Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Thân chuối là phần thẳng đứng của cây ăn quả, hỗ trợ toàn bộ cây. Được coi là một cuống hoa, toàn bộ thân chuối có dạng nhiều lớp - lớp này bên dưới lớp kia.
Thân cây được tiêu thụ sau khi lớp bên ngoài bị loại bỏ. Thân chuối rất giàu chất xơ giúp giảm béo. Thực phẩm này có một số lợi ích cho sức khỏe và cũng rẻ và dễ kiếm.
Thân chuối cũng là một phương thuốc tại nhà tuyệt vời cho các bệnh khác nhau như béo phì, sỏi thận, tiểu đường, táo bón, chua, v.v.
Nó là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời cho một số vấn đề liên quan đến sức khỏe như béo phì, sỏi thận, tiểu đường, UTI, axit và táo bón.
Vì vậy, hãy đọc ở đây để biết 12 lợi ích của thân chuối là gì, được đề cập dưới đây.
Hỗ trợ giảm cân:
Hàm lượng chất xơ cao trong thân chuối giúp giảm cân. Mức tiêu thụ thân chuối được khuyến nghị hàng ngày là 25 gam nhưng nếu bạn muốn giảm cân đáng kể, có thể tăng lên 40 gam một ngày. Chất xơ trong thân chuối làm chậm quá trình giải phóng đường và chất béo được lưu trữ trong các tế bào cơ thể của chúng ta. Chuẩn bị nước ép thân chuối với gừng và sữa bơ để giảm cân hiệu quả.
Tăng cường cơ tim:
Hàm lượng kali trong thân chuối giúp tăng cường cơ tim của chúng ta. Nó cũng giúp cải thiện mức độ miễn dịch của cơ thể chúng ta và ngăn ngừa bệnh tật.
Bên cạnh đó, vitamin A, B6 và C trong nó có một số lợi ích cho sức khỏe, có thể là chữa các bệnh về da, tiết ra hemoglobin hoặc sản xuất insulin.
Giúp giảm Cholesterol:
Thân chuối giúp giảm cholesterol và là một phương thuốc tốt cho bệnh tiểu đường.
Đào thải độc tố
Thân chuối giúp quá trình giải độc của cơ thể chúng ta, tức là thải tất cả các độc tố có trong cơ thể ra ngoài.
Có thể điều trị ho khan:
Uống nước ép thân chuối thường xuyên là một cách tuyệt vời để điều trị ho khan.
Điều trị sỏi thận:
Uống nước ép thân chuối với vôi giúp bạn chống lại sự hình thành sỏi thận.
Chuyển động ruột dễ dàng:
Thân chuối giúp chữa táo bón và làm dịu nhu động ruột.
Giúp giảm nhẹ cơn đau tim:
Nếu bạn thường xuyên bị chua, nước ép từ thân chuối có thể là một phương thuốc tốt, không chỉ làm giảm nồng độ axit mà còn giúp giảm đau tim.
Có thể làm chậm quá trình giải phóng đường và chất béo trong cơ thể:
Điều này hoạt động bằng cách làm chậm quá trình giải phóng đường và chất béo được lưu trữ trong các tế bào của cơ thể, vào máu của chúng ta. Uống nước ép thân chuối, với mục đích giảm cân, có thể rất hiệu quả, nếu uống cùng với gừng hoặc sữa bơ.
Chữa bệnh thiếu máu hiệu quả:
Hàm lượng sắt và vitamin B6 trong thân chuối, như đã nói ở trên, làm tăng lượng hemoglobin trong máu và điều đó thực sự hữu ích cho những người bị thiếu máu.
Nó điều chỉnh BP
Thân chuối là một tác nhân rất hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp.
Nguồn cung cấp:
Thân chuối cũng là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Nó cũng chữa kích ứng nước tiểu. Uống nước ép của nó 2-3 lần trong một tuần.
Các lợi ích khác của thân chuối bao gồm điều trị các biến chứng liên quan đến tử cung, vàng da, đau do côn trùng cắn và cả bệnh tim.
Cách Lấy Thân Chuối:
Bên cạnh việc chuẩn bị nước trái cây trộn với các thành phần khác như nước củ cải và chanh, thân chuối có thể được dùng với hoa chuối, chữa các vấn đề kinh nguyệt và đau dạ dày.
Uống thay thế nước ép từ thân chuối và nước lúa mạch sẽ phá vỡ sỏi thận của bạn. Tiêu thụ bột thân chuối với mật ong là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh vàng da.
Ngay cả bên ngoài, nó có thể giúp ích rất nhiều. Đốt thân chuối, trộn với tro dầu dừa và bôi nếu bạn bị bỏng.
Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn không nên ăn chuối hột vào buổi tối, vì bản chất nó có tác dụng lợi tiểu (thúc đẩy sản xuất nước tiểu) và có thể cản trở giấc ngủ của bạn.
