một. Nhiễm trùng nấm men là gì?
hai. Các triệu chứng cần chú ý
3. Nó có thể là cái gì khác?
Bốn. Tại sao bạn không nên lo lắng
5. Nguyên nhân nào gây ra nhiễm trùng nấm men?
6. Làm thế nào bạn có thể điều trị nó tại nhà?
7. Giấm táo
số 8. Dầu dừa
9. Sữa chua & men vi sinh
10. Axit boric
mười một. Dầu cây chè
12. Nha đam
13. Tinh dâu bạc ha
14. Trà xanh
mười lăm. Muối Epsom
16. Dầu Oregano
17. Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
Nhiễm trùng nấm men là gì?
Nhiễm trùng nấm men là con voi trong phòng chăm sóc sức khỏe phụ nữ mà không ai thích nói đến. Tuy nhiên, nhiễm trùng nấm âm đạo cực kỳ phổ biến và thường dễ điều trị. Trên thực tế, Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh ở Mỹ phát hiện ra rằng khoảng 75% phụ nữ mắc bệnh ít nhất một lần trong đời. Những nhiễm trùng này, mặc dù hầu hết là vô hại, có thể rất khó chịu, thậm chí gây đau đớn và có thể tái phát theo thời gian nếu không được điều trị đúng cách. Ngoài ra, các triệu chứng hầu như luôn trở nên tồi tệ hơn nếu không được điều trị trong thời gian dài, vì vậy nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng, hãy điều trị ngay lập tức.
Các triệu chứng cần chú ý
Các triệu chứng phổ biến nhất là ngứa, cảm giác nóng và có thể tiết dịch âm đạo có độ đặc hơn so với xả thông thường. Bạn cũng có thể thấy các dấu hiệu phát ban, mẩn đỏ hoặc kích ứng có thể kèm theo hoặc không kèm theo sưng tấy. Bạn có thể thấy khó chịu hoặc đau khi đi tiểu. Việc quan hệ tình dục cũng trở nên khó chịu. Rất có thể bạn sẽ nhận thấy những triệu chứng này ngay trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt khi cơ thể có nhiều biến động về hormone.
Nó có thể là cái gì khác?
Ngứa vùng âm đạo có thể do vô số vấn đề gây ra, vì vậy có thể bạn thấy một số triệu chứng này mà không thực sự gặp nhiễm trùng nấm men . Vì vậy, trước khi bắt đầu điều trị nhiễm trùng, hãy xem qua danh sách kiểm tra này để xem liệu có phải thói quen nào trong số này đang gây ra kích ứng không.
- Bạn có thể bị kích ứng khi dùng dao cạo râu xỉn màu để cạo ở dưới đó. Đảm bảo rằng bạn luôn sử dụng một dao cạo sạch, sắc bén và cẩn thận hơn để không bị trầy xước. Da bị bong tróc không chỉ gây đau đớn mà còn khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.
- Viêm da - một dạng viêm da, được đặc trưng bởi ngứa bên ngoài âm hộ của bạn. Nếu cơn ngứa không xuất hiện từ bên trong âm đạo thì có thể bạn chỉ bị viêm tại chỗ.
- Nếu bạn thường xuyên mặc quần áo chật hoặc có xu hướng ở trong quần áo thấm mồ hôi lâu, thì môi trường ẩm ướt có thể là nguyên nhân khiến bạn bị ngứa.
- Không sử dụng đủ chất bôi trơn trong khi quan hệ tình dục có thể gây ngứa do khô và ma sát.
- Sử dụng chất bôi trơn có cồn hoặc nước hoa nhất định có thể gây kích ứng vùng âm đạo. Nếu gần đây bạn đã thay đổi chất bôi trơn, có thể đó là nguyên nhân.
- Trong trường hợp bạn không nhận được bản ghi nhớ, việc thụt rửa sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi. Vì vậy, hãy ngừng thụt rửa cho tốt.
- Nếu gần đây bạn đã thay xà phòng hoặc chất tẩy rửa, đó có thể là một mùi thơm mới gây khó chịu. Nếu bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen dao động có thể làm thay đổi độ cân bằng pH của âm đạo và dẫn đến ngứa.
