đến gợn sóng: Dầu gội làm dày tóc Bumble and Bumble
- Tốt nhất cho tóc bạc: Dầu Gội Mọc Tóc Thicktails
- Giá trị tốt nhất: Dầu gội HoneyDew Biotin
- Công thức thuần chay tốt nhất: Dầu gội tăng cường tóc dày hơn đầy đủ hơn
- Nhẹ nhất: Dầu gội bơ bạc hà Philip B.
- Lựa chọn của bác sĩ da liễu: Dầu Gội Bảo Dưỡng Olaplex No.4 Bond
1. Dầu Gội Chống Mỏng Tóc Pura D'or Original Gold Label
Tổng thể tốt nhất
Được chứng minh là giúp tóc ít rụng hơn chỉ sau 8 tuần, công thức mạnh mẽ này cũng thúc đẩy độ phồng và hydrat hóa các sợi tóc khô.Nó chứa nhiều vitamin, axit amin và dầu (như dầu hạt thì là đen) để giảm tóc mỏng. Nhưng đó là hỗn hợp thảo dược hơn 17+ DHT giúp nuôi dưỡng, làm sạch và bảo vệ da đầu sau mỗi lần gội.
tại Amazon Sephora2. Dầu gội Virtue Flourish
bổ dưỡng nhất
Độ ẩm là chìa khóa để mang lại khối lượng và sự đầy đặn. Các thành phần cốt lõi như protein alpha và gamma keratin, chất giữ ẩm từ gạo và chiết xuất thực vật tích cực nuôi dưỡng và làm sạch da đầu khô, đồng thời giảm kích ứng và bong tróc. Công thức nhẹ nhàng cũng phục hồi ngọn tóc của bạn sau mỗi lần gội. Vellozzi cho biết thêm: “Khi tóc mới, mỏng manh mọc lên, loại dầu gội này đảm bảo rằng nó được nuôi dưỡng và chăm sóc để tóc mọc khỏe và dày hơn.
Mua nó () Ulta3. Dầu gội Biolage Advanced Full Density
Tốt nhất cho khối lượng
Với tên 'làm dày', hãy chuẩn bị cho kết quả đồ sộ. Sự kết hợp tăng cường, bao gồm biotin, kẽm và gluco-omega, làm sạch các nang tóc bị tắc và loại bỏ sự tích tụ, vì vậy các sợi tóc của bạn không bị đè nặng và có thể phục hồi khỏe mạnh hơn bao giờ hết.
Mua nó () amazon4. Andalou Naturals Argan Stem Cell Age Defying Shampoo
Công thức hữu cơ tốt nhất
Cho dù bạn có những sợi tóc xỉn màu, yếu hay mỏng, dầu gội này sẽ giúp củng cố và phục hồi mái tóc của bạn. có nguồn gốc hữu cơ dầu argan , dầu hạt nho Và lô hội nuôi dưỡng da đầu của bạn và cung cấp cho ổ khóa của bạn một kết thúc sáng bóng.
tại Amazon Ulta5. Dầu gội tăng cường & phục hồi dầu thầu dầu đen Sheamoisture Jamaican
Tốt nhất cho tóc tự nhiên
Những cô gái tóc xoăn và xoăn có thể vui mừng khi biết rằng có một loại dầu gội dành cho tóc tự nhiên của họ. Công thức (có dầu thầu dầu, giấm táo và bơ hạt mỡ) loại bỏ bụi bẩn và dầu trên da đầu. Thêm dầu bạc hà vào hỗn hợp và da đầu của bạn sẽ có cảm giác ngứa ran khiến tóc bạn sảng khoái, sáng bóng và mềm mại.
Mua nó () amazon6. Dầu Gội Mọc Tóc Cao Cấp Pure Biology
Công thức dịu nhẹ nhất
Bạn đang tìm kiếm một sự pha trộn nhẹ nhàng trong một chai đơn giản? Chúng tôi đã bảo vệ bạn. Công thức chống mỏng này được làm dịu dầu dừa , vitamin E và trà xanh, và đủ nhẹ để sử dụng hàng ngày.
tại Amazon amazon7. Ogx Thick & Full + Biotin & Collagen Volumizing Shampoo
ngân sách tốt nhất
Bạn có thể thúc đẩy tăng trưởng tóc mà không cần phải phá vỡ ngân hàng. Lựa chọn này chứa đầy các thành phần để cải thiện độ dày và khô. Dầu gội không chứa sulfat có biotin và collagen để đảm bảo tóc của bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển.
