Nhóm của chúng tôi tận tâm tìm kiếm và cho bạn biết thêm về các sản phẩm và ưu đãi mà chúng tôi yêu thích. Nếu bạn cũng yêu thích chúng và quyết định mua hàng qua các liên kết bên dưới, chúng tôi có thể nhận được hoa hồng. Giá cả sẵn có và có thể thay đổi.
Năm 2020 đã đủ căng thẳng, nhưng việc tìm kiếm những món quà tuyệt vời không nhất thiết phải như vậy. Hãy xem hướng dẫn về quà tặng của In The Know để giúp việc mua sắm trong kỳ nghỉ cho mọi người trong cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Nếu bạn cần mua sắm trong kỳ nghỉ cho một người dậy sớm để chạy bộ hoặc luôn đăng những bức ảnh tự sướng đẫm mồ hôi trên Instagram, thì bạn thật may mắn. Với việc các phòng tập thể dục đóng cửa và mọi người thực hiện giãn cách xã hội, đã có sự gia tăng đột biến các sản phẩm thể dục tại nhà trong năm nay — và nhiều sản phẩm sẽ tạo nên những món quà tuyệt vời.
Hãy xem những món quà thể dục tốt nhất này để tặng người thân yêu của bạn, người không bao giờ bỏ lỡ buổi tập luyện. Một số đề xuất này là cảm giác lan truyền, trong khi những đề xuất khác đã được biên tập viên kiểm tra và phê duyệt. Nhưng tất cả sẽ thử thách sức mạnh thể chất (và tinh thần) của một người.
1. Lắc tay Bala 2 l b. tạ ,
Tín dụng: Bandier
Cách dễ nhất để thêm cường độ cho bất kỳ bài tập nào là thêm lực cản. Với lắc tay bala , bạn có thể thêm lực cản ở dạng tạ 2 lb. Đeo chúng trên cổ tay hoặc mắt cá chân của bạn để thực hiện nhiều bài tập khác nhau.
2. Đèn LED dây thông minh Tangram ,
Tín dụng: Bandier
Nhảy dây là một bài tập tim mạch tuyệt vời và dây nhảy thông minh này làm cho nó thú vị hơn một chút. Các SmartRope LED của Tangram kết nối với một ứng dụng di động miễn phí theo dõi số lần nhảy của bạn, lượng calo được đốt cháy, thời gian tập luyện và tập luyện ngắt quãng.
3. đầy màu sắckoala cao – Quần tập yoga có eo ,
Tín dụng: Amazon
Những thứ bán chạy nhất trên Amazon quần yoga đã lan truyền trên TikTok như một bản dupe của Lululemon. Các biên tập viên của Three In The Know gần đây đã dùng thử chúng , tất cả đều tán thưởng chất liệu vải mềm mại như bơ co giãn và cạp cao liền mảnh. Và về giá cả, bạn không thể đánh bại họ.
4. Theragun Mini (ĐỎ) , 9
Tín dụng: Therabody
Theragun là một thiết bị mát-xa gõ mà bạn có thể sử dụng để điều trị đau cơ. Không chỉ vậy, bạn còn có thể sử dụng tiện ích này để khởi động trước khi tập luyện và hạ nhiệt sau đó. Theragun di động nhất (và rẻ nhất) của Therabody là phiên bản nhỏ . So với các mô hình chuyên nghiệp lớn hơn, đắt tiền hơn, mini vẫn có một cú đấm lớn với ba tốc độ và thời lượng pin 150 phút. Nó có màu đen hoặc đỏ.
(Ghi chú của người biên tập: Theragun mini là một công cụ thay đổi cuộc chơi trong quá trình luyện tập marathon của tôi. Ngoài ra, nó còn rất tốt để điều trị các cơ bị cứng do ngồi trên ghế dài khi làm việc ở nhà.)
5. Bình nước tạo động lực BuildLife 1 gallon , ,96
Tín dụng: Amazon
Uống nước là điều cần thiết, đặc biệt là khi nói đến thể dục. Tiến sĩ Alok Patel nói với In The Know trong một tập của phòng thí nghiệm sức khỏe . Và đối với các loại thể hình ngoài kia, nó sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo. Và chai nước này sẽ giúp bất cứ ai giữ cho quá trình hydrat hóa của họ đi đúng hướng.
6. Xe đạp xoay Myxfitness , ,199 (Orig. ,299)
Tín dụng: MYXfitness
Các xe đạp thể dục MYX đối thủ với mô hình nổi tiếng của Peloton, cung cấp các lớp học ảo thông qua màn hình gắn vào xe đạp — nhưng chi phí thấp hơn rất nhiều . Sử dụng xe đạp để tham gia các lớp học xoay tròn và sau đó xoay màn hình trong khi bạn tập luyện sức mạnh, yoga, kéo dài, các lớp HIIT, v.v. trên sàn.