- Sử dụng bất kỳ sản phẩm vệ sinh phụ nữ, chất bôi trơn hoặc bao cao su có chứa hương thơm có thể có tác động xấu đến thành âm đạo nhạy cảm. Loại bỏ tất cả các hình thức mùi thơm tiếp xúc với âm đạo của bạn.
- Ngứa vùng kín là một trong những dấu hiệu ban đầu phổ biến nhất của nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu thậm chí có một chút khả năng bạn đã mắc STD, bạn cần phải tự đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Tại sao bạn không nên lo lắng
Mặc dù có thể cảm thấy như đó là ngày tận thế, nhưng âm đạo nhiễm trùng nấm men rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Có một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn chặn chúng, hoặc ít nhất là kìm hãm sự phát triển của chúng. Tuy nhiên, bản thân bệnh nhiễm trùng thường không liên quan gì đến sức khỏe tình dục hoặc vệ sinh vùng kín của bạn, vì vậy có thể bạn đã làm sai điều gì đó. Mặc dù nó có thể được chuyển giao qua đường tình dục, nó không được coi là một STD vì nó có thể hình thành ngay cả khi không có bất kỳ hoạt động tình dục nào.Nguyên nhân nào gây ra nhiễm trùng nấm men?
Tất cả các âm đạo khỏe mạnh đều chứa một lượng nhỏ một loại nấm nhất định được gọi là Candida albicans (còn được gọi là nấm men). Cơ thể của bạn cũng chứa một số vi khuẩn như lactobacillus acidophilus giúp kiểm soát sự phát triển của nấm men này. Khi sự cân bằng của các sinh vật này bị xáo trộn, điều này ít nhất có thể sự phát triển quá mức của nấm men và sau đó là nhiễm trùng.
Nguyên nhân cụ thể có thể khác nhau ở mỗi người và sự kết hợp của các yếu tố cũng có thể là nguyên nhân. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất không phải là kẻ thù không đội trời chung - thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh có thể là viên thuốc kỳ diệu làm cho cơn sốt của bạn biến mất, nhưng trong quá trình tiêu diệt vi khuẩn có hại, có một chút khả năng là chúng cũng giết chết một số vi khuẩn hữu ích làm tổn thương cơ thể, gây ra sự phát triển của nấm men vượt ra khỏi tầm kiểm soát.
Mức độ estrogen cao cũng có thể gây ra nhiễm trùng, vì vậy thủ phạm có thể là một cái gì đó đơn giản như sự mất cân bằng nội tiết tố ngay trước hoặc sau chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều đường bổ sung, có chu kỳ ngủ không hợp lý và cuộc sống căng thẳng cũng có thể khiến bạn dễ bị tổn thương hơn.
Làm thế nào bạn có thể điều trị nó tại nhà?
Nếu các triệu chứng của bạn nhẹ hoặc nếu bạn thấy chúng xuất hiện lần đầu tiên, tốt nhất là bạn nên đợi chúng tự khỏi. Nếu chúng không biến mất, có một số biện pháp điều trị tại nhà và ngoài các loại thuốc hàng đầu, bạn có thể sử dụng để điều trị chúng. Phổ biến nhất cách điều trị nhiễm trùng nấm men là sử dụng kem chống nấm không kê đơn, thuốc đạn hoặc viên nén để tiêu diệt nấm men dư thừa . Nếu bạn thích thử các nguyên liệu tự nhiên trước, thì đây là một số biện pháp khắc phục bạn có thể thử. Cần lưu ý rằng nếu bạn đang mang thai, đang cho con bú hoặc mắc bệnh tiểu đường thì không nên sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà. Vui lòng gặp bác sĩ để điều trị nhiễm trùng của bạn.Giấm táo
Người ta đã khẳng định từ lâu rằng giấm táo là một thần dược được gửi từ trên cao. ACV có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng của bạn cả bên trong và tại chỗ. ACV chống nấm và giúp khôi phục độ cân bằng pH trong âm đạo của bạn. Nó cũng làm tăng sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh để hạn chế sản xuất men .
