Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Đồ ăn Ấn Độ được cho là ngon nhất thế giới. Đó là một món ăn được pha trộn với rất nhiều loại gia vị, thực sự tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm của Ấn Độ có thể không phù hợp với phụ nữ mang thai.
Thực phẩm Ấn Độ có chứa axit và các thành phần nhân tạo nên là thực phẩm không thể bỏ qua đối với các bà bầu. Tuy nhiên, nếu bạn thích món ăn Ấn Độ, bạn luôn có thể chọn các loại thực phẩm có tác dụng bổ dưỡng và làm giàu chất dinh dưỡng như khoai tây, rasam, cơm trắng, một số món ăn từ đậu lăng, v.v.
Một vài loại thực phẩm được đề cập ở trên có các protein và vitamin cần thiết để giúp bạn khỏe mạnh trong suốt 9 tháng mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn nhìn vào bảy loại thực phẩm Ấn Độ được đề cập dưới đây, bạn sẽ hiểu lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn không nên tiêu thụ những loại thực phẩm này và tránh chúng làm thai nghén.
Trong một số trường hợp, các bác sĩ sẽ đề nghị bạn tiêu thụ các loại thực phẩm, vì hầu hết chúng đều có một số đặc tính nhất định giúp ích cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, đồng thời, sẽ tốt hơn nếu bạn tránh những thực phẩm Ấn Độ này khi mang thai. Hãy xem danh sách này và đảm bảo rằng bạn xóa những loại thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của mình nếu bạn là một bà mẹ đang mang thai.
Thịt:
Tốt nhất là nên ăn thịt nạc vào thời điểm mang thai, vì nó lành mạnh hơn và chứa ít chất béo hơn so với các loại thịt như thịt bò, thịt cừu và thịt lợn. Tăng cân khi mang thai không có lợi cho bạn cũng như thai nhi, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh loại thực phẩm này của Ấn Độ.
Trứng:
Các bác sĩ cho rằng nên hiếm khi ăn trứng vào thời điểm mang thai. Không nghi ngờ gì nữa, trứng tốt cho sức khỏe, nhưng chúng có vi khuẩn có hại có thể gây ra vấn đề cho thai nhi đang phát triển.
Một số Salad:
Salad rất tốt để ăn, nhưng không tốt khi mang thai. Tránh các món salad đóng gói hoặc chế biến sẵn, kể cả salad trái cây, có thể khá có hại cho thai nhi trong thời kỳ mang thai.
Đồ ăn biển:
Thực phẩm từ biển có những lợi ích riêng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, các loại thực phẩm từ biển như mackeral có hàm lượng thủy ngân cao, cực kỳ có hại cho sự phát triển trí não của em bé. Tốt nhất là bạn nên kiểm soát lượng thức ăn biển của mình và chỉ ăn các loại thịt nạc chứa nhiều protein và tốt cho sức khỏe.
Rau sống:
Rau sống nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống khi mang thai của bạn. Ăn rau sống rất nguy hiểm, vì bạn cũng sẽ nuốt phải rất nhiều vi khuẩn đang sinh sôi giữa các kẽ hở của rau sống.
Đồ uống:
Rượu sẽ phá hủy sự hình thành nhau thai của bạn, dẫn đến sự phát triển bất thường của em bé. Vì vậy, hãy tránh xa đồ uống có cồn cũng như đồ uống có ga.
Cà phê:
Các bác sĩ khuyên không nên uống cà phê vì chứa nhiều caffein không tốt cho thai nhi. Do đó, hãy tránh xa những món ăn Ấn Độ này nếu bạn là phụ nữ mang thai.
