Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ của họ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Đã bao giờ được yêu cầu ngủ trên sàn nhà? Phản ứng đầu tiên của bạn trước một yêu cầu như vậy là gì? Vâng, lý tưởng nhất là các bạn đã dành cả đời trên những tấm nệm dày trên cũi. Ngủ trên sàn nhà có vẻ là một ý tưởng đáng sợ. Nhưng khi một yêu cầu như vậy được yêu cầu, đặc biệt là trong mùa đông, bạn không biết nên nói đồng ý hay bỏ chạy. Sàn nhà lạnh và gió lạnh làm bạn sợ hãi về đêm kinh khủng phía trước. Tuy nhiên, nếu không có lối thoát, bạn có thể gọi một chiếc chăn thông thường để nằm.
CÁC CÁCH SỬ DỤNG HIỆN TẠI CỦA TULSI Ở AYURVEDA
Chà, có nhiều người nằm trên sàn nhà mà ngủ không yên. Đối với họ, việc ngủ trên sàn nhà giống như một thói quen bình thường. Nhiều người trong số họ đã được yêu cầu ngủ trên sàn nhà mà không có gối trong khi những người khác đã biến nó thành thói quen. Khi bạn hỏi các chuyên gia về ý kiến của họ về việc ngủ trên sàn nhà, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều luồng ý kiến. Một số người nói rằng ngủ trên sàn là khá tốt trong khi một số người khác lại nói rằng điều đó không thực sự tốt.
Có những ưu và nhược điểm rõ ràng liên quan đến việc ngủ trên sàn nhà. Cho dù nó có hiệu quả với bạn hay không là tùy thuộc vào bạn, nhưng đây là danh sách những ưu điểm và nhược điểm được liệt kê cho bạn.
Lợi ích Sức khỏe
Ngủ trên sàn chắc chắn có thể có lợi cho sức khỏe của bạn. Bạn sẽ thấy rằng khi bạn ngủ trên sàn nhà, tuần hoàn máu của bạn được cải thiện đáng kể. Tư thế sẽ được điều chỉnh khi bạn ngủ trên sàn nhà. Giảm các phàn nàn liên quan đến đau cổ và lưng khi bạn ngủ trên sàn nhà. Chứng vẹo cột sống có thể tránh xa ám ảnh bạn trong trường hợp bạn có xu hướng ngủ trên sàn nhà.
Nâng cao năng suất
Khi bạn ngủ trên sàn nhà, bạn sẽ thấy rằng bạn có thể thức dậy một cách dễ dàng. Sự tươi mát quan sát được trong cơ thể do đã ngủ trên sàn cao. Bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn khi ngủ trên sàn nhà so với khi ngủ trên giường. Với một cơ thể và tâm trí tươi mới, bạn sẽ thấy rằng năng suất làm việc tăng lên rất nhiều.
Thanh lọc tâm hồn
Điều này không thể được giải thích như vậy. Nó phải được trải nghiệm. Khi bạn ngủ trên sàn, bạn sẽ thấy rằng tâm hồn của bạn về cơ bản được thanh lọc và bạn trải nghiệm những suy nghĩ thuần khiết hơn. Trên thực tế, việc giảm cân buổi sáng của bạn sẽ dễ dàng thực hiện khi bạn ngủ trên sàn nhà.
Khó chịu khi lạnh
Mặc dù ngủ trên sàn nhà có thể mang lại âm thanh tuyệt vời vào những ngày và đêm bình thường, nhưng những đêm mùa đông lạnh giá có thể hứa hẹn sẽ rất kinh khủng nếu ngủ trên sàn nhà. Hãy tưởng tượng bạn đang ngủ trên một bề mặt lạnh khô và cứng vào một đêm mùa đông? Nó không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề về thể chất khác.
Lỗi và hơn thế nữa
Khi bạn ngủ trên sàn nhà, bạn có thể mời rất nhiều bọ vào. Côn trùng bò trên sàn cũng có thể dính vào bạn và cắn bạn khi bạn đang ngủ trên sàn. Điều này có thể khá khó chịu và trong một số trường hợp, bạn sẽ thấy rằng bạn không có đủ giấc ngủ cần thiết mà bạn cần. Đôi khi bọ cũng có thể gây sợ hãi, vì chúng có thể mắc các bệnh mà bạn có thể tránh được.
Đôi khi ngủ trên sàn nhà có thể gây ra ác mộng và có thể trở nên xấu hổ trong trường hợp bạn đang mời bạn gái đến chỗ của mình.
