20 biện pháp tự nhiên để đối phó với mùi cơ thể

NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Sàn Nhà:

Ngày Sinh:

GửI

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web

Chỉ trong

• 6 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
• 
• 7 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
• 9 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
• 12 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Đừng bỏ lỡ

• Tin tức Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
• Các môn thể thao Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
• Ô tô Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
• Phim Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ
• Tài chính Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
• Công nghệ Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
• Giáo dục Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
• Du lịch 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4

Mùi cơ thể có thể là một thách thức thực sự đối với nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức. Mùi cơ thể của chúng ta có thể làm cho chúng ta rất ý thức. Những người đổ mồ hôi nhiều thường có xu hướng đối mặt với vấn đề này. Những người có lượng chất béo cao, những người ăn cay và những người có một số bệnh lý có thể dễ bị mùi cơ thể. Nó cũng phụ thuộc vào các yếu tố như chế độ ăn uống, sức khỏe và giới tính. ^[1] Mùi cơ thể có thể xuất hiện ở những vị trí như nách, bàn chân, bộ phận sinh dục, bẹn, v.v.

Trái với suy nghĩ thông thường, mùi cơ thể không phải do vi khuẩn phát triển trên da của chúng ta gây ra. Mùi cơ thể xảy ra khi vi khuẩn phá vỡ các protein có trong mồ hôi thành các axit khác nhau. ^[hai]

Có rất nhiều chất khử mùi có sẵn trên thị trường. Tuy nhiên, những cách này chỉ có hiệu quả trong vài giờ. Chúng cũng làm cho nách của bạn bị thâm. May mắn cho chúng ta, có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp chúng ta thoát khỏi vấn đề này và vấn đề đó một cách rất tự nhiên.

Các biện pháp tự nhiên để khắc phục mùi cơ thể

1. Baking soda

Baking soda có đặc tính kháng khuẩn ^[3] điều đó sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mùi cơ thể. Baking soda cũng có thể hút ẩm và do đó giúp kiểm soát mồ hôi.

Thành phần

• 1 muỗng canh muối nở
• Một vài giọt nước

Cách sử dụng

• Lấy baking soda vào một cái bát.
• Hòa nước vào bát để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bôi hỗn hợp lên những vùng dễ bị mùi như nách và chân.
• Để nó trong 10-15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

2. Nước chanh

Nước chanh giúp giảm độ pH trong cơ thể và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. ^[4]

Thành phần

• 1 quả chanh

Cách sử dụng

• Cắt chanh thành một nửa.
• Lấy chanh và chà xát lên nách.
• Để nó cho đến khi nó khô.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

Ghi chú: Trong trường hợp da nhạy cảm, hãy pha loãng nước chanh bằng cách thêm vài giọt nước và thoa nước chanh đã pha loãng này lên vùng da dưới cánh tay.

3. Cây phỉ phù thủy

Cây phỉ giúp giảm độ pH của cơ thể và do đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. Nó cũng hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp giảm kích thước lỗ chân lông và do đó làm giảm mồ hôi. ^[5]

Thành phần

• Một vài giọt cây phỉ
• Một quả bóng bông

Cách sử dụng

• Nhỏ những giọt nước cây phỉ vào miếng bông gòn.
• Chà xát nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay của bạn sau khi tắm.

4. Giấm táo

Bản chất axit của giấm táo giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn ^[6] ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Thành phần

• 1 muỗng canh giấm táo
• Một quả bóng bông

Cách sử dụng

• Nhúng miếng bông vào giấm táo.
• Chà nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay của bạn.

5. Cồn xoa bóp

Cồn xoa bóp có đặc tính kháng khuẩn ^[7] có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, do đó giúp giảm mùi cơ thể.

Thành phần

• Một vài giọt cồn
• Một miếng bông

Cách sử dụng

• Lấy cồn xoa lên miếng bông.
• Chấm nó vào nách.

6. Nước ép cà chua

Cà chua có đặc tính khử trùng. Tính chất axit của cà chua cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn. ^{[số 8]} Đặc tính làm se của cà chua giúp thu nhỏ lỗ chân lông, do đó làm giảm mồ hôi.

Thành phần

• 1 quả cà chua

Cách sử dụng

• Cắt cà chua thành từng lát.
• Chà lát lên vùng da dưới cánh tay của bạn trong vài phút trước khi đi tắm.

7. Gel lô hội

Nha đam rất giàu chất chống oxy hóa. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn, ^[9] do đó giúp giảm mùi cơ thể.

Thành phần

• Gel lô hội (theo yêu cầu)

Cách sử dụng

• Lấy một ít gel lô hội trên đầu ngón tay của bạn.
• Áp dụng nó nhẹ nhàng trên nách của bạn.
• Để nó qua đêm.
• Rửa sạch nó vào buổi sáng.

8. Túi trà

Polyphenol có trong trà giúp chống lại vi khuẩn gây mùi.

