Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ của họ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Hầu hết phụ nữ đều rất lo lắng về sự thay đổi hình thể của mình khi mang thai. Họ cảm thấy phiền lòng về việc họ tăng cân và cũng có bộ ngực phì đại. Mặc dù bạn vẫn có thể cố gắng giảm mỡ bụng sau khi mang thai, nhưng việc giảm kích thước ngực sẽ hơi khó. Đó là lý do tại sao việc xoa bóp ngực khi mang thai thực sự rất cần thiết.
Có rất nhiều lợi ích của việc xoa bóp ngực khi mang thai. Mát xa ngực giúp da bạn nở ra và cũng làm dịu ngực bị đau. Ngoài ra còn có những ưu điểm khác của việc xoa bóp ngực khi mang thai. Ví dụ, massage ngực cũng ngăn ngừa rạn da.
Dưới đây là một số lý do chính tại sao việc xoa bóp ngực khi mang thai là hoàn toàn cần thiết.
Vết rạn da
Khi bạn tăng cân và các cơ tiết sữa to ra, vùng da trên ngực của bạn sẽ bị kéo căng ra. Sử dụng một số loại tinh dầu cần thiết cho cơ thể như dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu và xoa bóp ngực khi mang thai sẽ giúp bạn ngăn ngừa các vết rạn trên ngực.
Giảm đau
Trong thời kỳ mang thai, các tuyến vú của bạn đã hoạt động tốt. Đó là một trong những nguyên nhân khiến ngực bạn ngày càng to ra. Sự phì đại này gây ra cảm giác đau và nhức ở vú. Mát-xa ngực thư giãn dễ chịu có thể giúp bạn giảm đau và khó chịu.
Ngứa
Khi da bị kéo căng đến giới hạn tối đa, nó rất dễ bị gãy. Không có gì lạ khi bạn có cảm giác mẩn đỏ và ngứa ngáy dưới vú khi mang thai. Vì vậy, xoa bóp ngực khi mang thai sẽ ngăn ngừa cảm giác ngứa ngáy này vì nó giữ cho làn da của bạn mềm mại.
Mở rộng núm vú
Núm vú của bạn cũng sẽ to ra một cách tự nhiên cùng với phần còn lại của vú. Tuy nhiên, đôi khi xoa bóp sẽ giúp mở rộng núm vú hơn nữa. Kích thước núm vú lớn hơn giúp bạn trong khi cho con bú. Nếu núm vú quá nhỏ, trẻ sẽ khó bú sữa.
Điểm đến Lưu ý: Bạn phải nhớ một điểm quan trọng khi xoa bóp ngực khi mang thai trong thời gian này, ngực của bạn có xu hướng chảy xệ. Vì vậy, hãy luôn thực hiện massage ngực theo hướng đi lên. Không bao giờ kéo ngực của bạn xuống trong khi mát-xa. Điều này giúp nâng cao lòng của bạn.
Trên đây là một số lợi ích của việc xoa bóp ngực khi mang thai.
