Chỉ trong
- Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Ăn nho khi mang thai đang gây tranh cãi. Nhiều người nói rằng nó hoàn toàn an toàn và những người khác lại cho rằng tốt nhất nên tránh ăn nho khi mang thai. Bây giờ chúng ta không thể hiểu được sự thật của vấn đề trừ khi chúng ta xem xét kỹ hơn lợi ích dinh dưỡng và tác dụng phụ của nho đối với phụ nữ mang thai. Có một số loại thực phẩm cần tránh khi mang thai như mì ăn liền, rượu, đu đủ, vv Nhưng về mặt kỹ thuật, nho không nằm trong danh sách các thực phẩm truyền thống cần tránh khi mang thai.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu khoa học đã đề cao việc ăn nho khi mang thai. Trên thực tế, nho khô, là nho khô cũng đã được dán nhãn là thực phẩm nên tránh khi mang thai. Cốt lõi chính của sự tranh chấp là lượng resveratrol cao có trong nho. Hóa chất này có thể gây độc cho bà mẹ tương lai, nhưng ăn nho khi mang thai cũng có thể cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng quan trọng như Vitamin A và C.
Để hiểu ăn nho khi mang thai có an toàn hay không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng phụ của nó đối với phụ nữ mang thai.
Tác dụng phụ của nho đối với phụ nữ mang thai
Nho đen
Nho đen đặc biệt có vấn đề đối với phụ nữ mang thai. Người ta tin rằng vỏ của nho đen trở nên khó tiêu hóa do hệ tiêu hóa suy yếu của phụ nữ mang thai. Đó là lý do tại sao, phụ nữ mang thai nên tránh nho đen.
Tính axit
Nho rất chua đặc biệt là khi chúng có vị chua. Và phụ nữ mang thai dù sao cũng dễ bị ợ chua. Đó là lý do tại sao, có thể gây ra axit nếu bà bầu ăn quá nhiều nho. Điều này cũng có thể dẫn đến buồn nôn và nôn.
Bệnh tiêu chảy
Ăn quá nhiều nho sẽ làm tăng nhiệt cho dạ dày. Vì vậy, điều này có thể dẫn đến đi lỏng và tiêu chảy ở phụ nữ mang thai. Tiêu chảy khi mang thai là một tình trạng nguy hiểm vì nó khiến cơ thể bạn bị tiêu chảy.
Độc tính
Vấn đề chính của việc ăn nho khi mang thai là chúng chứa một lượng lớn resveratrol. Hóa chất này có thể gây độc cho phụ nữ mang thai bị mất cân bằng nội tiết tố. Ngộ độc resveratrol có thể gây ra một số biến chứng trong thai kỳ. Tuy nhiên, bạn cần ăn nhiều nho một lúc mới bị tình trạng này.
Vì vậy, cuối cùng chúng tôi có thể kết luận rằng ăn nho khi mang thai không phải là một vấn đề trừ khi bạn ăn nhiều. Bạn chắc chắn nên hạn chế ăn nho khi mang thai. Ngoài ra, đừng bao giờ ăn nho để dạ dày trống rỗng, nếu không bạn sẽ bị trào ngược axit.