Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Danh sách tất cả phiếu thưởng dữ liệu cấp độ đầu vào từ Reliance Jio, Airtel, Vi và BSNL
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
20 loại thực phẩm tốt nhất giúp cương cứng lâu hơn và khó hơn | BoldskyCó một tảng đá cương cứng là ước mơ của mọi đàn ông. Bạn có nghĩ rằng một sự cương cứng mạnh mẽ không cần gì nhiều hơn là kích thích? Nhưng với những nguy hiểm của cuộc sống hiện đại như căng thẳng và ngủ không đúng cách, nam giới trở nên rất khó khăn để có được và duy trì sự cương cứng. Một số nam giới cũng mắc chứng rối loạn xấu hổ được gọi là rối loạn cương dương không cho phép họ thỏa mãn bạn tình.
6 CÁCH THỔI TRÒN ĐỂ TĂNG KÍCH THƯỚC CỦA BẠN!
Bí mật để có một sự cương cứng cứng và mạnh mẽ có thể nằm ở đĩa của bạn. Một lối sống lành mạnh cùng với một số loại thực phẩm giúp cương cứng mạnh mẽ có thể giúp nhiều nam giới có một cuộc yêu thành công. Thông thường các loại thực phẩm kích thích tình dục sẽ giúp bạn cương cứng. Nhưng không phải tất cả các loại thuốc kích dục đều là thực phẩm giúp cương cứng mạnh mẽ. Thực phẩm kích thích tình dục sẽ chỉ giúp bạn cương cứng. Để duy trì nó, làm hài lòng đối tác của bạn và thậm chí để mang thai một em bé, bạn cần ăn các loại thực phẩm để cương cứng mạnh mẽ hơn.
CHÚNG TÔI CHẮC CHẮN BẠN MUỐN BIẾT: Các Mẹo Tốt Cho Sức Khỏe Để Có Được Cương Thi Mạnh Hơn
Nội tiết tố nam testosterone rất cần thiết cho một người đàn ông để có và duy trì sự cương cứng. Vì vậy, hầu hết các loại thực phẩm này giúp sản xuất nhiều testosterone hơn trong cơ thể bạn. Ngoài ra, một số thực phẩm giúp cương cứng mạnh mẽ cũng giúp tăng lưu lượng máu đến các bộ phận sinh dục. Đó cũng là một phần rất quan trọng trong cơ chế sinh sản của nam giới.
Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất để cương cứng mạnh mẽ hơn và kéo dài lâu hơn.
Hành
Hành tây về cơ bản được gọi là tốt cho tim vì chúng làm loãng máu. Khi máu của bạn trở nên loãng hơn, thể tích của nó sẽ tăng lên. Tăng lượng máu có thể giúp bạn có được sự cương cứng mạnh mẽ kéo dài trong thời gian dài.
Pasta thảo mộc
Mì ống đã làm mất lượng carbs sẽ cung cấp cho bạn năng lượng để ân ái. Các loại thảo mộc như nhục đậu khấu và ớt cayenne được thêm vào mì ống làm cho nó trở nên dễ gây kích ứng androgen hơn cho bạn.
Ớt
Cách dễ nhất để có được một 'khó khăn' là đẩy nhiều máu hơn vào các mạch máu bị phạt của bạn. Vì vậy, hãy nhớ làm thế nào mặt bạn trở nên đỏ sau khi ăn đồ cay? Ớt có tác dụng tương tự đối với bộ phận sinh dục của đàn ông.
Cà phê
Uống quá nhiều cà phê hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không thể phủ nhận một thực tế rằng caffeine mang lại cho bạn những cú hích năng lượng có thể khiến bạn kéo dài thời gian trên giường.
Cá hồi
Axit béo omega-3 có nhiều trong cá nước lạnh giúp cải thiện lưu thông máu. Nó làm cho máu ít dính hơn để bạn có thể cương cứng nhanh chóng.