Thành phần

• 4 túi trà
• 2 L nước

Cách sử dụng

• Đun sôi nước.
• Cho các túi trà vào nước sôi.
• Đổ nước này vào bồn tắm của bạn.
• Ngâm trong nước này khoảng 15 phút.
• Làm điều này 2-3 lần một tuần để có kết quả như mong muốn.

Ghi chú: Bạn có thể cho túi trà vào trong giày để khử mùi hôi của giày.

9. Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng ^[10] có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.

Thành phần

• 2 giọt dầu cây trà
• 2 muỗng canh nước

Cách sử dụng

• Trộn dầu cây trà vào nước.
• Vỗ hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay của bạn.
• Sử dụng điều này hàng ngày để có kết quả mong muốn.

10. Nước hoa hồng

Nước hoa hồng có đặc tính khử trùng. Nó cũng giúp duy trì mức độ pH của cơ thể. Nó có đặc tính làm se giúp giảm kích thước lỗ chân lông, do đó làm giảm mồ hôi.

Thành phần

• 3 muỗng canh nước hoa hồng
• 1 muỗng canh giấm táo
• Một chai xịt rỗng

Cách sử dụng

• Trộn nước hoa hồng với giấm táo.
• Giữ hỗn hợp trong bình xịt.
• Xịt hỗn hợp lên nách và những vùng dễ bị mùi khác.
• Sử dụng điều này hàng ngày để có kết quả mong muốn.

11. Trà cỏ cà ri

Cỏ ca ri rất giàu chất chống oxy hóa. Nó có đặc tính kháng khuẩn giúp tránh xa vi khuẩn.

Thành phần

• 1 muỗng cà phê hạt cỏ cà ri
• 250ml nước

Cách sử dụng

• Thêm hạt cỏ cà ri vào nước.
• Đun sôi nó cho đến khi nước giảm còn một nửa.
• Uống trà này vào mỗi buổi sáng khi bụng đói.

12. Trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin E và C, ^{[mười một]} có thể giúp chống lại tác hại của các gốc tự do. Nó chứa axit tannic và có thể giúp chống lại mùi cơ thể.

Thành phần

• Một vài lá trà xanh
• Nước

Cách sử dụng

• Đun sôi một ít nước trong nồi.
• Thêm lá vào nước.
• Để nó nguội đi.
• Lọc lấy nước để loại bỏ phần lá.
• Thoa nước lên những vùng dễ đổ mồ hôi trên cơ thể.

13. Muối Epsom

Muối Epsom thải độc tố trong cơ thể ra ngoài. Nó có đặc tính kháng khuẩn do lưu huỳnh ^[12] có trong muối.

Thành phần

• 1 chén muối Epsom
• Nước tắm

Cách sử dụng

• Trộn muối Epsom vào nước tắm của bạn.
• Ngâm mình trong nước này khoảng 15-20 phút.
• Sử dụng điều này vào những ngày thay thế để có kết quả mong muốn.

14. Take Leaves

Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng của neem giúp chống lại vi khuẩn gây mùi. ^[13]

Thành phần

• Một nắm lá neem
• 1 cốc nước

Cách sử dụng

• Xay lá neem và nước để có được hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp lên những vùng dễ đổ mồ hôi trên cơ thể.
• Để nguyên cho đến khi khô.
• Rửa sạch bằng nước ấm.
• Sử dụng điều này mỗi ngày để có kết quả mong muốn.

15. Bột bắp

Bột bắp có đặc tính kháng khuẩn giúp tránh xa vi khuẩn.

Thành phần

• 1 muỗng canh bột ngô

Cách sử dụng

• Xoa bột ngô lên vùng da dưới cánh tay của bạn.
• Để lại nó trên.
• Sử dụng điều này hàng ngày để có kết quả mong muốn.

16. Khoai tây

Khoai tây có đặc tính kháng khuẩn ^[14] giúp tiêu diệt vi khuẩn. Nó cũng giúp duy trì sự cân bằng độ pH.

Thành phần

• 1 củ khoai tây

Cách sử dụng

• Cắt khoai tây thành từng lát.
• Chà lát vào nách của bạn.
• Để khô và sử dụng cách này hàng ngày để có kết quả mong muốn.

17. Cây dong riềng

Cây dong riềng giúp da không bị khô. Nó cũng có đặc tính chống viêm.

Thành phần

• Bột dong riềng

Cách sử dụng

• Đắp bột lên những vùng dễ ra mồ hôi trên cơ thể.
• Để lại nó trên.
• Sử dụng điều này mỗi ngày để có kết quả mong muốn.

18. Tỏi

Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa. ^{[mười lăm]} Nó có thể giúp bạn chống lại mùi cơ thể.

Thành phần

• Tỏi theo yêu cầu

Cách sử dụng

• Ăn vài tép tỏi hàng ngày.

19. Dầu dừa

Axit lauric có trong dầu dừa giúp tiêu diệt vi khuẩn ^[16] , từ đó giúp bạn khử mùi hôi cơ thể. Nó cũng giúp cân bằng độ pH.