Mua nó () Ultasố 8. Dầu gội Paul Mitchell Tea Tree Scalp Care Anti-thinning
Điều trị thẩm mỹ viện tốt nhất
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị chuyên nghiệp, thì không đâu khác ngoài loại dầu gội này. Công thức đặc trưng bao gồm nghệ, nhân sâm và mận kakadu để tăng mật độ của từng sợi tóc và giảm gãy rụng, nhờ đó tóc bạn sẽ dày hơn khi mọc.
Mua nó () amazon9. Dầu gội mọc tóc Hairgenics Propidren
Thanh toán tốt nhất
Nếu bạn nghi ngờ chứng rụng tóc của mình là do di truyền, thì bạn có thể đã biết thủ phạm chính là một loại hormone gọi là DHT. Công thức này từ Pronexa có chứa chất ức chế DHT, được chứng minh lâm sàng để ngăn chặn nội tiết tố theo dõi. Chắc chắn, nó có thể hơi đắt tiền, nhưng hãy coi đây là một phương pháp điều trị theo toa — không cần đến cuộc hẹn với bác sĩ.
tại Amazon amazon10. Dầu gội tăng độ dày từ mỏng đến dày của Jason
Công thức tự nhiên tốt nhất
Đôi khi ít lại hơn. Và trong trường hợp này, càng ít hóa chất trong dầu gội của bạn thì càng tốt. Với sự pha trộn đơn giản của các vitamin, protein và chiết xuất thực vật và không chứa sunfat làm khô, công thức nhẹ nhàng này sẽ giúp các sợi tóc chắc khỏe đồng thời làm dịu da đầu của bạn.
tại Amazon Ultamười một. Dầu gội làm sạch Nioxin
Tốt nhất cho quá trình tỉa thưa
Tiến sĩ. Gohara khuyên dùng loại sữa rửa mặt này vì nó làm chậm quá trình làm mỏng tóc bằng cách loại bỏ bất kỳ rào cản nào đối với sự phát triển mới (tức là bất kỳ sự tích tụ dầu, mảnh vụn hoặc độc tố nào trên da đầu). Tiến sĩ Gohara cho biết: “Nó được thiết kế đặc biệt để thúc đẩy tóc dày hơn, trông đầy đặn hơn và da đầu khỏe mạnh, đồng thời nó giải quyết các mức độ mỏng khác nhau ở các loại tóc khác nhau. Để có kết quả tốt nhất, hãy xoa bóp nó vào da đầu của bạn trong một hoặc hai phút, trước khi gội sạch. Mẹo: Kết hợp dầu gội này với bộ hệ thống cứu trợ da đầu cho mái tóc đầy đặn hơn và da đầu được làm dịu.
Mua nó () Aveda12. Dầu gội tẩy tế bào chết cao cấp Aveda Invati
tẩy tế bào chết nhiều nhất
Công thức dựa trên thực vật này chống lại tóc mỏng với nhân sâm, được biết là làm dày và chắc khỏe những sợi tóc thiếu sức sống. Mùi hương đặc trưng của thương hiệu (sự pha trộn thần thánh của hoa oải hương, vani và hương thảo) tạo thêm cảm giác dễ chịu.
Mua nó () Bằng chứng sống13. Dầu gội đầy đủ Living Proof
Tốt nhất cho tóc đẹp
Bởi vì điều cuối cùng bạn cần là dầu gội làm nặng những sợi tóc vốn đã rũ rượi của bạn. Rất may, chất tẩy rửa này giúp da đầu bạn sảng khoái và tóc sáng hơn. Đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có mái tóc đã qua xử lý hóa chất hoặc tẩy trắng, vì công thức nhẹ nhàng, không chứa sulfat sẽ bảo vệ màu tóc của bạn và không bị bết.
Mua nó () Sephora14. Dầu gội làm dày da chống lão hóa Alterna Caviar
Lựa chọn sang trọng nhất
Thành phần cốt lõi trong dầu gội này là trứng cá muối. Đúng vậy, thành phần dưỡng chất cũng rất giàu chất dinh dưỡng giúp phục hồi, bảo vệ và cải thiện mái tóc mỏng, xỉn màu. Bọt tươi mát sẽ khiến bạn cảm thấy như hoàng gia mỗi khi gội đầu trong ngày.
Mua nó () Sephoramười lăm. Động từ khối lượng dầu gội đầu
Tốt nhất cho tóc đã qua xử lý màu
Tóc mỏng đi kèm với việc thiếu độ bồng bềnh và hình dạng cho mái tóc của bạn. Dầu gội tạo độ phồng này sử dụng keratin, vitamin B5 và copolyme để mang lại sức sống cho các sợi tóc của bạn, trong khi chiết xuất hạt hướng dương bảo vệ màu tóc của bạn không bị phai.
