Tìm cách hiểu rõ hơn về thiết lập mục tiêu? Có một tạp chí cho điều đó. Muốn hiểu rõ hơn về đối tác của bạn? Đúng vậy, cũng có một cuốn sổ ghi chép cho việc đó. Dưới đây là 20 công cụ viết tốt nhất cho mọi nhu cầu viết nhật ký của bạn. Nghiêm túc mà nói, tất cả chúng.
CÓ LIÊN QUAN: 8 cuốn sách tự lực thực sự đáng đọc
Amazon1. Tạp chí lưới chấm URSHINE: Tạp chí gạch đầu dòng tốt nhất
Một người mới bắt đầu viết nhật ký về viên đạn đã viết một lời ca ngợi thẳng thắn cho điều này, rằng: Các viên đạn đều, dễ nhìn và để lại một đường viền xung quanh mép trang. Các trang cũng có kích thước lớn; không quá lớn và không quá nhỏ. Tôi cũng yêu thích cái túi ở phía sau nó. Được rồi, chúng tôi rất ấn tượng. Giấy cũng chống chảy máu, vì vậy hãy tiếp tục, sử dụng bộ sưu tập Sharpies của bạn.
Amazon2. Tạp chí Lập kế hoạch Tốt nhất: Clever Fox Planner
Em bé này nên được mệnh danh là Goldilocks của các nhà hoạch định, ít nhất là theo một khách hàng hài lòng. Đó là tất cả nhờ thực tế là nó không có quá nhiều trường để điền nhưng vẫn cung cấp không gian để phản ánh các mục tiêu và ưu tiên chính của bạn trong tuần. Và bố cục đơn giản cho phép bạn xem các kế hoạch của mình cho cả tuần trên một trang mà không cảm thấy quá tải. Về cơ bản, đó là giấc mơ của mọi loại A.
Amazon3. Tạp chí nhỏ Tôi đọc gì: Tạp chí hay nhất dành cho độc giả
Bạn có biết khoảnh khắc bối rối đó khi bạn của bạn giới thiệu một cuốn sách và bạn không thể nhớ mình đã đọc nó chưa hay chỉ nhẩm tính thêm nó vào danh sách những cuốn sách sẽ mua trong tương lai? Bạn không phải lo lắng về điều đó nữa. Một người thích đọc sách giải thích, tôi đã bắt đầu sử dụng cuốn nhật ký nhỏ này hơn hai năm trước để ghi lại những cuốn sách tôi đã viết xong cũng như xếp hạng và suy nghĩ của tôi về mỗi cuốn. Hai năm sau, tôi gần như đã điền đầy đủ một cuốn nhật ký và nhận thấy điều đó thật thú vị khi quay lại và nhớ không chỉ những gì tôi đã đọc mà còn cả những suy nghĩ của tôi về những cuốn sách và tác giả khác nhau. Chuẩn bị để gây ấn tượng với tất cả bạn bè câu lạc bộ sách của bạn.
Amazon4. Những Ngày Tốt Đẹp Bắt Đầu Với Lòng Biết Ơn: Hướng dẫn 52 Tuần để Nuôi dưỡng Thái độ Biết ơn: Tạp chí về Lòng biết ơn Tốt nhất
Khi chúng ta sa lầy với những tai ương hàng ngày của mình (ugh, giao thông trên đường đi làm lần nữa ), thật dễ dàng để quên đi tất cả những gì chúng ta phải biết ơn. Mỗi tuần có một câu trích dẫn đầy cảm hứng, không gian để viết ba điều bạn biết ơn mỗi ngày và không gian để suy ngẫm về những điểm nổi bật trong tuần của bạn. Nghe khá chuẩn phải không? Không phải theo gần 600 người đánh giá nó năm sao trên Amazon. Một người phụ nữ thậm chí còn nói rằng việc viết lách ở đây hàng ngày đã thay đổi cuộc đời cô ấy.
Amazon5. Zen as F * ck: A Journal for Practice the Mindful Art of Not Giving a Sh * t: Tạp chí Chánh niệm Tốt nhất
Nếu yoga và thiền nhẹ nhàng không phải là sở thích của bạn, thì nhật ký này sẽ giúp bạn trau dồi chánh niệm theo cách riêng của mình với các hoạt động viết và mẹo thông minh. Và vâng, thề một tấn sh * t là điều đương nhiên đối với khóa học ở đây. Một người dùng viết: Tôi là một nhà trị liệu muốn có một công cụ để quản lý căng thẳng cá nhân của mình… Tính mới của nó khiến nó trở thành một món quà tuyệt vời nhưng nó có rất nhiều công cụ tốt trong đó. Nó hữu ích, đẹp đẽ và vui nhộn. Nếu nó có con dấu phê duyệt của chuyên gia, nó phải tốt.