Tiêu thụ ACV khi bụng đói bằng cách thêm một thìa canh vào cốc nước hoặc tách trà có thể giúp ích rất nhiều. Đối với ứng dụng tại chỗ, nhúng một miếng vải trong ACV có nồng độ axit dưới 5% và đặt trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng. Để yên trong 30 phút trước khi rửa sạch trong nước. Bạn cũng có thể chọn thêm một cốc ACV vào bồn tắm nước ấm của mình và ngâm mình trong đó.
Dầu dừa
Dầu dừa có tác dụng làm dịu da bị kích ứng và viêm nhiễm và có đặc tính kháng nấm để chống lại nấm men gây nhiễm trùng .
Sử dụng dầu dừa hữu cơ, nguyên chất để thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn. Bạn có thể lặp lại điều này một cách an toàn hai lần hoặc ba lần một ngày mà không có tác dụng phụ. Bạn cũng có thể chọn bôi dầu dừa lên băng vệ sinh sạch và sau đó lắp băng vệ sinh vào.
Sữa chua & men vi sinh
Sữa chua trơn Probiotic chứa vi khuẩn lành mạnh, lactobacillus, giúp chống lại men .
Ăn bình thường, chúng tôi nhắc lại, PLAIN, sữa chua không mùi không thêm đường như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể làm nên điều kỳ diệu. Bạn cũng có thể áp dụng nó trực tiếp trên bề mặt, mặc dù bạn không nên đưa nó trực tiếp vào âm đạo vì không có bằng chứng cụ thể rằng nó hoạt động.
Axit boric
Thuốc đạn axit boric được khuyến khích sử dụng rộng rãi trong điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo . Bạn có thể nhét viên nang bột boric 600mg vào âm đạo mỗi ngày một lần trong tối đa 14 ngày để chữa bệnh nhiễm trùng nấm men (theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh). Tuy nhiên, đối với các bệnh nhiễm trùng tái phát, không nên sử dụng các thuốc đạn này như một giải pháp lâu dài. Hơn nữa, những viên thuốc này là độc hại để tiêu thụ bằng miệng nên không được nuốt chúng.
Dầu cây chè
Dầu cây trà có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và khử trùng. Trộn một vài giọt dầu cây trà với mật ong hoặc dầu dừa và thoa hỗn hợp tại chỗ. Tuy nhiên, không sử dụng tinh dầu trà trực tiếp hoặc đưa vào âm đạo vì nó được coi là khắc nghiệt ở dạng chưa pha loãng và có thể gây kích ứng. Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng dầu cây trà trước đây, bạn nên thử phản ứng của da với nó trước. Bôi dầu đã pha loãng lên một miếng dán trên cánh tay của bạn và kiểm tra xem có dấu hiệu kích ứng trong 12 giờ tiếp theo.
Nha đam
Nha đam có một số đặc tính có lợi có thể giúp chữa bệnh nhiễm trùng nấm men. Trong khi gel lô hội nguyên chất có đặc tính chống nấm, tiêu thụ bên trong có thể giúp tăng bạch cầu, giúp bạn cơ thể chống lại men từ bên trong. Bạn có thể uống một cách an toàn nha đam nước ép mỗi ngày cho đến khi bạn thấy cải thiện. Chỉ cần thêm 2 thìa trà gel lô hội tươi vào bất kỳ nước hoa quả nào và trộn chúng với nhau. Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng bị ảnh hưởng ba lần một ngày.
Tinh dâu bạc ha
Giống như dầu cây trà, dầu bạc hà là một chất chống nấm mạnh nhưng quá khắc nghiệt để được sử dụng ở dạng chưa pha loãng. Trộn một vài giọt dầu bạc hà với bất kỳ loại dầu vận chuyển nào (như dầu dừa) hoặc pha loãng trong nước và thoa tại chỗ trên khu vực bị nhiễm trùng. Uống trà bạc hà mỗi ngày, mặc dù nhẹ để chữa khỏi nhiễm trùng tự nó, có thể giúp bổ sung các phương pháp điều trị khác và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Trà xanh
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn chống lại sự lây nhiễm . Uống trà xanh mỗi ngày là cách dễ dàng nhất để thấy được kết quả. Ngoài ra, bạn có thể lấy một túi trà xanh đã qua sử dụng, cho vào tủ lạnh để nguội và chườm lên vùng da bị nhiễm trùng để làm dịu vùng da bị viêm. Bạn cũng có thể thêm lỏng lẻo trà xanh lá vào bồn tắm của bạn để có kết quả tương tự.
