Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- COVID-19: 7 người chết tại bệnh viện Nalasopara ở Maharashtra châm ngòi cho sự tức giận của người thân vì cho rằng thiếu oxy cung cấp
- Samsung Galaxy M42 5G Giá, Teaser Video Surfaces Sắp ra mắt trực tuyến
- Nhóm Radhe Shyam kỷ niệm và cầu chúc 'Nhiều lễ hội, một tình yêu' với áp phích lễ hội có sự tham gia của Prabhas
- IPL 2021: Zaheer giải thích cách người da đỏ Mumbai sẽ sử dụng 'át chủ bài' Bumrah
- PPF hoặc NPS: Điểm nào là Lựa chọn Đầu tư Hưu trí Tốt hơn?
- Yamaha MT-15 với ABS hai kênh sắp ra mắt, giá sẽ tăng trở lại
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Mang thai nuôi dạy con cái Tiền sản Prenatal oi-Asha Bởi Asha Das | Đã xuất bản: Thứ Hai, ngày 3 tháng 2 năm 2014, 20:35 [IST] Mì ống, được làm bằng cách tinh chế các loại ngũ cốc, là một phần chính của ẩm thực Ý. Gần đây, mì ống đã phát triển như một loại thực phẩm phổ biến. Tất cả các nhóm tuổi và tất cả các quốc tịch thích nó. Một số mì ống nhanh và nước sốt làm từ cà chua có thể tạo thành một món ăn ngon và no cho cả gia đình mà không tốn nhiều công sức.
Nhưng bây giờ có câu hỏi, mì ống có hại khi mang thai không? Có nhiều loại mì ống khác nhau như mì ống trắng và mì ống nâu. Chúng là nguồn cung cấp carbohydrate phức hợp, vitamin A, B và axit folic. Ưu tiên mì ống tự làm vì loại mì chúng tôi mua từ cửa hàng có thể không tốt cho sức khỏe.
Mang thai là thời gian dễ bị tổn thương đối với phụ nữ và cần phải lưu ý nhiều đến thực phẩm mà bà mẹ tương lai ăn. Vậy khi mang thai ăn mì ống có hại không? Câu trả lời cho điều này sẽ phụ thuộc vào việc bạn chọn loại mì ống nào, số lượng bao nhiêu và tần suất bạn tiêu thụ.
NHỮNG THỰC PHẨM NHANH CHÓNG ĐỂ TRÁNH & ĂN KHI CÓ THAI
Mì ống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể bà bầu. Hạn chế ăn mì ống sẽ không gây ra bất kỳ nguy cơ sức khỏe cho phụ nữ mang thai . Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu liệu mì ống có phải là một lựa chọn tốt cho bạn hay không.
Thực phẩm đã qua chế biến
Phụ nữ mang thai nên tránh xa tất cả các loại thực phẩm chế biến sẵn. Cửa hàng mua mì ống là một loại thực phẩm đã qua chế biến. Ăn mì ống có hại khi mang thai không? Không phải nếu bạn ăn nó lành mạnh và tự làm.
Phytates và lectins
Mì ống có chứa Phytates ngăn chặn sự hấp thụ một số chất dinh dưỡng như kẽm và magiê. Nó cũng chứa lectin cho phép thức ăn vặt vào máu. Vì vậy, ăn mì ống chắc chắn là không ổn khi bạn mang thai. Nhưng nếu bạn có cảm giác thèm ăn, hãy giải quyết bằng một lượng nhỏ nó.
Vi khuẩn có hại phát triển
Mì ống cũng khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn và nấm men có hại trong dạ dày của chúng ta, vì vậy cần tránh ăn mì ống thường xuyên. Ăn mì ống lành mạnh bằng cách bao gồm các món ăn kèm rau.
Huyết áp cao
Nếu huyết áp của bạn ở mức bình thường, hãy tiếp tục thưởng thức mì ống với lượng vừa phải. Ăn mì ống khi mang thai có sao không sẽ là câu hỏi chỉ dành cho những ai có xu hướng huyết áp cao.
Không dung nạp nhựa bột
Mì ống là một loại thực phẩm chứa nhiều gluten. Nếu bạn không dung nạp gluten, bạn thực sự có lý do để tránh ăn mì ống, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai.
Tăng cân
Nếu bạn thèm mì ống, bạn sẽ có nhiều khả năng bị tăng cân không mong muốn, điều này có thể dẫn đến các biến chứng khác. Vì vậy, một lần nữa, mì ống cũng không sao khi mang thai với lượng vừa phải. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không ăn quá đà với mì ống.
Insulin cao
Để chống lại sự gia tăng lượng đường trong máu, lượng insulin cũng được tăng lên. Hạn chế lượng mì ống tiêu thụ khi mang thai. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái mà không phải bối rối về việc ‘mì ống có hại khi mang thai không”.
Tăng lượng đường trong máu
Mì ống có rất nhiều carbohydrate, dẫn đến làm tăng lượng đường trong máu. Nếu bạn chắc chắn rằng bạn không bị tiểu đường thai kỳ, thì việc bao gồm mì ống trong chế độ ăn uống khi mang thai sẽ không có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào.
Vấn đề về dạ dày
Mì ống rất ít chất xơ và gây ra sự hình thành khí trong dạ dày dẫn đến buồn nôn và nôn. Nếu bạn dùng với số lượng hạn chế, mì ống hoàn toàn ổn khi mang thai.
Dị ứng
Nếu bạn bị dị ứng với mì ống, đặc biệt là nếu bạn bị bệnh celiac, bạn nên tránh ăn mì ống. Mì ống rất ít chất xơ và việc thưởng thức quá nhiều món ngon này có thể dẫn đến rắc rối.
