Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Rosacea là một chứng rối loạn da mãn tính được đặc trưng bởi tình trạng viêm, đỏ da và nổi mụn. Nó ảnh hưởng đến các khu vực xung quanh má và mũi của bạn và gây ra mụn, sưng tấy và khó chịu. [1] Thường bị nhầm lẫn là mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ có thể là nguồn gốc của sự đau khổ lớn. Nó làm xáo trộn vẻ ngoài của chúng ta và làm lung lay sự tự tin của chúng ta.
PC: Sức khỏe hàng ngày Tình trạng da cực kỳ phổ biến này không phải là một tình trạng không nên điều trị. Các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và cuối cùng, tình trạng này làm gián đoạn cuộc sống bình thường hàng ngày của bạn. Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh rosacea, nhưng với những biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống này, bạn chắc chắn có thể kiểm soát được tình trạng này. Bắt đầu!
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh Rosacea trên mặt
1. Nha đam
Là một chất chữa lành tự nhiên, lô hội có đặc tính khử trùng và chống viêm có thể làm giảm mẩn đỏ và viêm da. [hai]
Cách sử dụng
Lấy một ít gel lô hội và thoa nó lên các khu vực bị ảnh hưởng. Nếu có thể, hãy cố gắng lấy gel lô hội tươi từ lá. Để nó trên da khoảng 15-20 phút cho khô và rửa sạch bằng nước lạnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước nha đam mỗi ngày để thải độc tố ra khỏi cơ thể và bắt đầu quá trình hồi phục da.
2. Trà xanh
Trà xanh là một phương thuốc phổ biến cho nhiều vấn đề về da nghiêm trọng của bạn, bao gồm cả bệnh trứng cá đỏ. Nó có đặc tính chống oxy hóa mạnh và đặc tính chống viêm có thể làm dịu tình trạng viêm da. [3]
Cách sử dụng
Pha một tách trà xanh. Sau khi nguội một chút, hãy giữ nó trong tủ lạnh. Sau khoảng 45 phút thì lấy nước trà xanh đã ướp lạnh ra. Nhúng khăn sạch vào trà. Bây giờ, bạn lấy khăn mặt đã ngâm nước và thoa lên những vùng da bị mụn, nhẹ nhàng massage da mặt. Hãy để làn da của bạn hấp thụ sự tốt lành của trà xanh.
3. Em yêu
Mật ong là một trong những biện pháp bảo vệ tốt nhất của tự nhiên chống lại da khô và kích ứng. Các đặc tính làm mềm của mật ong giúp giữ độ ẩm trong da của bạn và giảm kích ứng trong khi các đặc tính chống viêm và khử trùng có tác dụng làm dịu da và giảm viêm. [4]
Cách sử dụng
Xoa bóp một ít mật ong trên khu vực bị ảnh hưởng trong 3-5 phút. Hãy để nó ngấm vào da của bạn và phát huy tác dụng của nó trong nửa giờ nữa. Rửa sạch bằng nước ấm và quan sát làn da của bạn trở nên tốt hơn sau mỗi lần sử dụng.
4. Tinh dầu
Các loại tinh dầu như hoa oải hương và cây trà là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh rosacea vì đặc tính chống viêm, khử trùng và chữa lành mạnh mẽ của chúng. Tuy nhiên, chúng cần được pha loãng trước khi sử dụng. [5] [6]
Cách sử dụng
Trộn 2-3 giọt tinh dầu hoa oải hương, dầu cây trà hoặc tinh dầu tầm xuân vào một muỗng canh dầu vận chuyển mà bạn chọn - dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu bơ. Áp dụng nó trên các khu vực bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ và rửa sạch vào buổi sáng.
5 Bột yến mạch
Bột yến mạch có đặc tính dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và chống viêm có khả năng làm sạch da và chống viêm. [7]
Cách sử dụng
Xay ½ chén bột yến mạch. Thêm ¼ cốc nước vào để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng dán trên các khu vực bị ảnh hưởng. Chờ 20 phút cho khô trước khi rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.
6. Giấm táo
Giấm táo được quan tâm trong việc điều trị bệnh trứng cá đỏ vì đặc tính chống viêm của nó có thể giúp giảm đau tức thì cho làn da của bạn. [số 8] Nhưng bạn phải thực sự cẩn thận trong khi xử lý giấm táo. Điều cực kỳ quan trọng là phải pha loãng giấm táo trước khi sử dụng, nếu không sẽ khiến da bạn bị bỏng. Những người có làn da nhạy cảm nên hạn chế sử dụng giấm táo hoàn toàn.
