Ăn rau có thể là một lực cản hoàn toàn, bất kể bạn bao nhiêu tuổi.
Jane Stine, một blogger về nuôi dạy con cái, đã chia sẻ một mẹo sáng tạo mà cô ấy sử dụng để khiến cậu con trai 3 tuổi của mình hào hứng với việc ăn rau.
Cô ấy được chia sẻ trên Facebook rằng cô ấy mang một chồng nhãn dán đầy màu sắc đến cửa hàng và ngay lập tức dán chúng lên các loại trái cây và rau quả ở khắp cửa hàng. Trẻ mới biết đi tự nhiên bị thu hút bởi những thực phẩm đó.
Hôm nay chúng ta có bí đao spaghetti nhãn hiệu Winnie the Pooh, Stine viết. Nó hoàn toàn phù hợp với bông cải xanh Toy Story.
Bằng chứng khoa học thực sự ủng hộ phương pháp của Stine.
MỘT Nghiên cứu năm 2012 từ Đại học Cornell nhận thấy trẻ em có khả năng ăn táo hơn bánh quy cao hơn 40% khi trái cây có nhãn dán Elmo nhiều màu sắc trên đó.
Trẻ em không phải là những người duy nhất bị thúc đẩy bởi những thứ có màu sắc rực rỡ — toàn bộ nhánh của một nghiên cứu khoa học, tâm lý màu sắc, tập trung vào cách các màu sắc khác nhau ảnh hưởng đến hành vi của con người ở mọi lứa tuổi.
Vì vậy, lần tới khi bạn gặp khó khăn trong việc thêm rau xanh hoặc các loại thực phẩm kém thú vị khác vào chế độ ăn uống của mình và nhãn dán không phải là một phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy cân nhắc sử dụng bộ đồ ăn có màu sắc rực rỡ để làm cho toàn bộ quá trình trở nên thú vị hơn một chút.
Thêm để đọc:
Giữ cho em bé của bạn luôn bận rộn với những bộ đồ chơi được xếp hạng hàng đầu này
Giá đỡ điện thoại từ tính trị giá 10 đô la này có hơn 10.000 đánh giá 5 sao
Chiếc bật lửa sạc USB này giúp loại bỏ sự cần thiết của diêm