Thành phần

• Dầu dừa theo yêu cầu

Cách sử dụng

• Lấy một ít dầu dừa trên đầu ngón tay của bạn.
• Nhẹ nhàng áp dụng nó trên nách của bạn.
• Để lại nó trên.

20. Tinh dầu oải hương

Tinh dầu hoa oải hương có đặc tính chống vi khuẩn và do đó nó giúp ngăn vi khuẩn tránh xa. ^[17]

Thành phần

• 4-5 giọt tinh dầu oải hương
• 1 ly nước
• 1 chai xịt rỗng

Cách sử dụng

• Trộn các giọt dầu với nước.
• Cho hỗn hợp vào bình xịt.
• Xịt nó vào nách.
• Sử dụng điều này hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.

Mẹo ngăn ngừa mùi cơ thể

• Tắm hàng ngày.
• Chà xát da nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng sau khi tắm.
• Sử dụng xà phòng diệt khuẩn. Cố gắng tránh xà phòng có thành phần hóa học càng nhiều càng tốt.
• Tẩy tế bào chết cho da và đặc biệt là vùng da dưới cánh tay ít nhất một lần một tuần.
• Sử dụng chất khử mùi lâu dài.
• Để ý những gì bạn ăn. Đảm bảo ăn ít thức ăn cay và thức ăn nặng mùi.
• Bao gồm trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống của bạn.
• Cạo sạch lông nách.
• Hãy bớt căng thẳng. Căng thẳng có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn và do đó dẫn đến mùi cơ thể.
• Uống nhiều nước.

1. [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Dấu vân tay cá nhân và giới tính trong mùi cơ thể con người. Giao diện xã hội Hoàng gia, 4 (13), 331-340.
2. [hai]Hara, T., Matsui, H., & Shimizu, H. (2014). Sự ức chế các con đường trao đổi chất của vi sinh vật ức chế sự tạo ra thành phần mùi cơ thể con người diacetyl bởi staphylococcus spp. Staphylococcus spp.
3. [3]Drake, D. (1997). Hoạt tính kháng khuẩn của baking soda. Phân tích giáo dục thường xuyên trong nha khoa. (Jamesburg, NJ: 1995). Phần bổ sung, 18 (21), S17-21.
4. [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Đánh giá định lượng axit xitric trong nước chanh, nước chanh và các sản phẩm nước hoa quả bán sẵn trên thị trường. Tạp chí Nội khoa, 22 (3), 567-570.
5. [5]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Hoạt động chống oxy hóa và chống viêm tiềm năng của các chiết xuất và công thức của trà trắng, hoa hồng và cây phỉ trên các tế bào nguyên bào sợi chính ở da của con người.
6. [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). Hiệu quả của việc sử dụng giấm táo bên ngoài đối với các triệu chứng khác nhau, đau và lo lắng về ngoại hình xã hội: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng.
7. [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999). Thuốc sát trùng và chất khử trùng: hoạt động, hành động và sức đề kháng. Đánh giá vi sinh vật lý học, 12 (1), 147-179.
8. [số 8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). Tăng cường tác dụng tăng cường sức khỏe của quả cà chua đối với thực phẩm tăng cường sinh học.
9. [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Các hoạt động kháng khuẩn và khả năng chống oxy hóa của Nha đam. Chữ cái hữu cơ và hóa dược, 3 (1), 5.
10. [10]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Dầu tràm trà (Melaleuca alternifolia): một đánh giá về tính chất kháng khuẩn và các dược tính khác. Đánh giá vi sinh vật lý học, 19 (1), 50-62.
11. [mười một]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., & Alam, M. (2012). Trà xanh: Một lợi ích cho nha chu và sức khỏe nói chung. Tạp chí của Hiệp hội Nha chu Ấn Độ, 16 (2), 161.
12. [12]Weld, J. T., & Gunther, A. (1947). Tính chất kháng khuẩn của lưu huỳnh. Tạp chí Y học Thực nghiệm, 85 (5), 531-542.
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). Một số cây thuốc có tiềm năng như một chất chống đông máu. Đánh giá củaharmacognosy, 4 (8), 136.
14. [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006). Hoạt động kháng khuẩn của các protease aspartic trong khoai tây (StAPs) liên quan đến quá trình ổn định màng. Vi sinh vật học, 152 (7), 2039-2047.
15. [mười lăm]Fialová, J., Roberts, S. C., & Havlíček, J. (2016). Tiêu thụ tỏi ảnh hưởng tích cực đến nhận thức khoái cảm về mùi cơ thể ở nách. Cảm giác thèm ăn, 97, 8-15.
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J., & Truant, J. P. (1972). Axit béo và các dẫn xuất làm chất chống vi khuẩn. Chất chống vi khuẩn và hóa trị liệu, 2 (1), 23-28.
17. [17]Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). Các hoạt động sinh học của tinh dầu oải hương. Nghiên cứu vật lý trị liệu, 16 (4), 301-308.

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Để BiếT

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web