Gần đây, chúng tôi đã thấy rất nhiều sản phẩm được cho là giúp giải độc da đầu của bạn, điều này khiến chúng tôi suy nghĩ: Chính xác thì Là giải độc da đầu và ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc như thế nào?
Tóc khỏe bắt đầu từ một da đầu khỏe mạnh, bởi vì nó mang lại cho tóc bạn nền tảng tốt nhất có thể để phát triển, giải thích Diane Stevens , một nhà tạo mẫu tóc và chủ sở hữu của Cole Stevens Salon ở Maryland. Cô cho biết thêm: Giải độc da đầu về cơ bản là làm sạch sâu da đầu để giải phóng các nang lông và cân bằng lại độ pH của da để tạo ra một môi trường tốt hơn cho tóc khỏe mạnh.
Cũng giống như bạn muốn tẩy tế bào chết trên da mặt của mình theo thời gian, bạn cũng muốn chăm sóc tương tự cho da trên đầu (hay còn gọi là da đầu của bạn).
Khi bị viêm da đầu có thể khiến tóc bị rụng. Có lẽ nguyên nhân phổ biến nhất của viêm da đầu là viêm da tiết bã (gàu), thường là do sự phát triển quá mức của nấm men trên da đầu, giải thích Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, và một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Thành phố New York. Nấm men phát triển mạnh trong môi trường dầu, do đó, giữ cho da đầu của bạn sạch sẽ và không bị tích tụ sản phẩm có thể làm giảm viêm da đầu, do đó giảm nguy cơ rụng tóc liên quan. Ngoài ra, việc loại bỏ chất tích tụ có thể giúp tóc bạn dễ quản lý hơn và phục hồi độ bóng mượt, cô ấy nói thêm.
OK, nói một cách đơn giản, giải độc da đầu là gì?
Cả Stevens và Murphy-Rose đều định nghĩa giải độc da đầu là cách làm sạch sâu da đầu của bạn.
Murphy-Rose cho biết, chức năng chính của nó là làm giảm bất kỳ chất cặn bã nào còn sót lại từ các sản phẩm làm tóc, ô nhiễm, nước cứng, dầu và tế bào da chết.
Một lần nữa, điều này rất quan trọng vì có các nang lông rõ ràng sẽ tạo ra môi trường tốt hơn cho tóc khỏe mạnh.
Một số dấu hiệu bạn có thể cần giải độc da đầu là gì?
Murphy-Rose cho biết sự tích tụ và mảnh vụn có thể gây bong tróc da và ngứa, đây có thể là những dấu hiệu cho thấy cần phải làm sạch sâu hơn. Ngoài ra, nếu tóc của bạn bắt đầu có cảm giác bết dính hoặc dường như không đáp ứng tốt với thói quen gội đầu thường xuyên của bạn, thì đó có thể là lúc bạn cần phải cai nghiện.
Làm thế nào để bạn giải độc da đầu của bạn?
Có nhiều thành phần có thể giúp làm sạch da đầu của bạn và chúng phát huy tác dụng tốt nhất khi được sử dụng kết hợp với nhau, Murphy-Rose khuyên. Một số thành phần phổ biến được sử dụng trong các liệu pháp làm sạch da đầu bao gồm:
Murphy-Rose khuyên bạn nên sử dụng dầu gội làm sạch hoặc tẩy tế bào chết và làm sạch hai lần. Làm ướt tóc trước khi thoa một lượng nhỏ dầu gội làm sạch vào da đầu để tạo bọt. Chú ý xoa bóp dầu gội bằng các miếng đầu ngón tay. Mọi người có xu hướng tập trung vào việc gội đầu tóc thay vì tập trung sự chú ý của họ vào da đầu , đó là nơi mà bất kỳ sự tích tụ nào có xu hướng xảy ra.
Gội sạch các chất nhờn, sau đó lặp lại, nhưng lần này để dầu gội trong vài phút trước khi gội sạch. Điều chỉnh độ dài giữa và ngọn tóc của bạn và xả bằng nước mát để giúp lớp biểu bì của tóc không bị dính lại.
Bạn nên giải độc da đầu bao lâu một lần?
Stevens cho biết để có sức khỏe da đầu tối ưu, tôi khuyên bạn nên thực hiện giải độc da đầu từ 4 đến 6 tuần. Đối với một số người, bạn có thể thấy rằng bạn cần làm sạch sâu hơn một đến hai lần một tháng. Một lần nữa, nếu bạn nhận thấy tóc bong tróc nhiều hơn, ngứa hoặc nặng hơn, bạn sẽ biết đã đến lúc.
