'Tôi và chồng có một cuộc hôn nhân yêu thương, ủng hộ nhưng tôi lo lắng về tần suất quan hệ tình dục của chúng tôi. Nó luôn tốt khi chúng tôi có nó, nhưng không ai trong chúng tôi cảm thấy cần phải có nó thường xuyên. Dự đoán tốt nhất của tôi là mỗi tháng một lần? (Mặc dù tôi biết rằng đôi khi ít hơn!) Tôi có nỗi sợ tiềm ẩn rằng điều này là chưa đủ và mọi người đã kết hôn mà tôi biết quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Tôi có lo lắng gì không? Hay chúng ta nên nỗ lực nhiều hơn để làm được nhiều việc hơn?
Chúng ta đang sống trong một thế giới mới đầy điên rồ và không thể phủ nhận rằng, trên khắp nước Mỹ, có suy giảm tình dục nghiêm trọng . Vậy những ngày này chúng ta đang làm gì thay vì quan hệ tình dục? Dễ dàng! Chúng tôi đang sử dụng điện thoại của mình hoặc điều chỉnh (và khoanh vùng) để xem HBO, Netflix, Hulu và Prime.
Chúng tôi cũng sẽ kết hôn sau này khi lớn lên và tuổi kết hôn đầu tiên trung bình leo lên, người bình thường tiến tới một cuộc hôn nhân với nhiều năm sinh hoạt tình dục không thống nhất. Nói ngắn gọn: Chúng tôi quen với việc làm những việc khác và không quan hệ tình dục.
Theo Khảo sát xã hội chung, nghiên cứu cho thấy rằng những người đã kết hôn trung bình quan hệ tình dục khoảng một lần một tuần. Nhưng có lý do để tin rằng thống kê được báo cáo này không chính xác . Cụ thể, vì mọi người tự ý thức về đời sống tình dục của mình, họ thường giả mạo sự thật. Ví dụ, số lượng bán bao cao su không khớp số lượng các hành vi tình dục mà mọi người báo cáo có sử dụng bao cao su. Bởi rất nhiều.
Đây là sự thật: Thực sự thường xuyên lo lắng về việc liệu bạn có quan hệ tình dục đủ hay không, đặc biệt là trong một nền văn hóa quá quan tâm đến vấn đề này. Nhưng tôi muốn nhấn mạnh một trong những niềm tin cốt lõi của mình: Dù quan hệ tình dục với mức độ nào là bình thường, miễn là bạn và vợ / chồng của bạn hài lòng với tần suất.
Nếu bạn đang có một cuộc hôn nhân siêu hạnh phúc và cả hai đều hài lòng khi quan hệ tình dục chỉ một lần mỗi tháng và kết nối theo những cách khác, bạn hoàn toàn bình thường. Có rất nhiều người khác giống như bạn! Nhưng bạn cần tự hỏi mình câu hỏi này:
Tôi có thực sự muốn quan hệ tình dục nhiều hơn hay tôi lo ngại rằng mối quan hệ của tôi không đủ tình dục mặc dù tôi hạnh phúc?
Nếu trong sâu thẳm, bạn muốn quan hệ tình dục nhiều hơn và bạn cảm thấy mình không được thỏa mãn tình dục, thì bạn cần nói chuyện đó với chồng bên ngoài phòng ngủ. Nói, Này, tôi đang tự hỏi liệu chúng ta có thể thử vị trí mới này mà tôi đã đọc về không? Hoặc, tôi muốn tăng tần suất tình dục của chúng tôi; chúng ta có nên bắt đầu đưa quan hệ tình dục vào lịch không? Sau đó, LÀM điều đó. Đặt quan hệ tình dục trên lịch. Thật đáng kinh ngạc khi bạn có thể dễ dàng tăng tần suất tình dục bằng cách chuẩn bị tinh thần và thể chất ngay từ sớm.
Nếu bạn hài lòng về tình dục, nhưng lo ngại rằng chồng của bạn không như vậy, hãy hỏi trực tiếp câu hỏi đó. Em yêu, em có hài lòng với kiểu quan hệ tình dục mà chúng ta đang có và tần suất không? Tôi không có vấn đề gì với nó, nhưng tôi chỉ muốn đảm bảo rằng bạn cảm thấy hài lòng về đời sống tình dục của chúng tôi. Có thể có những thứ anh ấy muốn thay đổi. Có thể anh ấy muốn bạn bắt đầu nhiều hơn hoặc chiếm ưu thế hơn. Có thể anh ấy muốn thử các hành động hoặc vị trí mới. Có thể việc đưa ra điều này sẽ mở ra cánh cửa cho một cuộc trò chuyện cởi mở, tuyệt vời. Có vẻ như bạn có một người chồng tuyệt vời, người sẽ cởi mở để cùng nhau tìm hiểu điều này.
Nhưng có lẽ anh ấy Là hài lòng và những lo lắng của bạn cũng giống như những lo lắng được hàng triệu người chia sẻ— những người khác có thể có một cuộc sống tình dục siêu hoang dã, và chúng tôi thì không . Trong trường hợp này, tôi muốn bạn thở phào và nhớ rằng có rất nhiều trường hợp bình thường về tình dục. Những gì bạn đang nói với tôi nghe có vẻ rất phù hợp với khóa học.
Điều đó nói rằng, nếu bạn là không bao giờ quan tâm đến tình dục ở tất cả và bạn muốn được, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đôi khi, một số tình trạng sức khỏe và một số loại thuốc có thể cản trở ham muốn tình dục của bạn. Và tin tốt: Có những bản sửa lỗi cho điều này!
Điểm mấu chốt: Đời sống tình dục của chúng tôi không phải là để theo kịp các Jones. Kiểm tra với đối tác của bạn. Nếu anh ấy vui và bạn cũng vui, thì tôi rất vui. Kết thúc câu chuyện.
Jenna Birch là tác giả của Khoảng cách tình yêu: Một kế hoạch cấp tiến để giành chiến thắng trong cuộc sống và tình yêu , hướng dẫn hẹn hò và xây dựng mối quan hệ dành cho phụ nữ hiện đại. Để hỏi cô ấy một câu hỏi mà cô ấy có thể trả lời trong chuyên mụcPampereDpeopleny sắp tới, hãy gửi email cho cô ấy theo địa chỉ jen.birch@sbcglobal.net .
CÓ LIÊN QUAN: Nhưng nghiêm túc mà nói, các cặp đôi quan hệ tình dục thường xuyên như thế nào?