Mua nó () Sephora16. Dầu gội nhân sâm Briogeo Blossom & Bloom + Biotin Hair Volumizing
Tốt nhất cho tóc dầu
Hỗn hợp làm sáng rõ thêm này sẽ làm sạch hoàn toàn và tăng cường các sợi tóc của bạn với nhân sâm và biotin mà không làm khô chúng. Không còn sự tích tụ sản phẩm, dầu và bụi bẩn, mái tóc của bạn sẽ hồi sinh.
Mua nó () Sephora17. Dầu gội làm dày tóc Bumble And Bumble
Tốt nhất cho tóc thẳng đến gợn sóng
Chỉ cần một lần vuốt tóc sẽ biến mái tóc của bạn thành một kiệt tác mềm mại, ngậm nước. Nếu cơ thể và mật độ là những gì bạn đang thiếu, công nghệ làm đầy của sữa rửa mặt này (bao gồm các thành phần như lô hội và vitamin B5) sẽ làm dày các lọn tóc sau mỗi lần rửa.
Mua nó () amazon18. Dầu Gội Mọc Tóc Thicktails
Tốt nhất cho tóc bạc
Trong một thế giới tràn ngập các sản phẩm trị rụng tóc dành cho nam giới, thật sảng khoái khi biết rằng loại dầu gội đặc biệt này được tạo ra dành cho phụ nữ. Cho dù tình trạng tóc mỏng của bạn là do thời kỳ mãn kinh, sau sinh và/hoặc căng thẳng, dầu gội này có thể giúp ngăn chặn quá trình sản xuất DHT. Ngoài ra, nó an toàn khi sử dụng trên tóc đã qua xử lý màu và đặc biệt nhẹ nhàng trên những sợi tóc bạc.
tại Amazon amazon19. Dầu gội Honeydew Biotin
Giá trị tốt nhất
Đừng để cái chai trông có vẻ chung chung đánh lừa bạn. Dầu gội của Honeydew có hơn 200 bài đánh giá tích cực và được báo cáo là hoạt động tốt (nếu không muốn nói là tốt hơn) các đối thủ cạnh tranh đắt tiền hơn. Với một công thức củng cố bao gồm dầu jojoba , Dầu cây chè và biotin, nó mang lại cho mái tóc của bạn cảm giác tươi tốt và mượt mà.
tại Amazon amazonhai mươi. Dầu gội tăng cường tóc dày hơn đầy đủ hơn
Công thức thuần chay tốt nhất
Hãy yên tâm, không có động vật hoặc phụ phẩm động vật nào được sử dụng trong loại dầu gội này. Thay vào đó, công thức thuần chay có dầu bao báp, biotin và hạt diêm mạch để nuôi dưỡng và phục hồi những sợi tóc yếu.
tại Amazon da liễuhai mươi mốt. Dầu gội bơ bạc hà Philip B.
Nhẹ nhất
Công thức nhẹ nhàng này, bao gồm tinh dâu bạc ha và bơ, kích thích tuần hoàn và nuôi dưỡng da đầu mà không làm nặng tóc. Philip B giải thích: “[Dầu gội này] cũng cho phép độ ẩm và các phương pháp điều trị khác thẩm thấu vào, do đó giữ cho tóc chắc khỏe và bồng bềnh”. ) và để yên trong ba phút trước khi rửa sạch để có kết quả tốt nhất.
Mua nó () Sephora22. Dầu Gội Bảo Dưỡng Olaplex No.4 Bond
bác sĩ da liễu chọn
Cho dù bạn có mái tóc thẳng, gợn sóng hay xoăn, loại dầu gội này đều được da liễu chứng nhận về hiệu quả của nó. Tiến sĩ Marcus giải thích: '[Dầu gội này] giúp củng cố các sợi tóc và ngăn gãy rụng, đồng thời việc ít tóc gãy hơn sẽ dẫn đến bờm đầy đặn hơn theo thời gian'. Công nghệ tạo liên kết của thương hiệu giúp giảm hư tổn (bao gồm xoăn cứng, chẻ ngọn và tóc yếu) đồng thời nuôi dưỡng các sợi tóc khô.
Mua nó () CÓ LIÊN QUANChúng tôi hỏi các chuyên gia Tóc mọc nhanh như thế nào (Và có cách nào để tóc mọc nhanh hơn) không?