Như Murphy-Rose giải thích, tần suất bạn có thể cần giải độc da đầu phụ thuộc vào một số yếu tố sẽ khác nhau ở mỗi người như tần suất gội đầu, da đầu nhờn ra sao, liệu bạn có sống ở khu vực có mức độ ô nhiễm và lượng sản phẩm tóc bạn thường sử dụng (nếu có).
Có bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào cần xem xét để giải độc da đầu của bạn không?
Murphy-Rose lưu ý một số thành phần giúp giải độc da đầu của bạn có thể gây kích ứng và quá khô — đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm. Ví dụ, axit salicylic là một thành phần tuyệt vời để tẩy tế bào chết cho da đầu nhưng có thể quá khắc nghiệt đối với một số người. Lần đầu tiên bạn dùng thử một sản phẩm mới, hãy thử một miếng dán trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng nó trên khắp da đầu của bạn.
Stevens nói: Đừng tẩy da đầu vào cùng ngày bạn nhuộm tóc. Nó có thể loại bỏ thuốc nhuộm khỏi các sợi tóc của bạn. Stevens cũng khuyên rằng bạn không nên để kiểu tóc tạo quá nhiều sức căng trên da đầu (tức là búi chặt, buộc cao đuôi ngựa hoặc thắt bím) vào ngày bạn thực hiện quá trình cai nghiện.
Một số thành phần tự nhiên tốt để giải độc da đầu của bạn là gì?
Stevens chia sẻ: Dầu bạc hà, dầu cây trà, dầu hương thảo, dầu thầu dầu là những thành phần tự nhiên có thể giúp làm sạch và cân bằng da đầu của bạn. Nhưng hãy nhớ sử dụng những loại dầu này trong vòng 24 giờ trước khi gội đầu vì bạn không muốn để chúng trên da đầu lâu hơn.
Các thành phần tự nhiên khác có thể giúp làm sạch da đầu bao gồm:
Một số liệu pháp thẩm mỹ viện để giải độc da đầu của bạn là gì?
Bạn có thể đi vào và tiệm Nioxin Stevens cho biết đối với phương pháp điều trị Dermabrasion, giống như một phương pháp lột tẩy da đầu bằng hóa chất. Nó loại bỏ các tế bào da chết ở mức độ sâu hơn với sự giúp đỡ và giám sát của một nhà tạo mẫu chuyên nghiệp, cô ấy nói thêm.
Sản phẩm hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết cho da đầu tốt nhất để mua là gì?
Ngoài việc làm rõ các loại dầu gội, còn có nhiều phương pháp điều trị và tẩy tế bào chết cho da đầu khác nhau mà chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn ngay bây giờ.
Sephora 1. Dầu gội Ouai Detox
Murphy-Rose thích dầu gội giải độc này vì nó có chứa giấm táo để làm sạch da đầu của bạn cộng với keratin giúp tóc chắc khỏe.
Sephora 2. Dầu gội giải độc ba lần Living Proof Perfect Hair Day ™
Murphy-Rose chia sẻ: Dầu gội này là một sản phẩm sạch, an toàn cho tóc đã qua xử lý hóa chất và thậm chí còn đi kèm với que thử nước cứng.
Amazon 3. Bộ hệ thống giảm đau da đầu Nioxin
Bộ dụng cụ này rất tốt cho những người có và da đầu bong tróc. Stevens cho biết nó có chứa lô hội để làm dịu. Hệ thống ba phần bao gồm dầu gội đầu, dầu xả (bạn sử dụng cho cả da đầu và độ dài của tóc) và huyết thanh để lại.
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Scrub Shampoo
Than khử độc và dầu dừa dưỡng ẩm kết hợp với nhau để loại bỏ sự tích tụ mà không làm khô da đầu. Thêm vào đó là bộ ba tinh dầu bạc hà, bạc hà và cây trà giúp làm dịu mọi cơn ngứa và kích ứng (và làm sạch mọi gàu khó chịu đi kèm).
Ulta Beauty 5. DpHUE Apple Cider Vinegar Scrub Scalp With Pink Himalayan Sea Salt
Nếu bạn đã từng thử nước súc miệng bằng giấm táo, thì loại nước tẩy tế bào chết này tương tự như vậy, nhưng bạn sẽ không có mùi như nước xốt salad cho cả ngày. Nó được pha chế với ACV để làm rõ và cân bằng độ pH của da đầu và muối biển để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và loại bỏ bất kỳ chất tích tụ nào bám trên bề mặt. (Hãy yên tâm, nó sẽ không làm mất màu trong quá trình này.)
CÓ LIÊN QUAN: Thực sự thì bạn nên gội đầu bao lâu một lần? Một nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng cân bằng