Sô cô la đen
Ca cao không đường đậm là một trong những thực phẩm kích thích tình dục tốt nhất nên có trước khi ân ái. Nó khơi dậy bạn từ bên trong và đó là điều quan trọng nhất để có được sự cương cứng.
Anh đào
Chất anthocyanins có trong quả anh đào giúp làm sạch động mạch. Điều này đảm bảo rằng nguồn cung cấp máu của bạn không bị chặn để đến dương vật của bạn kịp thời. Bên cạnh đó, quả anh đào còn là thực phẩm kích thích tình dục.
Cháo
Ăn uống lành mạnh là một trong những quy tắc ngón tay cái để trở thành một người yêu tuyệt vời. Vì vậy, yến mạch tốt cho tim sẽ lấp đầy dạ dày của bạn, loại bỏ chất béo xấu và cũng giúp bạn tràn đầy năng lượng hơn trên giường.
Nghệ tây
Saffron chữa lành các cơn đau nhức trên cơ thể bạn. Do đó, nó làm cho cơ thể bạn nhạy cảm hơn với cảm giác và xúc giác. Điều này giúp nam giới cả nam và nữ đều tăng ham muốn.
hàu
Kẽm là một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết để sản xuất testosterone trong cơ thể. Trên thế giới có rất ít nguồn cung cấp kẽm tốt hơn hải sản. Vì vậy, hãy tiếp tục rưới thêm dầu hào lên thức ăn, nó sẽ giúp bạn ngon miệng hơn.
Chuối
Chuối cung cấp cho bạn một số liều lượng kali cần thiết giúp giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh và cải thiện lưu thông máu. Và với sự lưu thông máu trơn tru dẫn đến sự cương cứng mạnh mẽ hơn.
Trái thạch lựu
Quả lựu thực sự chứa nhiều sắt và giúp sản xuất các tế bào hồng cầu trong cơ thể. Bạn càng có nhiều máu, sự cứng rắn của bạn sẽ nhanh hơn và mạnh mẽ hơn.
Rượu
Rượu vang đỏ thực sự có thể hoạt động như Viagra cho bạn. Nó giúp các mạch máu của bạn mở rộng để bạn có thể cương cứng tốt hơn.
Đinh hương
Theo truyền thống, đinh hương là một phần của 'garam masala', là một sự kết hợp nóng của các loại gia vị được sử dụng để nấu ăn Ấn Độ. Đinh hương giúp tăng nhiệt độ cơ thể, đẩy nhiều máu hơn đến dương vật.
Các loại ngũ cốc
Việc cương cứng tốt hơn sẽ dễ dàng hơn khi bạn có nhiều carbs. Giờ đây, carbs không cần phải là những loại đã được đánh bóng để vỗ béo. Bạn luôn có thể có ngũ cốc nguyên hạt giúp tim khỏe mạnh.
Thảo quả
Bạch đậu khấu được sử dụng trong Ayurveda để tăng ham muốn tình dục. Nó làm tăng thêm nhiệt huyết của một người đàn ông và giúp anh ta lâu hơn trên giường.
Thịt heo
Thịt lợn rất giàu Vitamin B1 cần thiết cho phản xạ thần kinh nhanh. Hệ thống thần kinh của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bạn cương cứng và bền vững.
Dưa hấu
Dưa hấu có khả năng thư giãn hoặc làm giãn mạch máu của bạn để có thể bơm nhiều máu hơn đến bộ phận sinh dục của bạn. Vì vậy, nó là một loại trái cây tuyệt vời để có trên giường.
Trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa lành mạnh giúp làm sạch các gốc tự do khỏi cơ thể bạn. Trà xanh làm tươi mới tâm trí, cơ thể của bạn và các bộ phận thiết yếu cần thiết cho một cuộc sống tình yêu tốt đẹp.
Thì là
Thì là làm cho bạn đổ mồ hôi và giúp bạn làm sạch các chất độc ra khỏi cơ thể. Do đó, gia vị này giúp làm sạch hệ thống của bạn để bạn có thể cương cứng khỏe mạnh.