Amazon6. Hello New Me: Tạp chí Thực phẩm và Bài tập Hàng ngày để Giúp Bạn Trở thành Phiên bản Tốt nhất của Bản thân: Tạp chí Thể dục và Dinh dưỡng Tốt nhất
Giữ các ghi chú về thể dục và dinh dưỡng có thể giống như một mục tiêu khó duy trì. Nhưng với cuốn sổ này thì không. Nó tập trung vào việc giúp bạn hình thành những thói quen lành mạnh như uống nhiều nước hơn, ngủ nhiều hơn và học cách chấp nhận và yêu cơ thể của mình ở mọi giai đoạn của cuộc hành trình.
Amazon7. Bump to Birthday: Tạp chí Mang thai và Năm đầu tiên: Tạp chí Tốt nhất dành cho Cha mẹ Mới (hoặc Mong đợi)
Chúng ta đều biết quá rõ rằng những ngày và tuần đầu tiên của việc nuôi dạy con cái trôi qua rất nhanh, nhưng có những khoảnh khắc chúng ta ước mình có thể sống lại (bạn biết đấy, trừ đi việc thiếu ngủ). Và chúng tôi cũng ước chúng tôi giữ một tạp chí năm nhất. Vì vậy, hãy học từ sai lầm của chúng tôi và đầu tư vào sai lầm này. Nó bao gồm những lời nhắc để bạn có thể phản ánh về quá trình mang thai, sinh nở và những trải nghiệm trong năm đầu tiên với con của bạn. Và tính năng chúng tôi thích nhất? Bạn được nhắc viết như thể bạn đang nói chuyện với con mình, để bạn có thể chia sẻ cuốn sách với chúng khi chúng đủ lớn để hiểu. Tôi đã nhận được món quà này như một món quà khi tôi mang thai đứa con đầu lòng và tôi rất yêu nó !! Bây giờ tôi đang mang thai đứa con thứ hai, đó là thứ đầu tiên tôi mua để bắt đầu ghi lại hành trình tuyệt vời này, một phụ nữ nói.
Amazon8. I Was Here: A Travel Journal for the Curious Minded: Tạp chí du lịch hay nhất
Đã bao nhiêu lần bạn đóng gói một cuốn nhật ký trống trong vali của mình với ý định ghi lại kỳ nghỉ của mình, chỉ để nhận ra trên chuyến bay về nhà rằng bạn chưa bao giờ sử dụng nó? Đối với chúng tôi, câu trả lời là: Cách quá nhiều lần để đếm. Nhưng điều đó sẽ không xảy ra với công cụ tiện lợi này, vì nó nhắc bạn bắt đầu viết trước khi lên đường bằng cách viết ra danh sách đóng gói của bạn và danh sách các điểm tham quan bạn muốn xem. Một người dùng chỉ ra rằng các lời nhắc đi kèm cũng giúp cho những người bắt đầu cuộc trò chuyện tuyệt vời sau chuyến đi.
Amazon9. Bắt đầu từ đâu: Tạp chí khám phá bản thân: Tạp chí hay nhất để khám phá bản thân
Như tiêu đề cho thấy, cái này được thiết kế để giúp người đọc tìm hiểu điều gì đó mới về bản thân. Mỗi trang chứa một câu trích dẫn kích thích tư duy (được vẽ bằng thiết kế màu nước đẹp mắt, BTW), theo sau là một gợi ý liên quan như nghĩ về một sự thay đổi lớn mà bạn đã trải qua và ghi lại nó ở đây. Một nhà phê bình chia sẻ một cách sâu sắc rằng, tôi đã phải vật lộn với ý thức về bản thân của mình, và tạp chí này đã mở mang tầm mắt cho những điều tôi cần tìm thấy ở bản thân. Yêu thích nó [và] thực sự giới thiệu [nó] cho bất kỳ ai cảm thấy rằng họ đã mất liên lạc với con người của họ.
Amazon10. Một dòng mỗi ngày: Cuốn sách ký ức 5 năm: Nhật ký mỗi ngày một dòng hay nhất
Nếu bạn thiếu thời gian, đây có lẽ là lựa chọn cam kết thấp nhất trên thị trường. Thật đơn giản: Mỗi ngày bạn viết một dòng suy nghĩ, bộ nhớ hoặc cập nhật trong ngày của bạn. Đó là nó. Theo kịp bài viết của bạn và bạn sẽ có thể nhìn lại và xem bạn đã nghĩ gì về ngày này ba năm trước. Mẹo chuyên nghiệp: Một bà mẹ nói rằng cô ấy sử dụng nhật ký này để theo dõi những khoảnh khắc nhỏ hàng ngày với con mình. Nó thật dễ thương?
