Chống ho và nhiễm trùng cổ họng
Trong mùa đông và gió mùa, người ta dễ bị ho và đau họng. Mật ong được coi là một phương pháp chữa bệnh tự nhiên cho bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Nó có đặc tính chống vi khuẩn và chống oxy hóa có thể chống ho .
Giúp giảm cân
Vì mật ong là một chất làm ngọt tự nhiên, bạn có thể pha đường với mật ong. Mật ong có các axit amin, khoáng chất và vitamin giúp hấp thụ cholesterol và chất béo, do đó ngăn ngừa tăng cân. Uống hỗn hợp mật ong và nước ấm ngay khi thức dậy vào buổi sáng khi bụng đói để có kết quả tốt nhất. Nó giúp bạn duy trì năng lượng và kiềm hóa.
Da trở nên sạch sẽ và thông thoáng
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, nó giúp giữ cho làn da sạch sẽ và thông thoáng. Khi trộn với chanh, hỗn hợp này giúp lọc máu và tăng sản xuất các tế bào máu.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Mật ong hữu cơ hoặc mật ong thô có một lượng lớn khoáng chất, enzym và vitamin giúp bảo vệ chống lại vi khuẩn. Là một chất chống oxy hóa mạnh, mật ong cũng giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể.
Cải thiện tiêu hóa
Khi mật ong được hòa tan trong nước, nó giúp chữa chứng khó tiêu (có tính axit hoặc khó chịu trong dạ dày) bằng cách làm giảm sự di chuyển của thức ăn. Nó cũng giúp trung hòa các khí sinh ra trong cơ thể.
Làm dịu dị ứng
Nước ấm với mật ong giữ cho bạn đủ nước, đặc biệt là khi bạn kết hợp ít nhất ba lần một ngày. Nó không phải là cách chữa khỏi bệnh dị ứng của bạn, nhưng nó sẽ làm giảm các triệu chứng dị ứng và giúp bạn thư giãn.
