Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Đã làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Bạn có sợ bị đi ngoài phân lỏng hoặc tiêu chảy có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn không? Nếu có, thì có một số loại thực phẩm phổ biến nhất định bạn phải tránh, chúng được biết là gây ra tình trạng đi ngoài lỏng ở nhiều người.
Hãy tưởng tượng bạn đang ở giữa một cuộc họp quan trọng và đột nhiên phát hiện ra rằng bạn đã bị ảnh hưởng bởi chuyển động lỏng lẻo! Nó có thể là khá tệ, phải không?
Đi ngoài phân lỏng hay còn gọi là tiêu chảy, là tình trạng phân đặc quánh, có nhiều nước và tần suất đi vệ sinh của bạn cũng tăng lên.
Chuyển động lỏng lẻo có thể khá nguy hiểm, vì chúng có thể dẫn đến mất nước khi không được điều trị đúng lúc.
Vận động lỏng lẻo có thể dẫn đến cạn kiệt chất lỏng và chất điện giải từ cơ thể và nó cũng đào thải các chất dinh dưỡng cần thiết, do đó làm cho người bệnh yếu hơn.
Vì vậy, nếu bạn muốn tránh bị ảnh hưởng bởi các cử động lỏng lẻo, hãy tránh xa những thực phẩm này.
1. Thực phẩm không đường
Thực phẩm sử dụng các chất thay thế cho đường, chẳng hạn như sucrose, sorbitol, v.v., có thể góp phần làm rối loạn các enzym trong ruột của bạn, gây ra chuyển động lỏng lẻo.
2. Cà phê
Uống quá nhiều cà phê cũng có thể gây ra chuyển động lỏng lẻo, vì caffeine có thể khiến ruột co bóp dễ dàng và nhanh chóng hơn.
3. Rượu
Cũng phải tránh uống rượu nếu bạn muốn tránh bị tiêu chảy thường xuyên, vì rượu có tính axit và gây khó chịu cho ruột.
4. Sản phẩm từ sữa
Các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát, v.v., cũng có liên quan đến việc gây ra chuyển động lỏng lẻo, đặc biệt là nếu người đó thậm chí không dung nạp lactose một chút.
5. Bánh mì trắng
Mặc dù bánh mì có liên quan đến táo bón nhiều hơn là tiêu chảy, nhưng nó cũng có thể gây ra chuyển động lỏng lẻo ở một số người, nếu họ nhạy cảm với gluten.
6. Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh, chẳng hạn như thịt, pizza, bánh mì kẹp thịt, v.v., có thể cực kỳ không tốt cho sức khỏe và chứa nhiều độc tố có thể gây ra tình trạng đi cầu lỏng lẻo.
7. Chất xơ
Nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau bina, rau lá xanh, táo, v.v. hàng ngày, bạn có thể bị phân lỏng.
