Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Anirban Lahiri tự tin trước RBC Heritage
- Shah Rukh Khan tự kiểm dịch sau khi các thành viên phi hành đoàn của Pathan xét nghiệm dương tính với COVID-19
- Thiếu hụt không phải là vấn đề: Bộ Y tế đưa ra tuyên bố về việc 'quản lý sai' vắc xin COVID
- Danh sách tất cả phiếu thưởng dữ liệu cấp độ đầu vào từ Reliance Jio, Airtel, Vi và BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Bạn đi mua sắm quần áo, thử một tấn quần áo, trước đây là cỡ của bạn và không có cái nào vừa với bây giờ!
Thật là bực bội, phải không? Tăng cân có thể khiến một người cảm thấy vô cùng mất tự tin, chưa kể đến những rủi ro sức khỏe mà nó gây ra.
Trong xã hội ngày nay, nơi mà mảnh mai đang là xu hướng, thì việc thừa cân có thể khiến bạn khá xấu hổ.
Cũng đọc: Cách uống nước và giảm cân
Ngoài ra, thừa cân hoặc béo phì có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng và có thể làm phát sinh các rối loạn khác như đau khớp, cholesterol, huyết áp, tiểu đường, bệnh mạch vành, v.v.
Vì vậy, việc duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng là rất quan trọng, ngay cả khi quá trình giảm cân ban đầu có vẻ khó khăn.
Tăng cân có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như ăn uống thiếu chất, lười vận động, mất cân bằng nội tiết tố, di truyền ... Dù lý do là gì, nếu chúng ta quyết tâm đạt được cân nặng hợp lý thì chắc chắn không quá khó.
Thay đổi lối sống nhất định có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn có thể bắt đầu quá trình ngay tại nhà!
Cũng đọc: Thủ thuật tinh thần để giảm cân chỉ trong một tháng
Có rất nhiều thành phần tự nhiên giúp giảm cân. Bạn có biết rằng uống nước ép cà chua mỗi ngày trong vòng 2 tháng có thể giúp bạn thon gọn đáng kể không? Vâng, nó là có thể!
Hãy thử công thức nước ép cà chua tự làm này thường xuyên trong vòng 2 tháng, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục để có được vóc dáng cân đối.
Công thức để làm thức uống cà chua
Thành phần yêu cầu: Cà chua, mật ong và hạt tiêu đen
Chứa nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất, cà chua được biết đến là một trong những nguyên liệu tự nhiên chính giúp giảm cân. Cùng với chất chống oxy hóa, cà chua cũng chứa vitamin C và các chất dinh dưỡng thực vật giúp các tế bào mỡ trong cơ thể dễ bị phân hủy.
Ngoài ra, các axit amin có trong cà chua có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó đốt cháy chất béo nhanh hơn rất nhiều. Hạt tiêu đen cũng được biết là có đặc tính đốt cháy chất béo.
Thức uống này cũng chứa mật ong, một thành phần khác giúp loại bỏ chất béo và độc tố ra khỏi cơ thể. Thức uống này cũng có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể một cách hiệu quả nếu sử dụng thường xuyên.
Phương pháp chuẩn bị
- Lấy 2 quả cà chua chín, nghiền nát để lấy nước cốt cho vào máy xay sinh tố.
