Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Tình trạng chán ăn phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là trẻ em. Do đó, họ có một kiểu thù hận đối với bất kỳ loại thực phẩm nào, từ đó gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng và cuối cùng dẫn đến sức khỏe kém.
Sau đó mọi người chạy đến bác sĩ để lấy thuốc để tăng cảm giác thèm ăn. Thay vào đó, hãy làm theo một số biện pháp khắc phục tại nhà để tăng cảm giác thèm ăn và cảm nhận sự khác biệt.
Khi bạn thấy bản thân có ác cảm với thức ăn, đặc biệt là món mà bạn thường thích ăn, đó có thể là dấu hiệu rõ ràng rằng đó là do chán ăn. Thay vì coi nhẹ tình trạng này, bạn cần nghĩ ngay đến các biện pháp khắc phục để tăng cảm giác thèm ăn.
Thực phẩm để tăng cảm giác ngon miệng
Thay vì dùng thuốc, chỉ cần làm theo một số biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà để tăng cảm giác thèm ăn. Điều này sẽ giúp bạn tránh xa các tác dụng phụ của thuốc và cũng sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Chán ăn là điều rất đáng quan tâm và cần được quan tâm ngay lập tức, Nếu chỉ là do những nguyên nhân nhỏ thì các biện pháp tăng cảm giác thèm ăn tại nhà sẽ giúp ích rất nhiều. Nếu không tham gia đúng cách, nó cũng có thể dẫn đến các bệnh như cúm.
Thảo luận trong bài viết này là một số biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà để tăng cảm giác thèm ăn.
Chanh
Điều này rất tốt cho quá trình tiêu hóa. Nó loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể, do đó làm tăng ham muốn ăn uống. Vắt nước chanh vào một cốc nước. Thêm một chút muối và đường hoặc một chút mật ong và tiêu thụ vào mỗi buổi sáng.
gừng
Gừng, một phương thuốc hiệu quả để chữa chứng khó tiêu và buồn nôn, là một trong những phương thuốc tốt nhất để tăng cảm giác thèm ăn. Chỉ cần nghiền nát nó và thêm vào trà hoặc nước thịt của bạn hoặc tiêu thụ nó sống.
Quả sung
Cả sung tươi và sung khô đều là những thực phẩm giúp tăng cân và kích thích sự thèm ăn. Tiêu thụ chúng ở dạng tự nhiên hoặc dưới dạng nước trái cây hoặc thêm chúng vào món salad hoặc món tráng miệng.
ngày
Quả chà là, một chất tăng cường sự thèm ăn khác, có thể được tiêu thụ ở dạng tự nhiên hoặc có thể được thêm vào nước trái cây và món tráng miệng.
Quế
Quế, một chất kích thích cảm giác đói khác, rất tốt cho chứng buồn nôn và nôn mửa, cả hai đều gây ra do chán ăn. Bạn có thể chỉ cần tán thành bột, thêm nó vào nước thịt hoặc bánh mì nướng với một chút mật ong và đường.
Quả me
Me, một phương thuốc gia đình khác để tăng cảm giác thèm ăn, là một loại thuốc nhuận tràng rất tốt và là một chất tăng vị trong nhiều món ăn Ấn Độ. Thêm nó vào món cà ri của bạn để cải thiện tình trạng giảm cảm giác thèm ăn.
Nho
Nho chứa nước ép chua và chua nhẹ, giúp tiêu hóa và do đó cải thiện sự thèm ăn của bạn. Nên tiêu thụ nho giữa các bữa ăn để giúp cải thiện quá trình tiêu hóa.
Cây thảo linh lăng
Cỏ ca ri rất tốt để giải phóng khí bị mắc kẹt, do đó cải thiện cơn đói. Tiêu thụ một thìa cà phê bột này vào mỗi buổi sáng hoặc thêm nó vào nước thịt của bạn hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Hạt Carom
Hạt carom giúp loại bỏ đầy hơi và giúp tiêu hóa tổng thể, đồng thời làm tăng cảm giác thèm ăn. Hãy tiêu thụ món này trước mỗi bữa ăn bằng cách thêm một chút muối nếu cần, để nâng cao vị giác của bạn.
Rau mùi
Lấy khoảng 1-2 thìa nước ép từ lá rau mùi và cho người chán ăn uống mỗi ngày.
Lá bạc hà
Trộn lá bạc hà với ít sữa chua và khoảng 2-3 nhúm bột tiêu đen rồi cho người chán ăn.
tỏi
Tỏi, được sử dụng ở dạng luộc có thể cải thiện sự thèm ăn rất nhiều. Đây là biện pháp khắc phục tốt nhất để tăng cảm giác thèm ăn.
Trái thạch lựu
Đây là một loại trái cây lành mạnh khác, được biết đến với tác dụng lấy lại cảm giác thèm ăn.
Tiêu đen
Bột tiêu đen với đường thốt nốt hoặc mật ong là một chất kích thích cơn đói tuyệt vời.
Đào, Đu đủ và Jamun
Những loại trái cây này cần được tiêu thụ thường xuyên để có cảm giác thèm ăn lành mạnh.