Amazon11. The Phoenix Journal: Tạp chí tốt nhất để thiết lập mục tiêu
Đó là công cụ tốt nhất mà tôi từng sử dụng để giúp tôi có trách nhiệm tạo ra những thay đổi tích cực và quan trọng trong cuộc sống của mình. Mặc dù chỉ là một kế hoạch 12 tuần, nhưng nó đã giúp tôi bắt đầu xây dựng những thói quen tốt ngay lập tức bằng cách yêu cầu tôi tập trung vào cả mục tiêu ngắn hạn và dài hạn. Sau đó, tôi chia nhỏ các mục tiêu thành các hành động chính để thực hiện mỗi ngày và mỗi tuần, một người đạt mục tiêu giải thích. Có cần chúng ta nói thêm không?
Amazon12. Wreck This Journal: Tạp chí tốt nhất để khơi nguồn sáng tạo
Cho dù bạn là một nghệ sĩ dày dạn kinh nghiệm hay một chuyên gia về gậy (* giơ tay *), những lời nhắc này sẽ truyền cảm hứng cho bạn để suy nghĩ thấu đáo. Mỗi trang có các hướng dẫn như đổ, đổ, nhỏ giọt, nhổ, đổ các loại đồ uống có màu khác nhau vào đây hoặc cắt ngẫu nhiên một số màu từ tạp chí và dán chúng vào đây, đưa phần não bên phải của bạn vào sử dụng tốt. Một người mua hàng thậm chí còn gợi ý mua một chiếc cho bạn bè để các bạn có thể hoàn thành nhiệm vụ cùng nhau và so sánh kết quả.
Amazon13. Câu hỏi & Đáp của chúng tôi một ngày: Tạp chí 3 năm cho 2 người: Tạp chí tốt nhất cho các cặp vợ chồng
Các cặp đôi ở mọi giai đoạn đều có những điều tuyệt vời để nói về anh chàng này và chúng ta có thể hiểu tại sao. Hỏi & Đáp của chúng tôi một ngày cung cấp một truy vấn như: Bạn có thể nhớ lần cuối cùng đối tác của bạn xuất hiện trong giấc mơ không? Và sau đó cung cấp không gian cho cả hai bạn để trả lời. Bạn sẽ trả lời chính xác câu hỏi đó vào cùng một ngày trong hai năm sau đó, để bạn có thể nhìn lại và xem mình đã phát triển đến mức nào. Một phụ nữ lưu ý rằng sau khi bất chợt mua cuốn sách này như một món quà cho bạn trai của mình, việc viết vào đó đã nhanh chóng trở thành một phần yêu thích của cô ấy trong ngày.
Amazon14. Trang Rage: A Journal for the Bad Days: Tạp chí hay nhất cho những ngày tồi tệ
Tin nhanh: Viết nhật ký không nhất thiết phải có nắng và mưa. Đôi khi, thật tuyệt khi viết ra những nỗi thất vọng của bạn và (hy vọng) hãy để chúng qua đi. Trang thịnh nộ cho phép bạn làm điều đó. Nó thậm chí còn cho phép bạn đặt tên cho một lỗ A ** trong ngày và liệt kê ba điều khiến bạn muốn đấm vào gối. Vì vậy, rất hài lòng. Không phải sách dành cho trẻ em, nhưng tuyệt vời cho người lớn [sic] thề thốt có đứa trẻ bên trong thuộc loại ngổ ngáo. Này, chúng tôi sẽ lấy nó.
Amazon15. Just Between Us: Mother & Daughter: A No-Stress, No-Rules Journal: Tạp chí tốt nhất dành cho các bà mẹ và con gái
Những trang này có thể giúp điều hướng mối quan hệ rắc rối được chia sẻ bởi các bà mẹ và con gái của họ. Nó chứa đầy những lời nhắc như những điều tôi muốn nói với bạn và những điều tôi cảm thấy khó nói với bạn để giúp cải thiện giao tiếp của bạn. Và, theo một bà mẹ có con gái 10 tuổi, nó thực sự hiệu quả. Cô ấy chia sẻ, điều đó không chỉ tạo ra mối liên kết đặc biệt giữa chúng tôi mà cô ấy cảm thấy cởi mở hơn khi viết ra những câu hỏi hoặc ý tưởng để chia sẻ với tôi mà nếu không, cô ấy có thể quá xấu hổ khi chia sẻ ... Tôi cho cô ấy một ý kiến lời khuyên mà cô ấy cần hoặc chỉ cần kể cho cô ấy một câu chuyện đáng xấu hổ không kém để cô ấy không cảm thấy đơn độc.
