Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Vâng, Yoga là một bộ môn khá cổ xưa, nhưng trong thời gian gần đây, nó được phổ biến hơn trước. Điều này là do nhiệm vụ sinh tồn.
Ngày nay, con người đang phải đối mặt với căng thẳng cả về thể chất cũng như tâm lý, và họ bị mắc kẹt nặng nề đến mức dù muốn thoát khỏi nó cũng chỉ là bất lực.
Tất cả các bạn phải nhận thức và đồng ý rằng Yoga giúp bạn đạt được sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm hồn.
Cũng đọc: Ngày quốc tế yoga: Các tư thế yoga chữa đau đầu
Thuật ngữ 'Yoga' có nghĩa là gì?
Bản thân thuật ngữ 'Yoga' có nguồn gốc từ thuật ngữ tiếng Phạn 'Yog', có nghĩa là 'tham gia' hoặc 'đoàn kết'.
Hàng ngàn năm trước, Yoga đã được phát hiện ở Ấn Độ và các rishis (nhà hiền triết) đã sử dụng nghệ thuật này để giữ cho các giác quan của họ được kiểm soát và luôn bình an. Đây cũng là một nghệ thuật thiền và giúp có được cái nhìn sâu sắc về bản thân.
Người cổ đại cũng liên hệ những điều như vậy với Chúa, mà khoa học hiện đại tuyên bố là khoa học tuyệt đối, mà không cần nhìn vào lịch sử, đây là những gì Yoga đã ban tặng cho thế giới.
Tại sao chúng ta cần yoga trong cuộc sống ngày nay?
Bây giờ, để mọi thứ tách rời, nếu chúng ta nói về ngày hôm nay, mọi người chỉ bận rộn quá mức, một số với công việc, một số không.
Có quá nhiều sự cạnh tranh ở đó mà mọi người đã thực sự quên đi cuộc sống cá nhân của họ, vốn đã bị bỏ lại phía sau do tính chuyên nghiệp.
Có quá nhiều trò lừa bịp, đâm sau lưng, kéo chân, đặc biệt là trong lĩnh vực doanh nghiệp và bây giờ cuộc sống chung quy lại là về 'Sự sống còn của người phù hợp nhất'.
Cuộc sống đã trở thành một cuộc đua và tất cả đều đang chạy cùng một nhịp độ. Họ cảm thấy những hậu quả sau này nhiều hơn trong cuộc sống, khi họ không còn gì để mất.
Do đó, bạn cần thức dậy trước khi quá muộn và bắt đầu trò chuyện và dành thời gian cho bản thân, thay vì tận hưởng các bữa tiệc và đến các câu lạc bộ. Những đứa trẻ thậm chí còn là nạn nhân tồi tệ hơn.
Khi họ không tìm thấy giải pháp nào, họ có thói quen hút thuốc và uống rượu, thậm chí cả ma túy. Sau đó, khi hầu như không còn thời gian, họ bận rộn với việc dốc hầu bao cho bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần.
Cũng đọc: Virabhadrasana hoặc tư thế chiến binh cho công việc ràng buộc trên bàn
Tầm quan trọng của Yoga trong thế giới ngày nay
Tuy nhiên, ngày nay, mọi người đã nhận ra giá trị và tầm quan trọng của Yoga trong cuộc sống của họ và đang làm mọi cách để thực hành nó.
Nhiều trường học và cao đẳng, cùng với các khóa học liên quan đến sức khỏe cũng đang quảng cáo như vậy vì sự gia tăng của nhiều vấn đề đang xảy ra.
Yoga có lợi ích tổng thể và có hàng trăm asana khác nhau ở nhiều cấp độ khác nhau - bắt đầu từ người mới bắt đầu và tiếp tục cho đến cấp độ chuyên gia.
Từ đầu đến chân, bạn đặt tên cho bất kỳ bệnh nào, và CÓ! Yoga có câu trả lời chính xác cho tất cả các thắc mắc của bạn. Nó giúp bạn trẻ hóa hoàn toàn và cũng giúp thư giãn các giác quan của bạn.
Tại một thời điểm, khi tâm trí bạn đang ở giữa hư không và bạn trở nên vô hồn, Yoga là liều thuốc tốt nhất.
Nhưng có, bạn phải hỏi ý kiến chuyên gia trước khi bắt đầu bất kỳ asana nào. Chỉ khi đó, bạn mới thích thực hiện các asana. Vì vậy, chỉ cần tận hưởng và giữ sức khỏe, ăn uống lành mạnh và có một tâm trí vui vẻ bằng cách thực hiện theo Yoga trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