7. Garmin Venu Sq. Đồng hồ thông minh (Phiên bản âm nhạc) , 9,99
Tín dụng: Garmin
Đồng hồ thông minh và thiết bị theo dõi thể dục mới nhất của Garmin là Hãy đến Sq. , theo dõi sức khỏe hàng ngày. Nó có một GPS tích hợp để theo dõi dặm và bước, cũng như các tính năng khác để theo dõi nhịp tim, lượng nước, hơi thở mỗi phút, mức độ căng thẳng, chu kỳ kinh nguyệt và năng lượng. Đồng hồ cũng có hơn 20 ứng dụng thể thao cài sẵn và các bài tập luyện được tải sẵn. Ngoài ra, nó thậm chí có thể được sử dụng để thanh toán cho những thứ đang di chuyển.
Các phiên bản gốc có giá 9,99 , nhưng bản nhạc tốn thêm khoảng 50 đô la, cho phép bạn kết nối đồng hồ của mình với Spotify, Amazon Music và Deezer. Ngoài ra, bạn có thể tải xuống danh sách phát để có thể tập luyện mà không cần cầm điện thoại .
số 8. Giá treo tạ Gaiam MỘT Bộ tạ tay thứ nd , ,98
Tín dụng: Gaia
Do việc kiểm dịch khiến dụng cụ tập thể dục tại nhà cháy hàng nên tạ đặc biệt khó tìm. May mắn thay, Gaiam gần đây bổ sung tạ tay trực tuyến , bán cái này bộ tạ tiện dụng - bao gồm cả 3 lbs. bộ, 5 lbs. bộ và 8 lbs. bộ - và một cái giá để giữ tất cả chúng. Bạn cũng có thể mua tạ cá nhân với nhiều kích cỡ bắt đầu từ ,98.
9. nước suối Giày chạy bộ Adrenaline GTS 20 , 9,99
Tín dụng: Đồ thể thao của Dick
Các vận động viên marathon chuyên nghiệp như Desiree Linden (người chiến thắng giải Boston Marathon 2018) và Shadrack Biwott (vận động viên chạy hàng đầu của Mỹ tại Boston năm 2017 và 2018) đi giày Brooks, vì vậy thật công bằng khi nói rằng thương hiệu này tạo ra Thực ra giày chạy tốt.
Giày Adrenaline GTS 20 cung cấp hỗ trợ và đệm để chạy mượt mà, nhẹ nhàng hơn. Những đôi giày cũng có những gì thương hiệu gọi là Hướng dẫnRails , giúp kiểm soát chuyển động bổ sung và giúp ngăn ngừa chấn thương đầu gối.
10. Thiết bị Hyfit 1 , 0 (Orig. 9)
Tín dụng: Hyfit
Nếu bạn biết ai đó đang tìm cách xây dựng một phòng tập thể dục tại nhà tốt hơn, Hyfit's Gear 1 là món quà hoàn hảo. Gear 1 là hệ thống dây kháng lực rèn luyện sức mạnh thông minh đầu tiên kết nối với một ứng dụng di động để cung cấp các bài tập luyện được cá nhân hóa và theo dõi thể lực. Nó nhỏ và di động, vì vậy bạn có thể mang theo khi di chuyển hoặc sử dụng trong căn hộ có ít không gian.
Gear 1 bao gồm hai dây đeo có thiết bị theo dõi thể dục tích hợp, neo để buộc vào cửa và các đồ vật khác, dây đeo cổ tay và mắt cá chân cũng như cáp sạc.
mười một. Plankster di động tàng hình , 9
Tín dụng: Stealth Fitness
Thời gian dường như trôi chậm lại khi bạn plank, nhưng thiết bị thể dục này có thể giúp thời gian trôi qua nhanh hơn. Các Plankster di động tàng hình là một thiết bị luyện tập thể dục cốt lõi có thể biến plank thành một trò chơi trên điện thoại của bạn. Nó sử dụng sức mạnh cốt lõi của bạn để kiểm soát hành động trên màn hình điện thoại di động của bạn bằng một ứng dụng miễn phí bao gồm bốn trò chơi (không cần đăng ký). Tất cả những gì bạn cần là ba phút và cơ bụng của bạn sẽ có cảm giác như đang bốc cháy.
Nếu bạn thích câu chuyện này, hãy xem những năm danh sách phát tập luyện được tuyển chọn mà chúng tôi không thể ngừng nghe .
Thông tin thêm từ In The Know:
15 ngọn nến êm dịu giúp cải thiện tâm trạng và lấp đầy không gian của bạn
Trò chơi Disney Parks Monopoly đã bán hết cuối cùng đã có hàng trở lại
Những quả bí ngô nhung đã gây sốt ngay lập tức trên Amazon vào năm ngoái đã trở lại