Amazon16. Hướng tới điều tốt: Tạp chí có hướng dẫn: Tạp chí tốt nhất cho sức khỏe tinh thần
Sổ làm việc này được tạo ra bởi một nhà tâm lý học được cấp phép, vì vậy bạn biết nó là hợp pháp. Tiến sĩ Elena Welsh đã kết hợp các kỹ thuật trị liệu đã được chứng minh từ Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT), Tâm lý Tích cực và Chánh niệm để giúp người dùng đạt được sức khỏe tinh thần. Và có vẻ như cô ấy đã thành công –– những người đánh giá khẳng định rằng việc viết trong này đã giúp họ trở thành những người có suy nghĩ tích cực hơn và tăng mức độ hạnh phúc hàng ngày của họ. Có vẻ như nó đáng để thử.
Amazon17. Trò chuyện với bố tôi: Nhật ký lưu giữ những câu chuyện và kỷ niệm: Tạp chí hay nhất dành cho bố
Này, các ông bố cũng có thể viết nhật ký. (Và họ hoàn toàn Nên ). Hướng dẫn này là một cách tuyệt vời để bắt đầu. Đây cũng là một món quà tuyệt vời dành cho những ông bố nổi tiếng khó mua sắm (nhiều bài đánh giá cho rằng đó là món quà Ngày của Cha). Về cơ bản, nó chứa đầy một loạt các truy vấn siêu cụ thể, chẳng hạn như anh ấy như thế nào khi còn là một đứa trẻ? Và kỷ niệm đầu tiên của anh ấy là gì? Ý tưởng là anh ấy sẽ điền vào thông tin này, sau đó chuyển nó cho con trai mình đọc vào một ngày nào đó. Rất tiếc, chúng tôi đang hình dung các phiên liên kết đáng yêu rồi.
Amazon18. Tạp chí 3 phút biết ơn dành cho trẻ em: Tạp chí dạy trẻ em thực hành lòng biết ơn và tư duy: Tạp chí về lòng biết ơn tốt nhất cho trẻ em
Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu về lòng biết ơn và chánh niệm. Trên thực tế, bạn có thể sẽ biết ơn mà bạn đã làm. Con gái 8 tuổi của tôi nhanh chóng tiếp thu điều này và bắt đầu viết. Các nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ biết ơn sẽ tích cực hơn và ít gặp phải các vấn đề tâm lý hơn. Đây là cách tôi giúp con nhìn thấy điều tích cực và ghi nhớ những điều tốt đẹp trong ngày của con trước khi đi ngủ, một bà mẹ giải thích. Chúng tôi không thể tranh luận với điều đó.
Amazon19. Tạp chí Lo lắng: Các bài tập để xoa dịu căng thẳng và loại bỏ lo âu ở bất cứ đâu: Tạp chí tốt nhất cho chứng lo âu
Nó chứa đầy thông tin phong phú và được viết theo cách giúp một người cảm thấy họ đang làm việc riêng với tác giả, một người mắc chứng lo âu suốt đời cho biết. Điều đó khá tuyệt vời, vì tác giả là nhà tâm lý học Corinne Sweet được cấp phép. Nhật ký tự lực này bao gồm những câu trích dẫn đầy cảm hứng, các bài tập chánh niệm nhẹ nhàng và những lời nhắc nhở giúp xoa dịu những suy nghĩ lo lắng.
Amazon20. Cagie Lock Journal: Tạp chí hay nhất để sử dụng làm nhật ký
Bạn có tâm trạng để bắt đầu một cuốn nhật ký hay không? Không có phán xét nào ở đây. Đôi khi, bạn chỉ muốn có một khoảng trống để trút bầu tâm sự về người mẹ phiền phức trong dòng xe đưa đón của trường học trong khi biết rằng sẽ không có con người nào đọc được nó (ngoài bạn). Nó đi kèm với một khóa kết hợp tích hợp để đảm bảo mắt của bạn là người duy nhất nhìn thấy những trang này. Một người mua cũng đề nghị viết các mật khẩu quan trọng của bạn vào đây để bảo vệ an toàn. Thiên tài.
CÓ LIÊN QUAN: 10 ưu đãi tốt nhất trên Amazon ngay bây giờ