Cách sử dụng
Trộn 2 thìa giấm táo với 8 thìa nước để làm loãng nó. Nhúng khăn sạch vào dung dịch và đắp khăn đã ngâm lên vùng da bị mụn. Chờ 10 phút trước khi lấy khăn ra và rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.
7. Dưa chuột
Dưa chuột làm mát với các đặc tính làm dịu và chống viêm, cùng với hàm lượng nước cao rất phù hợp để trị mẩn đỏ và viêm da. [9]
Cách sử dụng
Cho dưa chuột vào tủ lạnh khoảng 45 phút. Vớt ra và cắt thành từng lát mỏng. Đắp các lát dưa chuột lạnh lên các khu vực bị ảnh hưởng. Để nguyên trong 10-15 phút trước khi lấy các lát ra và bắt đầu với mẻ khác. Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa hỗn hợp dưa chuột lên vùng da bị mụn và rửa sạch sau 10-15 phút.
8. Nghệ
Gia vị vàng, nghệ có chứa một thành phần hoạt chất gọi là curcumin có đặc tính chống viêm và chữa lành được chứng minh là có hiệu quả chống lại bệnh rosacea. [7]
Cách sử dụng
Thêm lượng nước vừa đủ vào bột nghệ để được hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng hỗn hợp này trên các khu vực bị ảnh hưởng và rửa sạch sau 10-15 phút.
Thay đổi lối sống để giảm bệnh Rosacea trên mặt
Ngoài các biện pháp khắc phục tại chỗ này, bạn cần thực hiện một số thay đổi lối sống để thúc đẩy quá trình và giảm bệnh rosacea trên mặt.
9. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Để giảm bệnh rosacea và duy trì nó, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống của mình theo hướng lành mạnh hơn và thực phẩm hữu cơ và ít thực phẩm chế biến. [10] Da của bạn có thể phản ứng với thực phẩm chế biến nhiều đường, nhiều dầu mỡ và gây viêm, kích ứng và mẩn đỏ. Thực phẩm chống viêm như gừng, tỏi, trà xanh, nghệ và hành tây đặc biệt hữu ích trong việc giảm sưng và ngứa. Cố gắng kết hợp trong chế độ ăn uống của bạn các loại rau lá xanh và trái cây vì chúng giàu chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh như dầu dừa và bơ giúp điều chỉnh căng thẳng và kích thích tố để chống viêm. Giảm lượng caffein và rượu cũng giúp kiểm soát bệnh rosacea.
10. Giảm căng thẳng
Căng thẳng là một trong những tác nhân chính gây ra bệnh rosacea. Căng thẳng làm ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi của da và chống lại chứng viêm, khiến bệnh trứng cá đỏ bùng phát. Làn da của bạn cần bạn nghỉ một chút thời gian khỏi lịch trình bận rộn của mình và thực hiện một số hoạt động giúp thư giãn đầu óc và giảm căng thẳng. Bạn có thể thiền và yoga để giúp kiểm soát căng thẳng của mình. Ngủ đủ 8 tiếng cũng cần thiết để giúp chữa lành làn da của bạn. [mười một]
11. Mang SPF thường xuyên
Tác hại của ánh nắng mặt trời mà hàng triệu người trên thế giới phải đối mặt. Tiếp xúc quá nhiều với các tia có hại của mặt trời có thể làm tổn thương da của bạn, gây cháy nắng, mẩn đỏ, viêm và kích ứng. Giảm kích ứng da là một bước quan trọng trong việc giảm và kiểm soát bệnh rosacea. Ngoài thói quen chăm sóc da vững chắc, hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30. [mười một]
12. Hướng tới Mỹ phẩm Tự nhiên
Các sản phẩm mỹ phẩm thực tế chứa đầy hóa chất làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn. Bạn phải thực sự cẩn thận với các sản phẩm bạn sử dụng trên da để giảm kích ứng. Mua sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm với các thành phần tự nhiên dịu nhẹ cho làn da của bạn. Các sản phẩm mỹ phẩm có sắc xanh đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc cải thiện phản ứng của da với các biện pháp khắc phục mà bạn sử dụng. [12]