Muối Epsom
Muối Epsom được biết là có tác dụng làm dịu da bị kích ứng và cũng có thể giúp diệt nấm . Thay bồn tắm sủi bọt của bạn bằng một cốc muối Epsom trong bồn nước ấm và ngâm mình trong bồn tắm từ 10 đến 15 phút. Không nên lạm dụng phương pháp điều trị này và có thể thực hiện tối đa ba lần một tuần.
Dầu Oregano
Dầu Oregano là một trong những thành phần mạnh nhất để chống lại nhiễm trùng nấm men. Nó chứa các tác nhân có tên là carvacrol và thymol chống lại sự phát triển quá mức của nấm men bằng cách khử nước các tế bào Candida. Đây cũng là một trong số ít các thành phần mà nấm men không tạo ra sức đề kháng chống lại, và do đó có thể được sử dụng một cách an toàn trong thời gian dài. Thêm 2-4 giọt dầu oregano vào một cốc nước và uống hàng ngày. Khi bạn có thể cảm nhận được hương vị, bạn có thể tăng liều lượng này lên 5-6 giọt. Điều này không chỉ chữa khỏi mà còn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men khỏi định kỳ.
Các bước khác bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men
- Nấm men phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt để đảm bảo luôn giữ cho bộ phận sinh dục luôn khô ráo.
- Tránh mặc quần áo bó sát và quần dài trong thời gian dài, đặc biệt nếu bạn biết mình sắp đổ mồ hôi.
- Chỉ dành những bộ nội y sang trọng cho phòng ngủ và mặc đồ lót bằng vải cotton để sử dụng thường xuyên vì cotton ngăn giữ ẩm.
- Chúng tôi biết bạn cảm thấy mình xứng đáng phải ngồi và không phải làm gì sau một buổi tập luyện khó khăn, nhưng bạn phải thay quần áo tập thể dục ướt đẫm mồ hôi ngay lập tức. Đối với đồ bơi ướt cũng vậy.
- Không thay băng vệ sinh hoặc miếng lót thường xuyên về cơ bản là bạn đang tự chuốc lấy tai họa. Mặc dù hầu hết các thương hiệu đều khẳng định sản phẩm của họ an toàn để sử dụng trong 6-8 giờ, nhưng bạn nên thay đổi bốn giờ một lần, bất kể lưu lượng ra sao.
- Nước hoa, thuốc xịt và kem bôi âm đạo, và bất kỳ sản phẩm vệ sinh phụ nữ nào khác có chứa hương thơm có thể gây kích ứng vùng kín và làm mất cân bằng vi khuẩn và nấm men.
- Đảm bảo sử dụng chất bôi trơn dạng nước, không chứa nước hoa trong khi quan hệ tình dục và luôn tắm ngay sau đó.
- Không bao giờ tự dùng thuốc kháng sinh và chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.
Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
Nếu mức độ estrogen cao của bạn có liên quan đến việc mang thai hoặc liệu pháp hormone, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa trước khi điều trị để tự mình điều trị tình trạng này. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc HIV, bạn dễ bị nhiễm trùng hơn và cần đến gặp bác sĩ để được điều trị.Bạn cũng sẽ cần được chăm sóc y tế nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn không đáp ứng với các phương pháp điều trị ban đầu hoặc trở nên nghiêm trọng hơn với sự xuất hiện của phát ban, vết nứt hoặc vết loét và cũng như nếu nhiễm trùng tái phát, (bạn có bốn trường hợp trở lên mỗi năm). Trong trường hợp nhiễm trùng tái phát, có khả năng là do dùng thuốc thường xuyên như thuốc tránh thai gây mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến nhiễm trùng. Đảm bảo rằng bạn thông báo cho bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang sử dụng.
